墨新聞｜記者游宏琦／高雄報導文／許云菁 物理治療師｜健康專欄，為你的幸福生活+健康加分 編輯/ 記者 游宏琦 下班回到家，還沒來得及躺平，你已經默默蹲在地上──鏟屎。這不是惡夢，而是每位鏟屎官的真實日常。你以為這只是一件例行公事，但其實，你的腰早已在吶喊：「救命啊！」 別急，我是云菁，一位同時擁有六貓家庭與17年臨床經驗的物理治療師。今天我們就從一件再日常不過的事──清理貓砂盆──開始談起，聊聊如何當一個健康又聰明的貓奴！ 為什麼鏟屎這麼累？你可能傷了腰還不知道！ 你每天都在進行一個動作：「前傾彎腰、低頭、下蹲或坐矮板凳」。這些動作雖小，但日積月累卻是壓垮腰椎的隱形殺手！ 根據脊椎壓力圖示（如圖所示）： 站著是 100% 坐著前傾是 185% 坐矮凳彎腰鏟屎竟高達 275%！ 而膝蓋在蹲或矮凳時，承受體重8倍的壓力，對於長期養貓、每天多次清潔的你，是非常可怕的負荷！ 鏟屎姿勢的隱藏風險有哪些？ 如果你長期用以下錯誤姿勢鏟屎，這些身體警訊遲早找上門： 腰痠背痛、椎間盤突出 神經壓迫（腳麻、刺痛） 膝關節疼痛與血液循環變差 肩頸痠痛與頭痛 骨盆不正導致長短腳 雲菁曾經照顧7盆貓砂，每天至少半小時的鏟屎時光，如果姿勢錯誤，一週下來你的脊椎比搬貨工人還操！ 《正確鏟屎姿勢保命七步驟》 你不能不學的鏟屎功夫： 背打直，想像頭頂被線拉住（維持脊椎延展） 雙腳打開，與骨盆同寬（讓髖關節取代腰部出力） 坐在坐骨上，左右晃動找出「尖尖的骨頭」 腹部出力、核心穩定 膝蓋自然彎曲或伸直交替，讓膝關節減壓 下巴微收，不駝頭 超過30分鐘，記得站起來動一動！ 特別提醒：如果你的貓砂盆放在櫃子裡，請務必將貓砂盆拉出來清理，縮短「力臂」，才能省力又護腰。 如果真的有很多貓怎麼辦？ 像我這種多貓家庭，有時也會搭配全自動貓砂機，減少鏟屎頻率，再配合每日5分鐘核心肌群訓練與簡易伸展操，讓脊椎回到最舒服的狀態。 你不是不能當貓奴，但你一定可以當健康的貓奴。 結語｜做得好，鏟屎也可以很療癒！ 照顧貓咪，是愛，更是長期抗戰。別讓姿勢變成你的健康破口。從今天開始，練習這套**「寵貓物理治療師的鏟屎坐姿操」**，不只守護環境清潔，也守護你自己。 我是云菁，一位寵貓，也寵你的物理治療師。 我們下篇專欄見囉～別讓愛貓成為你腰痛的元兇，讓健康一起貓著走！ 此篇文章最開始出處為: 鏟屎官看過來～寵貓物理治療師，教你如何做好貓奴的工作！

墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導嘉義市2025城鎮韌性(防空)演習訂於7月15日(星期二)13時30分至14時實施30分鐘警報傳遞與發放、疏散避難、交通及其他必要管制等實作演練。續於防空警報解除後，14時至15時實施60分鐘「救濟站」(地點南興國中)災民轉移收容、「急救站」(地點東區衛生所)傷患現場醫療處理及戰災搶救（災害救援）(地點中油公司G油槽區)等實作演練，敬請民眾遵守相關指揮並配合演習命令之管制及演練。 市府警察局表示，本次演習特別強調「仿真實地演練」，並安排市長(指揮官)於演習警報發放前，視導警察及民防人員引導民眾疏散避難真實情形，使各項演練能更符合戰時狀況，以深化全民防空意識。 警察局也提到，臺灣是多元社會，警察局拍攝「中、英、日、泰、越、印」等六國語言宣導短片上傳警察局全球資訊網、臉書（FB）及LINE群組，使國人、外籍人士新住民及移工等透過母語的講解與宣導，深入了解城鎮韌性(防空)演習訊息及重點；演習時，各公、民營工廠照常營運作業但須關閉門窗及實施人員管制（臺灣電力公司不實施斷電措施），防空疏散避難設施之所有人（管理委員會、保全或住戶），聽聞防空警報應主動開啟地下室車道之鐵捲門(柵欄)供周邊民眾就近實施避難；另行走於道路之行人及車輛(駕駛、乘員)則聽從警察及民防執勤人員引導，就近進入防空疏散避難設施。 