▲紫藤花園內來張俏皮照。(影片/記者楊麗珠 攝) https://youtu.be/Lfjf1So4n1Q ▲直擊淡水紫藤花的燦爛迷人 看了銘記終生 不看遺憾終生。(影片/記者楊麗珠 攝)

記者周蘭君/綜合報導 最近COVID-19疫情趨緩，民眾也逐漸舒心，許多音樂會開始陸續復甦，但較少以親子形式辦理，而我們的下一代需要更多的藝文素養，臺北市政府工務局暨公園路燈工程管理處、大安森林公園之友基金會及億光文化基金會將於4/29(週六)下午4點在大安森林公園舉辦「愛麗絲的夢境」親子音樂會，為大家帶來一連串快樂的溫馨午後！       這次音樂會由聲樂家簡文秀攜手蕉埔國小節令鼓、建中樂旗隊、龤之聲+北科紅樓合唱團、台北扶輪薩克斯風團，以及大家非常喜愛的殷正洋、凃佩岑、樂壇新秀二人組琳娜及貝露莎、薩克斯風孫維廷同台飆演！其中「台北扶輪薩克斯風團」更是史無前例地集結162名傑出的企業領導人及社友齊心齊力合奏，為市民傳遞歡樂與活力！音樂會免費免票，歡迎民眾來戶外親子同樂，結束後還可以觀賞火金姑喔！依照往例，我們特別保留席位給天使心家族基金會、台北市失親兒基金會偏遠地區孩童及許多愛樂的輪椅族們，讓我們一起點亮世界的愛！       特別值得一提的是，建中樂旗隊今年成軍剛滿40年，他們在美國、加拿大、德國、荷蘭…等國際性樂旗大賽總是獲得總冠軍與金牌獎，今年更是受邀於暑假期間代表臺灣赴美參加2023世界錦標大賽(WAMSB)，賽前讓我們在音樂會先欣賞他們的英姿與才華吧！

生活中心 / 綜合報導 從新加坡濱海灣 到世界級淡海 先進，奢華，未來感，灣區代表⼀個城市⽂明的躍升，更象徵⼀座都會標誌性的⾨⾯。在引領世界浪潮的海灣城市之中，亞洲最⾼規格的代表，⾸推新加坡濱海灣。 整座灣區不⽌擁有著名地標⾦沙酒店，聞名世界的絕美夜景「螺旋橋（Helix Bridge）」、阿凡達般夢幻之美的濱海灣花園「超級樹（Super Tree）」，這裡更是全球知名企業總部的定錨之地，吸引無數菁英攜帶夢想前來，優美的海景，優渥的薪⽔，成為新世代⼼中最嚮往⼯作定居的夢幻都會，⽽這樣國際規格海灣城市，即將在淡海新灣區與您盛世相逢！ ▲如阿凡達般夢幻之美的濱海灣花園 超級樹（Super Tree）。（圖／業者提供） 定錨世界  淡江⼤橋新灣區 在新北市長侯友宜的「瞻海攻略」計畫藍圖中，新北海灣特區不僅腹地最⼤，同時也是被納入雙北⾸都圈整體發展考量的國際級海灣城市。規劃上以淡⽔河右岸的淡海新市鎮為開發主體，搭配位處淡⽔河左岸、北台灣最重要的海運樞紐台北港特定區，做為以產業帶動發展的成長引擎，兩地之間未來將以即將完⼯的淡江⼤橋串聯，發展潛⼒備受看好。淡海新市鎮是雙北市唯⼀以濱海宜居環境著稱的微型城市，隨著公共建設與交通路網逐步到位，淡海新市鎮現在已經有康舒等國際⼤廠進駐，開始吸引⼤量⼈⼝移居，近年甚⾄躍居新北市⼈⼝成長之冠，未來包括淡江⼤橋、淡北道路、輕軌藍海線⼆期等重⼤交通建設，預計都將在2024⾄2026年陸續完⼯。  與國際對接  鴻灃主筆近3000坪灣區新⾨⾯ 在與新加坡氛圍相似的淡海新灣區，全新進化鴻灃⽂旅的新生活，近⼀步融合海洋的壯闊、淡海新灣區的未來、建築的無限情懷，邀您⽤⽣活，與國際對語。近3000坪完整街廓，建築呼應海洋潮汐美學，正居灣區產業園區正核⼼，公23公園，正德國中、淡水國小，輕軌藍綠雙線交織，公⾞總站和智駕巴⼠新路網，未來產業園區就近上班，散步送孩⼦上學，美麗新影城，家樂福商圈，職住遊憩學都在⽣活微距半徑，需要的×想要的 Full in one。⽤世界頂尖美學刻劃淡海新灣區最美天際線，邀請您邁步出發，與我們⼀起在未來最繁榮街廓，迎接淡海下⼀個黃⾦年代。這⼀次，我們將創造淡海的新⾼度，邀請您與我們⼀同⾒證【鴻灃⽣活2.0】。 ▲新加坡國際規格海灣城市鳥瞰景。（圖／業者提供） 淡海新灣區｜我的未來式｜22-40坪 早⿃特優禮遇 尊榮50席 貴賓專線：02-2621-1177 搶先預約：https://bit.ly/3JL3YIB

