記者闕玄/南投報導 南投縣府為推動宗教場所減少燃燒金紙、香支，避免空氣汙染，近年積極推動宗教場所低碳認證標章，24日在縣立婦幼館舉辦「南投縣112年宗教業務輔導暨低碳認證頒獎典禮」，副縣長王瑞德代表縣長許淑華頒贈16家宗教場所低碳認證標章，並邀請縣內各宗教團體共同響應環保寺廟，打造清新健康的祭祀環境。 活動除頒贈低碳認證標章，也辦理「寺廟法令與運作實務」、「專業輔導宗教團體權利歸屬審認實務」、「金紙集中燃燒及以米代金」等講座，輔導及邀請更多廟宇及民眾共同響應配合，建構宜居南投城市。 王瑞德指出，南投是觀光大縣，也是宗教重鎮，每年吸引無數遊客與香客到南投參拜，隨著環保意識不斷提高，縣府106年起推動及頒發低碳認證標章，迄今已有90家宗教場所獲得認證表揚，顯見有越來越多寺廟重視且願意配合推動環保祭祀的觀念。 王瑞德說，為推動環保寺廟，縣府將於113年起籌措經費協助寺廟改善環境，施設環保金爐最高補助35萬元，增設環保金爐附屬設施最高補助15萬元，已設有環保金爐的寺廟，修護環保金爐及防治汙染設備也可補助最高5萬元，另為減少燃放鞭炮，設置環保鞭炮機也可補助最高2萬元。另外，他呼籲寺廟推動「一爐一香」減少香支使用，金紙減量並集中燒，或使用「以米代金」、「以茶代金」等措施，減少大量露天燃燒。 此次獲頒低碳認證的宗教場所分別是南投市受命宮、雲山寺、草屯鎮敬天宮、玉皇宮、朝清宮、北勢湳永安宮、埔里鎮人乘寺地藏院、正覺精舍、大梵寺、彩靈堂公業福神廟、竹山鎮興天宮、慈鳳宮、靈德廟、重興岩、集集鎮武昌宮、中寮鄉武龍宮等16家。

記者 樊德惠/宜蘭報導 台上帶動唱，台下熱情的一起互動。來自全國各地致力於推廣運動的社團法人台灣活躍健身協會，不但提倡身心健康的運動，也用健康的概念指導學員們組成的團體，期盼各個年齡階層，不分男女老幼，都能享受運動帶來的好處。10月24日全宜蘭縣各社區共有220位長輩們，在宜蘭巿民活動中心齊聚一堂，辦理一場坐著就能運動，有「肌力」又有「歡樂」的「千揪、萬歲」樂齡運動趴。 https://www.youtube.com/watch?v=IdO_3WelvBg 活動共動員宜蘭市民族、新東、黎明、擺厘、定根社區等據點；宜蘭市農會、壯圍鄉功勞社區、頭城鎮福成及金盈社區等跨三個鄉鎮十二個單位一起參與，包括宜蘭縣政府陳志信秘書、崔明嵩科長、宜蘭市陳美玲巿長、陳歐珀立法委員夫人徐慧諭女士；宜蘭縣議會張勝德議長、縣議員黃定和、林麗；巿民代表會主席林智勇、鄭吳阿霞、陳姿吟、連聖懷及林雨蒼等巿民代表，和宜蘭縣志願服務協會李秋美理事長等貴賓們也都一同參與，與長輩們一起舞動。活動中，第一場「有球必硬-樂齡極球」，運用球的圓，讓全身肌肉群協助參與，讓大家對運動產生新鮮感；第二場「康健靈齡七呷霸二」，以老歌為音樂背景搭配人文、節慶話題，運動加上認知訓練讓頭腦能更活絡。 協會理事長李杰清表示，「千揪、萬萬歲」樂齡運動趴，是希望達到揪「1000位長輩，總齡達萬萬歲」的運動願景，期盼合適的運動能為全民帶來更有活力的生活品質，在各個社區據點陪伴大家共同預防及延緩身體老化的各種健康促進活動，而協會更號召30位社區健康活動帶領老師們，特別將這場全國首航活動獻給宜蘭，不僅活動全程免費，更贈送每人1顆極球、1件活動Ｔ恤，希望能讓全民養成持續運動的生活好習慣。 李杰清理事長也進一步感謝蒞臨現場貴賓們的支持和宜蘭巿公所陳美玲巿長對活動場地的協助。未來，協會將積極開設「運動師資培訓」，提供更多的師資與課程給有需要的民眾，期盼「千揪、萬萬歲，樂齡運動趴」能持續推廣到全國，讓全體國民，都能體會運動的美好。