嘉義市政府呼籲，「請市民於演習期間遵守警察及民防人員指揮並配合演習命令之管制及演練，未配合者可依民防法處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰」。 此篇文章最開始出處為: 嘉義市城鎮韌性防空演習7/15登場　請民眾配合疏散與交通管制

墨新聞｜記者游宏琦／高雄報導輔導志工研習課程引入臨床心理師白安富，從習慣到覺察，讓教育真正療癒 【記者游宏琦／高雄燕巢採訪報導】 曾經名為「臺灣省立高雄少年感化院」，如今的明陽中學，是臺灣唯一以收容、輔導、教育少年為使命的矯正學校。這所創立於民國45年的機構，走過將近七十年歲月，如今依然在南台灣默默承接著社會最難解的青春悲歌。 在7月1日的明陽中學輔導志工增能課程中，來自法務部矯正署高雄戒治所的臨床心理師白安富，以「內在安定的力量：從正念靜心談起」為題，為近百位教職與志工進行一場別開生面的靜心引導與理論探索。 涂校長致詞：明陽是國家對少年的最後溫柔 開場致詞中，校長涂文華語重心長地說：「明陽，是國家對少年的最後一份溫柔。」 明陽中學現址設於高雄市燕巢區，前身為高雄少年輔育院，101年3月起合併設置高雄少年觀護所燕巢分所及觀察勒戒處所，擔負起收容未成年女性受刑人與勒戒少女的重要任務。這不只是教育，更是療癒與重生的希望工程。 靜心不是宗教，是回到自己的能力 ——從習慣的自動導航，到覺察的當下感知 白安富心理師指出，現代青少年的情緒表現，多數來自長期累積的負向習慣與衝動反應。他透過實作與簡潔的心理科學語言，引導大家理解：「情緒不是要被壓抑，而是要被看見。」 當我們從慣性的「自動導航」模式中跳脫，學習正念（Mindfulness），就能把注意力放回「當下」──不急著評斷、不立即反應，而是安住、覺察與接納。 理論依據：正念與靜心的心理學基礎 白心理師說明，正念技術源於心理治療領域，尤其應用於情緒調節、壓力減壓、成癮治療等，是被美國精神醫學會與世界衛生組織肯定的臨床工具。此次課程也援引了正向心理學（Positive Psychology）中的核心元素，例如： 情緒調節（Emotional Regulation） 專注力訓練（Attentional Training） 內在資源穩定（Inner Resource Stabilization） 這些能力，對於進出矯正體系的青少年而言，都是生命中極其關鍵的轉捩點。 教職與志工共同打造「安定現場」 課堂中，教師與志工們在靜默中練習「身體掃描」、「腹式呼吸」、「當下觀察」，每一次呼吸，都是一次讓自己回家的旅程。許多學員在課後表示：「沒想到，一場靜心課竟讓我看見自己忽略已久的情緒模式。」 這堂課，不只是技巧傳授，而是一種溫柔堅定的教育實踐——陪伴學生從內在建立安全感。 安靜的力量，改變的開始 「不只是修正行為，而是重建情緒系統。」明陽中學持續在教育、心理輔導與志工訓練間，探索真正能觸動少年靈魂的方式。 在這個充滿挑戰的現場裡，一場正念靜心課程，或許就是某個少年人生中，第一場真正的覺醒。 此篇文章最開始出處為: 國家最後的溫柔：明陽中學以正念靜心，為迷途少年點亮內在穩定之光

