生活中心/高雄報導 五月場的「神農市集」將於5月24日（週六）、25日（週日）在凹子底森林公園舉辦，神農市集集結在地與外縣市眾多優質小農，一起感受高雄農業的生命力。3-6月正值高雄鳳梨產季，現場不僅販售當令最新鮮的鳳梨與各式農特產品，更規劃豐富的食農教育推廣活動、輕鬆愉快的音樂演出、親子同樂的魔術秀，以及消費集點換好禮活動，還有迎接端午佳節應景的「肉粽DIY」活動，打造一場結合農業、教育與娛樂的週末綠市集盛會。 本月市集特別安排「食農教育推廣」活動，邀請鳳梨的故鄉-大樹區休閒農業發展協會謝坤淞理事現場教學「鳳梨清潔酵素」DIY，帶領民眾從削皮開始製作出天然的鳳梨清潔劑，以鳳梨皮為原料，透過自然發酵，活用鳳梨蛋白酶的強效去汙力，不僅能去除油垢、不傷肌膚，也不產生化學殘留。這場教學不只是手作體驗，更是一堂環保課程，讓參與者理解農產品的多元應用與永續價值，實踐從農場到家庭的綠色生活理念。 ▲高雄畜產DIY－履歷豬肉五穀粽體驗趣」，只要銅板價50元。(圖/高雄市政府農業局提供) 端午佳節將近，這次特別結合田寮區農會舉辦「高雄畜產DIY－履歷豬肉五穀粽體驗趣」，嚴選高雄在地優質豬肉，在農會家政班媽媽的引導下，親手包出健康美味的粽子，只要銅板價50元，就可以感受傳統節慶與在地畜產的魅力。包肉粽體驗趣採現場報名，名額有限，每日3場次額滿為止。 ▲包肉粽體驗趣採現場報名，名額有限，每日3場次額滿為止。(圖/高雄市政府農業局提供) 除了精彩的活動外，神農市集也匯聚各地小農自產自銷的農特產品，像是有機蔬果、天然蜂蜜等，讓市民能購買從產地直送的新鮮農特產品，不論是家庭主婦、熱愛烹飪的青年族群，或是尋找健康生活方式的消費者，都能在市集找到屬於自己的理想選擇。 「神農市集」固定於每月第四個週六、週日下午3點至9點，在高雄凹子底森林公園與您相見歡！現場除了有優質農產與創意美食，還有精彩的魔術秀與音樂演出，搭配食農教育活動或現場料理秀，以及豐富的集點換贈禮活動等你來體驗、一起蒐集樂趣！即日起加入「神農市集」LINE官方帳號（https://lin.ee/123Nr31），即可獲得專屬優惠，並掌握最新活動資訊。# 更多詳情請至「高通通－高雄Super Go－高雄市政府農業局」官方粉絲專頁查詢：https://www.facebook.com/KSSG12

記者清峰/南投日月潭報導 日月潭名聞中外，由涵碧樓俯視日月潭，更可領略日月潭無法用筆墨形容的美；潭畔的自行車道是全世界公認的好，騎行其中涼風送爽、美景在旁舒服極了。 ▲日月潭的清晨一片靜謐。(圖片/清峰提供) ▲拉魯島旁的渡輪掀起美麗漣漪。(圖片/清峰提供) 日月潭的渡輪就像公車一樣，會停靠在每個碼頭，遊客可在每個碼頭上岸遊賞景點，等逛完了再搭其他班次渡輪造訪下一個景點，全程收費是每人200元，因此，可以搭渡輪從每個角度慢遊欣賞日月潭山光水色，保證值回票價。 ▲朝霧碼頭。(圖片/清峰提供) ▲水社碼頭。(圖片/清峰提供) 4月下旬造訪日月潭，可能今年春天較冷，漢來日月行館所栽種的梅樹，竟還有掛滿枝頭的梅子，令人嘖嘖稱奇。 ▲漢來日月行館栽種的梅樹，掛滿枝頭的梅子。(圖片/清峰提供) ▲漢來日月行館旁的朝陽。(圖片/清峰提供) 日月潭早晚氣象萬千，在此過夜是最佳選擇，早晨在薄霧籠罩下看日出，白天在藍天下欣賞青山及湛藍的湖水，傍晚看落日餘輝。 ▲日月潭的黃昏。(圖片/清峰提供) ▲夕陽映照下的日月行館格外顯眼。(圖片/清峰提供) 水社碼頭旁邊的老街攤商林立，可以在此用餐，總統魚(曲腰魚)肉質細嫩少刺是天賜佳餚，來此一定要品嘗一下。 ▲老街攤商林立。(圖片/清峰提供) ▲遠眺拉魯島及玄奘寺。(圖片/清峰提供) 日月潭每個角度都美，真是上天賜予的珍寶，值得你一來再來。#

