生活中心/綜合報導 搶攻暑假親子商機，台北萬豪酒店自2023年7月13日至9月3日止推出「夏日冰紛樂遊島」住房專案，可入住經典客房或居家式客房乙晚，暢玩館內期間限定樂遊島，每房贈送免費豐盛早餐、繽紛野餐盒乙份、夏季限定天然手作冰淇淋乙球，以及美麗華摩天輪票券。2大1小入住經典客房每晚8,000元起，2大2小入住居家式客房每晚10,500元起(皆須另加稅及服務費) ，食、宿、玩、樂一次滿足，讓大小朋友歡度活力假期！詳情請洽台北萬豪酒店 (02)8502-0899。官網快速訂房https://reurl.cc/3x6nK9。  

生活中心/綜合報導 基隆市政府與崇右影藝大學合作，由暖暖國小承辦，在今年暑假期間7月10日至11日開辦「無人機彩繪組裝營」，讓基隆市國小的學童可以在崇右無人機基地專業教官的指導下，利用無人機線上模擬器練習無人機的操控，並彩繪組裝屬於自己的小型無人機。 ▲學童DIY彩繪組裝無人機。(圖/基隆市政府教育處提供) 暖暖國小近年致力結合在地資源，與這幾年積極投入無人機教育訓練的崇右影藝大學合作，共同舉辦「無人機彩繪組裝營」，讓全市國小的學童可以學習最新的無人機相關知識；營隊課程除了無人機基本知識的傳授，還讓學員利用擬真遙控器熟悉無人機的操控技術，也讓試飛學員體驗自行組裝木製彩繪小型無人機，讓科技教育的種子在無形之中扎下根基。 ▲教官為學童講解無人機實際操作。(圖/基隆市政府教育處提供) 暖暖國小校長彭雪峯提及，這次與崇右大學合作，除先前已在暖暖國小踏出第一階段新興科技教育從國小開始，這次則是擴展參與對象為全市學童，提供給國小學生對於科技領域課程之學習動機並發展潛能。 基隆市政府教育處劉美蘭處長表示，無人機是推動科學教育的最佳工具之一，透過遊戲和主題活動，讓孩子親自體驗駕馭無人機的飛行樂趣，並激發他們的創造力和探索精神，未來基隆市政府也會持續推動相關科學類夏令營，讓更多孩子有機會接觸到新興科技，拓展他們的眼界並培養成為未來的科學家和工程師。

生活中心/綜合報導 萬眾矚目的高雄啤酒音樂節，日前(7/7)熱鬧登場，首日請來搖滾天團八三夭開場，現場更有吳卓源、婁峻碩、邱鋒澤、徐若瑄等明星接力開唱，炒熱現場氣氛，8、9日兩日更是大咖雲集，分別由韓星JESSI、盧廣仲及韓團MAMAMOO+、動力火車等壓軸演出；同時，競爭激烈的13家最正宗的高雄下酒菜優勝料理也在高雄啤酒音樂節大會食堂原汁原味呈現，歌迷一邊聆賞大咖歌星的音樂饗宴，在高雄啤酒音樂節大會食堂上，也親身品嘗到正宗高雄下酒菜料理，現場熱絡非常。 ▲2023高雄啤酒音樂節熱鬧登場，日前(7日)晚上由高市府秘書長郭添貴、高市議員黃彥毓及高市經發局長廖泰翔等貴賓進行開酒儀式。(圖/高雄經濟發展局提供) 高雄市長陳其邁表示，從今年初開始，高雄迎來一連串國內外的巨星演出， 西城男孩、新好男孩、韓國天團BLACK PINK，以及台灣天團五月天、巨星阿妹等演唱會活動，吸引到許多在地、外地甚至是國外的歌迷聚集在高雄，帶來觀光人潮，也帶動周邊演唱會經濟效益。高雄啤酒音樂節延續了演唱會經濟，邀請台灣知名藝人、團體如八三夭、盧廣仲、動力火車等，更跨海邀請韓國知名藝人JESSI及MAMAMOO+，吸引全台熱愛K-POP的民眾齊聚高雄時代大道，接下來還有更多指標性的大型表演，歡迎歌迷來共襄盛舉。 經發局長廖泰翔指出，搭配高雄啤酒音樂節的下酒菜料理競賽也同步登場，為了能展現高雄在地特色，除限定高雄在地商家參賽外，更鼓勵業者使用高雄在地食材推出特色下酒菜料理，最後由13家優勝店家於大會食堂開賣，能端上高雄啤酒音樂節大會食堂的都是好酒好菜。▲2023高雄啤酒音樂節熱鬧登場，13家高雄下酒菜優勝料理正式開吃，上圖為老四川麻辣鍋。(圖/高雄經濟發展局提供) 主辦單位寬寬整合行銷股份有限公司總經理陳功儒表示，本次高雄啤酒音樂節將是歷年來最盛大、卡司最強，在7月4日就有北部歌迷到場夜排，顯見本次活動的吸引力驚人，也提醒歌迷以捷運、輕軌等大眾接駁作為主要交通工具。另外，現場也備有計程車車隊及代駕服務，請歌迷善加利用，避免酒後開車造成危險。 經發局說明，高雄接下來將持續一連串的音樂活動，請歌迷也持續關注，來高雄悠閒地度過假日時光同時，喝酒不開車，開車不喝酒。

