墨新聞｜記者廖濬弘／台北報導初秋九月，氣息微涼，最能凝聚人心的，莫過於一場精緻的美味饗宴。位於台北中山區的 ⟪HANA錵⟫，以職人四十年匠心淬鍊的鐵板料理，將火候、食材與擺盤升華為藝術，為顧客獻上專屬的餐桌記憶。 ⟪HANA錵⟫ 深知「員工的幸福就是企業最重要的資產」，特別於今年秋季推出 「福委會專屬優惠合作方案」，誠摯邀請各大企業福委會洽談合作，讓餐桌成為凝聚同仁、共享幸福的最佳場域。 合作亮點 ◇ 福委會專屬優惠：為員工打造獨一無二的福利方案 ◇ 精選鐵板料理饗宴：頂級和牛、龍蝦、鮑魚與秋季限定食材 ◇ 客製化安排：從生日派對、謝師宴、企業慶典到員工聚餐，皆能量身打造 在鐵板前，火光閃爍、鏟舞飛揚，食材在跳舞，每一道料理都展現主廚的專業與真情。這不僅是一頓飯，更是一場能觸動人心的體驗。⟪HANA錵⟫ 表示：「我們希望透過餐桌，把『美食』化為『幸福』，讓企業的團隊在佳餚之中加深情感、凝聚向心力，為每一次聚會創造值得珍藏的回憶。」更多資訊請見：https://www.facebook.com/Hanateppanyaki/　 ◇ 餐廳地址：台北市中山區農安街32號2F ◇ 訂位專線：(02) 2596-7204 ◇ 歡迎福委會代表與我們聯繫，洽談專屬合作優惠！加入LINE好友來接收優惠資訊：https://lin.ee/6KdCq9g　 此篇文章最開始出處為: 初秋九月・美味上桌　⟪HANA錵⟫邀企業福委會共享秋日盛宴

墨新聞｜編輯中心文／陳鴻運醫師（家庭醫學/消化內科專科醫師） 在外商公司擔任人事主管的張小姐，四十歲左右，單身，生活規律，不菸不酒，也沒有熬夜的習慣。她一向以自己的健康為傲，直到那天開始，莫名的腰酸背痛找上了門。 起初，她以為只是工作勞累，或是運動不小心拉傷。但這種痛楚並沒有隨著休息而緩解，反而日漸加重，從隱隱作痛變成難以忍受的持續性疼痛。她開始了她的求醫之旅：從住家附近的診所、家醫科、復健科，再到神經內科，甚至醫學中心，幾乎能看的科別都去了。 醫師們為她安排了各種檢查，X光、血液檢查，能做的都做了。她按照醫囑服藥，接受復健治療，但情況不但沒有好轉，反而越來越嚴重。這種找不到原因的疼痛，折磨了她三、四個月，幾乎耗盡了她的精力與希望。 當張小姐經朋友介紹來到我的診間時，我聽完她的就醫歷程，心中已有不祥的預感。一般健保提供的常規檢查，之前的醫師應該都已做過，若還找不到病因，問題可能不單純。 「張小姐，」我謹慎地選擇用詞：「您的情況可能需要進一步的高階影像檢查，我建議安排自費的脊椎核磁共振檢查。」 已經被疼痛折磨得精疲力盡的張小姐，毫不猶豫地同意了。她只希望找到答案，結束這數月來的痛苦。 隔天，檢查結果出來了，正如我所擔憂的──張小姐的頭顱、頸椎、胸椎和腰椎等多處骨骼，都已經被癌細胞侵蝕。在核磁共振影像上，這些被破壞的骨骼如同被蟲蛀般，清晰可見，令人心痛。 轉移性骨病變：沉默的殺手 在女性患者中，骨轉移最常見的來源是肺癌和乳癌。我詢問張小姐是否有定期進行乳房檢查，她堅定地表示自己一直有注意乳房健康，定期自我檢查，也沒有發現任何異狀。 基於醫學專業判斷，我當下為她安排了肺部電腦斷層掃描，以排除肺癌的可能性。然而，檢查結果出乎意料──她的雙肺十分健康，沒有任何問題。但在左側乳房，卻清晰可見一顆如桌球般大小的腫瘤。 後來的組織採樣確認了這是乳腺癌，也正是造成她全身多處骨轉移的根源。這麼大的腫瘤，為什麼張小姐自己沒有發現？ 經過深入溝通，她才透露了一個關鍵訊息：因為未婚，她曾經做過乳房整形手術，植入義乳。正是這個手術，使得傳統的乳房自我檢查變得困難，導致腫瘤在不易察覺的情況下持續生長，最終擴散到骨骼系統。 