文/周祖詮 魯冰花盛開代表春天來了，有茶園的地方經常有魯冰花，因為魯冰花根系能固肥，凋謝腐化後，可成為最天然的營養肥料，輔助茶樹生長。其堅毅不拔、犧牲奉獻的形象，被視為「母親花」。木柵動物園裡種植五彩繽紛的魯冰花非常搶眼，在風中搖曳迎接遊客到訪，從小處見到園區經營之用心，下回逛動物園累了也可以坐下來賞花。 (圖/周祖詮攝) (圖/周祖詮攝) 離開動物園可就近搭貓纜上貓空，在貓空吃美食、走步道、看夜景、品茶香，貓空樟樹步道目前也是魯冰花盛開的季節，以黃色魯冰花為主。 (圖/周祖詮攝) 欣賞更多影像故事  

記者林澄璋/睿傳媒報導 主計總處公布最新統計數字，112年全體受僱員工全年每人每月經常性薪資平均45496元，成長2.43%；每人每月總薪資平均為58545元，成長1.42%。但去年台灣消費者物價指數(CPI)高達2.5%，等於通膨怪獸吃掉去年薪資漲幅。 ▲小提示。(圖/林澄璋提供) 常逛全家便利超商的消費者可以明顯發現，一顆茶葉單從原本6元，漲到8元，現在已經漲到每顆13元，漲幅超過100%；而連鎖派克雞排從一片70元調漲為75元，2024年價位也來到一片85元，漲幅超過20%。這幾年民生物價「漲聲」一片，漲幅令人相當有感，鈔票變薄的速度也越來越快。如果再算上逐年攀高的房貸，難怪不少年輕人會直接選擇躺平。 ▲全家便利超商茶葉蛋售價上漲到單顆13元。(圖/林澄璋提供) ▲人氣脆皮雞排2024年價格來到一片85元。(圖/派克雞排臉書) 上班薪水有限，加薪也要看公司獲利，無法操之在己。為了打敗死薪水，白天工作、晚上兼職，這樣蠟燭二頭燒，鐵打的身體也會累垮。付出勞力與時間來增加主動收入的直覺辦法會隨著年齡、家庭與健康等因素不保證能長久持續。如果薪資凍漲或漲幅不盡理想，這時候能有被動收入的支撐來減緩物價波動的衝擊，生活上相對來說會輕鬆許多。 ▲存錢速度趕不上通膨，投資報酬率能有4.16%以上才算理想。(圖/林澄璋提供) 台灣人喜歡工作賺錢與愛存錢，常見的被動收入來源就是把錢放在銀行領利息。113年2月份台灣銀行公告定期儲蓄存款3年期利率為1.66%，遠遠落後通膨率，定存收息的速度顯然追不上物價。未來要想吃得起雞排，被動收入的報酬率至少要有2.5%(通膨率)+1.66%(定存利率)=4.16%，才算理想，才有機會擺脫通膨的夢魘。# ※投資有風險，請審慎評估。 ※【睿傳媒】提醒您：審慎投資理財！本報導內容不代表本網（報）立場，本報導內容僅供讀者參考，投資人應獨立判斷。  

記者施宇寬/高雄報導 旗山醫院腎臟科陳河卿醫師表示：根據健保資料庫與台灣腎臟醫學會年報資料顯示，在台灣透析患者5年累積存活率，腹膜透析:66%，血液透析:54.2%，遠優於美國、加拿大及歐洲國家。腹膜透析患者住院率也較血液透析低。腎友可依生活及工作型態、家庭支持系統，與家人共同討論來選擇最合適自己的透析治療方式。衛生福利部旗山醫院為旗美地區第一家可執行腹膜透析中心，提供旗美地區民眾更多更優質的選擇，提升生活品質。 台灣腎臟醫學會年報資料顯示在台灣，2020 年透析發生數為 12,381 人，以 40-64 歲發生數最多。65歲(含)以上發生數有逐年增加的情形。透析發生率從 2000 年每百萬人口331人，增加至2020年每百萬人口525人。2020年新發透析患者主診斷為糖尿病的比率為 47.0%。2020 年新發透析患者使用腹膜透析比率為9.7%。