生活中心/綜合報導 為迎暑假出遊熱潮，並強化北台灣跨域旅遊資源整合，臺北市政府觀光傳播局攜手新北市政府觀光旅遊局、桃園市政府觀光旅遊局、基隆市政府觀光及城市行銷處跨域合作共推觀光旅遊，邀請國內外旅客趁著暑假，來到北台灣創造夏日美好回憶。 ▲基北北桃整合北台灣跨域旅遊資源讓民眾遊玩及交通轉乘更便利。 (圖/臺北市政府觀光傳播局提供) 臺北市政府觀光傳播局於「2023台北國際夏季旅展」臺北館舉辦「基北北桃城市合作交流」活動，北市觀傳局長陳淑慧說明，106年起臺北市政府推出「北北基好玩卡」旅遊票券，整合臺北市、新北市及基隆市熱門景點場館、交通及「大永貓」商圈購物優惠大禮包，至今共售出約160萬份；另因應暑假推出的「動貓樂玩套票」，自6月21日開賣也已經售出5867套。而在7月，臺北市更攜手新北市、桃園市、基隆市，啟動「基北北桃都會通」1200定期票，讓四個城市交通轉乘更便利，跨縣市旅遊也更為熱絡。陳淑慧表示，未來北北基好玩卡的內容也將加廣、加深，將北台灣旅遊版圖拼湊更完整，讓旅客享受便捷且經濟實惠的旅程。 新北市政府觀光旅遊局長楊宗珉表示，新北在今年夏季安排了多元系列活動，有適合親子參與的「碧潭寫生趣！Colorful Bitan」，以及好友出遊的深澳鐵道自行車「夜間營運－星願七夕」；此外，新北指標性的音樂活動「新北市貢寮國際海洋音樂祭」和「新北市河海音樂季」也將於8月連續四週接連登場，邀請民眾到新北嗨玩整個夏天。 桃園市政府觀光旅遊局長周柏吟也說，「2023世界客家博覽會」將於8月11日盛大開幕，為期66天的世客博預期吸引百萬國內外遊客來訪桃園；為讓旅客感受客家文化的熱情與精神、吸引不同族群的民眾都來體驗桃園獨特的魅力，桃園市政府創下台灣觀光首例，攜手600餘家旅行社業者共襄盛舉，透過世客博主題遊程，結合桃園豐富的觀光景點分享給更多國內外的旅客，帶動桃園觀光熱潮。 基隆市政府觀光及城市行銷處科長蔡慧婷介紹，基隆的夏季至秋初時節氣候宜人，相當適合各類戶外休憩活動與教育體驗，因此暑假期間推出「潮境海灣節」系列活動，不僅有市集、手作DIY及野餐音樂會，也將海灣及週邊場域變成「海洋生態體驗園區」，結合了地方創生、藝術文創及農特產三大主題，歡迎大家來到基隆深度體驗基隆美麗風光，在夜間海風的吹拂之下欣賞最棒的音樂會，感受美好夏日時光。 陳淑慧也補充，臺北的夏天很熱鬧，7月由「大稻埕夏日節」打頭陣，除了8場煙火秀璀璨河岸，還有專屬遊船行程及主題日優惠活動；另也能轉往寧夏夜市、迪化街商圈、延三觀光夜市、心中山線形公園、臺北地下街等地，品嚐米其林必比登小吃，或走逛在地的文創小店，體驗不一樣的臺北街區文化。 陳淑慧也說，歡迎大小朋友來到台北玩水，像是公館自來水園區、大佳河濱公園都推出相應的戲水活動，臺北市立動物園、兒童新樂園則適合親子同遊；東區商圈則推出「混東區潮FUN夏日趴」、松山文創園區「夏日松一下」活動，歡迎國內外旅客來到臺北Chill一「夏」。

生活中心/綜合報導 經常久坐又沒有運動習慣，尤其隨著年齡增長，肌肉量隨之減少，甚至體力變差、爬樓梯很吃力。身體組成分析儀領導品牌TANITA 在父親節前夕，推出全新BC-771 八合一腳點體組成計，除了可量測體重、BMI、體脂率、內臟脂肪、肌肉量、體內年齡、基礎代謝量等重要數據之外，獨家「腳點」功能，為腿部肌肉量打分數，遠離三高的同時，更可輕鬆量測腿部肌肉量，隨時了解身體狀態。 ▲小戴(中)與TANITA 聯手呼籲重視腿肌健康。(圖/TANITA提供) 江坤俊醫師在TANITA新品發布會上提到隨著年齡增長，腿部肌肉會不斷加速流失，40歲以後肌肉量會以每十年減少百分之八的速度急速降低，估計全台有至少20萬的銀髮族面臨肌少的威脅。