文學/道德經 道之為物，唯怳唯惚。怳惚中有物。怳惚中有像。 註解: 道無形質、忽有忽無、於有無之間，能生物像。 以靈修觀點解說: 道是無形體，忽有忽無，介於有與無之間，而能生成物體與形象，其體是深遠的。 這一句告訴我們， 道本體是無形體，祂的形態是忽然有又忽然沒有，所以介於有跟无之間，而卻又能生成物質體與形象。靈修也是一樣。靈修者禮拜  靈性上師修道，會感覺  靈性上師沒有什麼，忽然又會產生力量賜予修道者。因此，  靈性上師與  道本體的變化是深遠，不可用言語談論。        

生活中心/綜合報導 8日在淺水灣芝蘭公園登場的2023新北市三芝區夏日西瓜行銷活動，邀集在地瓜農參加重量組與甜度組評鑑，裁判公開、公正地以科學化的儀器測量評鑑，得獎西瓜王分別為林明忠以42.99台斤獲得重量組冠軍，以及林文德以15.3糖度獲得甜度組冠軍，現場每位參賽瓜農認真投入，不僅自豪自己的栽種成果，也與其它農友相約明年再一較高下。 ▲在地農友設攤展售當令西瓜與農特產品。(圖/三芝區公所提供) 另外，還有刺激精彩的限時西瓜大胃王比賽，當銅鑼響起，每位參賽者拚盡全力，大口開吃，參賽者神情專注，滿口鮮甜多汁的西瓜，在炎炎夏日，顯得特別清涼。炙熱的暑氣，讓現場民眾也躍躍欲試，三芝區公所特別開放民眾現場報名大胃王比賽，讓大家一起同樂互動；另外，也貼心地準備甜度媲美哈蜜瓜的競賽組西瓜讓民眾一邊看海，一邊享受清甜脆爽的優質西瓜。 ▲「限時西瓜大胃王比賽」參賽者卯足全力開吃。(圖/三芝區公所提供) 三芝區農會總幹事表示，三芝西瓜的甜度與品質在全臺可說是首屈一指，但由於人口老化、栽種面積減少、氣候影響以及連作障礙等因素，因此產量一直無法突破，好在農民不斷在栽種技術與品種上改良創新，讓三芝西瓜品質更勝以往。農業局表示，今年風調雨順，農民大豐收，很高興活動成功圓滿，期盼明年農友再一起切磋栽培技術，讓三芝西瓜品質能更上一層樓。 三芝區區長賴小萍表示，這次在疫情過後舉辦睽違已久的西瓜評鑑比賽，主要是希望再度擦亮三芝「總統牌西瓜」的金字招牌。三芝地形依山傍海，沙質土壤所種出的西瓜品嚐起來口感清脆。三芝原生種苗、沒有經過嫁接的西瓜，引用陽明山清澈水源灌溉，加上帶有鹽分的海風吹拂，不僅提升水果的甜度，也讓三芝西瓜皮薄肉紅，鮮甜多汁。 此次的夏日西瓜行銷活動除宣傳三芝區金牌西瓜，增加市場競爭力及產地曝光，吸引消費者選購；另外，也邀集在地農友共襄盛舉，設攤展售新鮮農特產品。想品嚐當令「尚青」西瓜以及優質農產的民眾，可以洽三芝農會或至農會超市選購，也歡迎民眾前往三芝休閒旅遊，享受夏日海岸風光。#

