記者蘇凱中/宜蘭報導 114年1月24日起至2月2日春節連續假期，葛瑪蘭汽車客運提供國道客運票價優惠56折起(最多可節省75元)，1月9日起開放車票預售，假期另有公共運輸轉乘優惠一段票或最高21元免費、指定業者租車優惠或宜花東加碼住宿優惠(二擇一)公共運輸優惠。 業者表示，連續假期提供5-10分鐘來往台北或宜蘭的密集班次，透過大客車專用道、106乙替代路線，舒緩國道5號壅塞情況，大幅減少往返的交通時間，減少塞車痛苦及停車位一位難求的窘境，另外、使用電子票證或行動支付搭乘葛瑪蘭汽車國道客運，或宜蘭縣轄市區公車後，轉乘其他公共運輸工具，享有轉乘優惠(轉乘優惠次數不限)，以台灣好行礁溪線為例，不限站點或距離，轉乘免費搭乘，有效節省荷包。 連續假期葛瑪蘭汽車客運尚有充足座位，旅客可至葛瑪蘭官網、多元服務APP或現場櫃台預訂選位，利用APP線上預訂，不用現場排隊等候，乘車時出示QR code快速上車。（網路購票系統：https://web.kamalan.com.tw/weborder#/term）。

記者池文中/臺東報導 「2025台東跨年晚會-東漂去旅行」，將於31日晚間7時在台東市海濱公園國際地標登場，跨年及元旦台東住房率已突破8成！ 台東縣政府交通及觀光發展處卜敏正處長說到，統計11月份大約有8成的住房率，雖然沒有遇上連續假期，不過，由於縣府舉辦的跨年晚會推出強力跨年卡司，跨年及元旦台東住房率已突破8成。 財政及經濟發展處指出，為了振興因地震與颱風災害而受到重創的台東地區經濟與觀光產業，特別推出「東漂暢消券」，民眾只要於當天下午2時30分到晚上7時止前至跨年晚會現場的「東漂暢消券」服務台，攜帶身分證即可兌換價值200元「東漂暢消券」，每人限領1次，限量2,000名，兌換後即可使用票券至現場特約攤商消費，歡迎民眾來台東旅遊並進行消費，攜手振興台東觀光，推動當地經濟的復甦與發展。 「2025台東跨年晚會-東漂去旅行」由TVBS製播，並於直播（MOD）：TVBS精彩台LIVE轉播電視；網路直播：TVBS NEWS YT、TVBS NEWS FB、食尚玩家YT、食尚玩家FB、縣長饒慶鈴臉書、公視+公視YT LIVE轉播。 台東縣政府提醒，31日活動會場週邊道路臨海路、四維路及馬亨亨大道將實施交通管制，建議民眾步行或搭乘大眾運輸前往會場，避免散場時受車流阻塞影響交通，更多活動及交通管制資訊可上台東跨年官方臉書查詢(https://www.facebook.com/089.taitung.party)。

記者池文中/臺東報導 113年第14屆全國原住民族語戲劇競賽決賽28、29日在高雄市盛大舉行，臺東代表隊Fangsis家族勇奪多項殊榮，展現了臺東的文化底蘊，更凸顯了在地團隊的實力與創意。 臺東縣政府原住民族行政處表示，臺東縣在決賽獲得精彩成果，家庭組部分，臺東代表隊Fangsis家族榮獲最佳男演員與最佳女演員兩大個人獎項，出色的演技與深刻的人物詮釋，深受評審與觀眾讚賞。團隊整體表現更是亮眼，拿下第二名、第三名由同樣來自臺東的takiyu祖孫隊奪得，祖孫間的默契合作感動全場。另外，在幼兒園組，臺東代表利卡夢隊在幼兒組比賽中憑藉純真的表現與生動的演出，獲得第六名！ 原住民族行政處指出，代表隊以創意結合傳統文化，讓阿美族特色與戲劇藝術完美結合，所有代表參與決賽的團隊與個人，在這次競賽中表現出色，為原住民的族語文化傳承作出了重要貢獻。