因此及早培養起運動習慣與肌肉量，能夠大大降低未來的安全隱憂。品牌代言人世界球后戴資穎現場也以自身的經驗分享腿部肌肉訓練要點與身為運動員保養、維持肌肉的秘訣。 ▲透過TANITA新品BC-771的腳點功能，能夠精準測量腿部肌肉分數，讓更好掌握日常訓練成效與體能狀況。(圖/TANITA提供) 日本筑波大學山田實教授調查報告指出，一般人隨著年齡增加，手部與腿部的肌肉量隨之遞減，尤其是腿部肌肉量，在 40 歲以後，就會呈現逐步萎縮的趨勢。不僅如此，如果長時間久坐，也容易造成肌肉萎縮、椎間盤突出等情況，甚至也會因代謝不良，形成身體虛胖。針對腿部肌肉常見的不適，廖耿章傳統民俗治療師指出無論是過度運動或經常性的姿勢不良都容易導致腿部肌肉拉傷，這個時候可以透過臀橋與腿後肌伸展運動來幫助肌肉復原，有研究指出在疼痛狀態時持續訓練，更有機會增加腿後肌常肌力與筋膜長度。健身工廠健身教練Eric分享在家中也能輕鬆訓練腿部肌肉的幾個動作，透過深蹲、分腿蹲、側蹲與側抬腿都能有效提升腿部肌肉分數，也能加上彈力帶增加阻力提升訓練強度。 針對運動成效的追蹤，球后戴資穎現場分享：「過去只能以自己的身體狀態感受腿部肌肉變化，現在透過TANITA新品BC-771的腳點功能，能夠精準測量腿部肌肉分數，讓我更好掌握日常訓練成效與體能狀況！身為羽球選手我需要鍛鍊跑、跳、急停、邁步等腿部動作，有了腳點分數作為依據，就能為我每日的訓練強度建立更精準的指標。」除了注重自己的健康，與家人感情深厚的小戴也提到：「雖然身為運動員對於身體狀況本來就非常仔細與謹慎，但也曾注意到身邊有長輩因為長久缺乏運動習慣，導致腿部健康狀態不佳、無法穩健行走，造成日常生活的不便。希望大家也能多關心身邊長者的健康，陪伴他們做一些簡單的居家訓練來預防老年失能危機。」 全新TANITA BC-771 八合一腳點體組成計，外觀設計時尚簡潔，大小為 280X280mm，厚度為 26 mm，秤重範圍從 100 克至 150 公斤。TANITA BC-771 搭載由TANITA獨家設計的「腳點」功能，主要透過四組電極片傳導微量電流，評估「腿部肌肉量」與「體重」的關係後給予評分，進而提醒用戶可以依據自身狀態，選擇適合自己的運動如深蹲、慢跑、走路等方式來逐步增加腿部肌力，避免跌倒風險，為身體健康安全把關。 ▲TANITA BC-771 八合一腳點體組成計可以量測體重、BMI、體脂率、內臟脂肪、肌肉量、體內年齡、基礎代謝量與腳點等八種身體重要數據。(圖/TANITA提供) 「腳點」分數從 50 分到 150 分，共提供「良、略低、低」三種判斷標準。如果是「良」，代表肌肉還是會隨著時間自然減少，建議持續運動來保持健康。「略低」是提醒用戶要提高腳點，透過努力運動鍛鍊身體，提升腿部肌肉量。如果偵測為「低」，那麼代表腿部肌肉量明顯偏低，日常生活中要多加留意、避免跌倒，並且在可以負荷的範圍內持續運動，逐步增加肌肉量。 除了「腳點」之外，TANITA BC-771 八合一腳點體組成計可以量測體重、BMI、體脂率、內臟脂肪、肌肉量、體內年齡、基礎代謝量與腳點等八種身體重要數據，其中，體脂率共有5種評價標準，肌肉量、內臟脂肪、基礎代謝量指數各有3階段判定標準，而 BMI 指數還可與腳點數據進行交叉分析，如果 BMI 指數過高、腳點分數低，那麼建議可以先透過走路和慢跑來改善體脂肪。如果 BMI 偏低、腳點分數也低，則可以透過深蹲等運動，強化腿部與臀部肌肉，並且建議攝取充足的蛋白質，吳映澄營養師提醒，常見的豆類製品、蛋、魚肉、雞胸肉都是很好的營養來源，能補充運動後肌肉生長所需要的營養。