隱藏的危機：乳腺癌與骨轉移 乳腺癌是女性最常見的癌症之一，而骨骼是乳腺癌最常見的遠端轉移部位。當乳腺癌細胞通過血液或淋巴系統擴散到骨骼，就會形成「轉移性骨病變」。 這些癌細胞會破壞正常骨組織，導致： · 嚴重疼痛（通常夜間更明顯） · 骨骼脆弱，容易發生病理性骨折 · 高血鈣症 · 脊髓壓迫（可能導致癱瘓） 張小姐的腰背痛，正是癌細胞已經廣泛侵犯骨骼系統的表現。可惜的是，當乳腺癌已經發生遠端轉移，治癒的機會就大大降低。 儘管張小姐後來配合接受了積極治療，包括手術、化學治療和標靶藥物等，但因為發現時癌細胞已經廣泛擴散，最終還是在不到一年的時間內不幸離世。 從張小姐的故事學習：三個重要啟示 1. 不明原因的持續疼痛不可輕忽 腰背痛雖然常見，但通常有明確的原因且在適當休息和治療後會改善。如果疼痛持續超過兩週，且經過常規治療未見改善，就應該尋求進一步檢查，找出根本原因。 2. 乳腺癌篩檢的重要性 定期乳房自我檢查、臨床檢查和影像學檢查（如 mammography 或超音波）是早期發現乳腺癌的關鍵。尤其有特殊情況（如整形手術）的女性，更應該與醫師討論合適的檢查方式。 3. 完整告知醫療史的重要性 張小姐的案例中，乳房整形手術的歷史是延誤診斷的關鍵因素。患者就醫時，應該主動告知醫師完整的醫療史和手術史，這些資訊對正確診斷至關重要。 預防勝於治療：女性健康守則 作為醫師，我想藉這個令人心痛的案例，提醒所有女性朋友： 1. 熟悉自己的身體：定期自我檢查，注意任何變化，包括乳房、皮膚、體重等的異常改變。 2. 定期做健康檢查：根據年齡和風險因素，安排適當的癌症篩檢。40歲以上的女性，建議每年做一次乳房X光攝影檢查。 3. 不要忽略持續的不適：特別是無法解釋的疼痛、體重減輕、持續疲勞等症狀，應該及時就醫檢查。 4. 誠實告知醫療史：就醫時務必提供完整的健康資訊，包括過去的手術史和家族疾病史。 張小姐的故事令人惋惜，但也提醒我們，現代醫學雖然進步，仍有其限制。早期發現、早期治療仍然是對抗癌症最有效的方法。 希望透過分享這個案例，能讓更多人重視自己的健康，不要忽略身體發出的警告訊號，也不要因為個人隱私而隱瞞重要的醫療資訊。您的主動與誠實，可能是挽救自己生命的關鍵。 願張小姐安息，也希望她的故事能夠拯救更多可能面臨同樣風險的女性。 此篇文章最開始出處為: 腰背痛隱藏致命危機！　40歲單身女主管的未竟之戰

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導《嗨！營業中》第六季首集直接飛往瑞士拍攝(左起)莎莎、姚元浩、吳映潔、白安、郭泓志。（圖：好看娛樂） 好看娛樂實境節目《嗨！營業中》第六季驚喜開拍！合夥人這回大手筆出招，首集直接飛往瑞士拍攝，高規格行程讓夥伴們直呼：「太狂了！」 不僅如此，節目卡司更是一口氣端出黃金組合：除了先前曝光的姚元浩、吳映潔、莎莎外、郭泓志，剛發行新專輯的白安也在瑞士行陣容中。 第六季開拍(左起)白安、吳映潔、莎莎。（圖：好看娛樂） 在開錄前，郭泓志被製作單位控訴說錄製時不可以放水屁，影響製作環境的空氣清新，影片上架之後笑翻粉絲，覺得真的是非常的親切又直白。 第六季首集前往瑞士拍攝(左起)莎莎、姚元浩、吳映潔，化身阿爾卑斯山上的少女們。（圖：好看娛樂） 《嗨！營業中》又釋出精彩花絮，影片中吳映潔、莎莎、姚元浩三人化身卡通阿爾卑斯山上的少女：小蓮，開心向粉絲們打招呼，在瑞士阿爾卑斯山上，盡情地歡笑。 影像提供：好看娛樂 3bQIk08VauXTh5aVydsnyuFazv2qIVkKIabR8yxVGHY 連郭泓志也配合穿上女裝，和白安ㄧ起成為蓮蓮家族。《嗨！營業中》瑞士篇，將接受什麼挑戰和考驗，請一定要鎖定官方社群將繼續公布精彩花絮。 此篇文章最開始出處為: 《嗨！營業中》第六季首集直飛瑞士 化身卡通阿爾卑斯山上的少女