睿傳媒記者陳立彬/台北報導 由全台農民代表組成的｢台灣農民自主行動聯盟」，為了抗議政府對美國談判，竟然以零關稅犧牲農民利益，5月16日上午在立法院陳情抗議。 台灣農民自主行動聯盟並發表聲明，闡述台灣農民的心聲，聲明如下：對政府擬將美國農產品進口關稅降為零的抗議聲明。 美國總統川普於四月初發動全球性關稅戰爭，就在歐盟、加拿大、中國大陸等國紛紛對美祭出對等關稅措施作為抗衡的同時，賴清德總統與民進黨政府竟傳出擬對美國產品實施「零關稅」進口政策，作為緩解美方對台高額關稅的交換條件，令人民感到震驚與不解。 ▲台灣農民自主行動聯盟率領台灣各地農民代表走上街頭。(圖/睿傳媒提供) 我們，一群世世代代耕耘台灣土地的農民，尤其感到憤怒！因為這勢將全面衝擊台灣農牧漁業，包括稻米、五穀雜糧、豬、雞、牛、鮮奶、水果、漁產等等多數產品。台灣農牧戶數為76萬戶，戶內人口233萬9千人，農牧就業人口為44萬7千人；漁業戶數為12萬9千戶，戶內人口32萬4千人，漁業就業人口4萬3千人。單以稻米為例，據統計，若美國米零關稅進口，將導致台灣稻米產業全面滅頂，而水稻產業鏈龐大，從秧苗、代耕、農機、農藥肥料、加工、運輸等等，相關從業者高達 30 萬人以上。 此外，早在三月31日，美國貿易代表署公布《2025年對外貿易障礙報告》，再次點名台灣對美豬、美牛、馬鈴薯、稻米、基改食品、米酒稅率等限制為「不必要的貿易障礙」，甚至要求取消學童營養午餐不得使用基改食物的禁令，台灣一旦讓步，除了將衝擊農民生計，更將嚴重損害全體人民的食安權益。 ▲農民代表說道農業辛酸處，態度慷慨激昂，直指政府昏庸。(圖/睿傳媒提供) 對全球任一國家而言，農業所代表的意義，從來不只是商品或冰冷的經貿數字而已，還是文化與文明得以涵養之源，人與自然互洽互融之域，同時更是捍衛糧食自主、勞動價值、文化傳承、環境永續、社會安定、國家安全的重要堡壘。遺憾的是，台灣長年以來重工輕農、以農養工的經濟發展政策，導致農業瀕臨破產、農村日漸凋零、農民淪為低端人口，縱觀近百年來的台灣農業，實即農民階級被踐踏、被侮辱的歷史，現今民進黨政府如果在關稅談判中不戰而降，只會讓農民的困境雪上加霜！ 我們必須嚴正指出：美國在全球範圍肆行政治、經濟、軍事侵略的帝國霸凌行徑，早已引起舉世同仇敵愾，歷史經驗告訴我們，對美國的臣服只會自取其辱，從來沒有好下場！民進黨政府一旦對美國農產品實施進口零關稅，就是出賣台灣農業、農村與農民生存權，同時也是出賣全體國人！#  

