文學/道德經 是以聖人抱一為天下式。不自是故彰。不自見故明。不自伐故有功。不自矜故長。 註解: 所以抱一為法式也;不自是則別有能，不自見則更見遠，不自伐則善立功，不自矜則道理長。 以靈修觀點解說: 因此修行至高無上之人憐憫世人而以道德為行為之法則，不因自己持有盛德而顯耀於外表與眾不同，不因自己懷有才智而顯露於外表比別人更聰明，不因自己有善良之勞而向大眾誇功，不因自己有才能而自以為了不起。 這一句是說，    靈性上師開示人類靈修，而以道德為做人處世行道之法則。祂的道德法則有以下四個要點: 第一點:不會因為祂是神仙而顯得與凡人不同。第二點:不會因為祂懷有道德之神性力量，而比別人更聰明。第三點:不會因為祂具有善良之德行，向別人誇功。第四點:不會因為自己擁有神性的力量，而認為了不起。以上才是真正  靈性上師，也是真正神仙下凡行道，這是凡人無法做得到的。 所以凡人修道必須要有機緣與緣份才能碰到真正的神仙。就如同華興弟子禮拜    靈性上師一樣，必須要有機緣;有了機緣之後，必須要有緣份存在，才能永遠地追隨著    靈性上師靈修。    

生活中心/綜合報導 苗栗縣公館鄉擁有全國唯一紅棗專區，目前正值採收上市季節。公館鄉農會預定7月22及23兩日，在紅棗細路廣場舉辦「棗到公館‧冰涼一夏」紅棗節系列活動，安排民歌演唱、紅棗市集，另規畫4場次的紅棗食農小旅行，歡迎遊客體驗採果樂趣，還能集章或FB打卡換冰棒、拿獎金，吃喝玩樂拿好康。 ▲苗栗縣公館鄉目前正值紅棗採收季節，民眾可參加紅棗食農小旅行，體驗採果樂。(圖/苗栗縣政府行政科提供) 公館鄉紅棗種植面積約80公頃，是國內唯一紅棗專區，每年大暑過後進入採收、上市旺季，由於其樹梢吸取豔陽能量，被視為營養又養顏美容的水果，也是極佳食材。農會總幹事古雪雲表示，今年氣候及雨量適中，棗農利用草生栽培及精湛的管理技術，種出又脆又甜、結果纍纍的紅棗，更重要的是通過411項農藥殘留零檢出，提供最優的紅棗鮮果，亦可體驗採果的田園樂趣；觀光果園採果每台斤約150至200元，農會售價每盒190元、加送特色冰棒1支。 ▲公館農會總幹事古雪雲，於活動中大力宣傳紅棗季促銷活動。(圖/苗栗縣政府行政科提供) 公館鄉農會排定7月22、23、29、30日一連兩個周休二日，辦理4場次的「紅棗食農小旅行」，邀請全國民眾走讀石圍墻莊園，認識紅棗的栽種過程、體驗採果及果醬DIY樂趣，品嘗營養又好吃棗飯兜；自由行的消費者可參加紅棗細路集章活動，收集5個印章兌換冰棒1支。此外，購買紅棗鮮果也能拿好康，農會加送自行研發多種口味，且僅限農會門市、好客坊及穿龍驛站才吃得到的冰品，讓遊客消除暑氣「清涼一夏」。 副縣長鄧桂菊表示，新鮮的紅棗鮮果富含多項營養成分，既甜又脆，是很好的水果，曬或烘乾的紅棗，泡茶、烹飪都適宜，既是食材也是上等飲品。鄧桂菊強調，更重要的是，公館出產的紅棗，都必須通過411項農藥殘留零檢出，才可以開放讓民眾採果或展示販售，消費者可以吃得健康又安心。 鄧桂菊與各界來賓大力推薦公館農會規畫的4場次的紅棗食農小旅行，把握兩個月的時間，到這個經典小鎮體驗暢遊田園、採收紅棗、果醬DIY，回程肯定收穫滿滿；林美華等人也以「吃當季、食在地」，鼓勵民眾選購優質紅棗，用最實際的行動為棗農加油打氣。 紅棗食農小旅行舉辦時間，分別有7月22、23、29、30日，報名要快，農會 報名網址：https://www.beclass.com/rid=274b1e4649b85b61d320。 https://youtu.be/g6QJfspOi-E ▲公館紅棗季 食農小旅行 體驗採果樂趣。(圖/苗栗縣政府行政科提供)