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導《嗨！營業中》第六季首集直接飛往瑞士拍攝(左起)莎莎、姚元浩、吳映潔、白安、郭泓志。（圖：好看娛樂） 好看娛樂實境節目《嗨！營業中》第六季驚喜開拍！合夥人這回大手筆出招，首集直接飛往瑞士拍攝，高規格行程讓夥伴們直呼：「太狂了！」 不僅如此，節目卡司更是一口氣端出黃金組合：除了先前曝光的姚元浩、吳映潔、莎莎外、郭泓志，剛發行新專輯的白安也在瑞士行陣容中。 第六季開拍(左起)白安、吳映潔、莎莎。（圖：好看娛樂） 在開錄前，郭泓志被製作單位控訴說錄製時不可以放水屁，影響製作環境的空氣清新，影片上架之後笑翻粉絲，覺得真的是非常的親切又直白。 第六季首集前往瑞士拍攝(左起)莎莎、姚元浩、吳映潔，化身阿爾卑斯山上的少女們。（圖：好看娛樂） 《嗨！營業中》又釋出精彩花絮，影片中吳映潔、莎莎、姚元浩三人化身卡通阿爾卑斯山上的少女：小蓮，開心向粉絲們打招呼，在瑞士阿爾卑斯山上，盡情地歡笑。 影像提供：好看娛樂 3bQIk08VauXTh5aVydsnyuFazv2qIVkKIabR8yxVGHY 連郭泓志也配合穿上女裝，和白安ㄧ起成為蓮蓮家族。《嗨！營業中》瑞士篇，將接受什麼挑戰和考驗，請一定要鎖定官方社群將繼續公布精彩花絮。 此篇文章最開始出處為: 《嗨！營業中》第六季首集直飛瑞士 化身卡通阿爾卑斯山上的少女

墨新聞｜地方中心全國第一，雲林縣立國中小「師生有平板」本學年度全面上線。縣長張麗善8日前往斗六市斗六國小參加記者會、體驗平板教學。她指出，師生有平板透過數位化、智慧化，讓教學更精準、即時，更有效能，讓孩子贏在起跑點。 師生有平板啟動儀式於上午舉行。縣長張麗善、議員賴淑娞、陳芳盈、立委張嘉郡服務處副主任陳誌陽、縣內各國中小校長、教師代表參與。活動由斗六國小學童熱舞拉序幕，隨後一起體驗大（水洗式智慧黑板）、小（平板）教學，共同見證雲林縣數位教育再跨一步。 張麗善表示，教育是百年大計。縣府推動品格教育紮根、營養午餐加值、班班有冷氣、水洗智慧黑板，加上本學年上線的師生有平板等，都是領先全國教育政策，讓雲林的孩子在學習、成長都享有不輸其他縣市的軟硬體設施，彌平城鄉差距，實現教育平權。 張麗善指出，智慧科技引領時代潮流，也是未來人才必備基礎能力。師生有平板全面到位，未來，教育處將結合智慧教育中心、六大科技中心以及數位辦公室資源，推動AI素養、運算思維、素養導向課程與雙語融入，透過無遠弗屆資訊網絡，連結國際，打破地域、空間的限制，讓孩子具備世界觀，掌握全球脈動。讓每位孩子都能在雲林找到學習成就與國際競爭力，有能力及機會站上國際的舞台。 教育處長邱孝文表示，教育部近年積極推動「生生有平板」計畫，規劃在偏鄉達成一生一平板，其他地區6人共用一台平板。但此政策造成一般及非山非市學校在推動智慧教育上不易落實，反而出現城鄉落差。為此，縣府自籌經費2億7563萬元，補足58校共計1萬9600台平板需求，落實「師生有平板」政策，也是全國第一個達標縣市。 邱孝文表示，縣府在斗六國小的協助下，順利的完成平板、平板筆、集合充電筆座、充電車、保護套及玻璃保護貼採購，同時加上全機4年保固。8月25日開學起，雲林縣195間縣立學校，4850教師及4萬名學生國中小每位教師與學生「一人一台平板」正式到位，實現全員數位學習的嶄新里程碑。 此篇文章最開始出處為: 領先全國！雲林實現「師生有平板」　張麗善：讓孩子贏在起跑點