記者 樊德惠/宜蘭報導 https://www.youtube.com/watch?v=QiMDm9w4yl4 宜蘭縣南澳鄉新澳隧道內北上車道10月24日下午1點42分發生重大車禍，10輛自小客車及4輛大型車輛追撞，造成1人OHCA(到院前心肺功能停止)、1人重傷、1人中傷、9人輕傷，宜蘭縣消防局緊急出動蘇澳、馬賽、南方澳、冬山、五結、廣興、宜蘭及羅東分隊救災人車前往搶救，目前受困人員都已全數脫困，並封閉台9線南下車道供救災使用。

生活中心／綜合報導 現代人注重健康，不只要均衡飲食還要適量運動，甚至有許多積極管理健康的民眾，會把專業器材買回家，近年來很夯的「InBody身體組成分析儀」，現在不只健身房才能用，也有「居家平價版」可以購買。 「InBody」是一種利用「生物電阻法」分析身體組成的儀器，可以測量出體脂肪量、肌肉量、骨重量、與評估身體水分分布。因為操作上簡單方便，在許多健身房與體適能中心內都有設置，提供使用者身體基本組成的狀態分析。 一位網友就在「momo網購好物交流分享」，之前有因為有上健身房教練課，所以可以測量InBody，但現在課程結束教練也離職，想用儀器就得要額外付費，於是乾脆打算買一台放在家裡量，不過研究了一下發現，基本款InBody也要大概一萬多，對一般人來說實在很難下手，這時剛好看到朋友分享他買的「歐姆龍體脂計」，發現這款商品和健身房的量起來差異不大，價格也只有一半很適合入手。網友實際開箱使用後給出好評，每次測量只要11秒，有藍芽可以連APP，還可以看身體的線圖變化。 另外這位網友，也強調了補充營養素的重要性，因此推薦了這款「力度伸發泡錠」。最近日夜溫差大，許多人都突然感冒，內含豐富維生素C的發泡錠具有抗氧化功效，搭配日常飲用水就好，而且口味多樣、酸酸甜甜就像在喝果汁，網友也表示運動加發泡錠，讓他近期身體疲憊感減輕許多。 ▲日常人必備發泡錠口味多樣像在喝果汁，趁近日電商檔期活動優惠多是囤貨好時機。（圖／翻攝自「momo網購好物交流社團」） ▲（圖／翻攝自「momo網購好物交流社團」） 健康是許多人關心的話題，因此這位網友的商品推薦，也在社團中引起熱烈討論「對！在健身房測InBody真的好貴，有時候還要賄賂一下教練（哈哈，開玩笑的啦）」、「我男友就是買那一萬多塊inbody又遺棄的人...怎麼現在才分享這台（哭）」、「現在才補？我都把力度伸當水喝欸，沒是多喝水，我沒事喝力度伸，哈哈」。 經過疫情肆虐後，大家也更重視健康，只是身體保養平時就要認真，無論是運動還是飲食控制，都不能夠一天捕魚、三天曬網。雙11檔期將至，若是有購物需求不妨也可以先到電商購物臉書社團先參考其他網友們的購物攻略，現在「momo網購好物交流」臉書社團甚至還有依活動規定分享自己雙11的購物攻略即可最高抽999元購物金的活動，參加活動可以領購物金又可以參考其他網友的省錢攻略一舉兩得，是適合購物的好時機。