針對蛋白質攝取不足、肌少症患者或其他特殊需求族群也可以透過市面上看到的高蛋白保健品補充蛋白質，但一定要參照每日建議攝取量與飲用時間點。 透過「腳點」測量，能夠精準檢視腿部肌肉量的變化，隨時把關健康狀態，搭配正確的飲食保健與運動訓練，讓雙腿穩健支撐身體重量，遠離肌少症風險。TANITA BC-771 自即日起在台上市，共有白色、深灰兩款可供選擇，建議零售價為新台幣 2,380 元。即日起至8月底父親節活動期間，享1,980元活動優惠，更多活動詳情可參見官網。  

生活中心/綜合報導 苗栗縣公館鄉擁有全國唯一紅棗專區，目前正值採收上市季節。公館鄉農會預定7月22及23兩日，在紅棗細路廣場舉辦「棗到公館‧冰涼一夏」紅棗節系列活動，安排民歌演唱、紅棗市集，另規畫4場次的紅棗食農小旅行，歡迎遊客體驗採果樂趣，還能集章或FB打卡換冰棒、拿獎金，吃喝玩樂拿好康。 ▲苗栗縣公館鄉目前正值紅棗採收季節，民眾可參加紅棗食農小旅行，體驗採果樂。(圖/苗栗縣政府行政科提供) 公館鄉紅棗種植面積約80公頃，是國內唯一紅棗專區，每年大暑過後進入採收、上市旺季，由於其樹梢吸取豔陽能量，被視為營養又養顏美容的水果，也是極佳食材。農會總幹事古雪雲表示，今年氣候及雨量適中，棗農利用草生栽培及精湛的管理技術，種出又脆又甜、結果纍纍的紅棗，更重要的是通過411項農藥殘留零檢出，提供最優的紅棗鮮果，亦可體驗採果的田園樂趣；觀光果園採果每台斤約150至200元，農會售價每盒190元、加送特色冰棒1支。 ▲公館農會總幹事古雪雲，於活動中大力宣傳紅棗季促銷活動。(圖/苗栗縣政府行政科提供) 公館鄉農會排定7月22、23、29、30日一連兩個周休二日，辦理4場次的「紅棗食農小旅行」，邀請全國民眾走讀石圍墻莊園，認識紅棗的栽種過程、體驗採果及果醬DIY樂趣，品嘗營養又好吃棗飯兜；自由行的消費者可參加紅棗細路集章活動，收集5個印章兌換冰棒1支。此外，購買紅棗鮮果也能拿好康，農會加送自行研發多種口味，且僅限農會門市、好客坊及穿龍驛站才吃得到的冰品，讓遊客消除暑氣「清涼一夏」。 副縣長鄧桂菊表示，新鮮的紅棗鮮果富含多項營養成分，既甜又脆，是很好的水果，曬或烘乾的紅棗，泡茶、烹飪都適宜，既是食材也是上等飲品。鄧桂菊強調，更重要的是，公館出產的紅棗，都必須通過411項農藥殘留零檢出，才可以開放讓民眾採果或展示販售，消費者可以吃得健康又安心。 鄧桂菊與各界來賓大力推薦公館農會規畫的4場次的紅棗食農小旅行，把握兩個月的時間，到這個經典小鎮體驗暢遊田園、採收紅棗、果醬DIY，回程肯定收穫滿滿；林美華等人也以「吃當季、食在地」，鼓勵民眾選購優質紅棗，用最實際的行動為棗農加油打氣。 紅棗食農小旅行舉辦時間，分別有7月22、23、29、30日，報名要快，農會 報名網址：https://www.beclass.com/rid=274b1e4649b85b61d320。 https://youtu.be/g6QJfspOi-E ▲公館紅棗季 食農小旅行 體驗採果樂趣。(圖/苗栗縣政府行政科提供)

