記者蔡佳坊/嘉義報導 台灣邁入「超高齡社會」，帶動照護需求攀升，衛生福利部「長照3.0」新制將於115年上路，並自今年9月1日起，放寬及調整四大服務，擴大長照使用者服務範圍，讓長照使用者獲得更完善的照護，民眾不妨多加利用。 升級四大長照服務包括： 1. 「放寬聘僱外看家庭」使用社區式照顧服務，讓聘有外籍看護的長照個案可使用日間照顧和家庭托顧服務，提升個案社會參與及延緩失能。 2. 「調整居家喘息服務內容」，居家喘息服務地點不再僅限於家中，可延伸至安全的戶外地點(如戶外庭院、社區中庭或附近公園)，讓長照服務內容更貼近民眾需求。 3. 調高「營養照護服務」補助金額，讓醫事人員到有營養照護需求的長照個案家中，實地進行營養評估及教導如何準備安全且合宜食物，讓個案「吃營養，身體勇」。 4. 擴大「長照交通接送」服務範圍及補助金額，接送範圍增加身心障礙者的社區式日間照顧服務據點、托顧家庭及福利機構，讓身障者更方便地參與社區活動並調升給付額度，一般區由100元/趟提高為115元/趟，原鄉和離島地區由120元/趟提高為140元/趟。 縣長翁章梁指出，嘉義縣老年人口比例高達23.64%，居全國之首，長照需求迫切。縣府以「在地安老」為核心，結合長照3.0政策，推動跨局處合作，強化社區與家庭的照顧服務，確保長輩們能獲得妥適的照顧，實現「照顧不斷線」。 如果家中有行動不方便或需要照顧協助的親友，歡迎撥打1966長照服務專線，或詢問各鄉鎮市衛生所長照分站，將有專人為您服務。

記者陳木隆∕宜蘭報導 到底是什麼情形啊?!宜蘭一名20歲男子日前竟將長約35公分的矽膠情趣按摩棒插入肛門，因久久無法取出，導致下腹劇烈疼痛而緊急就醫。 羅東博愛醫院醫療團隊在X光透視即時影像導引下，以大腸內視鏡結合特製器械，免開刀就成功將情趣按摩棒取出，寫下全台首例經自然孔道（肛門）取出乙狀結腸大型異物的紀錄。 博愛醫院外科部主任李明璋醫師指出，男子在就醫前一晚將按摩棒完全插入直腸，原以為能自行排出，但經過一夜仍然卡在腸內，隔日清晨開始出現下腹劇烈疼痛，只好緊急求醫。 急診醫師進行直腸觸診時並未觸及該支異物，隨後安排X光檢查，才確認按摩棒已深嵌於乙狀結腸內，且底部距離肛門口約有20公分，頂端甚至深入降結腸。 李明璋表示，一般而言，大型異物若停留在直腸內，可在麻醉情況下徒手取出，或以內視鏡器械協助夾出。但因個案異物已完全深入乙狀結腸，且直徑超過3公分，已超過一般內視鏡器械能夠夾取的大小，標準器械無法順利取出。 他並指出，如果異物刺穿腸壁引發破裂併發腹膜炎，可能會危及生命，通常必須緊急開腹手術，對病患身心都是極大創傷！ 所幸該名男子的大腸尚未出現破裂情形。隨即由李明璋主任與肝膽腸胃科陳明杰、何欣玲醫師組成跨科醫療團隊，在X光透視即時影像輔助下，以大腸鏡搭配特製取物工具，成功將矽膠按摩棒從肛門完整夾出。 李明璋說，X光透視即時影像與單張X光片不同，它能提供類似於影片、即時、動態的影像。主要應用於放置人工血管或骨頭或需要在血管或腦血管內放置微小醫材等情境，這種即時影像對於需要持續觀察器械移動的精細手術至關重要。 透過內視鏡處置，能讓患者免於開腹手術之苦。李明璋強調，這是全台首例無需開刀、透過內視鏡從肛門成功移除深藏乙狀結腸巨大異物的案例，這項創新技術的突破，未來可望造福更多遇到類似情況的患者。他並提醒民眾使用情趣用品時，務必遵守安全原則，選擇具防脫落設計的器具並注意使用分寸，以免一時追求刺激卻因操作不當而造成難以挽回的身心傷害。