墨新聞｜綜合中心【綜合中心／台北報導】現代人生活忙碌、外食頻率高，長期缺乏運動與膳食纖維，導致腸道不適、代謝緩慢等問題愈來愈普遍。根據博思市調公司調查，僅有6%的台灣上班族無外食習慣，甚至有近兩成每餐都靠外食，腸胃壓力成為許多人的日常煩惱。 針對現代人的營養痛點，葡萄王生技重磅推出升級版【易得纖順纖酵素粉】，結合專利益生菌GKM3®、解脂酵素、2000倍濃縮蘋果果膠、高膳食纖維與101種蔬果酵素等多重營養配方，一包就能全面補足消化與代謝機能所需，打造順暢不卡卡、輕盈無負擔的新日常。 全新【易得纖順纖酵素粉】延續熱銷商品「易得纖益生菌膠囊」的明星基礎配方，其中核心成分GKM3®專利益生菌，擁有30項專利技術與46項國際發明展大獎肯定，總計斬獲68面獎牌，並榮獲「國家新創獎」殊榮。該菌株經實證具備強大包覆力與耐胃酸特性，幫助提升益菌存活率，維持腸道菌叢平衡，是打造健康消化力的關鍵利器。 此次升級配方以三大功能為訴求，主打 「消化MAX」、「包覆力UP」與「高纖順暢」：   消化MAX：添加關鍵成分解脂酵素，可幫助分解飲食中的脂肪與蛋白質，促進新陳代謝、強化身體循環，實現真正「有感」的健康管理。 包覆力UP：GKM3®益生菌搭配2000倍濃縮蘋果果膠，提升益菌存活率，有效維持消化道機能，建立體內健康環境，打造窈窕好體質。  高纖順暢：富含膳食纖維與101種蔬果酵素精華，有助增加飽足感、促進腸道蠕動、改善排便順暢度，是纖活生活的最佳輔助品。 為呼應年輕族群與外食族的生活需求，葡萄王特別邀請曾被譽為「台灣第一應援女神」的峮峮擔任代言人，分享她的順暢保養秘訣。峮峮表示：「我熱愛美食，但也重視自己的體態與健康。工作再忙，日常保養不能馬虎，易得纖順纖酵素粉就是我維持好狀態的秘密武器。它的小包裝設計超方便，每天一包，吃得開心又沒有負擔，自然讓人由內而外更有活力！」峮峮也特別提到：「有時拍攝時間長、飲食不規律，但有了這包隨身酵素粉，感覺身體更輕盈、精神也更好，是我外食生活的順暢幫手！」。 此篇文章最開始出處為: 葡萄王全新酵素粉 打造簡單高效又貼近現代生活的健康解方

墨新聞｜記者韋石／綜合報導 記者韋石/綜合報導 【獅鷲出版新書上市，塞荷爺爺乘音符歸來】 《音樂：言語之源，萬象之母，關於「音樂」奧義的三段吟遊航渡》 ♬ 法國當代傳奇哲人米榭．塞荷返本探源、萃取音樂本質的萬象讚歌 ♬ 自傳說出發，以科學憑托，上天入地，出入聖俗，歸於無盡豐繁的世間大敘事 ♬ 重現「繆思」（Muse）與「音樂」（Musique）之原始概念連結，鋪陳出「音樂集眾藝之大成」的想像格局 ♬ 資深譯者陳太乙精心轉譯，奏出塞荷音符般的詩性文字 ★ 這回，傳奇哲學家塞荷「自居為音樂家」，為我們獻上一套音樂哲學，揭示世間最深奧的內在：音樂作為言語之源、萬象之母，乃是人類情感眾相最完整的表述形式，亦為「世界與生靈之真實語言的化身」。 音樂從何湧現？它來自：宇宙大爆炸？世間雜響？樂器演奏？人流群聚的眾聲喧嘈？你我的情緒波動？大音希聲，卻又無樂不作。該如何定義它？回答這些問題難上加難，不如用「三段故事」來說明「音樂是什麼」： 1. 傳說色彩濃厚的──第一段故事順著奧菲斯的生命旅程而行：他逢遇繆思女神們而獲致啟蒙，更深入地獄苦尋愛妻。如何用音樂去愛？ 2. 自傳性質的──第二段故事進占知識之大敘事，融成一部龐大交響曲。是否能藉音樂去思考？ 3. 富含聖經意義的──最末的聖歌詩篇，自創世紀吟唱到基督誕生。是否該用音樂去讚頌？ ★ 沿著從世界雜響奔向言語意義及科學成就的音樂之河順流而下，本書朝如此一處下游三度探行。一條類似的歌頌之路，穿越人群的運動或體內的情緒，充分發展成話語綻放。同樣地，在萬物的力道或強度，和以符碼交流的呼喚之間，還流動著一股音潮；同樣地，有如瀑布一般，能量朝信息節節而下，硬與軟之間形成了巨大落差。 