生活中心/臺南報導 臺南市共有6處景點入選交通部觀光署百大亮點景點，並將於114年7月擔任環島月月Party之主打星。現正推出「玩轉臺南‧百樣精采」攝影比賽，祭出高額獎金期透過徵件活動開起第一波行銷宣傳。凡是今年度(114)於關子嶺溫泉風景區、扇形鹽田(生命之樹)、四草綠色隧道、黃金海岸、臺南山上花園水道博物館、鹽水月津港歷史街區拍攝之作品均可投稿參賽。 ▲關子嶺溫泉風景區。(圖/臺南市政府提供)  6處亮點都是近年遊客指定造訪的觀光熱點，各點均有豐厚文化及特色的本質，邀請大家走訪臺南各亮點旅遊之際，不妨拿起相機捕捉臺南亮點景點之美，市府後續也會將選出的作品用於推廣用途。 ▲玩轉臺南攝影比賽徵件開跑，鹽水。(圖/臺南市政府提供) 「玩轉臺南‧百樣精采」攝影比賽由市府與地方攝影協會合作辦理，舉凡與6處亮點景點相關作品均可投稿，為蒐羅景點不同季節風情，創作時間也可回溯至今年1月1日之著作，歡迎愛好攝影的民眾踴躍參賽，還沒有作品的就趁這個機會提起相機來趟亮點之旅。 ▲玩轉臺南攝影比賽徵件開跑，將軍。(圖/臺南市政府提供) 「玩轉臺南‧百樣精采」攝影比賽祭出總獎金15萬元，最高3萬元獎金，全部獎項名額高達25名，收件期間自114年6月1日起至7月31日止，採實體及線上收件系統並進，須同時繳件，更多攝影比賽活動相關規範及簡章，請上活動網站https://event.jwimarketing.com/Tainan100/臺南旅遊網及臺南旅遊粉絲團查詢。#  

記者秦毅君/高雄報導 走進洲仔濕地公園內，靜靜地行進步入模擬原始的環境中，接受大自然的洗禮，看看天空白雲、聽聽蟲鳴鳥叫，有一種寧靜的感動綻放在心裡，沈澱於此讓人身心舒暢，彷彿卸下了所有的疲憊。 ▲走進洲仔濕地公園內，看白雲、聽蟲鳴鳥叫，有一種寧靜的感動綻放在心裡。(圖片來源/秦毅君) ▲洲仔濕地保育類水鳥「水雉」已悄悄換上金黃繁殖羽。 (圖片來源/高雄市政府)  洲仔濕地公園位於高雄左營蓮池潭畔，是一座以生態工法打造出的濕地公園，多年來不只成功地復育了多種鳥類，還是個水生動植物的生態棲息地。 ▲受到鳥友青睞的洲仔濕地。(圖片來源/秦毅君) ▲盛開的月桃花。(圖片來源/秦毅君) ▲洲仔濕地公園生態豐富。(圖片來源/秦毅君) 這座濕地宛若都市中的綠洲，遠離喧囂並為植生物提供緩衝與庇護，同時也是人們可以體會自然、放鬆身心並尊重萬物的恬靜之處。 ▲沈澱於此讓人身心舒暢。(圖片來源/秦毅君) ▲步道偶遇黑冠麻鷺。(圖片來源/秦毅君)  ▲漫步於林蔭大道，微風徐徐。(圖片來源/秦毅君) 以往公園的設計多以「人」為主體，而洲仔濕地將「生物」定位成公園的主要使用者，在合力營造濕地環境下，針對不同鳥類的習性與棲地型態，利用生態工法打造深淺不一的水池，許多生物自然地再度出現，悠然自在地棲息於此，走在步道中居然偶遇黑冠麻鷺，叫人頗為驚喜。 ▲扶桑花步道。(圖片來源/秦毅君) ▲石椅下可小憩片刻，一旁有生態池可觀察。(圖片來源/秦毅君) ▲營造出適合昆蟲的家。(圖片來源/秦毅君) 人生活於天地之間，與自然的關係緊密相連，隨著無止境地貪求，不停地掠奪地球的資源，我們賴以生存的自然也一直在反撲，如何符合自然的運行？這或可令人深思。 ▲洲仔濕地生態解說中心提供民眾預約導覽。(圖片來源/秦毅君) ▲配合國小課程解說的水草生態池，引領小朋友保育觀念。(圖片來源/秦毅君) 洲仔濕地公園是以維護自然生態為主，並非為一般的觀光景點，僅開放部分區域及時段供民眾預約導覽，為避免干擾生物之棲息，參觀人員請記得遵守濕地公園規劃之動線，並且注意自身的安全，尤其是需注意防蚊。# 地址：高雄市左營區環潭路58號 營業時間：星期二～星期日 08:00–17:00

