（示意圖：Gemini生成） 許多年輕人嚮往提早退休，但身邊有不少長輩，即使已經超過退休年齡，仍然每天忙碌工作。 他們不一定是為了賺更多錢。 有人是因為習慣了忙碌，有人是因為對自己的工作有感情，也有人只是希望每天都能保持活力。 和這些長輩聊天後會發現，他們共同擁有一種特質：對生活保持熱情。 他們願意學習新事物，也願意持續投入自己熟悉的領域。 年齡帶來的不只是歲月，更是一種面對人生的態度。 或許真正讓人保持年輕的，不是年紀，而是願不願意對生活繼續保持好奇與期待。

（示意圖：Gemini生成） 近年來，「情緒價值」成為網路上的熱門詞彙。 無論是職場、感情還是親子關係，大家都開始重視情緒上的支持與理解。 過去人們習慣解決問題，現在則更在意被理解的感受。 當朋友抱怨工作時，他未必需要解決方案；當孩子哭泣時，他未必需要說教。 很多時候，人們真正需要的只是有人願意傾聽。 情緒價值並不是一味附和，而是在對方感到低落時，給予理解與陪伴。 在資訊爆炸的時代，我們不缺建議，缺的是被好好理解的機會。

（示意圖：Gemini生成） 許多人總覺得生活很趕。 趕著送孩子、趕著上班、趕著回訊息，連早餐都匆匆忙忙解決。 其實不一定要大幅調整作息，只要每天提早10分鐘起床，就可能帶來意想不到的改變。 這10分鐘，可以慢慢喝一杯咖啡、整理今天的待辦事項，或只是安靜地發個呆。 當一天的開始不再那麼匆忙，心情也會跟著穩定許多。 生活品質往往不是來自多大的改變，而是來自許多微小習慣的累積。 有時候，給自己多10分鐘，就是給自己多一點從容。

（示意圖：Gemini生成） 以前電話響起，大家第一時間就是接起來。 現在看到來電，很多人的反應卻是先愣一下，然後等它自己響完。 不是不禮貌，而是通訊習慣真的改變了。 訊息可以慢慢看、慢慢回，還能思考措辭；電話卻要求立即回應，讓人無法準備。 加上推銷電話、詐騙來電越來越多，許多人對陌生號碼已經產生本能防備。 於是我們開始習慣：「有事先傳訊息。」 電話不再是主要聯繫工具，而變成一種需要提前預約的溝通方式。 科技讓聯繫更方便，卻也悄悄改變了人與人之間的距離感。

文／林喬慧 股市持續創高之際，房市資金流向出現轉移訊號。大安區指標豪宅『One Park Taipei元利信義聯勤』近期接連揭露兩戶交易，總價均逾4億元，每坪單價分別為283.6萬元、285.7萬元。 若排除信義區『陶朱隱園』這個特殊案例（該案2025年11月揭露一筆總價11.1億元、每坪364萬元的交易，為台灣豪宅單價紀錄保持者），這兩戶已是2021年以來北市住宅市場單價最高紀錄。值得注意的是，包括這兩筆交易及陶朱隱園的成交案，買方皆為自然人，且均未辦理貸款，形同全現金交易。 從近期交易分布來看，雙北蛋黃區豪宅買氣同步回溫，包括忠孝SOGO後方『大陸衡昀』單月成交13筆、西門町『ASTER ONE』、新店『華固譽誠』等案皆有指標性交易出現，顯示高資產族群持續鎖定雙北核心地段出手。 新聯陽實業副總經理邱俊陽表示，今年第一季『元利信義聯勤』、『皇翔御琚』等指標豪宅銷售表現皆相當亮眼。他分析，目前高總價住宅市場確實出現回溫現象，但與央行政策並無直接關係，主要來自資金面的轉移效應。 他指出，近年台灣科技產業與電子股表現強勁，不少上市電子公司及供應鏈企業股價大幅上漲，部分企業主在股市高檔階段選擇部分獲利了結，將資金重新配置至豪宅市場，購入具地標性與稀缺性的頂級住宅作為自住；在國際通膨壓力、地緣政治風險及金融市場震盪下，全現金購屋方式也被視為可避免受利率波動與融資條件變化影響。 對於後市，邱俊陽表示，目前高總價住宅市場已逐步擺脫觀望氛圍，看好下半年表現，甚至樂觀看待至明年。由於高資產客戶購屋決策往往涉及資產配置、稅務規劃及資金調度，決策與交割周期較一般住宅更長，市場熱度不一定會立即反映在實價登錄上。他預期，未來半年大安區、信義區等傳統豪宅聚落，以及忠孝東路五段等大基地豪宅案，都有機會出現指標性實價登錄紀錄。 值得留意的是，市場人士透露，近期已有來自香港的新世代富豪評估進一步布局台北豪宅市場，鎖定信義計畫區指標個案。據了解，該人士過去已購入天母指標豪宅『華固天鑄』並持有多戶產品，傳出有意加碼進場，不過相關交易尚未公開揭露，實際成交與否仍待後續資料佐證。 業者也觀察到，除投資與保值考量外，部分海外買家置產時也重視生活環境、醫療資源與交通便利性，台北市中心因生活機能成熟、鄰近商業及金融核心區，長期以來都是高端住宅市場的重要交易區域。整體而言，雖然一般房市受信用管制措施影響買氣降溫，但豪宅市場買方結構仍以企業主、高資產族群及部分境外買家為主，後續成交動向值得持續觀察。 延伸閱讀》台南「帝王級地段」社宅迎入住！近3000件申請搶376戶、中籤率13%社宅也能成房價助力？重劃區優勢助攻　新店央北社宅周邊三年漲23%力麒股東會／市場還在等鬆綁！董座郭濟綱：房價難跌　選前有望出現利多 《住展雜誌》創立於1985年，是全台第一家房產媒體擁有最豐富且即時的預售屋、新成屋資訊官方網站：www.myhousing.com.twFB粉絲團：www.facebook.com/myhousingfan