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導香港創作歌手 AP 潘宇謙舉辦第三張專輯發佈會     照片提供：認可音樂 香港創作才子 AP潘宇謙 今（8日）霸氣登上台北101，登高望遠舉辦第三張專輯《距。離》發佈會。這回他升格音樂主理人，包辦詞曲、製作、造型，笑說是「押上全部」的作品，甚至動容表示：「就算當最後一張來做，也沒有遺憾！」一席話嚇壞現場媒體，直喊：「AP不要嚇人啦～」隨後AP潘宇謙表示之所以把這張當作最後一張專輯在製作，原來是因為經歷至親岳父的離世，讓他感受到人生的無常，他說去年八月在台辦音樂會時，岳父還特地來台支持，沒想到不到半年，今年初就因為胰臟癌住院昏迷，過不久便辭世，而他當時也正在台灣工作，潘宇謙感概說：「岳父一直很支持我。」他也因此在新專輯中寫了一首歌〈Why〉獻給岳父。 香港創作歌手 AP 潘宇謙舉辦第三張專輯發佈會    照片提供：認可音樂 AP潘宇謙《距。離》專輯概念環繞「距離」，從愛情、現實與理想，到生死、人與人之間，甚至是過去與現在的距離，層層鋪陳。潘宇謙自爆在香港、台灣兩地來回錄音、拍MV，「時間花很兇，但真的很感動」，還直言受到金牌製作人陳輝陽一句「別管有沒有人在聽，好好享受創作」深深影響，成為整張專輯的精神。這回製作班底星光閃閃，除了「叱咤樂壇監製大獎」得主陳考威、金獎音樂人黃少雍、新銳製作人W.LIN，還有廖文強加持，更驚喜邀到樂團「理想混蛋」合作主打歌〈相對靜止〉。兩邊在錄音室笑料不斷，潘宇謙爆料雞丁錄音還拿著小筆記本狂寫，誇是「超級認真音樂人」，最後竟被粉絲拱組「期間限定團體」，連成員自己都笑瘋。 香港創作歌手 AP 潘宇謙舉辦第三張專輯發佈會     照片提供：認可音樂 AP潘宇謙認為新專輯《距。離》，是從出道以來最滿意的一張專輯，他也破釜沈舟當成最後一張作品在做，「很多資深藝人這幾年沒有出現，再次得到他們的消息是已經過世了，我才發現原來我不是小孩了，我35歲了，有兩個小孩，不知道明天會發生什麼事，死亡是公平的，每個人都要經歷。」而歷經岳父的逝去，他說岳父最後跟他說的話，是關心他最近在台灣有沒有演出，「他一直很支持我，會突然說你是不是寫了一首歌給某位歌手？哇，連我老婆都不知道。」岳父過世後，潘宇謙更常陪老婆回娘家，也透露岳父生前是位醫生，都忙於工作，並說原本事業心很強的岳母也有所改變，變得花更多時間陪伴家人。 香港創作歌手 AP 潘宇謙舉辦第三張專輯發佈會     照片提供：認可音樂 除了生離死別，AP潘宇謙也把自己遠距離戀愛的經驗放進專輯，提到他的初戀是在美國讀高中時，認識了一位比他大三歲的韓國女生，但某次放假時，那位女生跟一位喜歡她的男生出去玩，潘宇謙得知之後非常生氣，「我們吵架，我說了難聽的話，她兩個星期沒接我的電話，結果回到學校有新男友，又寫了封信給我，說還是喜歡我，這樣做是想讓我生氣。」雖然過程離奇，但他還是跟女生復合了，「因為我覺得之前可能是我做得不好，想要挽回。」沒想到卻有人看到女方跟一位阿根廷男生在宿舍Lobby舌吻，讓潘宇謙大傻眼，立刻打電話大罵對方，自此之後女生見到他就像看到鬼一樣繞著走，不久後女生畢業，他們也沒有再聯絡。 香港創作歌手 AP 潘宇謙舉辦第三張專輯發佈會     照片提供：認可音樂 久未見面的潘宇謙昨飛來台遇上暴雨，除了有點感冒外，腳也明顯一拐一拐，他說之前左腳斷掉開過刀，但因為當時復健沒做好，還因一直運動導致肌肉沒長出來，11月時還要再次開刀把鋼板、鋼釘都拿出來。