生活中心/高雄報導 適逢光輝的五月，瀰漫著溫馨的氛圍，心存母愛之偉大，詩人旭禪隨手書寫，舒發感念母親無私的愛。 ▲稻穗豐實靜默垂，春暉提攜潛成全。(圖/施宇寬攝)  114（0511）w日母親節手記：母親節日陰雨綿，霧靄朦朧潤田原，稻穗豐實靜默垂，春暉提攜潛成全。 這首詩溫婉細膩，描繪了母親節這天的陰雨景致與田野氛圍，也隱喻了母愛的無聲滋養與成就。以下是詩意解析：首句「母親節日陰雨綿」：點出時節與天氣，營造柔和、思念的氣氛；次句「霧靄朦朧潤田原」：雨霧滋潤大地，暗喻母親無聲的關懷與奉獻；三句「稻穗豐實靜默垂」：稻穗低垂飽滿，如母親的果實與沉穩；末句「春暉提攜潛成全」：引用「春暉」，象徵母愛，點明主旨——母愛雖潛隱，卻默默成全一切。 讀《114（0511）W日母親節手記》，如沐春雨，詩意溫潤而深沉。詩人旭禪善於取景於自然，寓情於景，以「霧靄」「稻穗」象徵母愛的靜默與豐饒，層層疊韻、餘韻悠長。短短四句，情意無限，展現出他細膩觀察與深厚詩心。尤令人佩服者，是他能以簡約筆觸，傳達人間至情，動人而不矯飾，令人低迴再三。 此詩，是心靈的田園，更是母愛的頌歌。#

生活中心/高雄報導 僅有短短10天採收期的季節限定美味-高雄玉荷包禮盒開賣囉！粒裝玉荷包禮盒即日起在「高雄首選電商平台」開放預購，鮮採的玉荷包將於5月26日起陸續出貨，想品嚐一年一度、一期一會玉荷包甜蜜滋味的民眾請把握機會。 ▲玉荷包僅有短短10天採收期的季節限定美味。(圖/高雄市農業局提供)   高雄市是全國玉荷包最大生產地，於每年5月底、6月初期間量產，品質也是全台第一。 玉荷包因果型如荷包、果肉如玉般得名，口感甜中帶酸、果核小、果肉Q且結實，相當受到國內外民眾的喜愛。「高雄首選」以粒裝分級包裝，不帶枝不帶葉，去蕪存菁，將枝葉留在產地，並採用通過產銷履歷驗證的玉荷包，以提高禮盒品質，建立消費者果肉枝葉分離的環保精緻概念形象。 ▲「高雄首選」以粒裝分級包裝。(圖/高雄市農業局提供) 玉荷包每年一到產季就有許多消費者詢問購買，今年因氣候因素，玉荷包著果率差導致歉收產量減少，想要品嚐限量甜蜜滋味只能趁現在。高雄首選電商平台提供多元支付方式，即日起開始受理預購，將在5月26日起陸續出貨，盛夏極品的玉荷包禮盒，顆顆甜度超過14度，粒粒鮮香可口，送禮自用兩相宜，大顆粒頂級規格5斤裝禮盒1488元（含運、限量400盒），特級規格5斤裝999元（含運、限量600盒）。# 高雄首選電商平台https://www.khagri.org.tw/

生活中心/臺南報導 臺南市觀光旅遊局「雙層巴士盲盒旅遊」5月10日推出「春風綠意．香草飄香」主題旅遊，結合自然變化、在地香草應用、美感餐桌體驗等，帶領遊客走進臺南溪北地區，深度感受自然、味蕾與人文交織的療癒行程。 「雙層巴士盲盒旅遊」透過搭乘雙層觀光巴士，以高處視角俯瞰臺南風貌，以盲盒開箱方式，帶領旅客解鎖臺南每一隅。不論是穿梭在熱鬧巷弄與寧靜鄉野之間，或是感受宗教信仰的厚重與自然景觀的悠然，都能細細體會臺南多元且深具人情味的生活風貌，感受這座城市隨季節流轉所展現的獨特韻味。 「春風綠意．香草飄香」主題旅遊擴展至臺南溪北地區，帶著遊客一同開箱探索溪北地區的獨特景點與豐富體驗。由新營火車站出發，首站來到下營區營墘休閒農業區中的「一畝田香草園」，園主王麗斐原本是護理師，因緣際會下接觸了香草產業，透過天然香草來調理身體，主打產地到餐桌的五感體驗。