記者陳諭瑩/台北報導 位於台北市文山區保儀路一段的木柵市場，為文山區第一大傳統市場，環境整齊清潔，名店雲集，人潮總是絡繹不絕，其中由鄭氏姐妹所經營的第20號攤位，供應甘蔗雞 、白斬雞、滷味及有機蔬菜等，生鮮熟食皆有，美味可口，頗受好評。 ▲切雞肉刀法俐落，雞塊入盤排列整齊。(圖/記者陳石南  攝) 鄭氏姐妹的堅持，雞隻的來源是優質的放山雞及土雞，而當天賣的烤雞一定當天現烤，肉質才會鮮嫩多汁，為了讓顧客享用到絕美風味的雞肉，鄭氏妹夫不辭辛勞，數年如一日，從清晨1、2 點就進市場內使用烤箱及蒸烤箱製作甘蔗雞、白斬雞，且處理烤雞的過程也相當細心，雞肉從淡而無色，烤到令人垂涎的均勻光澤，肉質札實不乾柴，雞香四溢。 我們都知道滷味好吃的訣竅就是滷汁，因此她們也集結雞肉精華，運用剩餘的雞汁及雞油加醬油滷豆干、海帶、雞心、雞肫、素雞、油豆腐、筍干等，同時掌控適中的火侯及調味，相當入味，且入口不死鹹，進而製作香腸、烤三層肉，讓雞的香味為所有的食材增加爽口美味，令人一口接一口，愛不釋手。 ▲自製香腸、烤三層肉。(圖/記者陳石南  攝) 攤位的架上也擺著滿滿的蔬菜類，玲瑯滿目，種類繁多，也有部分是已挑選乾淨的蔬菜，吸引消費者的目光，一問之下，得知是鄭爸爸親自用心栽培的有機蔬菜，並由鄭氏姐姐負責販賣， 隨著民眾對食品安全和環境影響日益關注，越來越多的人開始選擇有機蔬菜，不僅有助於保證飲食方面的安全，還可以為我們生活帶來一系列健康和環境上的好處，而在逛傳統市場同時能輕鬆的購得有機蔬菜，也為民眾提供很大的方便。 ▲攤位販售自家栽培的有機蔬菜。(圖/記者陳石南  攝) 從鄭爸爸開始經營攤位以來，也走過了三十多個年頭，兩姐妹接手之後，為了滿足消費者的需求，在十多年前，更增添了熟食的供應，雖然費工又費時，每天依然毫不懈怠，起早摸黑勤奮的製作美味熟食，下次到木柵市場時，可以逛逛20號攤位鄭氏姐妹歡迎大家的光臨，將讓您滿載而歸，更讓您及您的家人吃得滿意又開心。# 地址︰台北市文山區保儀路一段13巷 3號 攤位︰20號/ 休市日︰週一休市

生活中心/綜合報導 暑假是親子陪伴高峰期，知名蛋糕品牌亞尼克連續19年舉辦的「亞尼克寫生比賽」，因疫情影響改線上舉行，睽違3年，今年再度回歸實體舉辦，「第19屆亞尼克寫生比賽」預計7月30日（日）早上在大安森林公園（主軸廣場）舉行，交件就有機會抽香港雙人來回機票大獎，今年現場再加碼舉行「偶爸偶驕傲父子創意變裝秀」，力邀「偶爸們」一起加入陪伴行列，同時提前為88父親節親子同樂先暖身。活動自即日起至7月23日(日)開放報名，歡迎大手牽小手一起免費參加。 【亞尼克第19屆寫生比賽】活動資訊  活動官網: https://yannick2023.com/

生活中心/綜合報導 熱浪來襲，各處高溫。台南市的市民有福了，市立戶外游泳池日前已正式開放，只要50元，是今夏消暑的新選擇。 「臺南市立游泳池」室外池透過委外營運業者歷經近8個月整修，投入2,300萬餘元，於6月19日正式開放民眾使用。至今開館僅3週，入場人次已達萬人，屢獲市民好評，成為市民炎炎夏日消暑的好去處。 黃偉哲市長表示，臺南市立游泳池自110年起委外營運後，業者陸續投入4,000萬元進行內部裝修，除拆除老舊具危險性且已達報廢年限之高空滑水道，規劃新型態戲水設施、整修游泳池老舊池體、建置全新游泳池過濾設備，並將地下室空間整修及泳池周邊環境補強，以改善設施老舊安全問題，於112年4月完工，整修後提供市民全新的運動空間，市立游泳池亦有開設泳訓班及體適能課程，內容豐富且多樣性選擇，歡迎市民朋友多加使用，讓大人小孩在暑假期間都能到安全的水域場所。 體育局陳良乾局長表示，臺南市立游泳池戶外池及新型態戲水設施原定於4月開放，俟水情穩定後延至6月開放，開放至今僅不到3週，入場人次已達萬人，除收費便宜外，也是全新標準的50公尺游泳池，成為許多市民及游泳選手的首選，更規劃可增加親子互動的水上溜滑梯及水槍，亦可於淺水區玩水上排球，希望藉由更多元運動空間的建置，提供市民更豐富的運動選擇，充分帶動本市各族群運動人口提升。 ▲台南市戶外游泳池內附有親子設施。(圖/台南市政府體育局提供) 體育局表示，臺南市立游泳池戶外池自6月19日起正式開放，暑假期間室外戲水池開放時間為上午9點至11點、下午1點至6點；室外標準池開放時間為上午6點至11點30分、下午1點至4點30分、晚上6點至9點30分，除提供市民較以往更多元及符合新世代運動需求的空間外，期許打造臺南市立游泳池成為游老少皆宜的運動好處所。  

