生活中心/屏東報導 四月就是要來屏東聽音樂，到屏東演藝廳感受如沐春風的音樂饗宴。金曲樂團「山狗大後生樂團」與屏東詩人醫師曾貴海合作《羊尾仔看詩》歌謠專輯，4月20日將與鄉親一起分享客家文學音樂。另一場4月27日國際管風琴界的泰斗–盧德格爾·盧曼教授大師班特別開放旁聽席，邀請樂迷一睹音樂大師的風采。 ▲國際管風琴界的泰斗–盧德格爾·盧曼教授。(圖/屏東縣文化處提供) 由屏東客家音樂創作人顏志文領軍的「山狗大後生樂團」與亞洲首位榮獲「厄瓜多國際詩人獎」曾貴海醫師，聯手 CD 專輯《羊尾仔看詩》音樂會，巡迴演出最終場於4月20日下午2點，屏東演藝廳售票演出，邀請南方當代弦樂團十人豪華編制，以及雙簧管演奏家，共同演繹，讓觀眾共賞詩與歌的豐富性，感受客家文化底蘊的醇美。 此外，4月27日上午10點《管風琴大師班》，德國管風琴家–盧曼教授以彈奏巴赫樂句觸鍵和演繹方式的獨到見解而聞名。本次大師班也希望藉由他的專業演奏，搭建具有國際視野的學術交流平臺，啟迪引導和教育管風琴師生深入管風琴音樂的殿堂，無論是專業音樂人還是對管風琴音樂充滿好奇心的新手，歡迎到場感受大師魅力!購票請洽OPENTIX兩廳院文化生活,更多活動詳請可至屏東藝遊粉絲專頁查詢https://www.facebook.com/PingtungPAC。#

記者施宇寬/高雄報導 失眠、焦慮、恐慌、憂鬱，已經是現在社會常見的文明病。美濃衛生所本於服務鄉親的信念，特地與市立凱旋醫院合作，安排資深主治醫師王弘裕(18年專科醫師資歷)，每個月第1、第3周的周二早上，在美濃衛生所開立門診，有上述困擾的美濃、六龜、杉林在地鄉親，可以就近治療，提供專業、優質的門診服務。 ▲王醫師親切與溫暖的一面。(圖/施宇寬提供) 王弘裕醫師本著專業、熱誠，針對身心疾病，有精神壓力的民眾，除了鄰近部立旗山醫院外，也可以於就近美濃衛生所尋求幫忙，希望美濃的民眾可以多加運用，王醫師也利用民眾等候看診的時間，給予心理衛生知識的教導，提升民眾對身心疾病的認知，以盡早透過醫師專業，讓疾病盡早控制，恢復正常的生活。 ▲王醫師看診時專注的神情。(圖/施宇寬提供) ▲王醫師熱心的利用民眾等候看診的時間，給予心理衛生知識的教導。(圖/施宇寬提供) 王弘裕醫師特別強調，世界衛生組織(WHO)指出，有心理健康，才是真正的健康，No health without mental health。 隨著醫療的進步，目前藥物的副作用已經比傳統的藥物減少許多，如果有心理方面的困擾，鼓勵鄉親需及早就醫，除了改善症狀之外，也能讓生活早日回到常軌。#

記者施宇寬/高雄報導 高雄旗美地區是衛福部公告之醫療資源不足地區，為照顧東高雄旗美地區民眾鄉親，衛生福利部旗山醫院於113年4月8日下午舉辦擴床啟用活動，希望能提供更完善的醫療環境，嘉惠更多的鄉親。 ▲旗山醫院李永恒院長致詞。(圖/部立旗山醫院提供) 李永恒院長表示，旗近年來旗醫療業務多元發展，住院病患不斷增加，床位的需求有逐年增加，本院急性病床設置於醫療大樓共核准開放185床，已接近飽和不敷使用。 ▲衛生福利部旗山醫院照護大樓2樓擴建35個床位內部病房狀況。(圖/部立旗山醫院提供) 爰此於111年10月提出照護大樓擴充急性病床申請，衛福部於112年9月核准增加35床，設置於照護大樓2樓，113年4月8日正式開放使用，並建置連接空橋與醫療大樓相通，結合1樓復健治療中心，垂直整合急性期、急性後期之病人之連續性照護，使其功能恢復減少後續的醫療照護，全力達成在地醫療、在地安老目標。 ▲衛生福利部旗山醫院照護大樓2樓擴建35個床位內部病房狀況。(圖/部立旗山醫院提供) 旗山醫院的擴床啟用活動，希望不僅是量能的提升，照顧的品質也能夠更加的精細細膩，如此才是民眾的福氣。# ▲衛生福利部旗山醫院照護大樓2樓擴建35個床位內部病房狀況。(圖/部立旗山醫院提供)          