2020年新發透析患者開始透析年齡平均為 67.6 歲。 ▲圖示說明腎臟的功能。(參考資料來源/財團法人腎臟病防治基金會提供) 腎臟的主要功能有一，排除體內代謝廢物，食物、藥物各種代謝產生的廢物，會經由腎臟過濾並產生尿液後排出。二，平衡酸鹼度、電解質，維持體內酸鹼度及鈣，磷、鈉、鉀、鹽分等電解質平衡。三，調節水分，兩個腎臟一天約能過濾160到190公升的液體，大部分的水分會回收至體內，僅1到2公升會形成尿液排出。四，分泌荷爾蒙，腎素調節血壓，紅血球生成數幫助紅血球製造，維生素D維持骨骼健康。 腎臟病初期沒有明顯的症狀，所以不容易發現；腎臟病常出現的徵兆有蛋白尿、水腫、高血壓、貧血、食欲不振、疲倦等。腎衰竭可由抽血和尿液檢查而發現。腎臟有很強的儲備能力，腎病早期可能靜悄悄地，所以驗血和尿液應列為常規檢驗。早期發現早期治療對預防慢性腎病惡化是有幫助的。有腎臟病應定期在腎臟專科醫師門診追蹤。 ▲慢性腎臟病第五期，要步入洗腎的階段，要事先做好洗腎的準備，包含血液透析、腹膜透析。圖示腹膜透析的優缺點，提供給民眾參考。(圖/百特公司陳河卿醫師提供) 透析的患者越來越多，考量生活的模式、自主能力、家庭狀況、相關疾病後選擇更適合的透析方式，可以跟你的腎臟專科的醫師討論，選擇最合適的方法。旗山醫院提供腹膜透析腹膜透析自動洗APD (automated peritoneal dialysis)，提供民眾更好的選擇。 ▲腹膜透析自動洗APD可以邊睡覺邊洗腎，只要晚上睡覺前連接機器，透過雲端，遠端的醫療人員，就可以查看治療的狀況。(圖/百特公司陳河卿醫師提供) 常見適合腹膜透析族群一：適合的條件為，學生、工作需求，喜歡旅遊，注重隱私。優點有時間彈性，不影響就學、工作、社交，生活模式與透析前接近，不會被發現在洗腎。常見適合腹膜透析的族群二：適合的條件為，居住在偏遠地區，以及行動不方便者。優點不用常跑醫院，居家治療，不受天災交通阻斷影響。另外常見適合腹膜特區的群組三：心血管疾病患者，容易因血液透析造成低血壓，怕痛、怕打針，其優點為腹膜透析發生心血管疾病風險較血液透析較小，腹膜透析治療中，血壓變化穩定，不易貧血不適。腹膜透析不用扎針，進行透析。 ▲全自動的腹膜透析機APD比電腦大一點而已，整個設備可租用，健保可以給付。 (圖/百特公司陳河卿醫師提供) 透析治療除了常用的血液透析、及腎臟移植外，也可以考慮腹膜透析的方式。自動腹膜透析跟一般手動的腹膜透析使用一樣的腹腔導管，差別只在一個是機器操作、一個是手動操作。一般手動的腹膜透析一天需要換4次液體，一次大約2公升左右、時間大概需要30分鐘；而APD一次更換10~15公升，進行時間大概8~10小時左右，跟睡覺的時間差不多，所以使用APD，多半是希望白天不需要再為了換液而煩惱。#

記者秦毅君/高雄報導 近新崛江商圈的文橫一路上，有一間以貓為主題的早午餐店「描Cafe X 屋Brunch」，已在高雄深耕多年，擁有為數不少的粉絲群。身為職業貓奴的老闆，希望提供一個擁有好心情，展開一天的地方，因此開設了描Cafe X 屋Brunch這間貓咪友善的早午餐咖啡廳。 ▲描Cafe X 屋Brunch。(圖/秦毅君提供) ▲慵懶放鬆的感覺。(圖/黃小玲提供)  ▲採光級佳的落地窗灑落著自然光。(圖/秦毅君提供) 描Cafe X 屋 Brunch位於巷弄之中，咖啡廳空間卻是寬敞舒適，無所不在的貓意象，有一種微美式的家庭風格，採光級佳的落地窗灑落著自然光，給人慵懶放鬆的感覺，好似化身為萌貓般地悠閒。 ▲無所不在的貓意象。(圖/秦毅君提供)   ▲萌貓超吸睛。(圖/秦毅君提供)   ▲好撸好摸好療癒。(圖/秦毅君提供) 店貓相當親人，會在店內晃来踱去，貓咪懶洋洋地都不怕生，好撸好摸好療癒，脾氣好到讓人懷疑人生？是可以一邊玩貓、一邊享受美食的寵物友善咖啡廳。 ▲貓咪懶洋洋地。(圖/秦毅君提供) ▲輕食拼盤早午餐。(圖/秦毅君提供) 餐點現點現做美味可口，菜單有輕食拼盤早午餐，皆可加價搭配飲品，主餐300元左右，每人低消為一主餐或一杯飲料。 ▲輕食拼盤早午餐。(圖/秦毅君提供)  ▲輕食拼盤早午餐。(圖/秦毅君提供) 如定食般的早午餐附餐有三種選項，白飯、丹麥土司、可頌；不會過鹹的鹹豬肉，充斥著胡椒和洋蔥香氣；薄薄脆脆的炸豬排；南洋沙嗲雞柳香味十足又很嫩；美式炒蛋軟嫩綿密、薯條酥脆可口；沙拉豐富多樣化，健康又有飽足感；很特別的黑糖優格，黑糖的自然甜搭配清爽的優格，正是幫助消化的好食。 ▲貓咪休息中。(圖/秦毅君提供)  ▲親人萌貓超吸睛。(圖/秦毅君提供) 描Cafe X屋Brunch的貓咪家教出人意外的好，雖會跳上桌讓人盡情撸貓，但卻不會貪食，靜靜陪伴著我們用餐。對於貓奴來說，可以享用美食又擼貓、吸貓兼療癒心靈，在這個忙碌的繁世中，真是令人幸福感油然而生。# 地址：高雄市新興區文橫一路68號 電話：072816196 營業時間：星期一～日 09:00–16:00 ▲連如廁時都有貓咪瞪著。(圖/秦毅君提供) 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/4RDV8ThfIQE  

記者盧嘉生、秦毅君/南投報導 有「霧上桃園」之稱的清境農場緊臨中橫霧社支線（台14甲線），海拔約1,700～2,000公尺，為中華民國國軍退除役官兵輔導委員會所經營之公有事業，其名來自「清新空氣任君取，境地優雅是仙居」，是台灣知名觀光景點。不論是賞花、看綿羊、騎馬、觀雪…等，熱度永遠不減，在這片優美的高山景觀中，又有台灣小瑞士之稱。 ▲盛開的櫻花。(圖/盧嘉生提供)   ▲白耳畫眉棲息於櫻花。(圖/盧嘉生提供) 現在正值浪漫粉色的櫻花季，生態豐富多樣，恍若世外桃源，如入人間仙境，雖然櫻花已慢慢接近尾聲，但開啟了春日綠意盎然的氣息，讓人好個心曠神怡。 ▲白耳畫眉棲息於櫻花。(圖/盧嘉生提供) ▲白耳畫眉棲息於櫻花。(圖/盧嘉生提供) ▲可愛的綿羊。(圖/盧嘉生提供) 而有著濃厚歐洲風味的青青草原，是遼闊無邊的青綠色大草原，具有高山草原之特色，悠閒散步在草原的綿羊、剪羊毛秀更是令人吸睛。綿羊秀表演跟牧羊犬趕羊秀，時間為例假日早上09:30、下午14:30各1場次，連續假日、國定假日及寒暑假期間表演時間同例假日。 ▲清境農場馬術秀。(圖/盧嘉生提供) ▲清境農場馬術秀。(圖/盧嘉生提供) 清境農場還有馬術秀可看，每日10:45 am、15:45 pm，每場表演時間大約30分鐘，表演地點在觀山牧區馬術秀場。不必到蒙古高原就可以看到專業的精彩馬術秀，在駿馬上帥氣翻騰、賣力演出，甚至是更高難度的演出；另外在專業教練的帶領下，還可以騎上馬背，體驗馬兒行走的律動，留下一個難忘的農場回憶。 ▲清境農場馬術秀。(圖/盧嘉生提供) ▲休憩於櫻花樹下。(圖/盧嘉生提供) 清境農場素有北歐風光之美，空氣非常清新，舉目遠眺景色宜人，四季都有不同的風光，受到國、內外觀光客的喜愛。在繁忙勞頓的俗世中，恬静清幽的美景成為遠離塵囂的世外之地。# ▲白耳畫眉棲息於櫻花。(圖/盧嘉生提供) 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/aEAqS4jLGa0

