現代人缺乏運動，超慢跑比起跑步不喘不累又能達到運動效果，強度低且適合全年齡層，是一種適合減肥和增強心肺耐力的低有氧運動，但骨科專科醫師吳隆德提醒，很多人做超慢跑後，出現了運動傷害的症狀，他認為不管任何運動對於膝蓋防護還是得多加留意。 超慢跑起源於日本，根據研究超慢跑多年的日本福岡大學教授田中宏指出，超慢跑的跑姿與正常跑姿不同，跑者要想像自己是被線拉著的木偶，身體挺直但不要緊繃，利用手肘的力量，將手臂往後擺動；稍微抬起下巴，直視前方；骨盆稍微向前挺，並儘量抬起腿。吳隆德醫師表示，與「快走」不同的地方是「超慢跑」不僅能有效燃燒脂肪、增強心肺功能與肌力訓練，還對膝蓋負擔小，更適合有關節問題或體力較弱的人。 吳隆德醫師指出，超慢跑顧名思義是一種以極慢速度進行的跑步運動，時速約10公里多一點，速度跟快走其實差不多，吳醫師說明，快走一般每分鐘為120步左右，超慢跑每分鐘至少是150步，快一點甚至達200步以上，加上超慢跑就跟跑步一樣，重心起伏大於走路，步數的增加讓肌肉鍛鍊消耗更多氧氣，對於心肺功能、骨關節等鍛鍊效果更好。 吳隆德醫師強調，超慢跑應以「先前腳掌、後腳跟」的姿勢接觸地面，同時要注意避免踮腳跑和步伐過大，以減少足底筋膜炎、跟腱炎的發生率；但對於膝關節原本就不好、過胖或是肌肉退化者（尤其是老年人），跑步的時候對膝蓋的負荷比較大，容易造成膝關節、踝關節損傷，吳醫師認為，除了運動前的熱身準備之外，如果不慎造成膝關節不適，還是得趕快就醫。 針對膝關節診治的部分，目前除了藥物及物理治療外，吳隆德醫師表示，最常見的就是注射玻尿酸；吳醫師進一步說明，中老年人關節退化，或是遭逢運動傷害都可能造成膝關節傷害甚至罹患退化性關節炎；吳醫師說，若一般保守治療都無效，就要考慮侵入性治療，包括施打類固醇、再生療法，或是玻尿酸注射。 吳醫師表示，除了玻尿酸注射，PRP與PLT等再生療法也是常見的方式，PRP或PLT是利用自體高濃度血小板血漿所分離出的血小板生長因子，療效也已獲得許多研究的證實，兩者不同的地方在於PLT濃度較為固定標準，且有測定生長因子濃度，醫師能根據患者需求決定使用劑量，讓效果穩定得多。 每個人都會老化退化，身體老化是無法改變的事實，運動可以盡量維持身體體能，也可讓老化退化所產生的症狀不要太去影響到生活，但一旦因運動造成任何傷害，還是得盡快前往相關門診諮詢醫師，不管施作任何療法，吳隆德醫師強調，都要注意患者適應症與術前術後叮嚀問題，針對不同程度的症狀需要不同次數的療程效果，也因此施作療程前的醫病溝通相當重要。 此篇文章最開始出處為: 超慢跑有益健康 骨科醫師叮嚀注意膝關節傷害

記者王承綸／高雄報導 青年局局長林楷軒表示，「高速青春」自開辦以來，致力為高雄青年打造全方位音樂產業實戰平台，今年除延續「職場體驗」、「培力訓練課程」、「音樂製作訓練計畫」、「音樂展演」等核心內容外，也將加強流行音樂與表演藝術領域的實戰接軌，持續陪伴青年站上夢想舞台。 職場體驗活動將於第20屆KKBOX風雲榜演唱會前兩日（4月17日）舉辦，由音樂產業代表帶領學員進入高雄巨蛋，從燈光、音控、舞台設計到節目統籌，全面認識大型展演的幕後運作樣態，名額有限，即日起開放報名（https://reurl.cc/yRy3O8）。