生活中心/綜合報導 暑假是親子陪伴高峰期，知名蛋糕品牌亞尼克連續19年舉辦的「亞尼克寫生比賽」，因疫情影響改線上舉行，睽違3年，今年再度回歸實體舉辦，「第19屆亞尼克寫生比賽」預計7月30日（日）早上在大安森林公園（主軸廣場）舉行，交件就有機會抽香港雙人來回機票大獎，今年現場再加碼舉行「偶爸偶驕傲父子創意變裝秀」，力邀「偶爸們」一起加入陪伴行列，同時提前為88父親節親子同樂先暖身。活動自即日起至7月23日(日)開放報名，歡迎大手牽小手一起免費參加。 【亞尼克第19屆寫生比賽】活動資訊  活動官網: https://yannick2023.com/

生活中心/綜合報導 熱浪來襲，各處高溫。台南市的市民有福了，市立戶外游泳池日前已正式開放，只要50元，是今夏消暑的新選擇。 「臺南市立游泳池」室外池透過委外營運業者歷經近8個月整修，投入2,300萬餘元，於6月19日正式開放民眾使用。至今開館僅3週，入場人次已達萬人，屢獲市民好評，成為市民炎炎夏日消暑的好去處。 黃偉哲市長表示，臺南市立游泳池自110年起委外營運後，業者陸續投入4,000萬元進行內部裝修，除拆除老舊具危險性且已達報廢年限之高空滑水道，規劃新型態戲水設施、整修游泳池老舊池體、建置全新游泳池過濾設備，並將地下室空間整修及泳池周邊環境補強，以改善設施老舊安全問題，於112年4月完工，整修後提供市民全新的運動空間，市立游泳池亦有開設泳訓班及體適能課程，內容豐富且多樣性選擇，歡迎市民朋友多加使用，讓大人小孩在暑假期間都能到安全的水域場所。 體育局陳良乾局長表示，臺南市立游泳池戶外池及新型態戲水設施原定於4月開放，俟水情穩定後延至6月開放，開放至今僅不到3週，入場人次已達萬人，除收費便宜外，也是全新標準的50公尺游泳池，成為許多市民及游泳選手的首選，更規劃可增加親子互動的水上溜滑梯及水槍，亦可於淺水區玩水上排球，希望藉由更多元運動空間的建置，提供市民更豐富的運動選擇，充分帶動本市各族群運動人口提升。 ▲台南市戶外游泳池內附有親子設施。(圖/台南市政府體育局提供) 體育局表示，臺南市立游泳池戶外池自6月19日起正式開放，暑假期間室外戲水池開放時間為上午9點至11點、下午1點至6點；室外標準池開放時間為上午6點至11點30分、下午1點至4點30分、晚上6點至9點30分，除提供市民較以往更多元及符合新世代運動需求的空間外，期許打造臺南市立游泳池成為游老少皆宜的運動好處所。  

文學/道德經 孔德之容，惟道是從。 註解: 大德之人能圓容一切，謂從於道也。 以靈修觀點解說: 世上含有道德之人，則內心能夠容忍一切，可說是遵從道之運行。 這一句是說，凡俗上有靈修的人，則他的靈性之善源源不斷地產生力量，而心靈上能夠不受凡俗的一切誘惑。他的靈性善的力量是來自於靈性上  師的神性，因此可以說遵從  道本體之運行軌道。