記者翁一如/綜合報導 原民會(24)日核定5所原住民族語言師資培育重點大學推動「112學年度原住民族語言師資拔尖計畫」，共有卑南族、鄒族、賽夏族…等9族計53組師徒，將透過1對1師徒制的方式，目標4年內讓參與的公費師資生取得族語高級認證及教師證，加入族語師資行列，進而弭平族語斷層。 原民會夷將Icyang主委肯定臺東大學、屏東大學、臺北市立大學、政治大學及清華大學積極投入本計畫，與原民會共同推動族語師資拔尖工作；拔尖計畫是首次於教育部主管之師資培育系統中引入部落耆老資源培育族語專業人才，型塑一般師培大學逐步具備原住民族師範大學功能；為讓原住民師資生能安心學習族語，以支給傳習師及學習員月薪資及津貼的方式，透過師徒制1對1面授及部落蹲點等多元傳習策略，快速培育師資生兼具教育專業知識及族語能力。 夷將Icyang進一步表示，未來會持續將本方案成功案例向教育部及全國所有重點族語師資培育大學推廣，透過多元方式宣傳鼓勵更多師培大學及原住民族青年師資生加入本方案，期在未來4年內培養更多族語教師，並在全國學校教育系統中，永續傳承原住民族語言文化。

生活中心/綜合報導 對於許多有小孩的家長們來說，每天早餐要吃什麼？是件令人煩惱的事情！很多大人可能一杯黑咖啡就搞定，但對正在發育期的小朋友來說，不只要吃得豐盛還要兼顧營養，最近就有一位媽媽網友分享，早上不用花時間，就能準備孩子早餐的小撇步。 這位媽媽網友在「momo網購好物交流社團」分享，雖然平常要上班但還是盡可能的在家裡準備早餐，其實簡單弄個總匯吐司加上水果和雞蛋，就是一頓豐盛的餐點，另外她也會以箱為單位購買「統一無加糖豆奶」或是利樂包包裝的牛奶，一天一罐不但方便，還能補充小朋友成長所需要的蛋白質，常溫還能夠保存180天相當方便，網友分享趁現在活動期間購物兩箱只需要$611元刷mo卡還有5%mo幣回饋，相當划算。 ▲翻攝自：「momo網購好物交流社團」 除了小朋友的早餐之外，大人們的「咖啡早餐」也有省時省力小撇步，想要喝得方便但又不隨便，這位媽媽推薦了她的愛牌「UCC無糖咖啡」，而且無糖無奶的黑咖啡，可以自行依照喜愛的口味加入牛奶或燕麥奶增添風味，亦可維持一整天的精神活力。 網友的建議也讓許多家長偷偷筆記「我們家也是早餐就給小孩喝保久乳或豆漿，方便也不怕壞可以放很久」、「你這早餐也太豐盛了啦，哈哈！早上有給小孩喝豆漿加個蛋就夠了」，而兩款熱銷商品，也獲得許多人推薦「UCC是我愛牌，尤其是117喝起來真的很順口，已經回購好多次了」、「咖啡這次特價很划算耶！直接買起來囤啦！」、「黑咖啡真的是每日精神來源耶！有喝心情就會比較舒暢些」。 ▲大人的味道！UCC經典咖啡限時下殺，趁雙11檔期囤貨好時機。(圖/翻攝自：「momo網購好物交流社團」) 豐盛的早餐可說是一天活力的來源，不管多忙、起多晚，都別忘了記得要吃一份豐盛的早餐，才能用滿滿精力，迎接一天的挑戰。雙11檔期將至，若是有購物需求不妨也可以先到電商購物臉書社團先參考其他網友們的購物攻略，現在「momo網購好物交流」臉書社團甚至還有依活動規定分享自己雙11的購物攻略即可最高抽999元購物金的活動，參加活動可以領購物金又可以參考其他網友的省錢攻略，可謂一舉兩得，是準備購買生活必需品的好時機。