這條路徑可置換成三種根本變格：傳說的、凡人的與神聖的。第一種根據的是奧菲斯從酒神女信徒和各繆思女神處所獲致的啟蒙，以及他為了拯救愛妻探入地獄的故事。接著，充滿自傳色彩的第二類，宛如奏鳴曲，席捲知識這部變身為狂想曲的大敘事。最後一種富含聖經意義，從創世紀以來到耶穌基督誕生之日，不斷流傳吟詠，其間夾雜先驅者的苦難折磨，他的聲音平順了聖言之道。 歡喜的頌讚：古希臘的，學識的或神祕的，從雜響到聲音再到聖言，這三條大河匯流，合謀，共鳴。音樂之波盪漾，盈溢每一條河道。 ★ 繆思 → 音樂 Muse → Musique ( Music ) 「繆思，宙斯與記憶老母的女兒們，一共有九位：一位代表默劇、一位代表舞蹈、一位代表雄辯，等等。然而，當中沒有一位專屬『音樂』。何故？因為，這九繆思『合而為一』，即象徵了音樂。這意味著：音樂涵蓋了一切藝術與所有知識，它是萬象存在的根基。」 ．．．．．． 「哲學家與科學家不斷讚頌著同一個深奧、隱蔽、被遺忘的真理，那就是：音樂是普世通行的；而宇宙本身，就是音樂的。音樂永遠不會像一種語言或一門知識那樣將人排拒在外。」 米榭．塞荷（Michel Serres） ★ 太初有雜響，處處爬滿銳利尖刺，無法預見，亂七八糟：那是空虛混沌。藉著柔和的聲響，音樂磨鈍這些尖刺，建造了某種柔軟的包殼，如綢緞，如絲絨……其表面，經過這樣整平後，囚住那些磨鈍了的刺針。音樂盡其所能，完善地避免吵壞我們的耳朵。雄辯之才與婉轉嗓音亦以類似的柔和吸引眾人。至於言語，靠著原音與音調的聲響，這裡一點那裡一點地，保留了柔軟的音樂表皮；卻這裡一下那裡一下地，用子音和其他成分，刺穿那層皮，嘩啦啦地，放出部分刻意挑選的尖刺：負責在軟殼之上製造意義的信號。雜響，荊棘。音樂，光滑平順的皮層，言語是豎起針刺的文句。 ★【紙本書購買連結】 博客來：https://reurl.cc/paq7Aa 誠品：https://reurl.cc/W0ej7e 金石堂：https://reurl.cc/nmQk21 讀冊：https://reurl.cc/EVqkyk Momo：https://reurl.cc/NY53o6 讀書共和國：https://reurl.cc/VYGKoY 【電子書購買連結】 博客來：https://reurl.cc/QY10lZ 誠品：https://reurl.cc/2KxXAn 金石堂：https://reurl.cc/j9XxjM 讀冊：https://reurl.cc/EVqkMR Momo：https://reurl.cc/VYGKvY Readmoo：https://reurl.cc/j9XxZD 此篇文章最開始出處為: 《音樂：言語之源，萬象之母，關於「音樂」奧義的三段吟遊航渡》　獅鷲出版新書上市

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導劉書宏(右)讓丁寧(左)心跳加速、為她提前慶生   照片提供：華視、公視台語台 華視與公視台語台聯手推出的2025療癒輕喜劇《拜六禮拜》，由導演杜政哲攜手鍾欣凌、丁寧、孫淑媚、李李仁、連晨翔、劉書宏、王品澔、葛丞等堅強卡司，開播以來好評不斷，劇情溫馨生活、輕鬆自然，每個角色間的化學反應更是一大亮點。近期劇情聚焦於丁寧飾演的水電工「楊世美」與劉書宏飾演的「冠中」之間的火花，世美因女性水電工的身分而受阻，她積極想證明自己，為了增加生意在葡萄園外張貼廣告，遇見有著二林怪人之稱的葡萄園農夫冠中，他對世美百般刁難，連洗手都需要跟她收三塊錢，兩人一來一往的鬥嘴橋段，讓網友大呼「被葡萄園笑死」、「這樣都能愛上，冠中也太抖M」並封劉書宏為「三塊哥」。