生活中心∕綜合報導 睿傳媒近來撰文介紹高雄捷運輕軌之旅，以在地觀點報導高雄地方建設並詳盡記錄輕軌周遭人文，為落實協助城市漫旅的推廣，舉辦2024「輕軌漫遊．高雄快樂漫活」國小繪圖競賽，並於2月底截稿，日前並邀請中華漫畫家協會秘書長鄭松維、藝評家羅二松學者專家等人，評選參賽作品。 本次活動以中華民國所屬國小 1-6 年級學生為參賽對象，主題由參賽者自行選定出輕軌各站中具有特色的景點、建築物作為發想，不限手繪或電繪創作出專屬於國小學生的在地鮮活圖像。 ▲第一名作品:高雄輕軌之黃色小鴨，由鳳西國小郭映彣創作。（圖∕睿傳媒資料室提供） 主辦單位表示，評分標準：依主題表達30%、畫風構圖30%、繪畫技巧20%、創意與美感藝術20%，由評審委員遴選前三名，另取佳作10名。第一名獎金新台幣6,000元，第二名獎金新台幣3,000元，第三名獎金新台幣2,000元，各頒獎狀乙紙；佳作獎金新台幣1,000元及獎狀乙紙。 擔任評審委員之一的資深藝評家羅二松說，這次參賽的作品，都是小朋友們費盡心思的傑作，創意、畫風及技巧都令人驚艷。第一名郭同學的作品：療癒的黃色小鴨與高雄輕軌列車相呼應，主題鮮明，比擬式的構圖畫面精練明確，創意十足，小鴨和輕軌列車充分呈現出高雄發展觀光產業的一面，整體色彩豐富，線條、造型嚴謹，彰顯出高雄冬日陽光下溫暖的繁榮景象。中華漫畫家協會秘書長鄭松維指出，曾應高雄市教育局之邀，評審全國學生美術比賽高雄市初賽，對南部美術教育之蓬勃發展，遐邇聞名。 ▲第二名作品 :漫鴨-輕軌旅，由林園國小葉綵潔創作 。(圖/睿傳媒資料室提供) 第二名葉同學的作品：作者的畫面色彩鮮豔飽和，體現出高雄輕軌列車擴大都市居民的生活圈，讓民感受到安全、可靠、便捷、舒適的運輸服務，車身黃色小鴨的彩繪，增加列車的美觀度，整體視覺更加與眾不同。   ▲第三名作品:咖波輕軌之舞蹈快閃， 由忠義國小呂蘋真創作。（圖∕睿傳媒資料室提供） 第三名呂同學的作品：使用藍色輕軌列車色彩能清楚傳達圖像的細膩變化，列車提供居民通勤、旅客觀光的直捷方便，是都市亮眼的移動地標。不落俗套的構圖令人耳目一新，大膽勾勒出前後景物交錯的美感效果，媒材的運用，細膩呈現出列車與人群相互的舞動旋律。為避免有滄海遺珠之憾，評審老師們都反覆仔細檢視所有參賽作品，並嚴選出毫不遜色的佳作，貫徹比賽「盡善盡美」的宗旨。    

記者秦毅君/屏東報導 身處凡塵俗世之中，一群都市農夫為得遠離俗世、瀟灑出塵之心，在水底寮農場持續著二十多年自然農法的水稻耕種。水底寮農場東側有大武山、大漢山等山脈群立，頗有採菊東籬之意境，透過最基本的勞動，感受大自然奧妙無窮的力量，體悟形而上的心靈饗宴。 ▲水底寮農場東側山脈群立，頗有採菊東籬之意境。(圖/秦毅君提供) ▲目前水稻白天以滿水位為主。(圖/秦毅君提供)  都市農夫徐先生說：目前水稻正式進入到分櫱階段，原則上一天之中的水位，需有乾濕的輪流過程，而白天以滿水位為主，不能夠露土，因為露土的話，雜草就會叢生，然後關水，整個晚上讓它慢慢露土，順道讓土地呼吸一下。 ▲水底寮農場水稻搓草。(圖/郭志容提供) ▲水底寮農場水稻搓草。(圖/黃俊陽提供) ▲水田裡的蝌蚪。(圖/秦毅君提供) 另外一個需要滿水位的原因，是因為這兩週剔除的雜草還非常的小，滿水的話白天雜草易浮於水面上，草就比較不會再重新著土而生。 ▲自然樸實的美味食物。(圖/秦毅君提供) ▲飽足饕餮之欲，可口的家常美食。(圖/秦毅君提供) 辛勤的勞作之後，隨之而來的是自然樸實的美味食物，連啖著由土地賜予的天然農作物烹飪之佳餚，飽足饕餮之欲，心底顿生滿溢的幸福感，好可口的家常美食！ ▲蔬果按時序花開，肉豆花。(圖/秦毅君提供) ▲蔬果按時序花開結果，蓮霧。(圖/秦毅君提供) 春天正是萬物復甦之時，農場所種植的蔬果按時序花開結果，一派生氣勃勃的春日意象，如此欣欣向榮、春回大地，沐浴自然之中，彷彿讓我們身體變得更有活力。 ▲蔬果按時序花開結果，石榴。(圖/秦毅君提供) ▲愜意的狗生。(圖/秦毅君提供) ▲農耕當下跪地匍匐於土。(圖/武志偉提供) 下田鍛鍊之時，好像在疏通經絡一樣，不但舒展軀體，使肌腱得到運動，通體舒暢全身反而靈活起來。農耕當下跪地匍匐於土，顺服融入天地之中，感受自然的力量，療癒精神且心靈寧靜，自得平順、清靜又喜悅的體驗，好個悠閒自在之心境。# ▲顺服融入天地之中，感受自然的力量。(圖/郭志容提供) 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/_O27MX1CZcY  

記者秦毅君/屏東報導 生意盎然的初春時節，在水底寮農場插秧完成之後，開啟了都市農夫鄉村體驗記，領略稻禾奇妙的生長之旅。清晨前往農場途經戰備跑道時，霧氣環繞馳騁其中，猶如騰雲駕霧遠赴仙境，喜悅之心油然而生。  ▲加強水份灌溉。(圖/黃小玲提供)  一般在插秧後、幼穗形成時、還有抽穗開花期，皆需加強水份灌溉。而除了添加田水之外，補插秧苗也是極為重要的事，必然補齊方便之後的生長管理。 ▲補插秧苗是極為重要的事。(圖/秦毅君提供) ▲補插秧苗兼補田水。(圖/秦毅君提供) 補插植苗的時候，用左手拇指、食指和中指抓取秧苗，每三至五株一叢，插入田土裡。插入深度約一公分半至兩公分間，若太淺容易被風吹倒；太深則發育不良，影響發芽。 ▲灌溉水田。(圖/秦毅君提供) 若水田裡鳥踏嚴重，水田內會有鳥腳印及部份被啄翻的秧苗，也可能是為了吃福壽螺，有時水一多，鳥愛水就會下來玩水。總之，都是需要再行補苗。 ▲觀察各區水量多寡來調整。(圖/黃俊陽提供) 現階段巡田水重點，以少量多餐為原則，一次灌溉時間不能太久，避免水太多，蓋過秧苗會長不好，也要觀察各區水量多寡來調整，等到秧苗根系著土，就比較不怕淹水了。 ▲裂洞可能是老鼠洞或是福壽螺造成的。(圖/黃俊陽提供) ▲裂洞用泥土封住以防一直漏水。(圖/黃俊陽提供)  田水的流失也需要注意，可能是老鼠洞或是福壽螺造成的，巡田水時看到就得馬上處理，裂洞用泥土封住以防一直漏水；再來除草也是一直在持續進行中。 ▲香菜開花。(圖/秦毅君提供) ▲咸豐草。(圖/秦毅君提供) 春日不論野花或是蔬菜百花齊開，農場的百花是大自然生命力的象徵，春風吹又生，小野花旺盛的生命力令人驚訝！看似渺小卻縕含生生不息的力量，讓人臣服於大地萬物之下。 ▲紫花酢漿草。(圖/秦毅君提供)  ▲黃花酢漿草。(圖/秦毅君提供) 現代人久居城市，每每困於方寸之心，能夠親近土地，不但舒展身心、鍛鍊手腳，還能化勞動為運動，又是令人充滿能量的一天。# ▲親近土地，舒展身心。(圖/秦毅君提供) 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/mdPi80lLT4g?si=MBASlWMyo_odcmnE    