紅藜是山區原住民的旱作，為營養豐富的食材，難得一大早旭日東昇，在花蓮東海岸看見農民曬紅藜，日光下的紅藜顯得耀眼奪目。 山區收成的紅藜，還有禾桿必需去除，水份也要曬乾，因為數量少，還沒有看到像稻穀一樣機械收割及烘乾，紅藜成熟時要防鳥害和野豬侵襲，收成則完全依靠人工，既辛苦又緩慢。 我們很少食用紅藜，前兩年，曾經以紅藜伴米煮飯，味道清香可口，白飯點綴紅藜，增加顏色及新鮮感。 東海岸山坡地種紅藜，不只是吸收天地菁華，更有大海相伴，紅藜也是每天看海長大呢。（本文作者∕資深媒體人：温富振）

記者孟憲玉/台北報導 43歲的上班族梁小姐（化名），某天發現手部關節出現僵硬微痛的狀況，以爲是小病自然就會好，她都不放在心上，後來症狀愈來愈嚴重，連轉門鎖、擰毛巾手都痛，也無法正常打字，嚴重影響日常及工作活動度，驚覺不對趕緊就醫。 經就醫檢查確診罹患「類風濕性關節炎」。 醫師檢查發現梁小姐血液中的類風濕因子（Rheumatoid Factor, RF）高達500多 IU/ml，是一般人的數十倍（正常值約為<15IU/ml，各醫療院所標準不同），代表著預後不佳的指標。初期先以傳統免疫調節藥物治療數個月，梁小姐的症狀並未獲得顯著改善，經醫師的評估後申請健保給付的生物製劑，病情大幅改善，關節活動度明顯輕鬆許多，可以正常工作及做家事，類風濕因子數值也逐漸下降恢復正常。 ▲林峻宇醫師提醒，民眾如果發現關節疼痛、腫脹，晨間僵硬等症狀持續超過兩週，就該尋求風濕免疫科的診斷。(圖／林峻宇醫師提供) 類風濕性關節炎好發於手部 逐漸蔓延到全身關節 高雄暨屏東榮民總醫院免疫風濕科林峻宇醫師表示，免疫系統主要能保護人體免受外來的病原體(如細菌、病毒、黴菌等)的侵害。而類風濕性關節炎則是免疫系統異常而攻擊自身細胞，尤其是關節處進而導致發炎產生。症狀通常從手部關節（如手指、手腕）開始出現，且多為對稱性的發炎，蔓延至全身關節。若不積極治療可能導致關節腫痛、損壞，甚至變形、活動度受限。根據統計資料顯示，台灣有超過10萬人患有類風濕性關節炎，並好發於中年女性，男女比約為1:3。 多元藥物控制疼痛發炎 第二線生物製劑介入 林峻宇醫師表示，診斷方式除了症狀及病史詢問，還會佐以抽血、X光、超音波等檢查。抽血可量測患者體內的類風濕因子，指數越高則代表罹患類風濕性關節炎的可能性越高，而針對腫痛部位，也可透過超音波檢測滑膜的增生、骨頭破壞侵蝕等狀況，也能偵測局部血流增加，來辨別該處有無發炎。 在治療方面，林峻宇醫師指出，第一線會以免疫調節劑（或免疫抑制劑）來控制體內過度活化的免疫反應，以減緩免疫系統對關節部位的攻擊;也會配合患者的疼痛情況，使用消炎止痛藥物或短期低劑量類固醇來改善發炎，若第一線藥物治療使用三到 六個月未有改善，會進一步評估是否使用生物製劑介入治療。 生物製劑多元選擇 懷孕與疾病皆能兩全 林峻宇醫師表示，現在的生物製劑非常多元，有口服藥物、皮下注射、靜脈注射等方式。醫師會針對患者發炎情況及身體狀況來評估適合的治療方式。此外，多數類風濕性關節炎病患為女性，若有備孕計畫，或是孕期間需要持續治療，目前也有懷孕全期都能使用且無需停藥的生物製劑能選擇，只要及早與醫師溝通用 藥，懷孕與疾病控制皆能兩全。 林峻宇醫師提醒，類風濕性關節炎最重要就是及早發現及早治療，如果民眾發現關節出現疼痛、腫脹，睡醒時晨間僵硬超過一小時，活動30分鐘以上才能緩解，並出現開門鎖、擰毛巾、騎車轉油門...等動作時有困難，症狀持續兩至三週，就該尋求風濕免疫科的診斷，來評估是不是類風濕性關節炎。