此外，演唱會當天（19日）下午1時，在巨蛋戶外「萌芽舞台」上，將安排高速青春培育的3組新星樂團「聽聽就好」、「鯊魚娃娃機」及「宇宙資料庫」，先為樂迷獻唱。聽聽就好主唱兼吉他手軒宇興奮表示：「感謝青年局一路支持，讓我們有機會站上與偶像同場的舞台，期待當天與樂迷共度一場屬於春天的音樂午後！」 科科科技亞太事業區暨KKBOX總經理葉展昀表示，音樂串流已成為產業的重要支柱，去年曾邀請學員北上參訪音樂串流平台KKBOX，了解音樂串流技術與產業運作模式。今年很高興能再度合作，讓學員親身體驗線上串流與線下展演整合演出的實際操作，幫助學員瞭解當今樂壇與市場的最新趨勢。此外這次擴大規模舉辦戶外舞台活動，也期待透過多元形式，讓在地創作者有更多舞台展現音樂能量。 林楷軒局長指出，除了職場體驗與展演舞台外，培力課程亦同步啟動。今年邀請引爆全台的音樂舞台劇《勸世三姊妹》的製作人林易衡、重金屬樂團「血肉果汁機」經紀人劉凱寧（捏捏）等業界黃金陣容親授，傳授音樂品牌經營、企劃製作、活動實務等實戰經驗，更首度規劃「DJ實務與觀念解析」課程，協助學員深入理解電子樂與DJ文化的發展脈絡，拓展音樂視野。 「高速青春」強調實務與舞台並重，透過課程、輔導與展演串連青年學習歷程，勾勒出青年投入音樂職涯的清晰路徑。截至目前已有多位學員進入音樂創作、製作、演出與幕後營運等領域，另有5組樂團發行單曲，逐步在台灣樂壇闖出屬於自己的風格舞台。 青年局補充，邁入第五屆的「高速青春」將持續推動流行音樂及表演藝術相關培育計畫，更多系列課程與活動資訊，將陸續於青年局官方FB、IG與Line@（@youth.kcg）公布，亦歡迎訂閱YouTube頻道、開啟小鈴鐺，掌握第一手消息，一同見證高雄青年音樂力的全面綻放！高速青春，讓夢想不只在舞台上閃耀，更在職場中發光 此篇文章最開始出處為: 「高速青春」第5屆熱血登場　青年局攜手KKBOX打造音樂職場體驗　首度攻蛋三組培力樂團站上萌芽舞台 展現高雄青年音樂能量

記者王承綸／高雄報導 青年局局長林楷軒表示，「高速青春」自開辦以來，致力為高雄青年打造全方位音樂產業實戰平台，今年除延續「職場體驗」、「培力訓練課程」、「音樂製作訓練計畫」、「音樂展演」等核心內容外，也將加強流行音樂與表演藝術領域的實戰接軌，持續陪伴青年站上夢想舞台。 職場體驗活動將於第20屆KKBOX風雲榜演唱會前兩日（4月17日）舉辦，由音樂產業代表帶領學員進入高雄巨蛋，從燈光、音控、舞台設計到節目統籌，全面認識大型展演的幕後運作樣態，名額有限，即日起開放報名（https://reurl.cc/yRy3O8）。此外，演唱會當天（19日）下午1時，在巨蛋戶外「萌芽舞台」上，將安排高速青春培育的3組新星樂團「聽聽就好」、「鯊魚娃娃機」及「宇宙資料庫」，先為樂迷獻唱。聽聽就好主唱兼吉他手軒宇興奮表示：「感謝青年局一路支持，讓我們有機會站上與偶像同場的舞台，期待當天與樂迷共度一場屬於春天的音樂午後！」 科科科技亞太事業區暨KKBOX總經理葉展昀表示，音樂串流已成為產業的重要支柱，去年曾邀請學員北上參訪音樂串流平台KKBOX，了解音樂串流技術與產業運作模式。今年很高興能再度合作，讓學員親身體驗線上串流與線下展演整合演出的實際操作，幫助學員瞭解當今樂壇與市場的最新趨勢。此外這次擴大規模舉辦戶外舞台活動，也期待透過多元形式，讓在地創作者有更多舞台展現音樂能量。 