記者蘇凱中/宜蘭報導 天主教靈醫會醫療財團法人會遴選轄下(羅東聖母、礁溪杏和、澎湖惠民)三家醫院的新任院長，不論是新聘或續任都會在下個新年度之前舉辦靈醫會延續已久的傳統~新舊任院長交接暨派遣禮，對天主教靈醫會而言，12月的確是充滿感謝與祝福的季節，感謝卸任院長們的付出與建樹，感謝新、續任院長們的願意與奉獻，更祝福他們在未來都能獲得天主的照看，不論身在何處天主必會繼續引領他們勇敢前進。 澎湖惠民醫院第八、九任院長，已於12月16日重建院區上梁祈福禮時完成交接，30日上午10點在羅東聖母醫院11樓大禮堂舉辦礁溪杏和醫院第二、三任院長交接儀式，羅東聖母醫院院長為續任，三院院長於此同時接受靈醫會神父的派遣，派遣他們與工作團隊，繼續照顧弱小的兄弟，提供病患們更優質的醫療服務，深入社區在未來的超高齡社會裡提供更多元的長照服務。 礁溪杏和醫院即將卸任的溫金成院長，過去三年帶領團隊挺過疫情期間的艱難，協助中央及地方衛生主管機關相關疫情政策的執行，更深入社區、校園，照護礁溪、頭城地區鄉親及學童的健康，在任期間督導團隊通過地區醫院評鑑，更新許多醫療儀器及環境設施，為病患也為同仁打造更優質舒適的醫療環境，讓礁溪、頭城的鄉親不必再奔波求診，提供到兩鄉鎮旅行的遊客更好的醫療支援。 新上任的賴志冠院長，台北醫學院醫學系畢業後遠赴英國牛津大學深造，獲證據醫學(EBHC)碩士學位，畢業歸國繼續於台大公共衛生學院攻讀流行病學與預防醫學，榮獲博士學位。賴院長豐富的學歷獲各大醫院青睞，紛紛邀請希望能聘任他運用所長，協助醫療組織在家庭醫學及公共衛生領域能有更深入的研究與突破。羅東聖母醫院非常幸運在111年邀請他擔任社區長照醫療副院長，在他的帶領下長照部及社區醫學部同仁在專責領域都有非常傑出的表現。社區醫學部團隊深入社區、機構的疫苗接種及各項醫療支援，讓聖母醫院獲得衛生福利部113年全民防疫獎，長照部同仁的優異表現除榮獲宜蘭縣績優長照人員獎外，更獲得衛福部113年金點獎的肯定，同年也通過國家品質SNQ的認證，這都是賴院長在副院長任內帶領有方。因此靈醫會的神父們希望仰仗賴院長的專業，秉持在聖母醫院副院長任內的付出精神，延續到礁溪杏和醫院，帶領礁溪杏和醫院團隊繼續在偏鄉地區的醫療使命。 除了礁溪杏和醫院院長的交接典禮，同時也是羅東聖母醫院馬漢光院長續任、澎湖惠民醫院新任胡彼得院長，及上述三家醫院全體副院長的派遣禮。在靈醫會的傳統裡，院長們在接獲聘書後，要在祈福禮上接受主禮神父的派遣，派遣他們到工作崗位上，實踐聖嘉民的精神~「照顧最弱小弟兄、服侍病人就如同侍奉基督耶穌」，期盼在他們的帶領下，提升醫療品質，照顧更多需要照顧的人 縣長林姿妙親臨現場感謝靈醫會轄下醫療機構的對鄉親的醫療照護，更肯定温金成院長在任內的努力，同時也讚賞賴志冠院長在地宜蘭囝子返鄉服務的願意，同時致贈紀念獎座及富含寓意的蜂蜜與兩位新卸任院長。典禮最後三位新、續任院長在董事長及執行長帶領下，於聖母醫院中庭聖母像前種下「祈願樹」，除了象徵醫療走向ESG的決心，更代表靈醫會醫療使命的傳承及天主對他們的期望。