記者施宇寬/高雄報導 美濃田地在春耕整地後，可以看到數以百計的白鷺鷥，聚集進食，呈現出非常美麗的風景。數大便是美，數以百計的白鷺鷥，在廣大的稻田，搭配上天空的景色，遠邊綿綿的山巒，周邊綠蔭的樹林，形成一幅美麗的畫，襯托出大自然的美。白鷺鷥成群，青山綠水之間，配上千萬白點，猶如世外桃源一般。 ▲成群結隊的白鷺鷥飛翔，美麗動人。(圖/記者施宇寬 攝) 白鷺鷥在濕地裡面是常見的鳥類，在池塘、湖泊、稻田等，也都能夠看到他們的身影。白鷺鷥算是一個吉祥的鳥類，客家人又稱為白鶴，非常受農友的歡迎。但是沿海地區的白鷺鷥會覓食漁民所養殖的魚苗，而遭到驅趕以及捕殺。 ▲白鷺鷥搭配藍天白雲、翠綠遠山，形成一幅的美麗畫。 (圖/記者施宇寬 攝) ▲白鷺鷥搭配藍天、翠綠遠山，宛如世外桃源。(圖/記者施宇寬 攝) 以前的農業時代白鷺鷥是為常見的鳥類，但工業社會後破壞棲息地，導致白鷺鷥少見。白鷺鷥聚集覓食，群飛的現象，是農業時代與自然共存的景象。 現今，如何保存大自然與農業的生活，是我們人類生活在現代科技生活當中重要的課題。有許多退休人士會選擇來美濃或類似的鄉村，定居休養天年，也或許是因為喜愛慢活，熱愛美濃等地的自然環境。以小見大，所以保護地球、愛護地球，是我們現代人類亟需思考面對的問題。讓我們在創新生活的同時，不應忘卻自然的召喚，也更能回應自然的召喚，為人類留下值得相守的事物，例如人心道德與良善，以及自然的美麗與召喚。  

記者施宇寬/高雄報導 旗山醫院腎臟科陳河卿醫師表示：根據健保資料庫與台灣腎臟醫學會年報資料顯示，在台灣透析患者5年累積存活率，腹膜透析:66%，血液透析:54.2%，遠優於美國、加拿大及歐洲國家。腹膜透析患者住院率也較血液透析低。腎友可依生活及工作型態、家庭支持系統，與家人共同討論來選擇最合適自己的透析治療方式。衛生福利部旗山醫院為旗美地區第一家可執行腹膜透析中心，提供旗美地區民眾更多更優質的選擇，提升生活品質。 台灣腎臟醫學會年報資料顯示在台灣，2020 年透析發生數為 12,381 人，以 40-64 歲發生數最多。65歲(含)以上發生數有逐年增加的情形。透析發生率從 2000 年每百萬人口331人，增加至2020年每百萬人口525人。2020年新發透析患者主診斷為糖尿病的比率為 47.0%。2020 年新發透析患者使用腹膜透析比率為9.7%。2020年新發透析患者開始透析年齡平均為 67.6 歲。 ▲圖示說明腎臟的功能。(參考資料來源/財團法人腎臟病防治基金會提供) 腎臟的主要功能有一，排除體內代謝廢物，食物、藥物各種代謝產生的廢物，會經由腎臟過濾並產生尿液後排出。二，平衡酸鹼度、電解質，維持體內酸鹼度及鈣，磷、鈉、鉀、鹽分等電解質平衡。三，調節水分，兩個腎臟一天約能過濾160到190公升的液體，大部分的水分會回收至體內，僅1到2公升會形成尿液排出。四，分泌荷爾蒙，腎素調節血壓，紅血球生成數幫助紅血球製造，維生素D維持骨骼健康。 