文學/道德經 孔德之容，惟道是從。 註解: 大德之人能圓容一切，謂從於道也。 以靈修觀點解說: 世上含有道德之人，則內心能夠容忍一切，可說是遵從道之運行。 這一句是說，凡俗上有靈修的人，則他的靈性之善源源不斷地產生力量，而心靈上能夠不受凡俗的一切誘惑。他的靈性善的力量是來自於靈性上  師的神性，因此可以說遵從  道本體之運行軌道。

生活中心/綜合報導 大人小孩關在家中，關壞了嗎? 疫情過後，雲林縣政府，要請本縣與外縣市的大小朋友玩一｢夏｣雲林，聽一下雲林的故事。 小朋友的部份，今年有夏令營以「慶典嘉年華」為主題，帶學童走讀雲林客庄聚落，同時探索與記錄當地的過去與現在的故事，以紀錄觀點的方式(聽故事、拍照、記錄、闖關遊戲)進行營隊，引導將所學轉化成一則則的故事或報導，且轉化成「慶典桌遊」設計。歡迎雲林縣內的國中、小 ，中、高年級的學生來玩一｢夏｣，看看雲林紹安客家文化館，聽聽過去客家人的故事，也撰寫出現代人所見所聞的故事。 活動期間：112年7月26日~7月29日/招收人數：15人 (如人數過多時，需面試錄取。)/活動費用：免費。(需參與靜態展導覽介紹一場/暫定9月) 詳情可洽:「二崙故事屋」工作團隊-劉小姐/電話：05-598-9490專線0986-142-000 活動內容及流程表(暫定) 日期 時間 活動內容 每日 08:30~09:00 報到 7/26(三) 09:00~10:00 相見歡(破冰-團康遊戲) 10:00~12:00 聽~慶典嘉年華~台灣的各地祭典 12:00~13:00 客庄美食饗宴 13:00~14:00 玩~慶典桌遊闖關 14:00~15:00 寫~心智圖書寫練習 15:00~16:00 說~慶典嘉年華-從傳統到現代 16:00~17:00 今日回顧與分享 7/27(四) 09:00~10:00 寫~訪談技巧 10:00~12:00 走讀故事現場~詔安客家文化館 12:00~13:00 客庄美食饗宴 13:00~14:00 走讀故事現場~ 14:00~16:00 故事記錄與撰寫 16:00~17:00 今日回顧與分享 7/28(五) 09:00~10:00 觀察與紀錄技巧演練 10:00~11:00 走讀故事現場~崙背鄉崇賢寺 11:00~12:00 習~火把DIY製作與「跌米籮」體驗 12:00~13:00 客庄美食饗宴 13:00~14:00 故事記錄與撰寫 14:00~16:00 創~慶典嘉年華 桌遊設計(討論與製作) 16:00~17:00 玩~慶典嘉年華/桌遊(試玩與修正) 7/29(六) 09:00~12:00 說~分享採集的故事與桌遊設計完成 12:00~14:00 客庄美食饗宴(休息整備時間) 14:00~17:00 慶典嘉年華-桌遊工作坊 由營隊學童擔任關主 (讓一般訪客參與遊戲) ▲圖表行程/(雲林縣政府提供)。 另一個活動也與說故事有關，有講故事的專家引導大家(不限小孩，大人父也行)，了解說故事的重要性，知道如何用故事吸引關注，文以載道，幫助重塑人格，仍至形塑地方文化等等。 說故事如同烹調，並非容易的事。也就是，學習說好一個故事，就像廚師把一樣樣簡單的食物稍加調味，成為一道道美味的佳餚，吃美食的人只覺得好，作美食的人卻要知道如何烹調。歡迎大人小朋友一同學習如何烹調美味的故事湯，用故事餵養孩子並自我成長！ 第一堂課|  7/09(日) 9:30~11:30  為什麼說故事？ 第二堂課|  7/16(日) 9:30~11:30  故事是一陣風 第三堂課|  7/23(日) 9:30~11:30  聽故事˙說故事 第四堂課|  7/30(日) 9:30~11:30  對話˙討論 講師：唐麗芳老師(雲林故事人/雲林故事館 創辦人、雲林社區繪本的非常編輯、閱讀推廣文化工作者、故事繪本創作者。) 上課地點 | 二崙故事屋 地址:二崙鄉中山路102號/二崙故事屋後方為二崙鄉公所(有停車位) ▲課程活動資訊/(雲林縣政府提供)。