而與理想混蛋合作的〈相對靜止〉MV （https://youtu.be/FjYdFnNIHIk?si=DSugxz296LRH9upe） 上線後好評不斷，網友狂刷「夢幻組合成真」，還腦補物理梗「相對靜止＝永遠保持距離」。潘宇謙則感性回應：「希望這首歌能陪大家走一段路，成為屬於你們的回憶。」 香港創作歌手 AP 潘宇謙舉辦第三張專輯發佈會    照片提供：認可音樂 此篇文章最開始出處為: 香港創作歌手 AP潘宇謙升格音樂主理人 寫了一首歌獻給岳父

墨新聞｜記者王承綸／高雄報導響應政府推動2050 淨零排放的轉型目標，加速臺灣氫能產業技術革新與國際接軌，在經濟部技術司的支持下，金屬中心加速布局核心技術與人才培育。9月1日至9月5日金屬中心與法國機械工業技術中心(CETIM)合作，舉辦Enlightening H2氫向未來大師工作坊，提升金屬中心人才對氫能材料、產業趨勢和檢測驗證標準規範的掌握，深化未來服務臺灣氫能產業的能量。 金屬中心積極投入高壓儲氫材料開發、測試與燃燒技術等研發領域。為確保氫能技術接軌國際，深化國際合作布局，今年三月，賴永祥執行長親赴法國與法國機械工業技術中心(CETIM)共同簽署合作備忘錄，深化國際合作布局，更奠定臺法在氫能技術領域的深度合作基礎。另外，CETIM 以其在材料工程、測試與驗證方面的卓越專業知識，在法國乃至整個歐洲的氫能生態系中扮演著舉足輕重的角色，不僅是法國氫能技術創新的關鍵機構，更參與多項歐洲氫能產業標準規範制定委員會。金屬中心與CETIM攜手，聚焦高壓氫能材料檢測與驗證、次世代熱塑複合材料儲氫瓶技術開發及高階人才的聯合培育，為金屬中心推動台灣氫能生態系的發展增添絕佳助力。 本次工作坊，金屬中心特邀二位資深專家來台指導與技術交流，另有五位專家透過線上方式，針對特定議題分享專業經驗。工作坊課程涵蓋兩大主軸，歐洲與法國當前氫能產業現況與未來技術趨勢，以及氫能輸儲標準ASME B31.12的規範講授與案例分享。協助金屬中心技術團隊洞悉國際市場脈動與規範發展方向，確保臺灣的氫能技術與產品能夠符合全球標準，順利進入國際市場。 賴永祥執行長表示，氫能技術發展過程中，人才是最重要的關鍵。金屬中心藉由與CETIM的實質合作，致力提升高階人才的研發深度與拓展國際專業視野。透過串聯國內產業，鏈結國際網絡，金屬中心已逐步建置氫能材料開發、輸儲系統、混氫燃燒技術、檢測驗證等相關能量並接軌國際標準規範，全方位提供技術研發與諮詢服務，與產業一同為臺灣2025淨零目標邁進。 此篇文章最開始出處為: 金屬中心與法國機械工業技術中心合作　加速氫能人才技術培育

墨新聞｜記者宋秉祥／台南報導為讓大學新鮮人儘快熟悉校園、適應新生活，中華醫事科技大學9月8日起舉辦為期2天的114學年度新生訓練。呼應以醫事護理健康科技人才培育為辦學特色，全體新生接受入學禮「CPR和AED急救操作」大考驗，操作過程雖然氣喘吁吁，卻讓大家為大學新生活的開始留下深刻的印象。 中華醫大將於9月10日開學及正式上課，上週六日陸續有新舊生入住宿舍，迎接新生到來，學校特別利用8日和9日安排為期2天的新生訓練，內容除了參訪校園了解各行政單位承辦內容、導師與班生相見歡、健康促進活動及防疫、傳染疾病宣導、職業興趣職能診斷操作、防災防震演練等。 校長李碧娥因公北上總統府，行前特地錄製影音向每位華醫新鮮人問候和勉勵。