生活中心/綜合報導 大人小孩關在家中，關壞了嗎? 疫情過後，雲林縣政府，要請本縣與外縣市的大小朋友玩一｢夏｣雲林，聽一下雲林的故事。 小朋友的部份，今年有夏令營以「慶典嘉年華」為主題，帶學童走讀雲林客庄聚落，同時探索與記錄當地的過去與現在的故事，以紀錄觀點的方式(聽故事、拍照、記錄、闖關遊戲)進行營隊，引導將所學轉化成一則則的故事或報導，且轉化成「慶典桌遊」設計。歡迎雲林縣內的國中、小 ，中、高年級的學生來玩一｢夏｣，看看雲林紹安客家文化館，聽聽過去客家人的故事，也撰寫出現代人所見所聞的故事。 活動期間：112年7月26日~7月29日/招收人數：15人 (如人數過多時，需面試錄取。)/活動費用：免費。(需參與靜態展導覽介紹一場/暫定9月) 詳情可洽:「二崙故事屋」工作團隊-劉小姐/電話：05-598-9490專線0986-142-000 活動內容及流程表(暫定) 日期 時間 活動內容 每日 08:30~09:00 報到 7/26(三) 09:00~10:00 相見歡(破冰-團康遊戲) 10:00~12:00 聽~慶典嘉年華~台灣的各地祭典 12:00~13:00 客庄美食饗宴 13:00~14:00 玩~慶典桌遊闖關 14:00~15:00 寫~心智圖書寫練習 15:00~16:00 說~慶典嘉年華-從傳統到現代 16:00~17:00 今日回顧與分享 7/27(四) 09:00~10:00 寫~訪談技巧 10:00~12:00 走讀故事現場~詔安客家文化館 12:00~13:00 客庄美食饗宴 13:00~14:00 走讀故事現場~ 14:00~16:00 故事記錄與撰寫 16:00~17:00 今日回顧與分享 7/28(五) 09:00~10:00 觀察與紀錄技巧演練 10:00~11:00 走讀故事現場~崙背鄉崇賢寺 11:00~12:00 習~火把DIY製作與「跌米籮」體驗 12:00~13:00 客庄美食饗宴 13:00~14:00 故事記錄與撰寫 14:00~16:00 創~慶典嘉年華 桌遊設計(討論與製作) 16:00~17:00 玩~慶典嘉年華/桌遊(試玩與修正) 7/29(六) 09:00~12:00 說~分享採集的故事與桌遊設計完成 12:00~14:00 客庄美食饗宴(休息整備時間) 14:00~17:00 慶典嘉年華-桌遊工作坊 由營隊學童擔任關主 (讓一般訪客參與遊戲) ▲圖表行程/(雲林縣政府提供)。 另一個活動也與說故事有關，有講故事的專家引導大家(不限小孩，大人父也行)，了解說故事的重要性，知道如何用故事吸引關注，文以載道，幫助重塑人格，仍至形塑地方文化等等。 說故事如同烹調，並非容易的事。也就是，學習說好一個故事，就像廚師把一樣樣簡單的食物稍加調味，成為一道道美味的佳餚，吃美食的人只覺得好，作美食的人卻要知道如何烹調。歡迎大人小朋友一同學習如何烹調美味的故事湯，用故事餵養孩子並自我成長！ 第一堂課|  7/09(日) 9:30~11:30  為什麼說故事？ 第二堂課|  7/16(日) 9:30~11:30  故事是一陣風 第三堂課|  7/23(日) 9:30~11:30  聽故事˙說故事 第四堂課|  7/30(日) 9:30~11:30  對話˙討論 講師：唐麗芳老師(雲林故事人/雲林故事館 創辦人、雲林社區繪本的非常編輯、閱讀推廣文化工作者、故事繪本創作者。) 上課地點 | 二崙故事屋 地址:二崙鄉中山路102號/二崙故事屋後方為二崙鄉公所(有停車位) ▲課程活動資訊/(雲林縣政府提供)。