記者秦毅君/高雄報導 位於橋頭糖廠捷運站附近，從1號出口步行約2分鐘路程的「橋南水磨豆花」，是一間手工水磨豆花的餐館，其內、外皆彌漫著天然的文青風，除了手工豆花、冰品、飲料，還有豆漿鍋物、水餃等選擇，是高雄橋頭區少有的特色店家之一。 ▲一享美食之外，還可以暢快淋漓地談天說地。(圖/秦毅君提供)  簡樸的店面，感覺十分清新，而店內乾淨明亮的空間，配上復古的磁磚裝飾，更有著綠色植物來襯托出自然的氣息，讓人心情放鬆，一享美食之外，還可以暢快淋漓地談天說地。 ▲店內乾淨明亮的空間。(圖/秦毅君提供) ▲店內復古的磁磚裝飾。(圖/秦毅君提供) 手工豆花製作上手續繁複，從浸豆、榨豆、煮漿、沖豆漿、成豆花到冰鎮，一切手續不能馬虎，願意製作的店家也越來越少了。 ▲有著綠色植物來襯托出自然的氣息。(圖/秦毅君提供) ▲手工豆花。(圖/秦毅君提供) 豆花可以品嚐的到天然的豆香，糖水不會過甜，帶有微微的香氣；內含一塊塊口感的蜜芋頭泥和順滑的蛋香布丁，也是滿滿的古早味；紅豆綿密又香甜，細膩的滋味；雪花冰奶味濃郁、入口即化；大家喜歡的粉圓、粉條軟Q有嚼勁。 ▲配料豐富的豆漿火鍋。(圖/秦毅君提供) ▲輕食主義。(圖/秦毅君提供) 鍋燒或是火鍋用豆漿作湯底，淡淡的豆味，湯頭清爽好喝，不是人工化學的湯劑可比擬的。新鮮蝦子配上蛤蜊、肉片、小貢丸，青菜，在物價高漲的此時，份量雖不多但配料豐富，另有水餃、炸物多樣化可供選擇。 ▲用豆漿作湯底的鍋燒。(圖/秦毅君提供) ▲價目表。(圖/秦毅君提供)  這家「橋南水磨豆花」的位置距離捷運站、橋頭糖廠、老街不遠，在逛完糖廠或老街，很適合來吹吹冷氣、坐一坐，吃吃午晚餐或豆花、甜點，享受一下逍遙閒靜的美好食光。# 地址：高雄市橋頭區橋南路225號 電話：076112278 營業時間：星期一～星期六11:30–20:30、星期日休息 ▲無處不在的綠意，令人放鬆心情。(圖/秦毅君提供)

睿傳媒記者 蘇展昕/台北報導 以推動企業減碳聞名國內的中華三創菁英協會，2024年計畫推動舉辦「智慧低碳大未來」實務研討會，全年舉辦10場以上的研討會，為台灣各工業區企業提供最佳減碳與ESG解方，協會表示目前正在爭取中央有關部會的支持與協助，預計4月份在新北市的工業區展開，陸續拓展至台灣各工業區。 中華三創菁英協會秘書長王鵬飛指出，行政院2024施政報告：｢因應2050 淨零趨勢及供應鏈減碳要求，透過「淨零排放觀念推廣」，協助企業掌握淨零排放趨勢、因應作法及可導入工具與手法等，以建立專業知能，研議營運策略」。三創協會將據此開展對於工業區企業的減碳方案與創新經營的知識推廣與研討。 中華三創協會創立於2020年，以創業創意創新為指導原則，致力推動聯合國永續發展目標SDGs，輔導企業與教育機構完成ESG與CSR的創新經營模式與體質提升，為了深化企業在永續發展與綠色減碳的努力目標，計畫在2024年4月份開始推動舉辦「智慧低碳大未來」實務研討會，初期以北台灣各工業區為推廣服務目標，將由會內專業顧問群提供企業相關最新知識與創新理念。 王鵬飛秘書長表示，全部計畫已提交中央相關部會，包括經濟部、環境保護部、數位發展部與農業部等，因為研討會內容含括碳經濟創新、智慧減碳、氣候變遷政策以及農業碳匯新知等等，希望藉由中央部會與業管單位的支持與指導，提供企業界最符合國內現狀的創新因應方案，藉此提升企業國際競爭力。#  