林楷軒局長指出，除了職場體驗與展演舞台外，培力課程亦同步啟動。今年邀請引爆全台的音樂舞台劇《勸世三姊妹》的製作人林易衡、重金屬樂團「血肉果汁機」經紀人劉凱寧（捏捏）等業界黃金陣容親授，傳授音樂品牌經營、企劃製作、活動實務等實戰經驗，更首度規劃「DJ實務與觀念解析」課程，協助學員深入理解電子樂與DJ文化的發展脈絡，拓展音樂視野。 「高速青春」強調實務與舞台並重，透過課程、輔導與展演串連青年學習歷程，勾勒出青年投入音樂職涯的清晰路徑。截至目前已有多位學員進入音樂創作、製作、演出與幕後營運等領域，另有5組樂團發行單曲，逐步在台灣樂壇闖出屬於自己的風格舞台。 青年局補充，邁入第五屆的「高速青春」將持續推動流行音樂及表演藝術相關培育計畫，更多系列課程與活動資訊，將陸續於青年局官方FB、IG與Line@（@youth.kcg）公布，亦歡迎訂閱YouTube頻道、開啟小鈴鐺，掌握第一手消息，一同見證高雄青年音樂力的全面綻放！高速青春，讓夢想不只在舞台上閃耀，更在職場中發光 此篇文章最開始出處為: 「高速青春」第5屆熱血登場　青年局攜手KKBOX打造音樂職場體驗　首度攻蛋三組培力樂團站上萌芽舞台 展現高雄青年音樂能量

記者王承綸／高雄報導 青年局局長林楷軒表示，「高速青春」自開辦以來，致力為高雄青年打造全方位音樂產業實戰平台，今年除延續「職場體驗」、「培力訓練課程」、「音樂製作訓練計畫」、「音樂展演」等核心內容外，也將加強流行音樂與表演藝術領域的實戰接軌，持續陪伴青年站上夢想舞台。 職場體驗活動將於第20屆KKBOX風雲榜演唱會前兩日（4月17日）舉辦，由音樂產業代表帶領學員進入高雄巨蛋，從燈光、音控、舞台設計到節目統籌，全面認識大型展演的幕後運作樣態，名額有限，即日起開放報名（https://reurl.cc/yRy3O8）。此外，演唱會當天（19日）下午1時，在巨蛋戶外「萌芽舞台」上，將安排高速青春培育的3組新星樂團「聽聽就好」、「鯊魚娃娃機」及「宇宙資料庫」，先為樂迷獻唱。聽聽就好主唱兼吉他手軒宇興奮表示：「感謝青年局一路支持，讓我們有機會站上與偶像同場的舞台，期待當天與樂迷共度一場屬於春天的音樂午後！」 科科科技亞太事業區暨KKBOX總經理葉展昀表示，音樂串流已成為產業的重要支柱，去年曾邀請學員北上參訪音樂串流平台KKBOX，了解音樂串流技術與產業運作模式。今年很高興能再度合作，讓學員親身體驗線上串流與線下展演整合演出的實際操作，幫助學員瞭解當今樂壇與市場的最新趨勢。此外這次擴大規模舉辦戶外舞台活動，也期待透過多元形式，讓在地創作者有更多舞台展現音樂能量。 林楷軒局長指出，除了職場體驗與展演舞台外，培力課程亦同步啟動。今年邀請引爆全台的音樂舞台劇《勸世三姊妹》的製作人林易衡、重金屬樂團「血肉果汁機」經紀人劉凱寧（捏捏）等業界黃金陣容親授，傳授音樂品牌經營、企劃製作、活動實務等實戰經驗，更首度規劃「DJ實務與觀念解析」課程，協助學員深入理解電子樂與DJ文化的發展脈絡，拓展音樂視野。 「高速青春」強調實務與舞台並重，透過課程、輔導與展演串連青年學習歷程，勾勒出青年投入音樂職涯的清晰路徑。截至目前已有多位學員進入音樂創作、製作、演出與幕後營運等領域，另有5組樂團發行單曲，逐步在台灣樂壇闖出屬於自己的風格舞台。 