記者 賴庭維 / 桃園報導 大家能否想像打籃球的雙手，也可以是手沖咖啡，令滿室飄香的巧手? 雖然不一樣的場景，相同的是由手中傳遞而來的熱情。 "Just Drink It -硬是要喝"是一間位於桃園市楊梅工業區的咖啡廳。 桃園市西南方楊梅區總人口約有17.8萬人，是楊梅工業區挾帶著文菁地段。 咖啡店位處閙中取靜的環境，附近並有優雅景點（可泡湯喝咖啡)，年輕咖啡店老闆最熱愛自己工作，現埸冲泡咖啡之帥氣破表，佐以熱騰騰咖啡，濃厚咖啡香氣撲鼻，令人流連。 老闆的名字叫鄭兆玄，倒是有點像棒球明星鄭兆行。 他的咖啡店名稱卻起得很籃球。 老闆自己喜好籃球運動 NiKE的口號是(just do it)，因為聯想著咖啡是飲品，若能结合籃球口號，或許能傳遞出自小時候的夢想與熱情，店名"Just Drink It"從此而生，取口號的含意"卯起來喝吧!" 一個青年創業的店就此誔生。 老闆的起家厝在中壢市某服飾店騎樓，店內有一台小餐車，十年光陰累積的實力，因應2019年疫情升溫，老闆由戶內走出戶外，大量舉辦活動，從學校到工商團體，又歷經台灣一波波的食安問題，當年連廠商進貨咖啡豆和冰塊皆必需有合格認證，到種種歷練，熬過創業維艱的階段，成長到臉書上的熱門名店，幫助老闆一路挺過來的，是老闆創業以來堅持服務的理念，與對客人的熱情。 「適量咖啡對人體很有幫助，可以燃燒脂肪，改善代謝能力。」 新的顧客聽著老闆的提醒，故人顧客(不是"老"顧客)重溫舊地，聽著輕輕的老音樂響起。 口中品嚐爽口的輕食照燒雞貝果，入心的不只餐飲食物，也包含老闆溫暖的人情味。 鄰桌的銀髮族群閒聊三代人的故事，更增添店內人文氣息。 口齒留香的有咖啡的醇厚，耳裏徘徊的是舒心的音樂，心情放鬆後的在座客戶，都流連忘返了！ 咖啡店址：桃園市楊梅區校前路340號 電話手機：0961-188993 營業時間：08:00-16:30（週休/星期四）

生活中心/綜合報導 「2023臺灣國際熱氣球嘉年華」正於臺東鹿野高台舉行，臺北市政府觀光傳播局長陳淑慧今(30)日代表臺北市參加萬球齊飛開幕活動，超人氣的「臺北熊讚熱氣球」也與現場20多顆國內外各式造型熱氣球一起繽紛亮相。陳淑慧與現場來賓美國在台協會孫曉雅處長、日本交流協會高雄事務所奧史正所長互動熱絡，她也表示今年臺北市將加強對美國及日本等地的國際觀光推廣及交流，並宣布熊讚熱氣球下半年度滿檔行程正式開跑，想要感受熊讚熱氣球療癒又可愛的無敵魅力，千萬別錯過。 ▲2023臺灣國際熱氣球嘉年華」正於臺東鹿野高台舉行。 (圖/觀傳局提供) 熊讚熱氣球今年第3度參加「臺灣國際熱氣球嘉年華」，陳淑慧預告，熊讚熱氣球下半年行程滿檔，除了6月30日至7月9日在臺東熱氣球嘉年華登場，緊接著將飛往歐洲參加全球最大、兩年1次的法國GEMAB世界熱氣球節(7月21日至30日)、英國布里斯托國際熱氣球節(8月10日至13日)、及德國華士坦國際熱氣球嘉年華(9月1日至9日)，期望藉由熊讚熱氣球，打開臺北及臺灣的國際知名度，讓世界看見臺北、愛上臺北，也積極邀請全世界朋友來臺北旅遊，體驗臺北熱情友善的旅遊環境及豐富多元的節慶活動。 陳淑慧也表示，隨著夏天的到來，臺北市積極規劃了豐富的夏季活動，包含即將於7月1日熱情展開的「大稻埕夏日節」、適合親子戲水的「臺北親水節」、為小朋友量身打造的「臺北兒童藝術節」、及動物園推出暑假週六限定的「動物夏夏叫」活動等，其中，將於大稻埕碼頭及延平河濱公園登場的「大稻埕夏日節」，是臺北今年暑期最大亮點。 陳淑慧進一步介紹，今年「大稻埕夏日節」除了拉長活動時間達51天，不分平假日，天天都有精彩主題，每週三晚間更施放主題煙火，8月20日還將有大型煙火展演，與民眾一同提前迎接浪漫七夕!此外，水上船舶與沿岸也將點亮燈飾，活動期間還推出限量優惠藍色水路遊船，並結合大稻埕貨櫃市集異國美食及「環騎臺北」挑戰，歡迎民眾沿著河濱騎乘自行車至大稻埕，暢享美食、賞煙火，感受絢麗的臺北夏日夜晚。