記者蘇凱中/宜蘭報導 許多人都有過一早想起床、但腰痛到起不了身嗎？久站、久坐、久臥後，要活動時會感到腰部僵硬或隱隱作痛的「腰椎小面關節炎」，透過物理治療可緩解，若疼痛未能有效控制，進一步的介入性治療如「增生療法」或「高頻熱凝療法」，也能促進組織修復、減輕疼痛。 65歲的退休教師陳先生近半年來腰部經常感到僵硬與疼痛，早晨起床特別明顯，翻身下床都有困難，活動後雖稍微緩解，但長時間久坐或挺直腰部後，疼痛會再次加重。隨著日子過去，腰痛反覆發作並且越來越嚴重，腰椎前彎後仰都不舒服，赫然驚覺「自己真的老了」！ 陳先生至羅東博愛醫院全人疼痛照護中心求診，經診斷確診為腰椎小面關節炎。全人疼痛照護中心主治醫師李政憲表示，小面關節位於脊椎骨之間，負責分擔脊椎活動時的壓力。隨著年齡增長或長期過度使用，這些小面關節會退化並引發腰椎小面關節炎。病人會發現龍骨兩側腰椎處隱隱作痛、活動角度受限、肌肉緊繃。長時間站立、後仰或扭轉腰部時，甚至天氣變化之際，疼痛還會加劇。 過去工作長時間維持固定姿勢或過度使用腰椎的病人，最常誘發腰椎小面關節炎，如巴士司機、教師、運動員等。症狀輕微者可透過藥物或復健治療來緩解症狀；但若疼痛未能有效控制，「高頻熱凝療法」或「增生療法」等介入性治療也是選項，患者選擇高頻熱凝療法治療，在接受局部麻醉後，李政憲使用電極針，在X光或超音波引導下，準確定位受損的小面關節神經，利用熱效應破壞疼痛傳導通路，緩解慢性疼痛。過程快速且僅有針孔創口，治療後也可立即恢復日常生活，術後疼痛約減輕50%以上，大幅改善生活品質。 全人疼痛照護中心江咏霖主任說，隨著年齡增長，身體無可避免地會逐漸退化，但透過良好的生活習慣、規律運動與專業醫療支援，就可擁有健康且無痛的生活，目前疼痛治療方式多元，若腰椎疼痛經藥物或復健效果不佳，應儘早尋求疼痛科醫師的專業建議，以制定適合的治療計劃，擺脫慢性疼痛困擾。

記者蘇凱中/宜蘭報導 羅東鎮114年產婦營養補給費，明年元月1日從1萬元加碼至2萬元，第一、二胎可獲得新台幣2萬元補助，第三胎(含以上)5萬元(雙胞胎依胎次認定)。凡114年元月1日起初設戶籍在羅東鎮的新生兒及產婦或配偶其中一方設籍於羅東鎮達一年以上者，即有資格申請。 羅東鎮公所表示，懷孕婦女因生產而衍生的費用之重擔，透過公所的補助能更安心，並藉由「羅東鎮產婦營養補給費」減輕愛的負擔，支持鼓勵準媽媽與胎兒有個友善的生產環境。

記者蘇凱中/宜蘭報導 隨著極端氣候的頻發，以及棲地的劣化和破碎化，使得生物適存棲地迅速減少，臺灣珍貴稀有的一級保育類動物赤腹游蛇主要棲息地之一竹子湖地區，規模逐年萎縮，113年度林業及自然保育署宜蘭分署攜手湖田里社區，推動「赤腹游蛇生態服務給付輔導計畫」，在農友與巡守隊的共同努力下，成功推進生態保育與友善農業的結合，計畫啟動至今，已有11位農友積極參與，共計12個申請案，涵蓋面積達 1公頃，友善農地的實施有效改善了農田濕地的生態環境，成為保育工作的有力基礎。 湖田里長曹昌正，是這項行動的核心推動者之一，113年初號召居民成立巡守隊，從計畫初期的陌生到如今的成熟執行，經歷了許多挑戰與成長。巡守隊成員初期在夜間巡查時，常有對田間生物充滿好奇的夜觀遊客，有些是學生、家庭出遊或是在地居民散步等，其中遭遇偶發性騷擾野生動物不當行為，巡守隊會立即上前勸導及制止，卻面臨遊客質疑的聲音，不解巡守隊的任務，一度讓任務陷入瓶頸。為了化解這些疑慮，社區巡守隊更就近結合陽明山國家公園管理處、保安警察第七總隊第四大隊進行聯合巡守，強化保護區內的巡查效率，並有效降低人為干擾對棲地的影響。 農友們不僅在日常耕作中落實友善農地的操作，還在夜間進行巡守監測。他們每月定期巡查，不僅要向遊客宣導保護野生動物的重要性，還需檢查水路暢通情況，記錄棲地的動植物出現情形，為未來的保育策略提供寶貴的數據支持。這樣的協同合作不僅守護了赤腹游蛇的棲地，也逐步提升了社區居民的保育意識，「這些土地上的生物，就像是我們的孩子，看到牠們能在我們努力營造的環境中繁衍生息，我們感到無比欣慰與自豪。」一位參與計畫的農友笑著說。透過友善農地的實施和生態巡守工作的落實，湖田里社區已成功找到了生態保育與農業發展之間的平衡點。 這項計畫能夠順利推進，除了農友和巡守隊的努力，專家團隊的支援同樣功不可沒。宜蘭大學及國立臺灣大學的專家學者，從赤腹游蛇族群的監測、棲地植被的調查到水文環境營造，提供了科學的研究依據，確保保育工作的專業性與規劃方向。此外，陽明山國家公園管理處也給予了大力支持，協助改善農田濕地的生態環境，補助巡守隊所需的裝備設施、設置保育告示牌、安裝監測設備，並參與夜間聯合巡守等保育行動，形成了強大的產、官、學合作網絡。 隨著赤腹游蛇生態服務給付計畫的深入推行，竹子湖地區的農友與居民已成為生態保育的重要力量，想了解更多計畫詳情，加入在地守護的行列，可聯繫慈心有機農業發展基金會溫小姐(02)7714-6077分機30706。