腎臟病初期沒有明顯的症狀，所以不容易發現；腎臟病常出現的徵兆有蛋白尿、水腫、高血壓、貧血、食欲不振、疲倦等。腎衰竭可由抽血和尿液檢查而發現。腎臟有很強的儲備能力，腎病早期可能靜悄悄地，所以驗血和尿液應列為常規檢驗。早期發現早期治療對預防慢性腎病惡化是有幫助的。有腎臟病應定期在腎臟專科醫師門診追蹤。 ▲慢性腎臟病第五期，要步入洗腎的階段，要事先做好洗腎的準備，包含血液透析、腹膜透析。圖示腹膜透析的優缺點，提供給民眾參考。(圖/百特公司陳河卿醫師提供) 透析的患者越來越多，考量生活的模式、自主能力、家庭狀況、相關疾病後選擇更適合的透析方式，可以跟你的腎臟專科的醫師討論，選擇最合適的方法。旗山醫院提供腹膜透析腹膜透析自動洗APD (automated peritoneal dialysis)，提供民眾更好的選擇。 ▲腹膜透析自動洗APD可以邊睡覺邊洗腎，只要晚上睡覺前連接機器，透過雲端，遠端的醫療人員，就可以查看治療的狀況。(圖/百特公司陳河卿醫師提供) 常見適合腹膜透析族群一：適合的條件為，學生、工作需求，喜歡旅遊，注重隱私。優點有時間彈性，不影響就學、工作、社交，生活模式與透析前接近，不會被發現在洗腎。常見適合腹膜透析的族群二：適合的條件為，居住在偏遠地區，以及行動不方便者。優點不用常跑醫院，居家治療，不受天災交通阻斷影響。另外常見適合腹膜特區的群組三：心血管疾病患者，容易因血液透析造成低血壓，怕痛、怕打針，其優點為腹膜透析發生心血管疾病風險較血液透析較小，腹膜透析治療中，血壓變化穩定，不易貧血不適。腹膜透析不用扎針，進行透析。 ▲全自動的腹膜透析機APD比電腦大一點而已，整個設備可租用，健保可以給付。 (圖/百特公司陳河卿醫師提供) 透析治療除了常用的血液透析、及腎臟移植外，也可以考慮腹膜透析的方式。自動腹膜透析跟一般手動的腹膜透析使用一樣的腹腔導管，差別只在一個是機器操作、一個是手動操作。一般手動的腹膜透析一天需要換4次液體，一次大約2公升左右、時間大概需要30分鐘；而APD一次更換10~15公升，進行時間大概8~10小時左右，跟睡覺的時間差不多，所以使用APD，多半是希望白天不需要再為了換液而煩惱。#

生活中心/屏東報導 全台最風光的四重溪溫泉季，於112年11月17日盛大開幕至113年2月29日，長達105天的溫泉慶典即將進入倒數階段，今年的屏東四重溪溫泉季，以「風光」為主題，持續打響屏東四重溪溫泉品牌。燈飾作品注入在地故事，規劃「出發」、「祈福」、「獲得」及「牽絆」4大展區，透過燈區的觀展動線，探索關於土地、泉水和陽光的記憶，沉浸在音樂與光影的浪漫氛圍，成為最熱門的打卡景點。四個月展期帶動了溫泉區周圍旅宿、餐飲、伴手禮等店家商機。 ▲溫泉小農市集。(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 溫泉季除了絢爛的燈飾作品還有全新開設的「煮蛋池」人氣爆棚，引入泉水注入其中，結合水煮溫泉蛋、蔬食等食材，為遊園增添更多趣味。活動期間接續舉辦「溫泉小農市集」、「親子電影院」以及吸引千人報名的「金色溫泉路跑」等主題系列活動。開幕至今讓四重溪觀光人潮爆滿，體驗四重溪溫泉季的魅力。 ▲金色溫泉路跑。(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 四重溪溫泉季近年以溫泉公園璀璨燈海成為人氣溫泉景點，除了賞燈之外還可以近距離與超萌水豚互動，園區中更有遊戲區以及日式和服可以體驗。