記者葉瑛吟/台南報導 走在台南市南門路孔廟旁的人行道上，你一定會被一個由二樓垂掛到地面的大紅布條吸引，上頭印著大大的白字「珍珠鮮奶茶」，這是這家不起眼的小店「三井久美」最近剛推出的新產品。走到店門口可以看見一個古早味大木桶和竹櫃，竹櫃上擺滿了各式甜品：紅豆，大蜜豆，粉角，花生仁等，而木桶裏裝的可是店裡的招牌—豆花。除了豆花，店裡相當受歡迎的還有「黑金蛋」。這家店今年初剛剛開業，雖然不起眼，連個招牌也沒有，但卻是一位單親媽媽的辛酸血淚奮鬥史。 ▲美玲的店掛著印有珍珠鮮奶茶的大紅布條，舊豬腳飯招牌還沒拆掉。（圖／記者葉瑛吟攝） 如果到了五十歲，你的人生必須全部重來，你會有何想法? 老闆娘美玲本來擁有一個疼愛她的先生和三個乖巧的小孩，平時畫珠寶設計圖，偶爾接接案子賺錢貼補家用。可是就在前年，從事消防工作的先生在一場意外事故中喪生，接踵而至的是她從未想到過的挫折。先生開的消防公司接了一些公司行號的消防工程，因為個性太過老實而被惡意倒了很多錢，負債累累，她必須辦理拋棄繼承。而原先住的房子也是租來的，沒有房子沒有積蓄，可是日子還是得過下去。她必須想辦法謀生，況且還要養大三個正就讀高一和國中的兒女。 雖然對珠寶設計有很大的興趣，可是經濟不景氣，這工作實在不穩定。幸虧美玲個性良善，熱心助人，年輕時就結交了不少摰友，這些朋友也都熱心助人，其中一位學弟更是大力幫忙，他建議美玲開甜品店，至少要能夠維持生計，這才找到這家店來。 這家店原先租給人做豬腳飯，舊招牌還掛著哩!一間六十幾年的破敗老屋，只有店面稍微能用，可是她和三個小孩住哪兒啊 ? 房子到處長滿了壁癌，二樓房間牆壁甚至還有破洞，風雨都會滲進來，如果沒有整修根本無法住人，不可能再額外花錢租房子住，再苦也得自己想辦法DIY。就這樣幾經磨難，總算在去年底她們搬進來了。目前就讀高一的女兒非常懂事，一放學就去餐廳打工幫媽媽分擔家計。 ▲美玲與子女齊心整修自家小店。（圖／記者葉瑛吟攝） 這一路走來，雖然坎坷，但美玲始終抱持著樂觀的想法，不自怨不自艾，積極的面對生活，常懷感恩的她說：「先生雖然不能繼續陪伴在我身邊，但是我非常感謝他留給我三個這麼乖這麼可愛的孩子。也非常感恩有這麼多的好朋友，幫助我走過來。」 建議美玲開甜品店的學弟本身專業就是做甜點，所以幫忙做的豆花可是台南市鼎鼎有名的「修安豆花」，入口綿而不膩，正統的台南古早味豆花，好吃當然不在話下。而美玲自己研發的「黑金蛋」，其實是她的阿公留下的祖傳祕方。每天一大早起來備料加入中藥用陶鍋燉煮，前後得花上八個小時才能成功。吃起來的味道有點像淡水的阿婆鐵蛋。但是鐵蛋口感偏硬，而美玲的「黑金蛋」入口軟Q，風味口感絕佳。不管當零食或是當配菜都相當棒，甫推出就成了熱門產品，下午太晚可就買不到了，所以現在推出冷藏版本，吃起來一樣好吃喔! ▲阿公流傳下來的祖傳秘方「香Q黑金蛋」風味口感絕佳。（圖／記者葉瑛吟攝） 這是一家充滿故事的甜品店，下次你如果來到台南孔廟附近，可別忘記一定要來光顧這家豆花店。找美玲聊聊天，喝個珍珠鮮奶茶，吃碗豆花，順便外帶一包黑金蛋喔!   商家資訊： 店名:三井久美，目前還沒有招牌 / 店址:台南市南門路41號（台南孔廟對面） 營業時間：10:00 ～18:30 價目表: 原味豆花:  40元 ，加一種配料：50元，綜合豆花：60元 黑金蛋 :  每顆18元，每包6顆100元 / 珍珠鮮奶茶: 中杯55元，大杯65元 訂購專線：0938154556

https://youtu.be/TPwytEwuw9k ▲我們只是要一個比較好的生活！ 多元計程車業者的心聲。(記者/梁志祥.陳石南)  