記者蕭麗鳳／彰化報導 一年一度的鹿港慶端陽系列活動-國際龍舟錦標賽，自民國68年第一屆辦理，到今(112)年已辦理42屆，遠近馳名，為台灣觀光年曆國際級賽事之一，也是中臺灣唯一的端午龍舟賽。2020年至2022年受到疫情影響，鹿港龍舟賽因此停辦或改為日間辦理，今年因疫情解封，燈光璀璨充滿熱情的夜間龍舟確定將在福鹿溪熱鬧登場，彰化縣長王惠美、彰化縣龍舟委員會主委凃淑媚邀請國內外好朋友，一起共襄盛舉。 2023鹿港慶端陽系列活動以112年6月3日的龍王祭揭開序幕，一連串活動包含夜間龍舟賽、親子體驗龍舟、鹿港小鎮光影藝術節、河岸綠地音樂會、人文小旅行、魯班公宴、傳統戲曲定點表演、特色伴手禮暨農特產品市集、發送煎堆、香料鋪體驗等精彩活動，歡迎全國民眾一同來鹿港感受龍舟賽的活力、歷史小鎮的幽美、夜間燈光的耀眼、彰化小吃的色香味。 教育處表示，龍舟賽辦理期間：112年6月22日至24日，龍舟賽報名網址：https://irunner.biji.co/LukangDragonBoat2023，龍舟賽報名期間：即日起至112年4月26日，歡迎好手一起來參與。

記者黃俊育 / 新北報導 迎接4月23日世界閱讀日，新北市立圖書館特別於新北市政府一樓大廳增設借還書服務新據點，提供更便利的閱讀服務。 「閱讀小棧」於今(18)日啟用，新北市立圖書館館長王錦華表示，「閱讀小棧」約有1600本新書提供民眾借閱，日後民眾到市政府洽公，便可以享受閱讀樂趣。 為了提供市民更便利的閱讀服務，「閱讀小棧」提供1600餘冊的圖書，包含心靈勵志、自然科普、休閒生活、親子教育、商業財經、人文社會、文學小說、兒童文學、外文書籍等類別，同時還有主題書展區與新書展示區，方便民眾輕鬆選書，服務時間為每週一至週五上午9時至下午18時止，往後，民眾洽公之餘，都就能順手借書或還書。除了借還書與借閱證申辦服務，「閱讀小棧」同時也提供圖書通借通還、與全市預約圖書取件服務，讓民眾享有更多元借還書的管道。 響應世界閱讀日與歡慶「閱讀小棧」啟用，新北市立圖書館4月22日(六)於新北市政府一樓大廳推出「好書交換」活動，邀請愛書人帶著自己心愛的書籍，一起來好書交流；市民廣場還有「FUN心玩閱讀」活動，除了有趣味的閱讀書籤DIY，將教大家自製專屬的風格摺紙書籤，還有閱讀集點活動，完成閱讀闖關任務，集滿5點即可兌換精美好禮！「閱讀小棧」服務資訊及「好書交換」活動換書方式，請至新北市立圖書館網站查詢。