記者陳駿彰/綜合報導 今年的農曆新年比較早，讓婆婆媽媽傷透腦筋的年夜飯準備好了沒？可別讓不確定品質的年菜，打壞了一家子的過年好心情。網購宅配冷凍大飯店年菜選擇多，替許多家庭解決飯店約席位或備菜困擾，在家就能簡單復熱，輕鬆品嘗五星級主廚的宴會餐澎湃佳餚。 買年菜在網路上比菜色比價格實在很麻煩，外帶年菜不出包沒有雷的話，在知名電商通路 MOMO訂購各大飯店喜宴上最愛的佛跳牆、燉雞湯、紅燒蹄膀、米糕等較有口碑保障。除了去年MOMO熱賣的酒店年菜，今年更新增了北投老爺酒店、台南遠東香格里拉、礁溪長榮鳯凰酒店，還有獲得台北市「五星級環保餐廳」認證且得到四屆米其林殊榮的陽明春天蔬食餐廳也新推年菜組。最特別的獨家活動是，今年在MOMO選購指定飯店年菜就抽全球鍋迷無數的知名法國staub鑄鐵鍋，訂購滿5千元不囉嗦直接送德國雙人廚房剪！ 隨著年節的腳步逼近，內行人都知道，再不趕緊趁現在下手，最後一週上網已來不及了，就連到實體賣場都搶不到作工繁複、食材眾多的「佛跳牆」這道必備佳餚。而且到傳統菜市場或超市大賣場買菜，永遠排隊排到天荒地老，還得承擔過年調漲的菜價。提早準備就是省錢省力啊，網路先預購，年前一週再收年菜，還有時間與餘力來清冰箱。 MOMO每年推出近千道年菜，業績一年比一年好，多種不同價位、不同菜系的新春年菜預購，從澎湃組合到深具口碑的飯店年菜全都強調零廚藝即可打造圍爐盛宴。例如「台南遠東香格里拉飯店」料好精緻的年菜3件組至5件組都有，六顆大鮑魚好料有感的佛跳牆、特選火銅部位火腿慢慢精燉的干貝火烔雞湯、滬杭干貝臘味米糕與蔥燒子排，是歡聚圍爐的理想佳餚也是今年的人氣新選擇。「北投老爺酒店」嚴選的年菜5件組包括海皇鮑魚米糕、黑蒜美人燉雞湯、醬燒豬肋排、糖醋排骨、脆皮德國豬腳是經典的養生佳餚，滿足全家味蕾。當然榮獲米其林殊榮的台南「錦霞樓」餐廳為小家庭所推出手路菜胡椒豬肚干貝雞湯、老滷冰糖豬腳、魷魚螺肉蒜等人氣不減。無論小家庭還是大家族，MOMO提供消費者最豐富多元的選擇。讓年夜飯吃得澎派又有面子！ 今年更推出「買年菜抽鑄鐵鍋」獨家加碼活動，討論度很高，凡是在MOMO選購飯店年菜就可抽全球知名法國staub鑄鐵鍋。另外，以現在家庭年菜一次定五至八道菜的手筆，「訂購滿5千元直接送德國雙人剪刀」根本是直接到手。提醒大家，為了食品新鮮送達，也分為幾個時區送貨，經典的菜色預計會搶購一空，為了配合物流年節旺盛期，建議盡早下單預訂選擇提早的時間，以利冷凍宅配能在過年前配送到府喔！