今(1)日舉行媒體採訪，在現場劉書宏特別送上蛋糕，為7月4日生日的丁寧提前慶生，讓她十分驚喜，提及生日該怎麼過她直說自己都不太在意這些事情，是老公會比較有儀式感，不論是幾週年或是紀念日都記得很清楚，不過也說道：「最喜歡過生日方式，可以讓自己獨處、不論是爬山或是在咖啡廳晃一整天，不要做任何有關老婆或母親的事情，這就是我最舒服的生日。」 劉書宏(右)讓丁寧(左)心跳加速、為她提前慶生   照片提供：華視、公視台語台 首次合作的丁寧與劉書宏，在談及一開始合作時，丁寧坦言一開始對劉書宏有很多的不確定，加上有這麼多親密的戲，還是會緊張跟害怕，她說道：「因為對象的狀態會影響到你，一定要想辦法跟他達成共識，所以真的非常感謝杜導，選了書宏給我又高又帥， 讓我有心跳加速的感覺。」兩人在拍攝第一天就拍了許多非常親密的戲，拍攝之後也讓丁寧驚豔劉書宏完全融入於陳冠中的角色，拍完戲之後立刻傳訊息給他「書宏今天非常謝謝你，你的狀態非常幫助我。」收到訊息的劉書宏也分享，第一次演出超齡的角色，加上對戲的丁寧讓自己備感壓力，所以能夠收到她的訊息，對自己是一個滿大的鼓勵。 丁寧坦言和劉書宏有很多親密戲會緊張    照片提供：華視、公視台語台 由劉書宏飾演的冠中初登場就以「二林怪人難搞農夫」形象登場，為了符合角色需求不論是化老妝、留鬍子和曬黑，這也是他第一次留鬍子，一留留了三、四個月邊留邊修，但當劉書宏媽媽看到他的造型時直接說：「又不是家裡有死爸爸還是死媽媽，怎麼會留鬍子的造型。」也因為媽媽很傳統才有這番言論，但爸爸是持不同的意見，看到他把鬍子剃掉時，還覺得有點可惜覺得38歲的他可以留鬍子看起來更加有男人味與魅力。 劉書宏戲中留鬍子看起來更加有男人味    照片提供：華視、公視台語台 丁寧與老公結婚多年，她提到老公其實之前都沒有特別關注自己的作品，《拜六禮拜》是他第一次主動會約一起看的戲，也是因為之前的作品都太悲苦、看了會很難受，但《拜六禮拜》劇情輕鬆療癒、又很快樂，即使是他聽不懂台語，還是可以融入其中。而丁寧老公看到最新的一集預告中，出現丁寧與劉書宏的床戲時，他直說：「原來你們有床戲喔，不過沒關係現在在你旁邊的是我。」顯示出夫妻之間的好感情。 劉書宏(右)和丁寧(左)合作輕鬆療癒喜劇   照片提供：華視、公視台語台 《拜六禮拜》由金鐘編劇兼導演杜政哲執導，集結鍾欣凌、丁寧、孫淑媚、李李仁、連晨翔、劉書宏、王品澔、葛丞等實力派演員，透過三位女主角周瑞秋（鍾欣凌 飾）、楊世美（丁寧 飾）、蕭如如（孫淑媚 飾）各自的人生故事，描繪中年人生的困頓與重啟，笑中帶淚、療癒人心，深入探討人生每個階段的選擇與勇氣，讓觀眾在輕鬆中也能產生深刻共鳴。《拜六禮拜》週日晚間8點於公視台語台首播，晚間10點華視主頻道播出，晚間11點於Netflix、中華電信MOD與HamiVideo影劇館Plus同步上架更新，次週週日晚上8點也將於八大戲劇台播出。 此篇文章最開始出處為: 劉書宏讓丁寧心跳加速 為她提前慶生

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導陳奕珊是草屯餐飲千金，也是南投教唱天后     照片提供：陳奕珊 台語歌手陳奕珊是草屯餐飲千金，也是南投教唱天后，自小歌喉過人，發行出道單曲〈紅花〉，精湛歌藝被三立戲劇《願望》選為片頭金曲，一砲而紅！陳奕珊特別感謝母親，娓娓說出媽媽下意識的「一句話」，居然讓她人生轉彎，不但成為歌唱老師，還在結婚生子後，居然有機會被名製作人相中，一舉出道，成為發片歌手！