豐富的系列活動除了可以享受療癒的「美人湯」之外，還多了些趣味的活動可以選擇。另外，溫泉季期間還有消費滿額兌換活動紀念品以及優惠合作住宿等活動。四重溪溫泉季即將進入最後一週，把握溫泉季的尾聲，再次體驗四重溪溫泉區的溫暖。 ▲屏東四重溪溫泉季。(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 本次活動期間推出2條接駁車路線，溫泉季每日皆有車次往返，滿足友善接駁的願望，不只省荷包，更低碳環保。第一條路線從枋寮火車站接駁至四重溪，搭配原有的518路線公車，早上8點到晚上9點都有車次往返，每日首班車將從屏東轉運站出發，另有一班次將延伸至旭海溫泉區；第二條路線則從恆春轉運站接駁至四重溪，搭配原有的201路線公車，每日早上9點至晚上9點都有車次往返；另外，身心障礙朋友也能免費預約復康巴士，可選擇從枋寮火車站或車城站搭乘，直達四重溪溫泉公園。 ▲特別推出期間限定郵輪巴士。(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 特別推出期間限定郵輪巴士，在一日小旅行中吃、喝、玩、樂一次滿足，加碼贈送東隆宮祈福許願牌。持續推動「落山風風景特定區」遊憩廊帶，提升該區域周邊在地旅遊的豐富性，搭配「屏東青年旅創基地」，並推廣恆春半島縣道 199 及縣道 200 的單車山林旅遊文化，搭配四重溪溫泉公園的主題式「卡比園區」與特色日式商店，於溫泉季之後可多加使用便利的518公車路線，前往觀光友善的四重溪溫泉區，在活動之餘也能體驗不同的恆春半島之美。「2023四重溪溫泉季」將持續點亮至2月29日，到四重溪泡湯、賞燈、驗溫泉公園的嶄新氛圍，在四重溪留下暖心回憶。# 相關活動訊息請上「2023屏東四重溪溫泉季」活動官網（https://www.pingtungsichongxi2023.com/）、粉絲專頁（https://facebook.com/sichongxihotspringseason）、屏東旅遊網(https://www.i-pingtung.com/)及「屏東GO好玩」APP查詢

生活中心/屏東報導 2024屏東熱帶農業博覽會的龍龍奇幻樂園展區，以特色主題推廣屏東縣的休閒農業及食農教育成果，並訂於228假日下午2點辦理小廚師上菜秀活動，提供親子教學體驗春季限定的手作粉色春捲及粉紅玫瑰飲。 ▲小廚師上菜秀。(圖/屏東縣政府農業處提供)  龍龍奇幻樂園展區以奇幻逗趣的風格，打造出適合全家大小的遊樂天地，展區內由五隻可愛的水果魔法龍帶領遊客一起同樂，不但可以變裝成龍騎士及魔法師與魔法龍打卡合照，還能參加闖關遊戲挑戰疊疊樂、套圈圈和益智拼圖，以及報名假日的DIY體驗活動，闖關成功即贈送魔法龍的紋身貼紙。 ▲小廚師上菜秀。(圖/屏東縣政府農業處提供) 屏東縣有許多特色休閒農場、休閒農業區及食農教育示範場域，期盼透過龍龍奇幻樂園展區的成果展示及體驗活動，推廣行銷本縣休閒農業特色遊程與農特產品。 ▲小廚師上菜秀。(圖/屏東縣政府農業處提供) 3月3日在屏東熱帶農業博覽會的龍龍奇幻樂園展區，有關各場次的DIY體驗資訊，可上熱博官網(https://www.2024ptae.com/)或「屏東農好」臉書查詢相關活動訊息。#