校長李碧娥表示，中華醫大以醫事護理健康照顧科技人才的培育為辦學特色，畢業生在職場有絕對的優勢，期盼每位新生進到華醫後，帶著積極學習的精神努力充實校園生活，學習專業技能、拓展同儕人脈和溝通技巧，快樂學習、有效學習，累積個人的競爭力和優勢。 呼應中華醫大以培育醫事護理健康科技專業人才為辦學特色，學校循例以「CPR和AED急救操作」大考驗作為新生訓練入學禮，1800多位新生分成5個梯次，在衛生保健組及師長的引導下，集體進行CPR和AED急救操作實際演練。包括主任秘書洪明權、學務長唐景俠和3個學院院長也親自上場示範，大家齊聲唸著「叫叫壓電（叫叫CD）」的心肺復甦術口訣，與新生們一起完成CPR和AED急救操作。 此外，為宣導菸害和毒品的防治，學校以道具香菸和酒杯傳接，高喊拒絕菸酒毒品，維護身體健康，傳接過程互動有趣，讓新生之間拉近距離。 不少新生表示，雖然過程有點緊張且氣喘吁吁，按壓過程感到手痠，但覺得蠻新鮮有趣的，而且是和一大群同學一起施作，這樣的入學見面禮很特別也很有意思，華醫有很多系科和醫護、健康促進的專業技能有關，學會急救操作很重要。 此篇文章最開始出處為: 開學了！中華醫大新鮮人一起來CPR+AED入學禮考驗

墨新聞｜記者王承綸／高雄報導晉泰科技股份有限公司捐贈高雄市政府社會局150萬元，提供市府災害救助金，今（8）日特由吳星和董事長率領劉紹蔚副總經理及公司團隊前來拜會社會局捐贈150萬。蔡局長代表市府感謝晉泰科技股份有限公司展現企業承擔社會責任的具體行動，攜手社會局共同協助災防整備、災害救助與災後重建，提升防災應變能量！晉泰科技股份有限公司總部位於新竹，在高雄設有分公司，該公司有感於防災不分縣市、跨域合作的重要性，特以實際行動支持。 高雄市前於114年7月28日連日受豪雨侵襲，山區多處傳出災情，六龜區及山地原住民地區首當其衝，不僅道路交通受阻，部分住家亦嚴重受損，影響居民生活甚鉅。極端氣候造成特定區域短時間、高強度的傷害，往往令人措手不及；除了災前完備避難收容處所及民生物資整備外，因應災害狀況即時物資調度讓災民在避難收容期間獲得適當照顧，災後及時重建讓受災戶儘速恢復家園，都需要資源挹注，經由公私合作的方式，匯聚社會能量，為災後重建注入溫暖力量！ 社會局長蔡宛芬表示，在全球暖化極端氣候的影響下，更難以預測天然災害的規模，需仰賴平時中央與地方政府及民間企業共同協力，持續推進災防整備，加速災後復原工作。晉泰科技科技股份有限公司此次慷慨捐助善款新台幣150萬元，彰顯企業關懷在地、回饋社會的精神。社會局將秉持「專款專用」原則，妥善運用善款，並持續與各界攜手，共同構建安全宜居的幸福家園。 此篇文章最開始出處為: 晉泰科技捐贈高雄地區豪雨災害救助金 　支持災防不遺餘力

墨新聞｜記者游宏琦／高雄報導［宗教文化］記者/游宏琦 台北專題報導 第43任薩迦法王──智慧金剛仁波切（H.H. the 43rd Sakya Trizin, Gyana Vajra Rinpoche），承繼千年薩迦傳統，以「年輕而開放」的姿態，成為當代最受矚目的佛教領袖之一。 2025年四月，他圓滿了在台灣的弘法行腳：不僅於台北劍潭青年活動中心舉行佛法開示，並在華梵大學與青年師生交流；同時走入醫院安寧病房，關懷臨終病患與家屬，並帶領信眾前往海域進行慈悲放生。他更參訪北港朝天宮，與台灣媽祖文化展開跨宗教對話，展現理解與包容的胸懷。這份慈悲足跡，體現了佛教「和合」精神，也顯示他積極將佛法帶進現代社會與多元文化。 千年薩迦傳承 × 年輕法王的卓越表現 薩迦派與寧瑪、噶舉、格魯並列為藏傳佛教四大宗派，自11世紀薩迦祖師昆·貢卻嘉波創立以來，便以教證並重、顯密雙運著稱。