青年局補充，邁入第五屆的「高速青春」將持續推動流行音樂及表演藝術相關培育計畫，更多系列課程與活動資訊，將陸續於青年局官方FB、IG與Line@（@youth.kcg）公布，亦歡迎訂閱YouTube頻道、開啟小鈴鐺，掌握第一手消息，一同見證高雄青年音樂力的全面綻放！高速青春，讓夢想不只在舞台上閃耀，更在職場中發光 此篇文章最開始出處為: 「高速青春」第5屆熱血登場　青年局攜手KKBOX打造音樂職場體驗　首度攻蛋三組培力樂團站上萌芽舞台 展現高雄青年音樂能量

記者王承綸／高雄報導 青年局局長林楷軒表示，「高速青春」自開辦以來，致力為高雄青年打造全方位音樂產業實戰平台，今年除延續「職場體驗」、「培力訓練課程」、「音樂製作訓練計畫」、「音樂展演」等核心內容外，也將加強流行音樂與表演藝術領域的實戰接軌，持續陪伴青年站上夢想舞台。 職場體驗活動將於第20屆KKBOX風雲榜演唱會前兩日（4月17日）舉辦，由音樂產業代表帶領學員進入高雄巨蛋，從燈光、音控、舞台設計到節目統籌，全面認識大型展演的幕後運作樣態，名額有限，即日起開放報名（https://reurl.cc/yRy3O8）。此外，演唱會當天（19日）下午1時，在巨蛋戶外「萌芽舞台」上，將安排高速青春培育的3組新星樂團「聽聽就好」、「鯊魚娃娃機」及「宇宙資料庫」，先為樂迷獻唱。聽聽就好主唱兼吉他手軒宇興奮表示：「感謝青年局一路支持，讓我們有機會站上與偶像同場的舞台，期待當天與樂迷共度一場屬於春天的音樂午後！」 科科科技亞太事業區暨KKBOX總經理葉展昀表示，音樂串流已成為產業的重要支柱，去年曾邀請學員北上參訪音樂串流平台KKBOX，了解音樂串流技術與產業運作模式。今年很高興能再度合作，讓學員親身體驗線上串流與線下展演整合演出的實際操作，幫助學員瞭解當今樂壇與市場的最新趨勢。此外這次擴大規模舉辦戶外舞台活動，也期待透過多元形式，讓在地創作者有更多舞台展現音樂能量。 林楷軒局長指出，除了職場體驗與展演舞台外，培力課程亦同步啟動。今年邀請引爆全台的音樂舞台劇《勸世三姊妹》的製作人林易衡、重金屬樂團「血肉果汁機」經紀人劉凱寧（捏捏）等業界黃金陣容親授，傳授音樂品牌經營、企劃製作、活動實務等實戰經驗，更首度規劃「DJ實務與觀念解析」課程，協助學員深入理解電子樂與DJ文化的發展脈絡，拓展音樂視野。 「高速青春」強調實務與舞台並重，透過課程、輔導與展演串連青年學習歷程，勾勒出青年投入音樂職涯的清晰路徑。截至目前已有多位學員進入音樂創作、製作、演出與幕後營運等領域，另有5組樂團發行單曲，逐步在台灣樂壇闖出屬於自己的風格舞台。 青年局補充，邁入第五屆的「高速青春」將持續推動流行音樂及表演藝術相關培育計畫，更多系列課程與活動資訊，將陸續於青年局官方FB、IG與Line@（@youth.kcg）公布，亦歡迎訂閱YouTube頻道、開啟小鈴鐺，掌握第一手消息，一同見證高雄青年音樂力的全面綻放！高速青春，讓夢想不只在舞台上閃耀，更在職場中發光 此篇文章最開始出處為: 「高速青春」第5屆熱血登場　青年局攜手KKBOX打造音樂職場體驗　首度攻蛋三組培力樂團站上萌芽舞台 展現高雄青年音樂能量