生活中心/綜合報導 大人小孩關在家中，關壞了嗎? 疫情過後，雲林縣政府，要請本縣與外縣市的大小朋友玩一｢夏｣雲林，聽一下雲林的故事。 小朋友的部份，今年有夏令營以「慶典嘉年華」為主題，帶學童走讀雲林客庄聚落，同時探索與記錄當地的過去與現在的故事，以紀錄觀點的方式(聽故事、拍照、記錄、闖關遊戲)進行營隊，引導將所學轉化成一則則的故事或報導，且轉化成「慶典桌遊」設計。歡迎雲林縣內的國中、小 ，中、高年級的學生來玩一｢夏｣，看看雲林紹安客家文化館，聽聽過去客家人的故事，也撰寫出現代人所見所聞的故事。 活動期間：112年7月26日~7月29日/招收人數：15人 (如人數過多時，需面試錄取。)/活動費用：免費。(需參與靜態展導覽介紹一場/暫定9月) 詳情可洽:「二崙故事屋」工作團隊-劉小姐/電話：05-598-9490專線0986-142-000 活動內容及流程表(暫定) 日期 時間 活動內容 每日 08:30~09:00 報到 7/26(三) 09:00~10:00 相見歡(破冰-團康遊戲) 10:00~12:00 聽~慶典嘉年華~台灣的各地祭典 12:00~13:00 客庄美食饗宴 13:00~14:00 玩~慶典桌遊闖關 14:00~15:00 寫~心智圖書寫練習 15:00~16:00 說~慶典嘉年華-從傳統到現代 16:00~17:00 今日回顧與分享 7/27(四) 09:00~10:00 寫~訪談技巧 10:00~12:00 走讀故事現場~詔安客家文化館 12:00~13:00 客庄美食饗宴 13:00~14:00 走讀故事現場~ 14:00~16:00 故事記錄與撰寫 16:00~17:00 今日回顧與分享 7/28(五) 09:00~10:00 觀察與紀錄技巧演練 10:00~11:00 走讀故事現場~崙背鄉崇賢寺 11:00~12:00 習~火把DIY製作與「跌米籮」體驗 12:00~13:00 客庄美食饗宴 13:00~14:00 故事記錄與撰寫 14:00~16:00 創~慶典嘉年華 桌遊設計(討論與製作) 16:00~17:00 玩~慶典嘉年華/桌遊(試玩與修正) 7/29(六) 09:00~12:00 說~分享採集的故事與桌遊設計完成 12:00~14:00 客庄美食饗宴(休息整備時間) 14:00~17:00 慶典嘉年華-桌遊工作坊 由營隊學童擔任關主 (讓一般訪客參與遊戲) ▲圖表行程/(雲林縣政府提供)。 另一個活動也與說故事有關，有講故事的專家引導大家(不限小孩，大人父也行)，了解說故事的重要性，知道如何用故事吸引關注，文以載道，幫助重塑人格，仍至形塑地方文化等等。 說故事如同烹調，並非容易的事。也就是，學習說好一個故事，就像廚師把一樣樣簡單的食物稍加調味，成為一道道美味的佳餚，吃美食的人只覺得好，作美食的人卻要知道如何烹調。歡迎大人小朋友一同學習如何烹調美味的故事湯，用故事餵養孩子並自我成長！ 第一堂課|  7/09(日) 9:30~11:30  為什麼說故事？ 第二堂課|  7/16(日) 9:30~11:30  故事是一陣風 第三堂課|  7/23(日) 9:30~11:30  聽故事˙說故事 第四堂課|  7/30(日) 9:30~11:30  對話˙討論 講師：唐麗芳老師(雲林故事人/雲林故事館 創辦人、雲林社區繪本的非常編輯、閱讀推廣文化工作者、故事繪本創作者。) 上課地點 | 二崙故事屋 地址:二崙鄉中山路102號/二崙故事屋後方為二崙鄉公所(有停車位) ▲課程活動資訊/(雲林縣政府提供)。

生活中心/綜合報導 台中市政府觀光旅遊局推動的台中觀光公車153谷關線，銜接高鐵台中站至谷關間山線的必訪景點，推出後受到許多旅客的喜愛；現在還可參觀由行政院客家委員會辦理的「第二屆浪漫台三線藝術季」，活動結合11個藝術作品，妝點台中東勢客家聚落，展出將持續至今年8月27日止，歡迎旅客搭乘台中觀光公車153谷關線走進浪漫台三線。 ▲旅客可搭乘台中觀光公車153谷關線走進浪漫台三線。(圖/台中市政府觀光旅遊局) 觀旅局長陳美秀表示，為提供旅客到訪台中最輕鬆、便利的交通方式，觀旅局持續推動台中觀光公車與台灣好行品牌；除目前營運中的台中觀光公車153谷關線、309高美線、151阿罩霧線及台灣好行11路台中時尚城中城線，也持續籌劃增加66副大坑線及888豐后線，期待為旅客串起台中山、海、屯、都更豐富的旅程。 陳局長提到，穿梭台中山林的台中觀光公車153谷關線，沿途山景風光明媚、景色宜人，行經路線停靠石岡、東勢、谷關沿線各熱門景點，除綠意盎然的「東豐自行車綠廊」、充滿童趣的「九房3D彩繪村」、融合林業歷史與生態的「東勢林業文化園區」及遠近馳名的「谷關溫泉」外，還有東勢、白冷特色小吃及精彩的部落文化，豐富多元的景點，讓旅客每次搭乘觀光公車153谷關線都能擁有不同的體驗，也推薦旅客安排2日的行程悠閒的漫遊台中山線。 ▲153谷關線，充滿童趣的「九房3D彩繪村」。(圖/台中市政府觀光旅遊局) 陳局長指出，東勢區是台中重要的客家聚落之一，近期行政院客家委員會所辦理的「第二屆浪漫台三線藝術季」已開跑，展出期間至8月27日，整個展場蔓延150公里，共分為3個展區；其中座落於第三展區的台中東勢區亦為整個展區的最南端，11個藝術作品如同珍珠般灑落在台中東勢客家聚落，推薦旅客搭乘台中觀光公車153谷關線一同去尋寶，欣賞客庄藝術之美。 ▲東勢客家文化園區。(圖/台中市政府觀光旅遊局) 觀旅局說明，東勢展區作品主要分散於東勢客家文化園區、東勢林業文化園區及大茅埔3處周邊，詳細活動點位可上浪漫台三線藝術季活動網站查詢(https://www.romantic3.tw/tw/map/view/area3#!)，推薦旅客搭乘台中觀光公車153谷關線至「東勢站」、「東勢林業文化園區站」、「大茅埔站」等站下車，即可散步觀賞，更多的乘車資訊及遊程安排；也歡迎旅客利用台中觀光旅遊網「台中觀光公車專區」查詢 https://travel.taichung.gov.tw/taichung-tour-bus/#/ ，獲得更多觀光公車旅遊資訊。#