記者蕭麗鳳/彰化報導 知名律師李怡貞的70歲父親日前突然喘不過氣，急送衛福部彰化醫院急診，血氧竟只有70%，遠低於正常的95~100%，危在旦夕，經插管後送加護病房，脫離險境。彰化醫院心臟內科主任何東錦表示，病患因急性肺水腫致血氧驟降，而早就有高血壓及心臟問題，卻都沒有就醫檢查治療，一路惡化，差點釀成遺憾。 住在彰化溪湖鎮的李先生轉到一般病房後回憶表示，他事發那天獨自在農舍，突然喘不過氣、盜汗，喝茶及檸檬水沒用、沖冷水澡也沒用，越來越喘，忍了2個多小時，才打電話向家人求救，回娘家的李怡貞和弟弟得知後開車狂奔將他送醫。 ▲急診室醫師籃傑說，病人到院時，喘到說不出話，血氧(SpO2)只有70%，非常危險，緊急插管暢通呼吸。（圖/彰化醫院提供) 急診室醫師籃傑說，病人到院時，喘到說不出話，血氧(SpO2)只有70%，非常危險，緊急插管暢通呼吸，檢驗並無流感及新冠病毒，檢查出急性肺水腫，緊急處置後送加護病房。 加護病房主任林文培表示，病患除了急性肺水腫，還有心臟衰竭、冠狀動脈阻塞等問題，病患本身沒有警覺提早發現，所幸其家人反應迅速送醫院，再經得宜的急救措施，終於穩定狀況。轉到一般病房後，由物理治療師進行心肺耐力復健。 ▲心臟內科主任何東錦指出，李先生心臟衰竭，難以將血液泵送到全身，導致血液堆積在心臟及肺部，引發急性肺水腫。（圖/彰化醫院提供) 心臟內科主任何東錦指出，李先生心臟衰竭，難以將血液泵送到全身，導致血液堆積在心臟及肺部，引發急性肺水腫，身體難以獲得足夠的氧氣，就會開始呼吸急促，這是血氧驟降的原因。接著還發現李先生心臟冠狀動脈阻塞，隨後以心導管放置支架，另有主動脈瓣膜閉鎖不全，以藥物治療。 何東錦說，李先生心臟出問題，其原因應該是來自高血壓，也應該持續很長一段時間了，但病患都沒就醫服藥，沒有控制血壓，引發一連串危及性命的病症。高血壓被稱為沉默殺手，往往沒有明顯症狀，卻會在不知不覺中傷害心臟、腦部、腎臟與血管等器官，一定要長期服藥監控血壓，以避免各種併發症。 ▲何東錦說，李先生心臟出問題，其原因應該是來自高血壓，也應該持續很長一段時間了，但病患都沒就醫服藥，沒有控制血壓，引發一連串危及性命的病症。（圖/彰化醫院提供) 李先生家人指出，病患身體不舒服大約有2年了，有點喘的時候，總愛喝檸檬水，以為這樣可以舒緩，並拒絕就醫，也不知道有高血壓及其他毛病。 何東錦表示，這起個案除了凸顯高血壓必須控制之外，還有另一個需要注意之處，那就是心臟病患者不宜喝太多水，而這起個案在其不知道心臟疾病的情況下，愛喝檸檬水，讓肺積水更加嚴重。呼籲民眾，身體不舒服千萬不要諱疾忌醫，沒有及時止損，身體的傷害恐將隨著時間越來越大。

記者楊青琪/雲林報導 為創造更多身心障礙者擁有融入社會、追求自信與幸福契機，雲林縣「西螺區身心障礙者服務中心」今(25)日正式揭牌，縣長張麗善、立法委員張嘉郡、西螺鎮長廖秋萍、崙背鄉長李泓儀等共同出席揭牌儀式。張麗善指出，西螺區身心障礙者服務中心揭牌，不僅象徵著縣府對身心障礙者的高度重視，更是縣府對身心障礙者平等權利的堅定承諾。 張麗善表示，雲林縣有超過5萬多名身心障礙朋友，雲林縣政府積極推動身心障礙者服務，選擇適當地點讓身心障礙朋友更方便就近得到所需要服務，今(114)年已完成建置六區身心障礙者服務中心，其中西螺區身心障礙者服務中心於今(114)年1月正式成立，今天舉行揭牌使雲林縣六區身心障礙者服務中心拼圖更完整的提供身心障礙者各項協助與資源。 