生活中心/綜合報導 2023知名統計網站 RankingRoyals針對全球424個城市評比，台北市名列「世界最安全城市」第4名，犯罪率更為所有評比城市中最低。為讓民眾深刻了解台北「宜居及安全」背後付出的警員辛勞，台北市政府觀光傳播局與警察局合作，在警察節(6月15日)前夕，於6月2日至9月26日在台北探索館推出「SUPER台北波麗士特展」，透過互動裝置、實際工具展示，讓更多人認識台北城市保母的職務分工、如何不分日夜地守護城市居民安全。 ▲台北波麗士特展即日起至9月26日於台北探索館展出。(圖/北市觀光傳播局提供) SUPER 台北波麗士特展」(2)日舉辦開幕記者會，由We.R特技跆拳舞蹈團用扎實的跆拳和特技和北市吉祥物熊讚一同為特展拉開序幕。觀傳局長陳淑慧表示，本次特展視覺以美式漫畫風呈現，展覽包括台北探索館1樓與2樓空間，並都有與波麗士相關的趣味互動裝置；此外，展覽也特別向北市警察局刑事鑑識中心商借，現場展出只能在犯罪現場影集看到的採證工具，如「生物跡證箱」、「指紋採集箱」和「毒品藥物初篩檢測試劑」等，以及2021年甫成立的無人機隊的科技偵查工具「警用無人機」，更有全台首創的警車配備之一「安撫熊」布偶，歡迎民眾前來台北探索館一窺台北警察的裝備，瞭解員警們的勤務內容。 ▲趣味的互動裝置讓遊客們了解台北警察的裝備。(圖/北市觀光傳播局提供) 北市警察局副局長李謀旺表示，台北是全國首善之都，警察的責任也更為重要，防制竊盜犯罪、查緝毒品、攔阻詐騙、守護交通安全、保護婦幼少年等，都是警察局的重點工作。希望透過這次的特展，讓民眾瞭解警察們的工作，同時也能知道遭遇危急時刻，要如何求救、保護自身安全。 觀傳局補充說明，本次特展於台北探索館一樓入口處的大螢幕，投影台北日常街景的背景，並設計警察協助民眾解決任務的多媒體互動遊戲；此外，在台北市政府一樓西大門也打造台北主題情境，搭配警車與警用重機為意象裝置，歡迎民眾變身波麗士打卡留念。 ▲特展呈現台北不同類別警察的職務內容，寓教於樂非常有意義。(圖/北市觀光傳播局提供) 觀傳局也介紹，2樓特展廳呈現不同警察主題，「台北警察」區可以了解本市警局不同警察的工作內容，以及警政創新作為，如：全國首創的E化巡邏、北市警政APP的守護安全功能等。「百變警察」區則帶領民眾認識不同的警察裝備，「變身警察」區則能置身警察辦案的故事情節中，透過現場互動裝置，體驗警察職務，也了解如何保護自身安全。此外，特展也能看見警察巡邏時使用的E化巡邏箱，拿出手機掃描巡邏箱裡的QRcode，還可以得到活動專屬電子酷卡！ 觀傳局說，因應旅遊業者需求，台北探索館目前改為週三休館，且本次特展將與北市警察局合作，規畫1場針對幼童的主題闖關體驗活動、5場的警察單位參訪導覽以及小志工研習營等活動，活動將於6月5日起陸續開放線上報名，毎人限參加1個場次！台北探索館「SUPER台波麗士」特展，即日起展出到9月26日，歡迎民眾、學校團體前往參觀。更多活動訊息請上台北探索館官網(https://discovery.gov.taipei/）查詢。 【展覽資訊】 展覽名稱：台北探索館「SUPER台北波麗士」特展 展覽日期：112/6/2~9/26 展覽時間：09:00~17:00免費入場（週三暨國定假日休館） 展覽地點：台北探索館1、2樓（台北市市府路1號） 注意事項：展場內禁止攜帶飲食、寵物及長柄傘或其他危險物品進入

https://youtu.be/XWQ7YBF86iA ▲⟮ 獨家專訪 ⟯ 馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師 吳懿哲 暢談熱門話題 心臟病中西醫診療觀點。(影片/睿傳媒製作)