記者黃俊育 / 新北報導 新北市環保局今(18)日舉辦「2023新北環境季─全民出任務i綠行動」起跑記者會，以「i遊玩」、「i探索」、「i學習」三大主題，串聯新北各局處共同推展富有環保永續意涵的活動，環境季自4月22日地球日起至6月11日，邀請民眾一同響應，以行動愛護我們的地球。 ▲新北環境教育設施場所-新北市永續環境教育中心濕地探索。(圖/新北市環保局提供) 環保局長程大維表示，新北市自110年開始，每年透過「新北環境季」系列活動，串起地球日及6月5日世界環境日等重要環境節日，倡導各項環保政策，喚起民眾的環保意識。 今年延續去年地球日主題「INVEST IN OUR PLANET―投資我們的星球」，環保局推出「全民出任務i綠行動」系列活動，強調實際行動的重要，與新北市府各局處、環境教育設施場所共同推廣富有環境教育意涵的活動與體驗；環保局更推出8條新北市綠色旅遊路線，串聯新北市環境教育設施場所、綠色餐廳及綠色運具，讓民眾可以輕鬆實踐環保旅遊。 ▲新北環境教育設施場所-齊柏林環境學習中心覓城展覽導覽。(圖/新北市環保局提供) 環保局說明，民眾參與三大主題，任一活動並依指定步驟完成打卡或分享，就有機會獲得飯店住宿券、環教場所門票、量販超市提貨券、環保綠點等多樣好禮。 其中「i遊玩」以「環遊新北就醬玩」為核心，鼓勵民眾前往20處新北環境教育設施場所，環保局更與旅行社合作，推出8梯次「新北i綠遊─環遊新北就醬玩」綠色旅遊體驗團，遊程以共乘的低碳交通方式展開，暢遊如十三行博物館、齊柏林環境學習中心、新北市農會文山農場、雲仙樂園、永續環境教育中心等轄內環教場所，體驗新北市豐富的生態、文化、手作DIY體驗及環境教育課程；用餐時間則安排前往綠色餐廳享受當地、當季美食。 ▲環保局推出8條新北市綠色旅遊路線，4月24日起陸續於活動網站開放報名。(圖/新北市環保局提供) 環保局補充，此8條綠色旅遊遊程4月24日起陸續於活動網站開放報名，除了將提供限量名額，在今年環境季期間供民眾免費報名體驗外，也會公布在新北市觀光旅遊網及新北旅客臉書粉絲專頁，鼓勵民眾假日休閒或企業辦理員工旅遊參考，以實踐ESG精神；同時更鼓勵轄內各旅行業者，積極取得環保標章認證、加入推廣綠色旅遊的行列。 ▲新北環保局今(18)日辦理「2023新北環境季─全民出任務i綠行動」起跑記者會，與市府各局處、環境教育設施場所共同邀請民眾響應環境季活動。(圖/新北市環保局提供) 另為落實全民綠生活行動，環境季期間市府也跨局處推出多元的實體或線上環境教育課程、體驗、展覽、市集等活動：「i探索」囊括市府各局處環保永續相關的戶外動態活動或市集，如教育局創客市集、環保局不塑之客系列活動、客家局桐花祭等；「i學習」則集結相關的靜態課程、講座及展覽，如秘書處SDGs線上推廣活動、原民局看見地球數位課程、環保局濕地特展等。 環保局表示，環保永續、低碳淨零已是國際共識，期透過新北環境季系列活動，喚起民眾環保意識、帶領民眾以行動實踐全民綠生活，一起投資我們的星球。「2023新北環境季」詳情請至活動網站查詢。