「西螺區身心障礙者服務中心」設點於雲林縣西螺兒福館4樓，並由財團法人伊甸社會福利基金會負責運營，西螺區身心障礙者服務中心的服務範圍涵蓋西螺鎮、二崙鄉，不僅大幅縮短服務距離，也讓身心障礙朋友及其家庭能就近獲得專業服務。 ▲西螺區身心障礙者服務中心成立，不僅大幅縮短服務距離，也讓西螺、二崙身心障礙朋友及其家庭能就近獲得專業服務，未來也會將崙背鄉納入服務涵蓋範圍。(圖/雲林縣政府提供) 伊甸社會福利基金會洪宏錡區長感謝雲林縣政府給伊甸機會，幫助西螺鎮、二崙鄉身心障礙朋友，伊甸秉持著就醫、就學、就養、就業的概念性，也運用社會資源幫助這一群身心障礙者搭建舞台，同時也實現CRPD精神。 張麗善指出，為協助縣內脆弱家庭及有相關福利需求之社區民眾，本縣已完成全縣6區社福中心之設立，並且今(114)年已完成建置6區身心障礙者服務中心，目的就是希望能在社區中提供弱勢家庭及社區民眾就近、在地、便利及整合性的社會福利服務。此外，本府自112年發放60-64歲身心障礙者重陽敬老禮金，並於113年7月起加碼補助65歲以上輕中度身障者的全民健保費用，進一步減輕家庭負擔，藉此打造完善的身心障礙福利。 張麗善更指出，雲林縣面臨高齡的人口結構下，長照服務如火如荼進行，積極開辦長青食堂及社區照顧關懷據點；在弱勢家庭方面，有兒少教育發展帳戶及弱勢家庭微型保險，提升保障、減少兒童及少年的貧窮代間循環問題；身心障礙者方面有幸福專車、復康巴士，還有為了提供便利輔具需求，雲林有全國唯一結合醫療、勞政、社政、衛政、長照單一窗口的輔具中心。更透過在宅急症醫療照護，整合社會資源，照顧雲林鄉親。

文、圖／醫健新聞網整理 資深藝人沈玉琳罹患白血病（Leukemia），目前正住院治療，今（22）日也在臉書上發出長文提及發病始末，澄清強調自己不是B肝帶原者，也沒有吃太多健康食品，不過究竟為何會引起白血病？事實上，白血病在初期症狀不明顯，生活中若開始出現異常的小毛病都可能是警訊，究竟白血病的成因為何？常見症狀有哪些？又該如何預防？透過本篇文章為你一次解析！ 關於白血病 白血病（Leukemia）俗稱血癌，是一種骨髓白血球異常增生的惡性疾病，主要是因骨髓發生癌化，這時骨髓內的造血細胞在生長及分裂過程出現基因突變，產出異常白血球，這些異常白血球會不斷大量增生，因而影響紅血球與血小板的正常成長，使人體失去正常造血能力，隨著血小板與紅血球量逐漸不足，身體也開始引發症狀，然而，因血液輸送至全身，這些癌細胞也會跟著擴散至身體其他部位，因此白血病也是全身性的惡性疾病。 引起白血病成因： 白血病的確切成因仍不明，不過根據血癌衛教手冊、衛生福利部豐原醫院等衛教資料指出，可能與以下幾個因素息息相關： 1.遺傳或基因突變 2.環境暴露（輻射、化學物質、電磁波等） 3.自體免疫能力 4.病毒感染 白血病主要5大徵兆： 白血病早期無明顯症狀，早期不易被發現，加上症狀不具特異性，常被誤認為感冒或貧血，因此若有以下症狀出現時，就應提高警覺： 1.體重下降 2.時常感到疲倦 3.左上腹痛 4.不明原因發燒 5.不明原因瘀青 白血病類別與症狀： 白血病依據不同癌細胞及病程速度，分為急性與慢性白血病，其中又依據細胞分化型態分成急性骨髓性白血病（AML）、急性淋巴性白血病（ALL）、慢性骨髓性白血病（CML）以及慢性淋巴性白血病（CLL），其中，沈玉琳則為慢性骨髓性白血病。 