臺北市立動物園7月8日起暑假每週六延長開放至晚上9點，邀請大小朋友走出戶外、造訪動物園，為都市節電關燈一夏！今(2023)年臺北動物園以「動物旅行趣」為題，策畫每週六午後野保市集與精彩舞台表演活動，饒富動物趣味知識的競賽、動物保母講古與星光電影院活動是夏夜全家放電的好去處。今夏7月8-22日在動物園教育中心地下一樓，台灣電力公司與吉祥物「電寶」特別設計一趟「進ZOO節電救生態」的科幻旅程特展，邀請大家成為環境永續任務的一員。 ▲進ZOO節電救生態」特展7月8-22日在動物園教育中心地下一樓。(圖/台北市立動物園提供) 臺北市立動物園園長諶亦聰表示，許多野生動物例如黑面琵鷺與紫斑蝶，為了族群的生存與繁衍，每年都要踏上艱苦的遷徙旅程，以尋覓季節溫暖、食物豐碩與合適棲息的生活環境。肩負保育及教育使命的動物園瀕危動物族群們，也為了域內與域外野生動物的未來，在全球物種整合保育計畫下，前往不同的城市進行血緣交流以維持物種基因的歧異度，同時也擔任保育大使，幫忙呼籲「為保育而改變」的永續行動參與。 今年暑假「動物夏夏叫」即以「動物旅行趣」為題，傍晚在動物園的舞台上，邀請社會大眾參與體驗活動，認識動物們的遷徙與每趟旅程的意義，以及動物園如何為保育大使們籌備旅行的過程。 ▲紫斑蝶每年會進行三次大規遷移。(圖/台北市立動物園提供) 台灣電力公司今年在7月8-22日期間，也將以怪奇科幻動物的旅程「進ZOO節電救生態」結合動物園的永續概念，提供「另類」的動物旅行特展，將氣候變遷、極端天氣及物候變化等環境變遷問題，以五感體驗的節電闖關遊戲設計為任務，引領大眾反思未來以採取節電的氣候行動。#  

生活中心/綜合報導 第16任總統、副總統及第11屆立法委員選舉於明（113）年1月13日同日舉行投票，依政治獻金法規定，立法委員擬參選人自（112）年4月1日起可收受政治獻金；總統、副總統擬參選人則自本年5月20日起可收受政治獻金，收受截止日皆為明年1月12日。內政部為避免民眾未諳政治獻金法規定觸法而受處罰，製作政治獻金動畫宣導短片、宣導文宣電子檔，供民眾閱覽，提醒民眾避免不當捐贈觸法受罰。 「個人對同一位（組）候選人捐贈政治獻金，不能超過10萬元；對不同位（組）候選人捐贈，合計不能超過30萬元」。 「營利事業對同一位（組）候選人捐贈政治獻金，不能超過100萬元；對不同位（組）候選人捐贈，合計不能超過200萬元」。 「有累積虧損尚未依規定彌補的營利事業，不能捐贈政治獻金」。# https://youtu.be/B0iUuVlHapE ▲內政部製作影片提醒民眾避免觸。(影片來源:內政部)  