生活中心/屏東報導 全台最風光的四重溪溫泉季，於112年11月17日盛大開幕至113年2月29日，長達105天的溫泉慶典即將進入倒數階段，今年的屏東四重溪溫泉季，以「風光」為主題，持續打響屏東四重溪溫泉品牌。燈飾作品注入在地故事，規劃「出發」、「祈福」、「獲得」及「牽絆」4大展區，透過燈區的觀展動線，探索關於土地、泉水和陽光的記憶，沉浸在音樂與光影的浪漫氛圍，成為最熱門的打卡景點。四個月展期帶動了溫泉區周圍旅宿、餐飲、伴手禮等店家商機。 ▲溫泉小農市集。(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 溫泉季除了絢爛的燈飾作品還有全新開設的「煮蛋池」人氣爆棚，引入泉水注入其中，結合水煮溫泉蛋、蔬食等食材，為遊園增添更多趣味。活動期間接續舉辦「溫泉小農市集」、「親子電影院」以及吸引千人報名的「金色溫泉路跑」等主題系列活動。開幕至今讓四重溪觀光人潮爆滿，體驗四重溪溫泉季的魅力。 ▲金色溫泉路跑。(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 四重溪溫泉季近年以溫泉公園璀璨燈海成為人氣溫泉景點，除了賞燈之外還可以近距離與超萌水豚互動，園區中更有遊戲區以及日式和服可以體驗。豐富的系列活動除了可以享受療癒的「美人湯」之外，還多了些趣味的活動可以選擇。另外，溫泉季期間還有消費滿額兌換活動紀念品以及優惠合作住宿等活動。四重溪溫泉季即將進入最後一週，把握溫泉季的尾聲，再次體驗四重溪溫泉區的溫暖。 ▲屏東四重溪溫泉季。(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 本次活動期間推出2條接駁車路線，溫泉季每日皆有車次往返，滿足友善接駁的願望，不只省荷包，更低碳環保。第一條路線從枋寮火車站接駁至四重溪，搭配原有的518路線公車，早上8點到晚上9點都有車次往返，每日首班車將從屏東轉運站出發，另有一班次將延伸至旭海溫泉區；第二條路線則從恆春轉運站接駁至四重溪，搭配原有的201路線公車，每日早上9點至晚上9點都有車次往返；另外，身心障礙朋友也能免費預約復康巴士，可選擇從枋寮火車站或車城站搭乘，直達四重溪溫泉公園。 ▲特別推出期間限定郵輪巴士。(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 特別推出期間限定郵輪巴士，在一日小旅行中吃、喝、玩、樂一次滿足，加碼贈送東隆宮祈福許願牌。持續推動「落山風風景特定區」遊憩廊帶，提升該區域周邊在地旅遊的豐富性，搭配「屏東青年旅創基地」，並推廣恆春半島縣道 199 及縣道 200 的單車山林旅遊文化，搭配四重溪溫泉公園的主題式「卡比園區」與特色日式商店，於溫泉季之後可多加使用便利的518公車路線，前往觀光友善的四重溪溫泉區，在活動之餘也能體驗不同的恆春半島之美。「2023四重溪溫泉季」將持續點亮至2月29日，到四重溪泡湯、賞燈、驗溫泉公園的嶄新氛圍，在四重溪留下暖心回憶。# 相關活動訊息請上「2023屏東四重溪溫泉季」活動官網（https://www.pingtungsichongxi2023.com/）、粉絲專頁（https://facebook.com/sichongxihotspringseason）、屏東旅遊網(https://www.i-pingtung.com/)及「屏東GO好玩」APP查詢