記者楊麗珠／新北報導 春暖花開，百花齊放，美的事物總讓人心情開朗，4月初來到位於淡水的紫藤花園，二號水源園區，入園費用1人300元，不能抵消費，入口處有賣水和瓶裝茶，園區面積有萬坪，種植上千株紫藤，有寬大的草皮空間，開放可攜帶寵物，旅客也可以自行準備點心、野餐墊，坐在紫藤花旁休息，也是一大享受。 ▲鳶尾花與紫藤相互輝映。(圖/楊麗珠攝) 最先走到的是以棚架式生長的紫藤，一串串的滿開，如雨瀑流洩而下，隨風搖曳並散發清香的紫藤花海，是春末初夏絕對不能錯過的絕美風景! 再往裡面走有紫藤隧道，樹形紫藤，拱門造景，還有水池倒影，佈置的很用心，不管走到那個點，拍起來都是網美照。 ▲棚架式生長的紫藤，一串串的滿開，如雨瀑流洩而下。(圖/楊麗珠攝) 美景的背後，賴園長付出相當多的心力，紫藤比櫻花還要嬌嫩，每年開花期只有20天左右，辛苦照顧一整年，僅在盛開時節營業，其它時間不對外開放，為了讓台灣人在國內也能觀賞到這樣迷人景色，園主還特地向日本知名紫藤園做技術交流，真心佩服園主的堅持，二個園區僅開放約20天，要維持不虧損需要大家的支持，讓大家之後的每年都可以來欣賞這片紫海，園主是台灣人的驕傲。 ▲走入園區，隨處都是美拍景點。(圖/楊麗珠攝) 交通：因為園區旁只有約30個車位，路比較狹小，建議開車者可以停在天元宮，再自費1人40元搭接駁計程車前往，機車可停園區的停車場較方便。#

記者江秀惠/員林報導 彰化縣員林蜀葵花季舉辦迄今已邁入第9年，2014年員林市公所利用南區公園旁閒置的1600坪農地，種植2萬多株蜀葵花，打造當地觀光盛景，今年以「花現員林 蜀葵花海探險去」為主題，結合原創角色小魔女小葵及蜀來寶，打造奇幻的主題故事，花田面積達8,000平方公尺，今年數萬珠花海盛花齊放，美不盛收，遊歷於數丈高的各色蜀葵花，彷彿置身夢幻巨大花園裡非常浪漫。 ▲員林蜀葵花季開幕由員林舞龍舞獅錦標賽第二名饒明國小舞獅團熱鬧開場。(圖/記者江秀惠  攝) 蜀葵最早發現於四川，故稱蜀葵，明朝楊穆《西墅雜記》記載，日本使者出使中國，見欄前蜀葵不識，後來一問才知是什麼花，便題詩云：「花如木槿花相似，葉比芙蓉葉一般。五尺欄杆遮不住，尚留一半與人看。」蜀葵花高數丈，最高可達3米，故又名一丈紅。蜀葵花色有紅色、深紅色、粉紅色、紫紅色、白色、黃色等，開花時由下往上依序開放，滿開時整株都是花。 向上挺拔而生、向光、耐寒、耐鹽鹼，充滿刻苦患難的精神極富韌性，每朵蜀葵花只開一日，但整株花開不斷，昂然向天，不管風雨每日仍要再開一朵花，彷彿困難受挫永不放棄。古人將蜀葵與忠君愛國之士類比元朝李瓚則云：「匪以花為美，有取心向日。孤忠類臣子，恆性若有德。」 ▲蜀葵花色有紅色、深紅色、粉紅色、紫紅色、白色、黃色爭奇鬥艷。(圖/記者江秀惠  攝) 每年4月為員林蜀葵花季，為期一個月，員林市公所置設「幸福巴士」，逢周六、日於圓林園、員林火車站及員林市公所可免費搭乘至蜀葵花園區(員林公園) 等站，花田周邊也有免費停車位，及美食攤，快到員林蜀葵花田打卡賞花吧。# ▲開園時間：4/1 ~ 4/30 AM07:00 ~ 18:00。(圖/記者江秀惠  攝) https://youtu.be/TnAdZJ0KMTc ▲員林夢幻蜀葵花海 向陽而生 美不勝收。(影片/記者江秀惠  攝) 地址：彰化縣員林市大饒路819號(員林南區公園) 開放日期：4/1 ~ 4/30  / 開放時間：AM07:00 ~ 18:00 / 免門票、免費停車場 員林市公所官網https://town.chcg.gov.tw/yuanlin/00home/index03.aspx。