生活中心／綜合報導 精神狀況不好，又沒時間好好補眠怎麼辦？幸好現代人「補氣養神」的方法多，可以藉由攝取營養補充品來增加元氣，現在無論是滴雞精、蜆精還是滋補液的選擇都十分多樣化，最近就有一位網友力推一款「高麗蔘精」好物！ 這位網友表示，因為最近每天打完工回家後，還要趕畢製進度，打工地方的店長貼心的給了他很多「正官庄高麗蔘精EVERYTIME PLUS」試用包，原本抱著加減喝喝看的心態，網友卻表示連喝幾天之後，精神和氣色的確好了許多，因此決定上電商平台購買產品，結果發現最近優惠相當不錯，於是和店長湊一湊開了團購。 向來給人頂級產品印象的「高麗蔘」，隨著科技的進步也成為隨手可得的補氣聖品，「正官庄高麗蔘精EVERYTIME PLUS」堅持選用六年根，輕巧包裝就算帶著走也很方便，每天只要一包就能補充營養。 而網友也提到，為了畢製外拍形象照，也順便在電商平台購入了「LEVIS牛仔系列」 ，經典品牌剪裁沒話說，丹寧風格嶄露青春氣息，無論甚麼穿搭都很適合，可以說買一件就能夠百搭，這位網友也拉著男友隨手拍起了示範形象照，現在雙11優惠價不論外套或是褲款更是只要$1,111元，引起網友們熱議討論。 ▲不退流行經典牛仔單品，近日電商平台更是祭出一件外套或褲款只要1111元的優惠，引發網友討論是買新衣的好時機。（圖／翻攝自：「momo網購好物交流社團」） 兩款經典熱銷商品，也獲得了許多網友的好評「早上一包正官庄真的差很多！我都把它當B群一樣喝欸！」、「我總覺得你在拍雜誌吧！哈哈哈！」、「男女混搭風嗎？很好看欸！」。 從營養補充品到時尚流行，現在都能透過電商平台一次搞定，不但不用花時間出門採購，還能透過方便的網路搜尋以最低價入手，可以說是現代人省時又省錢的購物方法首選。近日雙11檔期將至，若是有購物需求不妨也可以先到電商購物臉書社團先參考其他網友們的購物攻略，現在「momo網購好物交流」臉書社團甚至還有依活動規定分享自己雙11的購物攻略，最高可抽999元購物金，參加活動可以領購物金又可以參考其他網友的省錢攻略，一舉兩得。 ▲（圖／翻攝自：「momo網購好物交流社團」）  

記者蔡孟尚/新竹報導 敬老尊賢是中華文化美德，昨天九九重陽節，新竹榮服處鞠宗顯處長會同新竹縣楊文科縣長及湖口鄉吳淑君鄉長等一行人，共同向百歲榮民朱伯伯(101歲)祝壽，楊縣長為百歲人瑞頒贈敬老黃金獎牌、金鎖及琉璃等壽禮，吳鄉長致贈禮金，鞠處長也敬贈雞精禮盒並轉贈中華佛教善緣慈善會祝壽金，齊祝朱伯伯重陽鶴添壽，福氣旺九九。 朱伯伯年少時投身軍旅，跟著部隊四處奔波，官拜少校後退伍，育有三子一女，因妻子早逝，退役後便專心照顧家庭含辛茹苦，拉拔子女長大，個性雖木訥，但卻樂觀開朗，而家中長子及次子在其影響鼓勵下投筆從戎，亦為退役榮民，朱伯伯表示看著子女們各自成家立業，大家都平安，是目前最為欣慰之事，當日亦非常感謝縣長、鄉長及榮服處特地到訪祝賀。 楊縣長首先祝賀長輩重陽節快樂，表示很感謝朱伯伯年輕時從軍後對國家忠誠且奉獻心力來保家衛國，教育出的子女都很有成就又孝順，而且把伯伯照顧到百歲以上，伯伯自己身體也健康且樂觀生活，才能如此長壽，對此感到非常敬佩，並祝福長輩能樂活到200歲。 鞠處長則表示對資深榮民前輩曾經為國家社會犧牲奉獻的精神，致上最高敬意，並且對其兒子也能隨著伯伯腳步從軍報國的經歷感到敬佩，有其無私無我的付出，才能讓後代子孫們能享有現在安定康樂的生活，而榮服處也將秉持著榮民在哪、服務到哪的理念，持續推動各項服務，並祝福長輩身體安康，全家福祿禎祥。