原來當年有一個鄉親阿姨到她家的快餐店包便當，順口問陳媽媽想學唱歌要找誰，陳奕珊的媽媽想也不想，就說：「我女兒呀！」就這樣讓陳奕珊無心插柳走上歌唱之路！她近期在中部舉辦專輯簽唱會，席開60桌，冠蓋雲集，她賣力演出+會後合影簽名，足足花掉1整天，讓她笑說：「骨頭快散了！當歌手真不容易！」但看到父母欣慰、為她驕傲的笑容，讓陳奕珊覺得一切都值得了！陳奕珊〈紅花〉MV（https://youtu.be/NFAL-nCOxUQ?si=u25TQ5wGdGDB42sV） 已在大禾國際傳媒播出！ 陳奕珊是草屯餐飲千金，也是南投教唱天后     照片提供：陳奕珊 陳奕珊家中在南投草屯從事餐飲業，起家厝是在地有名的「大芳自助餐」，孝順的她成年後就繼承衣缽，不僅在家中便當店幫忙，還助父母展店，從庭院咖啡、火鍋店、快餐店，還曾主理燒酒雞店，將家中餐飲版圖擴大！自認有遺傳到父母做生意的天份，此外，自小有好歌喉的陳奕珊，表示得到父親的真傳，唱起歌來臉不紅氣不喘，「就像喝水一樣的自然。」 陳奕珊是草屯餐飲千金，也是南投教唱天后     照片提供：陳奕珊 命運最有趣的是，不曾想過會走上音樂之路的陳奕珊，居然因為媽媽內舉不避親，把自己女兒推薦給人當歌唱老師，而產生蝴蝶效應，讓陳奕珊出道成為歌手！ 說到此事，陳奕珊也覺得不可思議，當時還怪母親亂推薦，「因為能唱歌，和當老師可以教人是兩回事。」她謙言自己完全沒教學經驗，就被趕鴨子上架，但她也佩服自己，「不知為何要接下」，只能說可能就是跟音樂有緣分吧，她笑說為此自己還真的報名去上課，邊學邊轉頭教人，沒想到居然教出一朵花，隨著名氣越來越大、越來越受學生歡迎，班級越來越多，陳奕珊最後不得不告別餐飲業，成為南投當紅的全職教唱天后！ 陳奕珊是草屯餐飲千金，也是南投教唱天后    照片提供：陳奕珊 陳奕珊師事知名音樂人楊彩藝，出道曲〈紅花〉即由楊老師為她量身打造，錄音過程楊老師覺得滿意，2小時就喊殺青，但陳奕珊卻覺得沒有完全進入情緒，自認原因是目前「家庭幸福美滿」，無法將情傷感覺發揮得淋漓盡致，她特別情商老師再給她一次機會，回頭猛想當年被分手的悲催過程，當再進錄音室時，果然情緒淒風苦雨，滿腔sad到爆，完成了讓自己超級滿意的歌曲〈紅花〉！ 此篇文章最開始出處為: 陳奕珊餐飲千金變教唱天后 簽售會超大陣仗席開60桌

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導周杰倫代言飛利浦電鬍刀     照片提供：飛利浦 經歷百年淬鍊的電鬍刀品牌飛利浦，深刻理解成熟男性對刮鬍的高標準需求，推出全新「飛利浦 XP9000 系列旗艦奢享智能電鬍刀」，攜手代言人周杰倫共同演繹現代型男的理容新選擇，無論你是講求效率的高階商務人士，還是追求生活品質的都會型男，或是享受高端質感的成熟男性，飛利浦都懂你對於質感的要求，如同華語音樂流行天王周杰倫只選最好、最頂級的堅持，現在與天王的距離不再遙不可及，選擇跟周杰倫同款的旗艦級電鬍刀，兼具乾淨與呵護的刮鬍體驗，讓你隨時保持俐落自信，就像杰倫一樣，自在展現男人的魅力！ 周杰倫代言飛利浦電鬍刀     照片提供：飛利浦 全新「飛利浦 XP9000 系列旗艦奢享智能電鬍刀」，採用旋轉式刀頭設計，能精準貼合臉型，讓亂向生長的鬍鬚直立、從根刮除，搭配親膚舒適環科技，能達到「淨護一體」的體驗，實現乾淨與呵護的完美平衡。懂得選擇，刮得乾淨只「旋」最好，淨護一體不妥協！ 周杰倫代言飛利浦電鬍刀     照片提供：飛利浦 此篇文章最開始出處為: 周杰倫專為品味型男量身打造 乾淨呵護完美兼顧