在這次特色遊程中，園主親自導覽香草園，介紹春夏轉換間的藥草與可食植物，如芳香萬壽菊、薄荷、枸杞葉、接骨木花、魚腥草等，並安排園區內各種香草所製成的風味料理，包含香草火鍋、紫蘇水餃、魚腥草捲餅、綠豆金銀花涼湯與新鮮蔬菜沙拉等及香草棒DIY，園主也很貼心的準備手工製作的薄荷純露與左手香膏作為伴手禮，延續整趟旅程的香氣記憶。 ▲參訪臺劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》拍攝場景「蘭都觀光工廠」。(圖/臺南市政府提供) 接著行程來到「八田與一紀念園區」，了解嘉南大圳的重要歷史與臺灣水利技術對農業發展的深遠影響。隨後參訪臺劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》拍攝場景「蘭都觀光工廠」，深入認識臺南蘭花產業的發展脈絡，並親手體驗以蘭花萃取物製作洗髮精 DIY，作為母親節的香氛祝福，為整趟旅程畫下溫馨的句點。本場次吸引了來自各地的家庭帶著長輩來參與，其中來自桃園的旅客表示，整個行程都安排的很好，香草園療癒又美味，也認識了很多臺南歷史與蘭花產業文化，內容豐富非常有趣。 透過四條節氣主題路線與八種在地特色遊程的「臺南雙層巴士盲盒旅遊」，帶領旅客深入臺南各地，在放鬆身心的同時，也將地方農產、文化與產業轉化為可體驗、可品嚐、亦可帶走的旅遊記憶。遊程體驗後，填寫問卷就有機會獲得星級飯店雙人住宿券。後續遊程尚有部分名額，歡迎踴躍參加，詳細資訊可至臺南旅遊網及KKday報名平臺查詢。# 臺南旅遊網：https://www.twtainan.net KKday報名網址：https://www.kkday.com/zh-tw/product/168454

記者施宇寬/高雄報導 為提升美濃區長者對失智症的認識與預防意識，美濃區衛生所於114年5月6日於瀰濃里水圳舉辦健走活動，吸引30位里民熱情參與。 ▲向社區長輩衛教健康餐盤，教導如何吃得健康。 (圖/美濃衛生所提供) 本次活動結合瀰濃里社區發展協會，透過800公尺的水圳健走路線，引導民眾親近自然、欣賞家鄉風光，同時傳遞「運動密碼150」、「均衡飲食」與「預防失智」等健康概念，讓衛教知識落實於生活之中。 ▲向長輩衛教運動密碼150及宣導失智友善「看、問、留、撥」。(圖/美濃衛生所提供) ▲宣導預防失智的四防五要。 (圖/美濃衛生所提供) 參與活動的長輩們紛紛表示，希望未來能多舉辦這類型的活動，不僅能促進身心健康，也有助於增進社區長者間的交流與互動，讓健康生活成為日常。 ▲長者們沿著瀰濃水圳前行，親近自然同時培養規律運動的習慣。 (圖/美濃衛生所提供) ▲長輩分成兩兩一組，一起健走、聊天，增進長者間的交流與互動。健走的同時一邊欣賞水圳風光、彩繪圍牆，結合在地人文景觀。 (圖/美濃衛生所提供) 高雄市美濃區衛生所表示，規律運動、均衡飲食及良好社交互動是預防失智的三大關鍵。未來也將持續舉辦類似活動，鼓勵社區居民走出戶外、培養健康生活習慣。#      