生活中心/綜合報導 2023年高雄海洋派對活動重頭戲「高雄國際帆船賽KIR」即將於7月15、16日兩天，在愛河灣揚帆開賽，賽事岸邊除了各式遊艇帆船開放參觀、船艇搭乘與駕訓體驗外，還有美秀集團演唱會與海洋市集等活動，而樂天啦啦隊女神岱縈更會在週末時親臨現場，與大家體驗精彩活動與賽事，一起同樂Fun暑假! 7月15日主場活動「高雄國際帆船賽KIR」，首次與「台琉盃國際帆船賽」、「澎湖島帆船賽」等台灣大型帆船賽事共同合作，此次完成三大賽事的隊伍，將可獲得獨特的完賽紀念獎項。 ▲高雄國際帆船賽吸引各國帆船好手與帆船愛好者參與。(圖/高雄市政府海洋局提供) 今年的賽事吸引各國帆船好手與帆船愛好者，齊聚愛河灣展開精采賽事，爭取高達20萬元的比賽獎金。除了獎金收入，主辦單位也希望藉由此賽事提供選手間良性競爭與交流的平台，讓帆船運動愛好者們相聚，交流和分享經驗。 熱愛潛水、玩水的陳其邁市長，為表示對水上運動的支持，日前也率領市府團隊多位局處首長，與同樣熱愛海洋活動的議員們，一同參加重型帆船訓練課程。 除了海上精采的帆船賽事，同時間愛河灣的堤岸邊也準備了豐富的活動內容，包括了各式遊艇帆船開放參觀、船艇搭乘與駕訓體驗；海洋金曲演唱會則有「美秀集團」和原住民少女團體「追風少女FALI」等輪番演唱；另有 HI YOUNG市集限量1元喝海尼根、水樂園新增幼兒戲水池、還有海洋世界AR擴增實境遊戲等，精彩內容一波接一波，適合親子暑假同遊高雄，感受港都熱情。詳情請上網搜尋「2023高雄海洋派對」活動官網(網址https://2023kop.com.tw/)或搜尋「高雄海味地圖」粉絲專頁。#

文學/道德經 曲則全。 枉則正。 窪則盈。 弊則新。 少則得。 多則惑。 註解: 曲己則事全，枉身則表正，窪淺則盈溢，故弊則自新，少求則得多，多求則惑亂。 以靈修觀點解說: 修行至高無上之人盡其誠而成全萬物，道高德深而不屈從萬物。 行道之人滿懷熱誠，忘身去慾而遠其物，專心行道而道自得，世人多貪物得知而失去道。 這一句是描寫 靈性上師的神性不與萬物爭奪，祂的道行崇高，德性很深奧，所以萬物支配祂行道。 因此行道的人滿懷熱誠之心，而忘了自己的肉身存在，祛除物質的慾念，遠離萬物的存在，而專心行道，以致道自得。 而凡俗上沒有靈修的人因為沒有靈性的善，因此貪求物質，而慾望越來越高，失去了道。 所以修道的人必須追隨著 靈性上師的神性軌道，才不會墮落在貪求物質享受之業障，失去了道，而產生了身體疾病。

生活中心/綜合報導 串聯臺南各大景點的觀光雙層巴士，現在也要有台江周末線囉！「台江建庄二百年-開江紀大展」於暑假熱鬧開幕。臺南市公共運輸處、府城客運以及臺南市政府文化局，特別規劃台江周末線，除了經過台江地區重要景點外，更能欣賞到多件「開江紀」的藝術裝置。 ▲台江裝置藝術。(圖/台南市文化局提供) 台江周末線起站從臺南火車站北站雙層巴士站牌出發，第一站前往「台江文化中心展覽總資訊站」，帶您認識台江二百年歷史與整體展覽規劃；第二站將經過「嘉南大圳水上運動訓練中心展區」，從車上瞭望藝術家水谷篤司與動畫師毛毛的雕塑作品《圓軸蟹》以及藝術家莫嘉賓的裝置作品《紅紅綠綠的紅樹林》，述說著嘉南大圳對台江的重要性；第三站會途經「四草大眾廟」，透過雙層巴士的良好視野，在車上導覽介紹台江特殊的四草濕地生態；第四站則前往「台江國家公園遊客中心展區」，邀請民眾一起漫步欣賞環境藝術家李蕢至與墨西哥藝術家Lua Rivera合作的《台江水禮服》作品；第五站途經「開江紀」的四草堤防展區，從四草大橋遠眺藝術家范志明的大型雕塑作品《吾海吾江》。全程走完的乘客，既可選擇在「安平漁人碼頭」下車暢遊安平，大啖安平美食，或是返回終點站臺南火車站北站，繼續旅程。 ▲台江文化中心。(圖/台南市文化局提供) 從7月22日起到10月1日止，台江線每周六、日上午9時30分與下午2時30分各有一班，總行程預計約3小時，帶您坐車兜風遊台江，搶先體驗「臺南400」的精彩之處。台江線全票票價每人新臺幣300元、優待票更只要150元即可暢遊百年台江風光。 另外為回饋乘客，持雙層巴士乘車票根，於當日內除可免費轉乘大台南公車、人氣景點門票優惠，至指定餐廳、伴手禮等商家更享消費折扣，十分划算！詳細資訊請參閱台江文化中心官方網站(https://tkcc.tnc.gov.tw/)與粉絲專頁(https://www.facebook.com/TaikangCulturalCenter)。#