急性白血病症狀 白血病分為急性及慢性兩種，其中，急性白血病症狀除了上述提到的症狀，其他則多與侵犯器官相關，且發病後病程快且症狀也較為嚴重： 1.淋巴結腫大 2.脾臟腫大 3.兒童骨頭痛 慢性白血病症狀 除了會出現上述疲倦、發燒等非特異性的症狀，隨著病程發展，也可能開始有其他較明顯症狀： 1.肝脾腫大 2.淋巴結腫大 3.不正常白血球或血小板增生 白血病治療選項： 臨床治療上，會依急性或慢性白血病以及淋巴球或骨髓性白血病等不同種類白血病，給予合適治療。 1.化學治療 2.標靶治療 3.放射線治療 4.造血幹細胞移植 5.支持性療法 隨著醫療技術進步，目前已有：新型標靶藥物、造血幹細胞移植等新的治療選項，對於存活率有正面影響，不過白血症後續仍得定期回門診追蹤，尤其急性白血病患者復發及併發症風險高，不可輕忽嚴重性。   資料來源： 1.衛生福利部豐原醫院  2.財團法人癌症希望基金會

記者呂佳恆／台北報導 背痛別輕忽，可能是骨質疏鬆惹禍！70歲孫媽媽，一次因攙扶坐輪椅的先生起身，腰部突然一聲喀響，原以為休息幾天就好，但一個月以來卻飽受背痛困擾，連吃止痛藥都無法改善，就醫後才發現原來是骨質疏鬆導致的腰椎壓迫性骨折，與醫師討論後，經微創骨水泥灌注手術，才終於揮別背痛困擾，目前也定期接受補骨針治療。 「骨骼隨著年齡增長，在鈣質和維生素D不足的情況下會逐漸變得脆弱。」臺北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆指出，許多民眾都以為背痛只是肌肉拉傷或姿勢不良，但其實卻忽略可能是脊椎正在無聲無息地塌陷，臨床常見患者因一個噴嚏、彎腰撿東西，甚至是抱孫子等簡單的動作就造成骨折，而背後其實都是因骨質疏鬆所導致。 ▲醫師精準定位後，透過細針將特製骨水泥注入受損椎體。（圖/北市聯醫提供） 羅逸帆表示，骨質疏鬆就有如年久失修的老房子，樑柱在不知不知不覺中被白蟻蛀空，因此日常的小動作都可能造成坍塌，上述這名患者經核磁共振檢查顯示，骨折部位經過四周仍未癒合，因此經建議採以微創骨水泥灌注手術，藉由精準定位，透過細針將特製骨水泥注入受損椎體，過程有如建築師修復古蹟，以高科技材料重塑骨骼的支撐力，且傷口僅約原子筆尖大小。 如今健保也針對微創骨水泥手術提供更安全的高黏稠度骨水泥給付，對於頑固性背痛患者而言，也成為新的治療選項；羅逸帆指出，預防勝於治療，尤其預防骨質疏鬆，日常保養更是關鍵，像從事規律的核心肌群訓練以及適量攝取乳製品、深綠色蔬菜和小魚乾等，尤其疫情期間減少外出活動，更加速骨質流失，建議40歲後就應把骨骼保健納入健康管理的重要一環，及早守護自己的骨骼健康。

記者蔡佳坊/嘉義報導 有鑑於心血管疾病長期以來高居嘉義縣死因前列，阿里山扶輪社偕友社捐贈3台非侵入式動脈血管硬化檢測儀，將運用於基層醫療，強化社區健康防護。19日縣衛生局舉辦「硬是要不得」非侵入式動脈血管硬化檢測儀捐贈記者會，由衛生局長趙紋華代表受贈，並回贈嘉義阿里山扶輪社與友社感謝狀。 根據衛生局113年社區複合式篩檢三高檢查統計數據，血壓、血糖、膽固醇異常人數比例分別為21.48%、23.4%及40.17%，特別是高膽固醇異常比例已接近一半，反映出民眾在飲食、運動及生活型態上亟需改善、加強管理，血管問題若未預防並及時處理，恐引發心肌梗塞、腦中風等重大疾病。 