地方中心/臺中報導 面對超高齡社會的挑戰，失智症照護已成為每個家庭無法迴避的課題，臺中市政府衛生局積極接軌中央「長照3.0」政策，全力升級在地照護能量，建構從預防、診斷到生活支持的「友善城市記憶網」，讓每位失智長者都能在熟悉的社區中在地安老。 因應長照3.0政策擴大納入全年齡失智且失能個案為服務對象，打破「失智找不到人幫忙」的困境，臺中市目前已精準布建豐富的在地醫療與照顧資源，設有12處失智共同照護中心、49處失智社區服務據點，協助疑似個案一條龍完成就醫診斷、諮詢及長照資源轉介；其次，在「深耕社區在地延緩失智失能」部份，積極布建失智社區服務據點，提供豐富的認知促進與緩和課程，並建立家屋與日間照顧中心；另「彈性政策全面減負」部份，則配合長照3.0政策，開放「聘僱外籍看護工的家庭也能使用日間照顧服務」，讓長輩白天能到日照中心參與休閒與復能訓練，大幅減輕家庭照顧者的身心負擔，期待達到資源面面俱到，建構失智守護網。 臺中市政府衛生局將於7月3日舉辦「2026臺中長照台日論壇」，本次論壇下午場規劃以「失智共生與科技長照」為主題，特別邀請臺中市政府衛生局曾梓展局長分享建構以人為本的長照防護網，以及台中慈濟醫院莊淑婷副院長分享智慧醫養與失智照護，藉由日本東北大學川島隆太教授深度解讀日本新施行的《認知症基本法》，探討如何凝聚政策、醫學與社區力量打造共生環境，結合日本 STAR Consulting Group 社長糠谷和弘則分享「介護數位轉型（DX）的新趨勢」，展示如何透過智慧監測優化流程，減輕第一線服務人員負擔並實現永續經營之目標。透過臺灣與日本國際間學術交流對話，借鏡日本失智照護、社區共生與家庭支持經驗，完善接軌長照3.0政策目標。 臺中積極串聯社區、商圈、醫事機構打造失智友善社區，不僅每年舉辦成果發表，更呼籲市民重視年輕型失智個案，衛生局曾梓展局長分享臺中市失智兩大亮點計畫：「醫事單位獎勵機制」，鼓勵基層醫療院所主動發掘潛在失智個案轉介至失智共照中心；啟動「基層衛政雷達網」，動員全市 30 家衛生所主動出擊，透過雙重雷達，挖掘並守護每位社區潛在的失智個案。透過各管道宣導鼓勵民眾透過1966長照專線進入服務體系，減少家屬獨自摸索、延誤照顧的壓力。若您身邊有親友需要失智症諮詢、照顧指導、輔具無障礙申請或喘息服務，請直接以手機或市話撥打1966長照服務專線，將有專人為您規劃專屬的照顧計畫，陪伴您憶起找回安心笑容。 歡迎至主網頁https://reurl.cc/3kEgyL一起關心長照議題。