記者林澄璋/高雄報導 高雄輕軌C15壽山公園站與毗鄰的C16文武聖殿站同為「側式」站體設計(軌道在中間、月台在兩側)，壽山公園的牌樓就位於車站旁的鼓山一路上，這裡也是通往壽山的入口處之一。 牌樓旁有一棟灰白色建築物，由於2樓牆面偌大的招牌被扶疏的樹葉及架空的站式變電箱部分遮住，經過時不易察覺，乍看下還以為是某公家機關建物。這棟建築的前身就是早先當兵役男抽到金馬獎往返服役或暫時住宿的中轉站-金馬賓館。1998年賓館退役後，閒置了20年，經由民間企業藝術團隊重新設計打造出一座融合自然綠色建物的當代美術館。 ▲永添藝術 金馬賓館當代美術館。(圖/記者林澄璋攝) 館區共三層，展間裡陳列國內外藝術家作品，風格大都偏向抽象派。一樓常設展間「過渡」特意營造昏暗空間，將當時曾在賓館服役官兵的採訪感言復刻在時光片上，一片片遞延排列，串聯過去、現在與未來的延伸。展間裡模擬當時搭船前往離島服役的聲光體驗，據導覽員解說流動的聲音是美術館董事長在高雄港收錄真實的颱風呼吹聲。坐在漆黑的地板上彷彿感受到當年官兵隻身前往外島服役的不捨與無奈。很難想像昔日賓館圍牆外見證多少悲歡離聚的鳳凰樹依舊在，只是時空轉換，現在已經成為參觀美術館遊客的迎賓樹。 ▲美術館1樓常設展間「過渡」。(圖/記者林澄璋攝) ▲美術館1樓展間「阿曼：思考物件」。(圖/記者林澄璋攝) ▲美術館2樓ALIEN All-Day Lounge 咖啡廳。(圖/記者林澄璋攝) 從牌樓入口沿著萬壽路蜿蜒而上，往右行駛就會來到廣受小朋友喜愛的壽山動物園。在地的5、6年級生會有印象，動物園最初設置在西子灣，後來於1986年搬遷至壽山現址。自從2021年歷經1年多休園改造後，於2022年12月底正式重新開幕。 ▲壽山動物園入口處。(圖/記者林澄璋攝) 升級後的動物園，一入園就能看到硬體設施明顯不同而且刻板印象中空氣裡飄散的異味也淡化許多。由於壽山動物園內綠樹高挑繁多，設計團隊在群樹間搭建起環園空中步道，讓遊客可以漫步在樹腰高度的廊道，一邊吹著微風一邊從上往下觀賞動物的棲息活動。如果想要近距離觀看動物，可以往下步行至懸掛的觀察室，在室內吹冷氣以平視角度與動物親近。這種與動物友善共存的互動也是園區改造後的一大特點。環境翻修後入園票價依然維持全台最便宜，或許與園區動物數量不多有關。 ▲動物園環境翻修後很適合全家來觀賞及踏青。(圖/記者林澄璋攝) 如果沿著萬壽路而上繼續往左行駛就會來到壽山上著名觀光景點-忠烈祠及情人觀景台。屬於市政府管轄的壽山忠烈祠前身為日式「打狗金刀比羅神社」，從階梯兩旁遺留的狛犬及前殿的石燈籠可以窺探一二。對比莊嚴宏偉的氣勢，忠烈祠旁的情人觀景台卻增添柔美浪漫色彩。由於位處壽山半山腰，站在展望台登高望遠，市街景色、高雄港、哈瑪星鐵道園區等一覽無遺。平台裝置藝術「LOVE傳聲筒」夜景燈光浪漫，是許多情侶約會首選場所。 ▲漫步於空中廊道由上往下觀賞動物棲息活動，減少打擾驚嚇動物的友善新設施。(圖/記者林澄璋攝) ▲透過懸掛的觀察室玻璃窗平視獅子的雄姿。(圖/記者林澄璋攝) ▲「光室咖啡」啟用典禮也是動物園改造升級計畫的最後一塊拼圖。(圖/記者林澄璋攝) ▲壽山Love情人景觀台。(圖/記者林澄璋攝) ▲展望台風景。(圖/記者林澄璋攝) 輕軌壽山公園站緊鄰高雄人最親近的壽山，每天除了許多市民健走於登山步道，山上有眾多古蹟、多處展望台及尚未開放的軍事據點，兼具教育研究與休閒遊憩多重功能。搭輕軌來一趟壽山之旅，盡享壽山歷史與人文的動靜之美。 https://youtu.be/gIYDDOw0RNY ▲高雄輕軌之旅-壽山公園站 飽覽最親近市民的國家級自然公園。(影片/記者林澄璋攝)    