記者黃俊育 / 桃園報導 桃園市長張善政（30）日上午於桃市府，出席「統一油品行銷股份有限公司復康巴士捐贈儀式」時表示，臺灣正進入老年化社會，復康巴士的需求將會有增無減，感謝副議長李曉鐘牽線，以及統一油品行銷公司徐順永創辦人的義舉，提供桃園市身障朋友安全無虞的乘車品質，未來市府除持續編列預算支應外，亦期盼透過今日的活動，鼓勵更多企業和民眾共同響應，持續投入愛心，為社會貢獻一份心力。 張善政指出，目前桃園市復康巴士總數已近200輛，感謝各界善心人士的支持，並且桃園市復康巴士汰舊換新已告一段落，每一輛新受贈的復康巴士皆可全數用於擴增服務量能，同時市府亦透過提升南北兩區系統調度及相互支援能力，大幅提高調度效率及預約成功率，有效紓解復康巴士供不應求的情況，滿足身障朋友交通上的需求。 ▲張善政回贈復康巴士模型。(圖/桃園市社會局 提供) 徐順永表示，「取之於社會，用之於社會」是企業的責任與精神，再加上受到結拜大哥李曉鐘連續17年的「萬斤愛心水果關懷捐贈」活動所影響，讓他瞭解「施比受更有福」，未來將持續努力，朝捐贈第3輛復康巴士的目標邁進，讓社會溫暖不間斷。 李曉鐘表示，與徐順永創辦人是結拜兄弟，多年來積極落實「取之於社會，用之於社會」的精神，110年曾捐贈1輛復康巴士，本次再捐贈第2輛，造福桃園更多需要幫助的朋友，尤其復康巴士對行動不便的長者來說，是非常珍貴的資源，期盼藉此鼓勵地方顯達、熱心人士共同響應。 社會局表示，目前桃園市身心障礙者已逾9萬餘人，中重度以上身障者約3萬餘人，隨著復康巴士搭乘需求逐年提高，今(113)年1至11月與同期相比，年服務成長率為5%，感謝民間團體及市民個人的愛心與付出，提供身障者舒適的搭乘環境。本次獲贈車輛為本市第199輛，預計投入明（114）年北桃園新增車輛車隊，市府將會好好運用此輛復康巴士，鼓勵及協助身心障礙者能多外出參與活動，也持續提供安全、便利的交通接送服務。

記者張辰卿/台中報導 台中一間隱身台中的新中式料理餐廳「發愣吃」，近期成為國內外媒體與餐飲投資界的熱門話題。憑藉米其林級別的餐飲標準與親民的價格，這家餐廳不僅讓顧客讚不絕口，更因外媒的大幅報導而備受國際市場矚目。 日前，根據英國國際媒體《The Icons》以及多家美國知名媒體將「發愣吃」譽為「亞洲餐飲未來五年的指標性品牌」，稱其以創新的經營模式成功結合了傳統風味與現代創意，讓人耳目一新。報導中特別提到餐廳的招牌菜「蒜辣鮮蚵麵」，以濃郁的蒜辣香氣與鮮甜蚵仔打造出層次豐富的口感，成為來台外國旅客的必嘗之選。 隨著國際媒體的熱烈討論，台灣本地市場對「發愣吃」的關注度快速攀升。根據業界分析，「發愣吃」的成功在於其創新精神與穩定的經營基礎，使其成為投資者眼中極具潛力的標的物。尤其在米其林指南的加持下，該餐廳已被視為國內外餐飲市場中的「稀缺資產」。  ▲透過林聖連的努力得到了米其林指南的認可，這對於整個團隊來說是一個巨大的肯定與鼓勵。（圖/發楞吃提供） 多位本地以及美國投資專家指出：「像『發愣吃』這樣的品牌，擁有強大的品牌故事與國際化知名度，是未來拓展加盟與市場佈局的理想標的。」此外，外媒報導已引發多家國際餐飲集團的合作洽談，進一步放大了品牌的市場價值。「發愣吃」執行長林聖連強調：「我們希望將台灣的飲食文化透過創意料理帶到國際市場，同時也讓本地顧客感受到餐飲的溫度與驚喜。」 餐廳未來計劃推出一系列品牌周邊商品，並積極拓展加盟模式，目標將「發愣吃」的成功經驗複製到更多市場。除了穩定的營運模式外，餐廳還積極推動可持續發展，從減少廚餘到選用本地食材，讓品牌的長期價值進一步增強。 在國際市場熱潮與本地話題的雙重加持下，「發愣吃」的品牌價值不斷攀升，已成為本地餐飲界少數兼具創新精神與投資吸引力的標杆案例。隨著市場需求的持續擴大，這家餐廳正以更高的姿態，為潛在投資者描繪出一幅充滿可能性的藍圖。