記者王承綸／高雄報導 觀光局長高閔琳表示，2024年高雄總計吸引超過6,923萬人次遊客造訪，旗津更是旅遊熱點之一，擁有絕美自然景觀、美食、文史文化及海島風情。近年市府積極投入觀光建設，更於2024年提出「灣區大港·旗津領航」旗艦計畫，成功爭取交通部觀光署4.92億經費支持；未來將逐年改善旗津軟硬體設施，全面提升旗津與愛河灣區的旅遊休憩環境及服務品質。另外也積極招商引資包括「彩虹教堂」、「旗津沙灘吧」、「海之星沙灘俱樂部」等知名景點，同步將旗津打造成「觀光大島」；吸引國內外遊客前來渡假遊玩，帶動觀光人潮與商機，讓高雄成為國際級海灣觀光亮點。 今年的「旗津春島沙灘音樂季」將首度推出雙舞台設計，從下午4點一路狂歡到晚上10點，匯聚輕鬆愉快的拉丁、雷鬼音樂，到國際西洋嘻哈舞曲，讓人沉浸在旗津海風與音樂交織的熱情氛圍中。主辦單位更邀請專業舞者及現場互動表演，打造沉浸式音樂體驗，讓遊客不只是聽音樂，更能一起舞動、一起嗨！想要免費入場享受音樂盛宴？「2025旗津春島沙灘音樂季」每日提供1,000個免費入場名額，數量有限，先搶先贏！欲報名者請至Instagram搜尋「cijinsunset」查詢詳細資訊，把握難得機會，與朋友一起來旗津感受無與倫比的海灘派對！ 觀光局補充，除了旗津的音樂狂歡，高雄春假期間還有其他精彩活動不容錯過！4月3、4日「2025高雄內門宋江陣」將舉辦熱鬧非凡的藝陣嘉年華與宋江大宴，展現高雄傳統民俗文化與總鋪師手路菜的魅力。4月5日宋江陣頭大賽決賽將於內門順賢宮熱血登場，全國最強陣頭一較高下，爭奪最高榮譽；4月5、6日晚上還有聖母湖璀璨煙火秀。此外，壽山動物園於4月3至6日推出全國12歲以下兒童免費入園優惠，並舉辦「壽山童趣大冒險」，讓大小朋友都能在高雄度過難忘的春日假期。更多活動資訊請至「高雄旅遊網」(https://khh.travel/zh-tw)查詢，一起來高雄迎接陽光、音樂、文化與美食的春假冒險。 此篇文章最開始出處為: 旗津春島沙灘音樂季4月3日登場！國際DJ、海灘派對、免費入場等你來

記者王承綸／高雄報導 觀光局長高閔琳表示，2024年高雄總計吸引超過6,923萬人次遊客造訪，旗津更是旅遊熱點之一，擁有絕美自然景觀、美食、文史文化及海島風情。近年市府積極投入觀光建設，更於2024年提出「灣區大港·旗津領航」旗艦計畫，成功爭取交通部觀光署4.92億經費支持；未來將逐年改善旗津軟硬體設施，全面提升旗津與愛河灣區的旅遊休憩環境及服務品質。另外也積極招商引資包括「彩虹教堂」、「旗津沙灘吧」、「海之星沙灘俱樂部」等知名景點，同步將旗津打造成「觀光大島」；吸引國內外遊客前來渡假遊玩，帶動觀光人潮與商機，讓高雄成為國際級海灣觀光亮點。 今年的「旗津春島沙灘音樂季」將首度推出雙舞台設計，從下午4點一路狂歡到晚上10點，匯聚輕鬆愉快的拉丁、雷鬼音樂，到國際西洋嘻哈舞曲，讓人沉浸在旗津海風與音樂交織的熱情氛圍中。主辦單位更邀請專業舞者及現場互動表演，打造沉浸式音樂體驗，讓遊客不只是聽音樂，更能一起舞動、一起嗨！想要免費入場享受音樂盛宴？「2025旗津春島沙灘音樂季」每日提供1,000個免費入場名額，數量有限，先搶先贏！欲報名者請至Instagram搜尋「cijinsunset」查詢詳細資訊，把握難得機會，與朋友一起來旗津感受無與倫比的海灘派對！ 觀光局補充，除了旗津的音樂狂歡，高雄春假期間還有其他精彩活動不容錯過！