生活中心/綜合報導 台灣人口高齡化進程加速，骨質疏鬆症已成為次於高血壓的第二大慢性疾病，對長者的健康構成嚴重威脅，並對公共衛生與醫療體系帶來長期挑戰。 根據國民健康署統計資料與2023年台灣成人骨質疏鬆症防治指引顯示，台灣60歲以上人口中，每6人即有1人罹患骨鬆，其中女性占比達80%。女性每3人就有1人、男性每5人就有1人，餘生可能會罹患骨鬆並發生脊椎、髖部或腕部骨折。 骨折不只是疼痛，更可能帶來失能與生命威脅。髖骨骨折後一年內死亡率近20%2，3成患者將面臨永久性失能、8成無法獨居；此外，看似輕微的跌倒造成手腕骨折或上臂骨折，亦為骨鬆的重要發生指標。 ▲（圖由左至右）中華民國風濕病醫學會暨國防醫學院助理教授盧俊吉秘書長、衛生福利部中央健康保險署石崇良署長、中華民國骨質疏鬆症學會暨高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部教授陳崇桓理事長、中華民國骨質疏鬆症學會暨國立成功大學醫學院附設醫院家庭醫學部部主任、成大醫學院老年學研究所吳至行教授、共同呼籲骨鬆防治。 有鑑於此，中央健康保險署自今年3月1日起擴大抗骨質疏鬆症藥品給付，首度將尚未骨折但具高風險族群納入保障對象，包括糖尿病使用胰島素、類風濕性關節炎、長期使用類固醇者，標誌著我國從「骨折後治療」走向「骨折前預防」的新里程碑。 衛生福利部中央健康保險署石崇良署長指出：「健保擴大給付後，可幫助上述高風險族群進行初級與次級骨折預防，使骨質疏鬆症的治療能更早介入而不再從『發生骨折後』才做起，更能擴大對民眾的骨骼健康的保護，透過治療幫助更多患者有效提升骨密度，降低骨鬆性骨折風險，並期能降低後續醫療與社會成本。」 國際間已將骨質疏鬆症視為重要的公共衛生議題，母親節前夕，專家齊聲呼籲國人應及早進行骨密度檢查與風險評估，配合醫師建議進行積極的預防與治療，用實際行動守護媽媽的骨骼健康。 健保給健保擴大給付範圍包含： (1) 初級骨折預防：在未發生骨折，但骨密度 (BMD) T 值小於等於 -2.5 合併糖尿病使用胰島素、類風溼性關節炎或長期使用類固醇(>5mg/d) 超過３個月者。 (2) 次級骨折預防：擴大骨折給付範圍至遠端橈骨骨折(手腕骨折)和近端肱骨骨折(上臂骨折)。 中華民國骨質疏鬆症學會暨高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部教授陳崇桓理事長表示：「骨密度在25歲左右達到高峰，40歲後逐年減少，特別是50歳以上停經後婦女或70歲以上男性，骨質流失更為嚴重，一旦發生骨折後增加死亡風險，不僅影響患者，還會對家庭、社會造成衝擊，因此不只長者需注意此風險，家中照護者也需提升對骨鬆的認知。」並進一步說明：「骨密度DXA 檢測結果顯示T值，T值在介於-1到-2.5屬於骨質流失症，低於等於-2.5則為骨質疏鬆症。」 骨鬆性骨折常見部位，包含(1) 手腕骨折，好發於五十多歲，常因跌倒時手撐地造成骨折。(2) 脊椎骨折，好發於六十多歲，常因彎腰、提物或滑倒著地時產生背痛，經診斷才發現脊椎已變扁變形為壓迫性骨折。 (3) 髖部骨折，常見於七十多歲，患者通常因跌倒造成的嚴重骨折。 (4) 上臂骨折，相對手腕骨折更加嚴重，多於跌倒時側身撞擊肩膀所致。因此陳崇桓理事長強調：「健保放寬給付，助力骨鬆防治，民眾應更重視骨鬆。骨鬆高風險族群不分男女，包括：停經後婦女及五十歲以上接受骨質疏鬆症追蹤治療、有骨折病史、糖尿病、類風濕性關節炎、長期使用類固醇者等。