食安處抽驗粽子成品。(圖／台中市政府提供) 端午佳節將至，為守護市民飲食安全，台中市食品藥物安全處持續啟動「端午節食品安全專案」，針對粽子製造業者、販售場所及網路平台進行全面查核。截至今（115）年5月底，共稽查88家業者，抽驗端午節應景食品及原料177件，並查核93件產品標示，結果全數符合規定，為市民端午佳節飲食安全把關，讓民眾安心享用應景美食。 食安處表示，此次專案特別強化粽子製造源頭管理，針對台中市12家粽子製造業者進行實地稽查，查核製造場所環境衛生、人員衛生管理、食材來源文件、產品責任保險及網路販售定型化契約等項目，結果均符合規定；另同步抽驗粽子及相關食材16件，並查核產品標示12件，結果皆合格。 此外，食安處也針對生鮮賣場、傳統市場、烘焙食品行及雜貨商店等販售場所加強查核，抽驗即食粽、冷凍粽、鹼粽，以及蝦米、油蔥酥、豬肉、鹹蛋黃、糯米、醬油及調味醬等端午節應景食品與原料共161件，檢驗項目包括防腐劑、硼酸、漂白劑、乙型受體素、蘇丹色素、重金屬及甜味劑等，並查核產品標示81件，結果全數符合規定。 食安處提醒民眾選購粽子及端午應景食品時，可掌握「3觀1確」原則。首先「觀環境」，選擇環境整潔、通風良好之店家，並留意散裝食材是否妥善存放；其次「觀外觀與質地」，粽葉及乾貨應色澤自然且具清香氣味，若顏色過於鮮豔或有異味應避免購買；第三是「觀標示與保存」，確認品名、成分、有效日期及保存方式等資訊是否完整，並留意冷藏食品應保存於7℃以下、冷凍食品應保存於-18℃以下。最後則是「確實煮熟」，不論自製或外購粽子，食用前都應充分加熱，建議中心溫度達70℃以上，若發現食品有異味或變質情形，切勿食用。 食安處強調，將持續辦理節令食品及各類食品稽查與抽驗工作，透過源頭管理、流通查核及產品抽驗等多重把關機制，守護市民飲食安全。相關稽查及檢驗結果可至「台中食藥安智慧雲－食安GIS專區」查詢下載，亦可撥打食安處服務專線04-22220655洽詢。

2026陽明山竹子湖花季以「花田樂章」為主題，目前繡球花已進入最佳盛開期。隨著時序邁入盛暑，平地氣溫持續飆高，陽明山竹子湖因高海拔地形，氣溫顯得格外舒適涼爽，絕佳的避暑勝地。還沒上山賞花的民眾不用擔心，繡球花季一直持續到6月下旬。誠摯邀請市民朋友把握花期上山，漫步於水岸步道間，近距離感受熱烈綻放的藍紫色繡球花海。 陽明山竹子湖區域因氣候濕潤且土壤特性適宜，利於繡球花生長，近年來已成為竹子湖地區的初夏景觀特色。大地工程處表示，為解決竹子湖地區過去因地形導致的農田沖刷問題，歷年來持續投入資源進行溪溝整治與親水護岸建設。在維持自然生態的前提下，採用多層次石塊堆砌工法，不僅有效穩定農田、發揮防災功能，更營造出和諧的自然景觀。 大地處近年針對竹子湖周邊溪畔步道與山徑進行了整體修繕與環境營造，其中全新整建的「猴崁水圳步道」更成為今年盛暑的隱世避暑秘境，跨越竹子湖溪的吊橋讓民眾能居高臨下聆聽溪水奔騰的負離子交響樂，享受山林間零死角的純天然冷氣房。 此外，竹子湖更深度串聯了「臺北大縱走第二段及第三段」，無論是從大屯山連峰穿越而來，或是从小油坑順走而下，都能透過水尾巴拉卡步道與陽明溪步道無縫接軌竹子湖，完美體現臺北「山林離我們很近」的城市魅力。不論是大縱走的壯遊者、尋找避暑秘境的戶外愛好者，還是攜家帶眷的賞花客，相信竹子湖步道群擁有豐富步道路線及多樣性景點，能讓您不虛此行。 初夏山區氣候瞬息萬變，正值繡球花盛開之際，為避免交通壅塞並保有悠閒的賞花興致，建議民眾多加利用大眾運輸工具前往，在雲霧與花海間享受愜意旅程。此外，大地處也特別提醒上山賞花的民眾備妥雨具、注意步道濕滑與自身安全；同時，為共同打造健康環境，步道健行時請勿吸菸，一起守護無菸山林與高品質的遊憩環境。 PS.：如需引用相關圖片，歡迎查詢臺北市政府工務局大地工程處網站自行下載使用。 搭乘捷運淡水線至北投站，轉乘公車小9至湖田國小站或竹子湖派出所站。 搭乘捷運淡水線至石牌站，轉乘公車小8至湖田國小站或竹子湖派出所站。 搭乘公車108、109、110、230、260、紅5至陽明山，轉乘公車小9至湖田國小站或竹子湖站。