記者秦晴/南投報導 南投桃米社區擁有豐富的生態資源，區內有一座象徵正向力量，外型簡單，全部用「紙」建造而成的紙教堂，四周可聽見蛙鳴及鳥叫聲，看見蜻蜓與蝴蝶在山林間飛舞，綠林景觀讓人想一探究竟。 ▲南投紙教堂沿路標示。（圖/記者秦晴攝） 位於南投桃米生態村的紙教堂，具有獨特的魅力，浪漫柔美的建築，象徵著光明的力量。這座教堂源自日本神戶，主要採用紙管作為建材，被稱為Paper Dome，原是1995年阪神大地震時，由日本建築師坂茂設計建造，後來在該教會重建時，拆卸捐贈給南投埔里桃米社區，於921大地震後，遠從日本阪神地區空運來台，象徵著災後重建的希望與再生，讓曾經受創的心靈，得到溫暖及光亮。 ▲南投紙教堂由日本空運來台。（圖/記者秦晴攝） 設計師運用紙材輕巧、組裝迅速的特性來發想，教堂外牆採用玻璃纖維浪板構築而成的長方形，內部是和諧溫馨的黃色系，室內的圓柱、椅子、簾子都是用巨大紙管撐起，為避免受到天氣影響損壞，在外圍使用保護貼。這座教堂不僅可以容納80個座位，且防震、防雨又防風，給人溫暖及舒適的感受，抬頭望去，紙教堂的屋頂是採用可透光的材質，隨著光影的變化，呈現不同的風情。 ▲南投紙教堂巨大的紙管，高5公尺直徑33公分。（圖/記者秦晴攝） 紙教堂的周邊尚有生態池、裝置藝術及販賣部等，結合當地豐富的自然景觀及純樸民風，讓人們到此遊覽，暫時忘卻世俗煩惱，輕鬆體驗一場難忘的生態之旅。＃ https://youtu.be/sP-gCn-_l3E ▲全球唯一  南投紙教堂　生態美景魅力無窮。（影片/記者秦晴製作）

記者梁志祥/台北報導 全球暖化的影響日益嚴重，氣溫越來越高，天氣也越來越熱，讓冷氣空調的使用時間與頻率大幅上升，面對今年夏天調漲的電價，臺北市環保局日前表示，吹冷氣只要落實節能4撇步，就能省荷包兼顧舒適生活，還能為環境永續及2050淨零排放目標盡一份心力。該局今（112）年更首創「住宅社區創能儲能及節能補助計畫」，補助住宅及社區建置綠色創能、儲能設備發展用電自發，減少市電依賴及電費支出，歡迎民眾上臺北市政府智慧節電網了解。 ▲民眾選購家電，可挑選符合能源效率分級第一級或具有節能標章之電器。(圖/取材自未來生活實驗室官網) 環保局說明，想要吹冷氣享受舒適生活，同時兼顧節能減碳省荷包並不難，首先，民眾選購家電，可挑選符合能源效率分級第一級或具有節能標章之電器，不僅可減少用電，也降低電費負擔。第二，冷氣機使用溫度應設定在26-28℃為宜，並搭配電風扇或循環扇，加速冷氣均勻分布來提升舒適感，若輔以裝設自動溫控設備，還能減少因過冷而造成的能源浪費。第三，冷氣應定期約每二週清洗空氣過濾網，避免濾網堵塞增加運轉負荷導致電力浪費。第四，空調區域要注意外氣隔離且緊閉門窗，可減少空調負荷以達節電效果。另外，該局也提醒，對於經常進出的空間，室內外溫差不宜超過5℃以上，以免影響身體健康。 ▲經濟部節能標章是節能的識別標誌。(圖/取材自經濟部官網) 環保局表示，為邁向2050年淨零排放目標，北市推動住宅、社區發展綠色能源供電自給自足，不僅落實聯合國永續發展目標SDG7（可負擔的清潔能源），也可減少對市電的依賴，進而降低溫室氣體排放。環保局辦理「112年住宅社區創能儲能及節能補助計畫」，補助住宅最高100萬元、社區最高600萬元，設置創能、儲能相關設施，申請期限至112年8月31日止，歡迎市民朋友共同響應，詳情請見「臺北市智慧節電網-最新消息」或撥打補助諮詢專線02-2586-6676。 為讓民眾更加了解補助計畫方案，環保局日前特於兆基商務中心建北館（臺北市建國北路3段92號）舉辦「住宅社區創能儲能及節能補助計畫」說明會，針對社區、住宅裝設太陽能板等創能、儲能及節能設備，邀請民眾與會作詳細說明。#  