出現駝背、變矮超過四公分、站立直視前方時後腦沒辦法貼到牆等也應注意，及早安排雙能量X光吸收儀(DXA)骨密度篩檢、積極治療、預防骨折。」 中華民國風濕病醫學會暨國防醫學院助理教授盧俊吉秘書長指出：「自體免疫疾病的骨鬆共病不容忽視，台灣近4成類風濕性關節炎者併有骨鬆，脊椎骨折率逾13%5。臨床上，每4位類固醇使用者就有3位為骨鬆 ，類固醇使用越久、劑量愈高，骨折風險越高，這類患者急需提高骨鬆意識。」 盧俊吉秘書長分享，一名年僅25歲的女性患者，因罹患自體免疫疾病，已長期使用類固醇超過10年，18歲時即被診斷為類固醇誘發性骨質疏鬆症，需每月搭機往返澎湖與台北接受治療，某次飛行途中遭遇亂流劇烈顛簸，突感後背劇痛，就醫後發現腰椎與薦椎發生壓迫性骨折，骨密度T值僅 -3.8。當時因骨質狀況嚴重受損，僅能以止痛藥物搭配手術處理。盧俊吉秘書長指出，臨床上這類案例並非個案，長期類固醇使用者和類風濕性關節炎，皆屬於骨質疏鬆高風險群。過去許多患者未及時介入骨鬆治療而導致骨折、失能甚至影響生活品質。盧俊吉秘書長強調，健保擴增「初級骨折預防」治療策略，有助於自體免疫疾病的骨鬆共病患者和長期使用類固醇者，啟動骨鬆治療，降低骨折風險，提升照護品質。 骨鬆與多重慢性病並存，「開源節流」治療新趨勢 中華民國骨質疏鬆症學會暨成大醫院家庭醫學部部主任、成大醫學院老年學研究所吳至行教授指出：「骨鬆為台灣第二大慢性病，約有四成糖尿病患者罹患骨鬆，罹病時間越久、也因骨骼代謝影響，跌倒機率增加，骨折風險更高 。因此，吳至行教授提醒，糖尿病患者應更積極關注骨骼健康，及早評估骨鬆與骨折風險，並採取相應的預防措施。」   吳至行教授說明，抗骨鬆藥物主要分兩大類，一類為促骨生長藥物，讓身體能「開源」長出新骨頭，快速提高骨密度；另一類為抗骨流失藥物，延緩骨質流失的速度，即為「節流」的概念。吳至行教授補充，骨鬆治療策略應隨時考量骨品質狀況，及早篩檢骨密度、及早接受藥物治療，預防骨折發生。對於高骨折風險患者，包含新發生骨折者、或抗骨流失藥物治療後仍存在高風險者，應先考慮使用促骨生長藥物，提升骨密度降低骨折風險，完整的促骨生長藥物療程後，應持續使用抗骨流失藥物銜接，維持骨密度，降低再發生骨折機率。 吳至行教授分享臨床案例，83歲的鄭女士有30年糖尿病史，過去無骨鬆、骨折病史，今年初在家不慎跌倒後腰部疼痛不適，當下未及時就醫。直到一次回診時提及腰痛持續，吳至行教授當下即刻判斷安排X光檢查與DXA骨密度檢測，才發現髖部股骨頸骨密度T值已低至-2.5，不知不覺已罹患骨鬆，所幸當下未出現骨折。為避免日後骨折發生，除了要避免跌倒，目前也已啟動健保骨鬆長期治療規劃。 鄭女士分享，自己多年來與糖尿病為伍，但從未接受過骨密度檢測。「沒想到一次意外的跌倒，才驚覺自己早罹患骨鬆。」她提醒同樣有慢性疾病的病友，應積極關注骨骼健康，及早進行骨鬆篩檢，並感謝健保制度，讓病友能得到即時且完整的醫療照護。 健保新制上路，升級骨鬆初級與次級骨折防護，為廣大患者帶來更全面的保障，成為他們抗病路上的堅強後盾，也幫助重拾幸福的生活。溫馨的母親節將至，中華民國骨質疏鬆症學會、中華民國   風濕病醫學會、與長期致力骨鬆照護的台灣安進共同發聲關注長者骨骼健康，提醒有骨折家族史、停經女性、糖尿病患者、類風溼性關節炎患者及長期使用類固醇者，「及早篩檢、積極治療、預防骨折」，用實際行動守護骨骼健康，遠離骨鬆性骨折的威脅。