衛生局指出，面對這些健康挑戰，導入非侵入式動脈硬化檢測儀器，輔以體脂機與腰圍量測工具，就能在社區中及早發現潛在個案，注意飲食與日常生活習慣，有效延緩血管老化與病變的風險。 ▲非侵入式動脈血管硬化檢測儀具備無痛、快速等優點，檢查過程簡單輕鬆。（圖/嘉義縣政府提供） 衛生局長趙紋華說，此次捐贈的檢測儀具備無痛、快速、非侵入等優點，特別適合用於高齡者與三高族群的初步篩檢，衛生局所將與縣內醫療機構合作，規劃巡迴篩檢行程，擴展服務範圍，提高民眾檢測的便利性與覆蓋率。 翁章梁表示，面對高齡與慢性病快速上升的趨勢，感謝阿里山扶輪社與友社善盡社會責任，這些設備未來將配置於衛生所，深入鄉鎮社區提供免費檢測。透過建立初期風險識別與追蹤系統，未來可進一步建構嘉義縣心血管疾病的社區預警網絡，提升整體公衛防護力，也鼓勵民眾善用免費篩檢資源。

文／張甫軒醫師授權、醫健新聞網整理 即使我們都知道，現在醫療科技高速進展，凍卵技術已經有顯著進步，讓女性能夠將未來的生機給「凍住」，但是時常在新聞上看到名人因為凍卵療程，導致賀爾蒙出現暫時性的變化，進而讓身、心受到些許影響，相信妳對於凍卵療程是期待中帶有焦慮，這是因為在乎排卵針施打的身、心變化，就讓生基、基生生殖中心總院長張甫軒，來幫大家一一破解凍卵的「都市傳說」。 關於排卵針必知的6件事 1.排卵針有短效型與長效型2大類型： -短效型：需要每日施打 -長效型：7天施打一次 兩者施打皆在月經周期第二天開始，差異長效型的第二針約在第7後才需要施打，短效型則需要天天施打。 2.排卵針施方式為皮下注射的方式 3.排卵針的主要為2大成分：促濾泡刺激素（FSH）、黃體生成素（LH） 4.排卵針與破卵針是不一樣的 5.排卵針除了用於凍卵外，也用於提升自然受孕、人工生殖治療、捐卵。 6.排卵針非人人適合，應須透過專業的醫師進行評估。 關於排卵針的6大都市傳說 基生生殖中心總院長張甫軒提到，在門診中，經常遇到正在進行試管嬰兒、凍卵或捐卵療程的女性，提出相當普遍的疑問：「打排卵針是不是會讓人變胖？」、「打排卵針後，心情起伏相當明顯，這是心理作用嗎？」、「打排卵針後，心情起伏相當明顯，這是心理作用嗎？」、「施打排卵針，會提前更年期？」這個問題反映的不只是對外貌改變的擔憂，更涉及對身體機轉與療程副作用的理解，關於排卵針的6大迷思，現在一一幫大家來破解 Ｑ：打排卵針會變胖？ A：排卵針與體重增加的關係：水分滯留而非脂肪堆積，排卵針的作用是促進卵泡成熟，在療程期間體內的雌激素濃度會顯著上升。雌激素具備「保水作用」，可能導致短暫的水腫現象，這也是部分女性在療程中觀察到體重略增的原因。但這類體重變化主要是水分滯留，並不代表脂肪增加，且通常在療程結束後會自然排出、體重恢復。 「真正需要注意的，是生活型態的改變」 部分女性在療程期間因為不適或擔心影響療效，活動量明顯下降，但飲食習慣未做調整（甚至因壓力增加而攝取更多熱量），這樣才容易導致脂肪堆積與真正的體重上升。此時若將「變胖」歸因於排卵針，反而會忽略了可主動調整的生活面向。 Ｑ：打排卵針，會造成情緒上的變化？ Ａ：如果在施打排卵針期間，發現自己的情緒起伏變得明顯，請不用擔心，這是正常的！因為排卵針會讓荷爾蒙出現短暫的波動變化，所以可能會讓你有情緒低落、焦慮，甚至是易怒的情況。 Q：打排卵針會讓更年期提前報到？ A：這絕對是謠言！施打排卵針並不會讓更年期提前報到，相反的，排卵針只是幫助原本可能會耗損的卵子，也能夠順利成熟發展。 