記者覃超君/台中市報導 民國107年台中市政府消防局成立搜救犬大隊，其中第一批的2隻搜救犬鐵雄和腿腿，參加過無數次的救災並屢屢建功；消防局表示，2隻搜救犬鐵雄、腿腿，是災害現場救災人員的得力助手，目前已經10歲了，已於今年6月正式核准除役，規劃領養事宜使其得以安享天年。 ▲搜救犬鐵雄為全台獲贈授階最高階的搜救犬。(圖/台中市政府消防局提供) 消防局提到，鐵雄具有高級瓦礫堆搜救犬認證、中級原野搜救犬認證及通過搜救犬國際瓦礫堆任務檢測(IRO-MRT)複試，參與過2018年花蓮震災，成功於倒塌飯店中救出1名受困者，於2020年先後獲內政部長與台中市長盧秀燕授階二線一星，為全台獲贈授階最高階的搜救犬；腿腿則一樣具有高級瓦礫堆搜救犬認證，也通過IRO-MRT初試，參與過2018年花蓮震災、2019年潭子民宅倒塌、今年土耳其震災及今年3月的台灣大道房屋倒塌等案件救災。 ▲搜救犬腿腿參與過2018年花蓮震災、2019年潭子民宅倒塌、今年土耳其震災及今年3月的台灣大道房屋倒塌等案件救災。(圖/台中市政府消防局提供) 消防局說明，此次除鐵雄、腿腿外，搜救犬本丸因本身對搜救任務適性不足也一同辦理除役，除役過後消防局將規劃領養事宜，依照台中市政府消防局搜救犬退(除)役執行辦法，領養資格優先順序為：台中市政府消防局員工(志工)、台中市政府員工(志工)，若消防局及市府均無符合者即開放全體市民辦理認養。 ▲今年退役的搜救犬左起鐵雄-腿腿-本丸。(圖/台中市政府消防局提供) 消防局長孫福佑表示，非常感謝搜救犬為救災所做貢獻，也希望讓牠們老有所終，尋找最適合的認養對象，找到第二個家；搜救犬因長期救災容易有關節炎等問題，希望認養者能更加用心照顧，讓辛勞救災的牠們，能在老年好好享受退休生活。目前台中市政府消防局也引進4隻新犬進行培訓，銜接退休犬隻空缺，讓搜救犬戰力繼續維持。#

文學/道德經 自古及今，其名不去，以閱終甫。吾何以知終甫之然哉，以此 。 註解: 從古至今不除此法用閱諸善，聖人知諸善，自然從此而生也。 以靈修觀點解說: 自從古代至今沒有不從道方面去行善，修行至高無上之人知道行善之方法，自然從此而以善行事。 這一句是說，自從古代到現代修道的人沒有不從修道的力量去行善，而不像凡俗上沒有修道的人用凡俗的觀點去行善事。這種行善事是虛假的，因為不是靈性的善去力行，而是以凡俗刻意地行善事，因此不了解行善的真理。唯有修道者追隨著  靈性上師靈修，才能知道行善的真理。所以修道人行善是自然的，而不是用凡俗上的有為觀念去做善事。 〔本章要旨] 聖人知行善之要妙，故以道德為標竿。也就是說，  靈性上師開示凡人修道，都從神性力量去開示。