生活中心/綜合報導 Fun暑假開趴！7月15日下午在高雄流行音樂中心海音館將免費舉辦「夏祭．青春旅程」制服演唱會，還不夠過癮嗎？晚間緊接著在愛河灣礁群將有重磅金曲卡司「美秀集團」等樂團為「2023高雄海洋派對」系列活動火熱開唱，邀請青春學子及所有樂迷自由入場，一同感受高雄才有的美聲盛夏！ 愛河灣演唱會接連上場不間斷，7月15日的「海洋金曲演唱會」將由「美秀集團」帶來復古台味搖滾民謠組曲、原住民少女團體「追風少女FALI」用族語唱誦靈魂的回音，連結海洋與原民之間的距離，以及有DJ JAXXON 巧妙融合各國歌曲及各類曲風帶來獨樹一格的演出。 海洋局提醒，「海洋金曲演唱會」不只一場，7月22日傍晚在大港倉周邊(第三船渠)接續登場，將請到「派對魔法師」DJ KEN LIN、2017年成立的嘻哈搖滾原勢力「Focus樂團」，當日更將有重磅的金曲天團將驚喜現身。 2023高雄海洋派對，除了自由入場的精采演唱會之外，水樂園隨掃QR Code下水玩，每日還限量送專屬運動毛巾，及超多展覽吃喝遊逛，HI YOUNG市集限量1元喝海尼根、高雄國際帆船賽通通都在7月15日，讓暑假Fun心玩透透。詳情請上網搜尋「2023高雄海洋派對」活動官網(https://2023kop.com.tw/)或搜尋「高雄海味地圖」粉絲專頁。  

文學/道德經 眾人皆有以。我獨頑以鄙。我欲異於人。而貴食母。 註解: 眾人舉止皆有作用，聖人守樸如頑鄙夫;眾人有恢殷之心，聖人如子求食於母，言不自作為也。 以靈修觀點解說: 大眾之人所作所為皆求於利益，修行至高無上之人秉持著純樸有如平常清靜之人。大眾之人有憂慮與勤勞背道向物之心，修行至高無上之人忘物體道有如子求食於母，而憂患不能入也。 這一句是說，一般沒有靈修之凡俗上之人，所作所為都為了求取利益，而互相爭鬥、互相排斥。 靈性上師本性具有純樸有如平常清靜之人。 如果凡人靈修追隨著  靈性上師的神性軌道，他自己的心靈必得到  靈性上師的神性力量帶動，而產生了純樸清靜;而大眾之凡人卻執著於物質，反被物質約束，而產生憂慮與勤勞地工作，以致出現了背道向物之心。 相對地，靈修的人追隨著  靈性上師，不執著於物質，而專心守著  靈性上師之神性軌道，好像萬物需求水一樣;也就是靈修的人專心守著  靈性上師修道，所得到的是永恆的喜悅而無憂慮的生活。 〔本章要旨] 聖人專一守著背物向道，凡夫則執於背道向物。這是勸人要修道學習神仙，守著背物向道。    

生活中心/綜合報導 大樹舊鐵橋濕地有棵山黃麻樹，因放射狀的分枝及彎曲的形狀，像極了漫畫中大象甩鼻子噴水定格的畫面，兩年前水利局在尋找抗旱井位時，無意中發現這棵象鼻子樹，感受到他噴水的樣子，鼓舞了工程順利完成。隱藏在樹的後面是濕地中鳥類生態最豐富的水池，口耳相傳下「大樹舊鐵橋象鼻子秘境」逐漸傳開，在google 地圖中被標註一年多以來，吸引超過50萬人次瀏覽，讓這裡的賞鳥活動，再也不會沒有約定的集合景點。 ▲大樹舊鐵橋濕地。(圖/高雄市政府水利局提供) 水利局表示，濕地的生態豐富，內有近百種鳥類及200餘種植物，有保育類水雉、黑翅鳶、鳳頭蒼鷹、黃鸝，應予保育的動物如燕鴴、紅尾伯勞、斑龜等，還能吸引熟知的黑面琵鷺過境，為內政部公告之地方級重要濕地。長久以來由舊鐵橋協會協助環境維護及生態解說，每月志工日更發動近百人整理花草樹木；近年來高雄野鳥協會透過認養計畫，專業的協助棲地營造，使得水雉不只是偶爾到此一遊，已有兩巢孵化幼鳥，推測今年至少會有四個巢位在此定居。 ▲水利局持續以近自然的方式，努力營造濕地成為國際級的賞鳥深度生態旅遊勝地。(圖/高雄市政府水利局提供) 水利局強調，這棵象鼻子樹純粹是大自然的鬼斧神工，沒有一丁點的人為修整，今年在移除銀合歡危害時，也特別保留水域周邊自然形成的環狀密林，除保護水鳥不被干擾外，賞鳥人士只需攜帶賞鳥設備，外加一張折疊椅，就可以不受地點限制，在不同隱蔽林蔭下，既清涼又愜意的欣賞眾鳥英姿，現正值水雉繁殖期，運氣好或許有機會欣賞到水雉的新婚禮讚。水利局將持續以近自然的方式，努力營造濕地成為國際級的賞鳥深度生態旅遊勝地。#