Q：排卵針會導致不孕？ A：這一樣也是謠言！施打排卵針的目的，就是在「凍住」生機，因此不會導致不孕，反而會提升受孕的機率。 Q：打排卵針會提升卵巢癌的機率？ A：卵巢癌與遺傳基因、體質以及現代人生活飲食、環境有關，目前還未有醫學研究證明，卵巢癌與排卵針施打有密切的關係。 Ｑ：施打排卵針可以進行運動、性行為嗎？ A：雖然打排卵針是可以進行性行為的，但在取卵前的5至7天應盡可能避，因為當腹部劇烈震盪時，卵巢變扭轉，進而提升卵巢囊腫的機率，另外，如果出現體力下滑、頭暈、腹瀉、噁心等副作用，也應盡量避免從事劇烈的運動。 「醫師建議的日常照護原則」 張甫軒認為，除了避免不必要的體重上升，也能採取以下方式，來穩定在療程發生時，可能會面臨的體態、心情的變化： 1.採取低油、低鹽、低糖的清淡飲食，減少精緻澱粉與加工食品攝取 2.避免暴飲暴食與宵夜習慣，晚間七點後盡量不再進食 3.若身體許可，可進行輕度活動，如伸展運動、瑜珈或緩步行走 4.維持穩定作息，避免情緒壓力造成的進食行為改變 「凍卵的意義，不是焦慮，而是選擇權。」這是一種有意識的安排，讓自己在未來保有生育的可能性。不論是單身、未婚，或暫時尚未進入生育階段的女性，凍卵都可以是一種理性的準備，透過正確的評估與專業協助，將「現在的選擇」轉化為「未來的可能」。

文／張甫軒醫師授權、醫健新聞網整理 晚婚、晚育已經成現代趨勢，生育年齡不斷往後推遲下，也讓凍卵成為近年來備受矚目的議題，曾在偶像劇《我和我的四個男人》中客串婦產科醫師，現為生基、基生生殖中心總院長張甫軒指出，因長期忙於工作、疏於照顧身體，導致卵巢早衰，現今多數的女性，都跟劇中的女主角面臨相同困境，根據觀察，10年前每100位女性中，約僅有2至2位因卵巢早衰就診，如今已上升至7至8位，幾乎增加了3倍，且仍有持續上升的趨勢。 「生育這件事，子宮可以等，但卵巢不能。」想要「凍住」生機，掌握自己的生育權，一定要好從認識「卵巢」及它的功能，還有妳也想知道的卵巢早衰是什麼？妳是高危險群嗎？讓張甫軒院長帶著妳一起了解！ 關於卵巢 卵巢，英文名ovary，拉丁語為ovarium，是女性的生殖器官之一，位在子宮的兩側、輸卵管的後下方，主要負責卵子形成，與雌激素和黃體素的生成，由於它負責荷爾蒙的分泌，因此從乳房發育、體型、體毛的生長到月經週期、生育能力、妊娠等皆與密切相關。 「最早老化」的器官卵巢 功能隨生理年齡下降 卵巢影響著女性整體的健康，它的功能隨著年齡增長而下降，而卵巢中的卵子數量與質量會跟著逐漸下降，在37歲左右會開始加速衰退，除了會導致不孕之外，有研究指出，卵巢越早老化，對於健康相對來說較不利，原因在於女性罹患心臟病、失智症、憂鬱症等疾病機率就越高，而且壽命也會越短。 造成卵巢功能提前退化5大因素： 1.遺傳體質 2.自體免疫異常 3.抽菸習慣 4.曾接受卵巢手術 5.長期生活作息不規律或壓力過大 卵巢一旦開始退化，目前尚無法完全逆轉。雖然，可以透過改善生活習慣、營養補充與減壓來延緩惡化，但無法使其恢復至年輕狀態。更需要注意的是，多數女性在早期並無明顯症狀，往往是在進行生育能力評估時才意外發現卵巢功能異常。因此，及早了解自身狀況，是當前女性健康的重要課題。 卵巢功能2大評估指標： ・AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）：預測卵巢內剩餘卵泡數量，是凍卵或試管療程前的重要參考。 ・FSH（促濾泡成熟激素）與雌激素（E2）：若 FSH 上升、E2 下降，代表卵巢逐漸對內分泌訊號反應減弱。 一般而言： ・FSH > 8：卵巢功能開始退化 ・FSH > 10：中度退化 ・FSH > 12：重度退化，接近停經 年齡=卵子品質 35歲是關鍵！ 卵子的品質與年齡高度相關。35 歲以前進行凍卵，所取得的卵子數量與品質都較理想，細胞活性與染色體穩定性也較高。相反地，35 歲以後卵巢老化速度加快，卵子染色體異常的機率也會上升，對未來生育產生實質影響。 資料來源： 四、出生數、出生率及總生育率 ovary Molecular and genetic insights into human ovarian aging from single-nuclei multi-omics analyses 4. Studying Ovaries to Understand How We All Age The risk factors, pathogenesis and treatment of premature ovarian insufficiency

記者邱猷權/嘉市報導 為落實推動普特融合及適應體育課程，嘉義市政府鼓勵所屬各校(園)踴躍提出競爭型計畫，提供學生普特融合相關課程活動。日前，嘉義市立民生國中普通班及特教班師生組成的「普特勇者」登山隊，經過學校精心準備一系列的行前訓練，由師長們陪同12名身障特殊學生在暑假期間共同成功挑戰海拔3,422公尺的合歡北峰，展現互助合作精神。 市長黃敏惠表示，嘉義市政府鼓勵普特共融，藉由學校師長主動規劃的多元活動， 114年度同時審核後補助北興國中、民生國中、嘉北國小、北園國小、育人國小及吳鳳幼兒園等6校(園)辦理融合教育與適應體育活動，項目包括：參加啦啦隊比賽、自然場域共學體驗及幼兒足球等項目，經費約120萬元。 教育處郭添財處長表示，本次民生國中規劃的普特融合活動獲得市府團隊全力支持，因為民生國中師長們事前不僅積極爭取經費、細心規劃行程，並針對每一個活動環節思考安全性，確保在旅途中隨時守護同學的安全。本次活動有賴於家長們的信任與陪伴，師長成為孩子們堅定向前的後盾。 ▲登山過程中，他們克服暈車、高山症、磨破皮、抽筋與中暑等考驗。(圖/嘉義市政府提供) 此次一同登頂的張金龍校長表示，在出發挑戰合歡山北峰之前，隊員們歷經體能鍛鍊，在師長的帶領下，學期間已陸續完成獨立山以及阿拔泉山稜線步道的挑戰、並學習登山知識與裝備檢測，再由師長細心指導高山適應技巧。每一次訓練都是對自我的挑戰，為登頂之日做好最佳準備。輔導處童俊凱主任指出，此次普特勇者成員來自不同背景，包括普通班和特教班的學生在融合教育精神引領下，彼此接納、互相鼓勵。登山過程中，他們克服暈車、高山症、磨破皮、抽筋與中暑等考驗，沿途山友的問候與幫助，更讓大家感受到「山有高度，愛無界限」。 在稀薄空氣與陡坡環境中，孩子們展現出超越預期的毅力與韌性。他們不僅完成登頂，更用笑容與自信回應所有挑戰。這份堅持與自豪，是任何課本都教不來的寶貴經驗。同行陪伴的邱坤龍校長說：「這群孩子就像天使一樣，用天真與毅力，陪著大人們上山登頂，非常了不起，也讓大人們見識到孩子的熱情！」知名山岳作家及攝影師—雪羊，也是本次帶隊老師說：「合歡山是有人的山，是有故事的山。」而民生國中師長們這次用心規劃、細膩守護的融合活動，讓孩子們的故事再增添高山上一筆動人的篇章。