有關外界關心台電離岸二期工程進度，台電表示，離岸風電工程除了風機安裝，還包括許多更艱鉅的水下工程；目前關鍵陸、海域工程皆已完成，整體進度達9成，剩下30部風機安裝僅是最後一哩路。台電強調，外界批「綠能煉金術」卻又指「標案價格偏低」，邏輯顯有矛盾。此案招標參考主管機關公告成本，符合市場行情。後續受疫情及國際情勢影響，成本上漲情況經工程會調解，台電亦追加工程物價調整款55億元。將持續協調承攬商與風機系統商，確保工程及早順利完工。 台電說明，台電離岸二期風場招標金額基準參考2019年主管機關公布的離岸風電單位成本，符合當時市場行情，無偏低情況。後續因新冠疫情、烏俄戰爭等因素影響，經工程會調解建議，台電追加工程物價調整款55億元，並採監督付款方式辦理。 針對工程進度，台電指出，離岸風電工程並非只有立起大家熟悉的海上風機，更涵蓋艱鉅的水下工程如水下基礎打樁、海底電纜鋪設等作業。離岸二期目前進度達9成，已完成包含陸域、海事等各項核心工程，包含風機基樁、水下基礎、海陸電纜、海上變電站、電器室、SCADA監控與數據採集系統等設計、製造與安裝，風機部分則已完成31部塔架、機電設備、機艙及葉片等關鍵預組裝，並有1部已完成安裝。目前剩餘工作僅有30部風機吊裝作業以及部分風機間海纜鋪設。 台電表示，離岸二期工程承攬商為富崴能源，非森崴能源，不應將單一工程履約情形逕與母公司經營混為一談。台電將持續與富崴商議處理，確保工程順利完工。

記者洪肇君／嘉義報導 嘉義縣東石鄉網寮國小16日舉辦第66屆國小暨附幼畢業典禮，邀請曾駐法16年的退休大使呂慶龍演講並共同頒獎。呂慶龍以自身窮苦經驗勉勵小朋友，分享駐歐、駐中南美洲心得，期許小朋友學好語文之餘，最好能學一門外語。 淡江大學外語系法語組第一名畢業的呂慶龍，1947年出生於大林鎮，父親是大林糖廠工人，自幼家境貧困。考上淡江文理學院時（淡江大學前身），知道不讀第一名沒有獎學金，報到首日先去爭取工讀機會，然後保持優異成績直到畢業。 在演講中，呂慶龍提到，三度派駐法國的過程中，利用小時候愛看的布袋戲，以台灣戲偶吸引大眾眼光，演布袋戲給法國人看；駐外期間，要堅持國家立場，隨時宣揚國策，為台灣爭一口氣。 呂慶龍大使分享派駐法國與海地時的趣事，雖然年近八旬，肢體語言依舊非常生動，讓學生們對這位會講法國話的「大使爺爺」充滿好奇心。 呂大使最後強調，「好好讀書、盡好學生的本份，尤其是語言能力的培養！」他從鄉下小孩，走向世界遊歷各國，深深感受到語言不只是溝通工具，也是打開探索世界之門、與國際接軌的關鍵鑰匙。 網寮國小校長王伯安表示，畢業典禮除了送每一屆的孩子離開，也希望安排不同的人生故事讓學生們學習，感謝呂大使從台北奔波南下，給偏鄉孩子極大的鼓勵。 為了讓孩子們更深刻體會呂大使在國際外交上的卓越成就，校方在典禮前就先利用課堂時間播放呂大使的紀錄影片。 東石鄉長林俊雄表示，網寮國小雖是小校，但辦學充滿創意與熱情。能邀請到呂大使來到東石，為東石子弟開拓不一樣的視野，希望畢業生們帶著這份國際級的祝福，勇敢走出漁村，面對未來挑戰。 二年級學生陳冠宇表示，大使爺爺竟然會說國語、台語及法語3種語言，有夠酷的；三年級吳寶菁說，大使爺爺用布袋戲介紹台灣超級厲害。 畢業生代表戴宏達說，聽完呂慶龍爺爺的演講，明白住在海邊不代表眼光只能看著海，未來的路還很長，今後將勇敢去探索世界。