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導綜藝天王吳宗憲(右)力挺草莓(左) 。 （圖：想想時間有限公司） 浪LIVE電豹女人氣成員「草莓」強勢進攻音樂圈！她首支個人單曲《末日還早》正式上架，甜美形象搭配百變曲風，一釋出就引爆粉絲熱議，更獲得「憲哥」吳宗憲親自現身力挺拍攝ＭＶ與出席記者會，堪稱最幸運啦啦隊女神．吳宗憲事後笑稱自己對草莓無法拒絕，慢慢落入圈套中。 草莓笑說：「這首歌真的超難唱！」光是真假音轉換就讓她破音，「公司還特別安排我去上歌唱課，老師一聽就說我是中音、無法唱太高，但這首副歌根本就是高音魔王，錄音時唱到後面幾乎用意志力在撐！」但草莓也自豪：「真的錄出來後，超有成就感！」 《末日還早》草莓哭戲太真實。 （圖：想想時間有限公司） MV拍攝時更出現驚喜轉折，原本拍攝計畫中規中矩，結果「憲導模式」突然上線！草莓爆料：「憲哥突然開啟即興巡場模式，要攝影師直接跟拍他繞飯店一圈，一鏡到底的感覺超像在玩捉迷藏，我跟經紀人在飯店大廳『偷躲鏡頭』，過程超爆笑。」 雖然一開始對「大前輩」憲哥感到距離感，但這次合作讓草莓直呼：「覺得變熟了！」她坦言：「以前沒什麼機會和憲哥聊天，會很緊張。但這次合作下來，發現他真的非常親切、很暖，也會給我鼓勵，讓我敢開玩笑也敢說心裡話。」 浪LIVE電豹女草莓強勢進攻音樂圈。 （圖：想想時間有限公司） 草莓也透露，歌曲《末日還早》其實代表她真實的情感，「我平常很ㄍㄧㄥ，連打字都很少跟爸媽說我愛你。但如果真有末日，我會想鼓起勇氣擁抱家人、朋友說出那句『我愛你』。」 MV裡那場哭戲，草莓說完全不需要催淚方式，因為她立刻想起過去某次錄綜藝節目表現不佳，被經紀人當場嚴厲警告，還一度以為自己會被封殺，「那時候回家整個人情緒崩潰，一邊掉淚一邊懷疑人生。」她說：「這段經歷真的刻在心裡，所以當導演喊開始時，眼淚根本止不住。」 浪LIVE電豹女草莓強勢進攻音樂圈。（圖：想想時間有限公司） 草莓人氣升溫將於7月4日至7月6日現身高雄啤酒節與大家見面，親自感受南台灣的熱情。屆時將有機會演唱新單曲《末日還早》邀請粉絲見證甜美嗓音搭配現場魅力。 草莓蘇云鈺 《末日還早》Official Music Video https://youtu.be/cdPoJ1-S1IQ?si=-tnZGhX8HHP9ptMs 此篇文章最開始出處為: 浪LIVE電豹女草莓單飛 吳宗憲現身力挺

墨新聞｜記者江育銓／基隆報導基隆市政府與見書店攜手合作，從114年7月至12月，每週三、五的17:30至21:00，以及每週六、日的18:00至21:00，書店二樓將提供作為本市兒童及青少年自習或小組討論的空間。 兒少處處長林麗蟬表示，由於青少年福利服務中心正在進行整修，為提供整修期間的替代使用空間，特別選擇與市區循環站旁的見書店合作，讓兒少有自習與小組討論等空間需求時，多一項新選擇。見書店二樓備有舒適的桌椅，空間可同時容納25名兒少使用，書店內的氛圍適合閱讀與交流，期待兒少在學習的同時，也能增進彼此的互動與合作。 此外，為了鼓勵兒少閱讀、豐富知識及提升文化素養，市府亦積極向見書店爭取優惠方案。從7月至12月，本市兒少在固定時段使用空間的同時，還能享受飲品9折優惠，以及購書時以2點文化幣贈送1點回饋的方案，歡迎大家踴躍前來使用。 本市青少年福利服務中心預計將於114年底開放，未來將提供靜態閱讀中心、自習室等設施，還有動態娛樂室、多媒體教室、舞蹈教室及團練室等多樣空間規劃；此外，中心也將舉辦多元的活動與講座，期待提供更優質的環境與課程，邀請兒少們一同參與，共享學習的樂趣。 此篇文章最開始出處為: 基隆市府攜手書店　提供兒少自習與討論新空間