記者秦毅君/高雄報導 為落實推動海洋野生動物保育觀念，減緩台灣周遭海域鯨豚、海龜數量日漸減少之壓力及危機，高雄市政府海洋局除辦理宣導課程深耕學童保育教育，並於112年度偕同海洋保育署所整合之海洋保育類野生動物救援機關、專家學者及海巡團隊共完成2隻鯨豚及12隻海龜之救援及處置。紮根海洋保育教育，縝密結合救援團隊共同合作。 ▲死亡的領航鯨被海浪沖至沙灘邊。(圖/高雄市政府海洋局提供)  全球鯨豚有 90 餘種，3分之1以上曾出現在臺灣周邊海域。鯨豚成熟期晚、生殖數少，資源狀態處於珍稀瀕危，主要威脅為獵捕、漁業混獲、漁具纏繞、船隻撞擊、海洋污染及噪音等威脅，為確保其能續存於海域環境中，我國已於1990 年將其列入野生動物保育法之保育類動物。另全球7 種海龜中，計有革龜、綠蠵龜、玳瑁、赤蠵龜及欖蠵龜等5種分布於臺灣周邊海域。海龜壽命長、性成熟慢，其資源狀態分屬瀕危、極危及易危等狀態。大多數海龜生活在比較淺的沿海水域、珊瑚礁區等海域，除產卵和曬太陽外，很少上岸。主要威脅為漁業混獲、棲地破壞、海洋廢棄物、氣候暖化及人為威脅等，我國亦已於1989 年將該5 種海龜列入野生動物保育法之保育類動物。 ▲康復的海龜野放回到大海。(圖/高雄市政府海洋局提供) 為宣導學童從小認識鯨豚及海龜之常識，並灌輸遇其傷病擱淺如何通報救援等保育觀念，近3年來，每年均在暑假期間辦理10場親子免費教育宣導課程，以期藉深入淺出，生動活潑有趣的課程設計，搭配有奬徵答作詳細介紹。 鯨豚及海龜均為滅絕風險極高的海洋保育類動物，高雄為文明先進城市，自應帶頭實踐，也呼籲在海邊活動時，不破壞其棲地，以協助其族群穩定繁衍，倘遇其傷病擱淺，除了撥打海巡118通報專線以外，請嚴守「三要四不」(扶正、保濕、記錄呼吸心跳；不讓其風吹日曬、不站在其頭尾、不拉扯或翻滾、不喧嘩吵鬧)，並儘速通報救援，欲讓保育工作能更落實，讓其族群永續，有賴大眾共同合作攜手用心守護。#

生活中心/屏東報導 2024屏東熱帶農業博覽會的龍龍奇幻樂園展區，以特色主題推廣屏東縣的休閒農業及食農教育成果，並訂於228假日下午2點辦理小廚師上菜秀活動，提供親子教學體驗春季限定的手作粉色春捲及粉紅玫瑰飲。 ▲小廚師上菜秀。(圖/屏東縣政府農業處提供)  龍龍奇幻樂園展區以奇幻逗趣的風格，打造出適合全家大小的遊樂天地，展區內由五隻可愛的水果魔法龍帶領遊客一起同樂，不但可以變裝成龍騎士及魔法師與魔法龍打卡合照，還能參加闖關遊戲挑戰疊疊樂、套圈圈和益智拼圖，以及報名假日的DIY體驗活動，闖關成功即贈送魔法龍的紋身貼紙。 ▲小廚師上菜秀。(圖/屏東縣政府農業處提供) 屏東縣有許多特色休閒農場、休閒農業區及食農教育示範場域，期盼透過龍龍奇幻樂園展區的成果展示及體驗活動，推廣行銷本縣休閒農業特色遊程與農特產品。 ▲小廚師上菜秀。(圖/屏東縣政府農業處提供) 3月3日在屏東熱帶農業博覽會的龍龍奇幻樂園展區，有關各場次的DIY體驗資訊，可上熱博官網(https://www.2024ptae.com/)或「屏東農好」臉書查詢相關活動訊息。#