4月3、4日「2025高雄內門宋江陣」將舉辦熱鬧非凡的藝陣嘉年華與宋江大宴，展現高雄傳統民俗文化與總鋪師手路菜的魅力。4月5日宋江陣頭大賽決賽將於內門順賢宮熱血登場，全國最強陣頭一較高下，爭奪最高榮譽；4月5、6日晚上還有聖母湖璀璨煙火秀。此外，壽山動物園於4月3至6日推出全國12歲以下兒童免費入園優惠，並舉辦「壽山童趣大冒險」，讓大小朋友都能在高雄度過難忘的春日假期。更多活動資訊請至「高雄旅遊網」(https://khh.travel/zh-tw)查詢，一起來高雄迎接陽光、音樂、文化與美食的春假冒險。 此篇文章最開始出處為: 旗津春島沙灘音樂季4月3日登場！國際DJ、海灘派對、免費入場等你來

記者王承綸／高雄報導 觀光局長高閔琳表示，2024年高雄總計吸引超過6,923萬人次遊客造訪，旗津更是旅遊熱點之一，擁有絕美自然景觀、美食、文史文化及海島風情。近年市府積極投入觀光建設，更於2024年提出「灣區大港·旗津領航」旗艦計畫，成功爭取交通部觀光署4.92億經費支持；未來將逐年改善旗津軟硬體設施，全面提升旗津與愛河灣區的旅遊休憩環境及服務品質。另外也積極招商引資包括「彩虹教堂」、「旗津沙灘吧」、「海之星沙灘俱樂部」等知名景點，同步將旗津打造成「觀光大島」；吸引國內外遊客前來渡假遊玩，帶動觀光人潮與商機，讓高雄成為國際級海灣觀光亮點。 今年的「旗津春島沙灘音樂季」將首度推出雙舞台設計，從下午4點一路狂歡到晚上10點，匯聚輕鬆愉快的拉丁、雷鬼音樂，到國際西洋嘻哈舞曲，讓人沉浸在旗津海風與音樂交織的熱情氛圍中。主辦單位更邀請專業舞者及現場互動表演，打造沉浸式音樂體驗，讓遊客不只是聽音樂，更能一起舞動、一起嗨！想要免費入場享受音樂盛宴？「2025旗津春島沙灘音樂季」每日提供1,000個免費入場名額，數量有限，先搶先贏！欲報名者請至Instagram搜尋「cijinsunset」查詢詳細資訊，把握難得機會，與朋友一起來旗津感受無與倫比的海灘派對！ 觀光局補充，除了旗津的音樂狂歡，高雄春假期間還有其他精彩活動不容錯過！4月3、4日「2025高雄內門宋江陣」將舉辦熱鬧非凡的藝陣嘉年華與宋江大宴，展現高雄傳統民俗文化與總鋪師手路菜的魅力。4月5日宋江陣頭大賽決賽將於內門順賢宮熱血登場，全國最強陣頭一較高下，爭奪最高榮譽；4月5、6日晚上還有聖母湖璀璨煙火秀。此外，壽山動物園於4月3至6日推出全國12歲以下兒童免費入園優惠，並舉辦「壽山童趣大冒險」，讓大小朋友都能在高雄度過難忘的春日假期。更多活動資訊請至「高雄旅遊網」(https://khh.travel/zh-tw)查詢，一起來高雄迎接陽光、音樂、文化與美食的春假冒險。 此篇文章最開始出處為: 旗津春島沙灘音樂季4月3日登場！國際DJ、海灘派對、免費入場等你來

記者王承綸／高雄報導 觀光局長高閔琳表示，2024年高雄總計吸引超過6,923萬人次遊客造訪，旗津更是旅遊熱點之一，擁有絕美自然景觀、美食、文史文化及海島風情。近年市府積極投入觀光建設，更於2024年提出「灣區大港·旗津領航」旗艦計畫，成功爭取交通部觀光署4.92億經費支持；未來將逐年改善旗津軟硬體設施，全面提升旗津與愛河灣區的旅遊休憩環境及服務品質。另外也積極招商引資包括「彩虹教堂」、「旗津沙灘吧」、「海之星沙灘俱樂部」等知名景點，同步將旗津打造成「觀光大島」；吸引國內外遊客前來渡假遊玩，帶動觀光人潮與商機，讓高雄成為國際級海灣觀光亮點。 