生活中心／綜合報導 本月6日，台灣網紅林子筠Anna受邀前往大陸知名直播節目羅永浩 "交個朋友"直播間，並與央視名廚張飛一同參與商品販售。在直播過程中，林子筠Anna 出色的臨場反應吸引了大量觀眾，在短短十分鐘內，銷售額就突破500萬元，創造了卓越的銷售表現。 林子筠Anna積累了上千場的直播經驗，並在跨境電商及課程教學上擁有相當豐富的資歷。這次的合作旨在能夠拓展更多商業合作機會，並鼓勵優秀的人才加入直播產業。 ▲羅永浩"交個朋友"LIFE直播現場。（圖／主辦單位提供) 對於這次合作，林子筠Anna表示：“我們非常高興能夠參與羅永浩"交個朋友"直播間，這是一個很難得的機會，不僅能夠展示我們的直播專業技能，還能夠與央視名廚張飛一起推出優質商品。而直播節目是跨越地域界限的橋樑，可以將不同文化和娛樂元素帶給觀眾，我們希望這次合作能夠開啟更多元化的專案，讓對直播產業有興趣的人才參與並一同擴大這個充滿活力的產業。” 有興趣一同參與兩岸直播教育培訓營的朋友們，歡迎點選連結加入：https://reurl.cc/q0YlpR ▲直播女王林子筠Anna，IG：anna131411。（圖／主辦單位提供) 大陸知名節目 羅永浩"交個朋友"的製作人也對這次合作表示滿意，並認為這是一次成功的國際合作案例。他表示：“林子筠Anna的參與為我們的節目帶來了新的亮點，我們期待未來能夠有更多這樣的機會，讓優秀的創作者和表演者共同參與。” 這次直播合作不僅在線上獲得成功，同時也在社交媒體平台上引起了廣泛關注，成為網絡話題。林子筠Anna將為台灣的直播產業帶來更多合作機會，並擴大其影響力。 此次也將促使更多台灣的年輕創作者投身直播和娛樂產業，為台灣的直播產業帶來嶄新的合作機會。這也反映出直播產業在全球娛樂領域中的快速崛起，並強調了台灣在這一領域的領先地位。 林子筠Anna也積極規劃兩岸直播對接及培訓課程，將為更多人提供參與及直播領域的發展機會。 如果您有興趣參與這令人興奮的領域，請密切關注我們即將推出的培訓課程，這是您展現自己在兩岸直播領域的絕佳機會。讓我們共同見證直播產業的蓬勃發展，一同推動文化的交流和合作商機。

記者張辰卿/台北報導    隨著台灣人口老化伴隨少子化現象，台灣65歲以上老年人口，占總人口比率在2018年3月底達到14.05％，也就是說，七個人中就有一個是老人，推估到了2025年，台灣會成為「超高齡社會」，65歲以上老年人口會達到20%，每五個台灣人就會有一個是老人，老年人口照顧問題，已然成為一個重要的社會問題，尤其是弱勢獨居長者。 國際扶輪3523地區長期透過各項服務計畫持續關懷社區長者。從2018年起除疫情嚴重期間，每年皆辦理敬老活動，至今已屆第四屆。2023年在地區總監楊奕蘭DG Stela的帶領下，於0月23日九九重陽節，於台北大直典華餐廳舉辦『九九重陽敬老暨樂齡活動』席開百桌。台北市各行政區65歲以上長者共約700位參與活動，其中甚至有高齡97歲長者參與。 ▲扶輪社友陪伴共餐關注弱勢族群。(圖/業者提供) 籌備主委台北市華樂扶輪社前社長蕭翠華帶領團隊用心籌辦此次活動，除特別與典華廚師討論適合長者的健康美味佳餚外，每桌並安排扶輪社友陪伴共餐協助。更規劃邀請有才華的社友們準備精彩的表演節目，社友們忙碌的工作之餘更是撥出時間盡心盡力練習表演節目，真正落實扶輪人親手服務的精神，令人感佩。 今年也特別邀請扶輪長者歌唱盃前三名的得獎者來表演，增加共鳴，也希望藉由各種活動增加長者的生活樂趣，充滿希望。 該活動也深受台北市政府的肯定及社會局的協助，除社工也參與協助長者外，蔣萬安市長更於忙碌市政之餘，親自錄製祝福影片。扶輪人的行動發起,希望拋磚引玉讓社會更多人看見台灣各個角落裡仍有許多需要關注的弱勢族群。