歷史上，薩迦法王更曾在元朝時期擔任西藏政教首腦，承載著佛法智慧與世俗治理的結合。 作為新一任掌舵者，第43任法王自幼接受嚴謹的佛學與密法教育，卻同時深諳國際語境。他能以流暢的英語、簡潔的比喻，甚至以短影音與現代語言，將佛法智慧轉化為日常提醒。他的特質是年輕而開放：既守護傳統，又不排斥創新；既弘揚古老智慧，又敢於走入不同的文化場域。這也讓他被譽為新世代的佛教領袖，是千年薩迦智慧在21世紀的代表。 關於AI世代的焦慮──心理學的角度 心理學指出，現代人的焦慮主要來自三個層面： 資訊過載（Cognitive Overload） AI與數位媒體帶來的「認知負荷」（Cognitive Load Theory, Sweller, 1988），讓人長期處於過量訊息中，出現決策困難與注意力分散（Decision Fatigue）。 社會比較（Social Comparison） 社群媒體放大「他人舞台 vs. 自己後台」的落差，呼應了費斯汀格的「社會比較理論」（Social Comparison Theory, Festinger, 1954），使人陷入無止境的比較與競爭，進而造成自尊不穩（Self-esteem Instability）。 存在焦慮（Existential Anxiety） AI世代的快速變化，使人感到未來不可掌握。心理學稱此為「存在焦慮」（Existential Anxiety），源於存在主義心理學（Existential Psychology, Kierkegaard, May, Yalom），其核心是人類對不確定性與死亡意識的恐懼。 在這樣的環境裡，許多人急於尋找「快樂止痛劑」：購物、娛樂、短影音、旅行……卻始終無法換來真正的安穩（Authentic Inner Peace）。 法王的智慧──三段短影音的佛法解答 一、不追快樂，而求平靜 觀看短影音 法王開示摘要：快樂與悲傷一樣，都可能讓人失去清晰判斷，真正需要的是「恆久的內心平靜」。唯有心緒穩定，才能做出明智的抉擇。 心理學上，快樂是一種短暫情緒，會迅速消退（Hedonic Adaptation Theory）。佛法提醒我們：支撐人生抉擇的，不是情緒高低，而是心緒穩定。 二、人生實境秀──我們其實沒有那麼不同 觀看短影音 法王開示摘要：我們以為穿著體面、住在豪宅，就比別人高級，但剝去外在裝飾，我們和動物一樣有欲望與恐懼。真正的智慧，是放下驕傲，看到生命的平等。 心理學的「社會比較理論」（Social Comparison Theory）指出，人們常藉比較建立優越感，卻也因此加重焦慮。法王的提醒，是讓我們從比較中解脫，安住於平等心。 三、放下才能真正擁有 觀看短影音 法王開示摘要：想要真正「擁有一切」，必須先放下執著。抓得越緊，痛苦越深；當手鬆開時，才能迎接自由與圓滿。 心理學的依附理論（Attachment Theory, Bowlby, 1969）提醒我們，過度依戀只會帶來焦慮與痛苦。佛法則指出：放下的是「我執」（Ego-clinging），不是生命本身。當不再被得失綁架，我們才能體驗到真正的富足。 結語：從焦慮到自在 AI世代的快速變動，讓人陷入決策焦慮、比較焦慮與存在焦慮。第43任薩迦法王以三段短影音，為我們開啟了心靈的三把鑰匙： 平靜──對抗決策焦慮； 平等──化解比較焦慮； 放下──超越存在焦慮。 年輕世代的宗教領袖，正以千年佛法智慧，回應現代人的困境。或許，我們不必是佛弟子，也能從這份智慧中得到提醒：外境無法停止變動，但心，可以選擇安住。 此篇文章最開始出處為: 且看～年輕世代的宗教領袖─薩迦第43任法王 如何面對AI世代的焦慮？