今年的「旗津春島沙灘音樂季」將首度推出雙舞台設計，從下午4點一路狂歡到晚上10點，匯聚輕鬆愉快的拉丁、雷鬼音樂，到國際西洋嘻哈舞曲，讓人沉浸在旗津海風與音樂交織的熱情氛圍中。主辦單位更邀請專業舞者及現場互動表演，打造沉浸式音樂體驗，讓遊客不只是聽音樂，更能一起舞動、一起嗨！想要免費入場享受音樂盛宴？「2025旗津春島沙灘音樂季」每日提供1,000個免費入場名額，數量有限，先搶先贏！欲報名者請至Instagram搜尋「cijinsunset」查詢詳細資訊，把握難得機會，與朋友一起來旗津感受無與倫比的海灘派對！ 觀光局補充，除了旗津的音樂狂歡，高雄春假期間還有其他精彩活動不容錯過！4月3、4日「2025高雄內門宋江陣」將舉辦熱鬧非凡的藝陣嘉年華與宋江大宴，展現高雄傳統民俗文化與總鋪師手路菜的魅力。4月5日宋江陣頭大賽決賽將於內門順賢宮熱血登場，全國最強陣頭一較高下，爭奪最高榮譽；4月5、6日晚上還有聖母湖璀璨煙火秀。此外，壽山動物園於4月3至6日推出全國12歲以下兒童免費入園優惠，並舉辦「壽山童趣大冒險」，讓大小朋友都能在高雄度過難忘的春日假期。更多活動資訊請至「高雄旅遊網」(https://khh.travel/zh-tw)查詢，一起來高雄迎接陽光、音樂、文化與美食的春假冒險。 此篇文章最開始出處為: 旗津春島沙灘音樂季4月3日登場！國際DJ、海灘派對、免費入場等你來

記者宋其佳／嘉義市報導 又到了清明祭祖慎終追遠的時節，民眾透過掃墓祭祀表達對先人的思念，但燃燒紙錢產生的空氣污染物常會影響空氣品質及造成周遭民眾困擾，如有不慎更會引起火災造成公共危險。嘉義市政府環境保護局推廣清明環保祭祀活動，鼓勵市民朋友響應紙錢減量、集中燒及以善代金等措施，環境友善心意不減，共同改善空氣品質及減緩地球暖化。 嘉義市政府環境保護局表示，清明期間在嘉義市殯葬管理所、8處佛寺及6處墓地設置紙錢集中箱(袋)，提供集中收運焚燒服務，市民朋友亦可撥打紙錢收運專線05-2251775，由該局派員前往載運統一集中焚燒。另嘉義市政府消防局亦在6處墓地設置「清明節掃墓用火安全宣導站」，提供民眾澆熄火源的小水袋及防火防災需知宣導單，提醒市民對先祖表達追思同時應多注意用火安全，牢記「雜草不亂燒、菸蒂不亂丟、冥紙不飛揚、爆竹不燃放、記得滅餘燼、記得收垃圾」等「四不二記得」要領，避免掃墓時用火不慎引發火災造成危險及空氣污染。 環保局亦鼓勵市民採取以善代金，將部分購買紙錢的費用捐助公益團體，支持公益替代燃燒紙錢，兼顧祭祖與環保。清明期間於嘉義市殯葬管理所(4月4、5日) 設置以善代金服務站，現場響應除可獲得精美小禮物外，並可填寫以善代金功德感謝狀，後委由九華山地藏庵協助迴向祈福，另亦可透過統一超商和全家便利商店的多媒體事務機響應「嘉義市以功(善)代金」，捐款後於事務機留下手機號碼資訊，即可由手機簡訊獲得「7-11中杯拿鐵」電子商品兌換券1份。 環保局表示，隨著永續觀念的宣導和環保意識的提高，環保祭祀已經成為越來越多人的共識，透過紙錢減量、集中燒及以善代金等措施，在表達對先人的懷念的同時，也能減少空氣污染及碳排放，誠心又環保。 此篇文章最開始出處為: 嘉義市推環保清明　鼓勵減燒紙錢守護空氣品質