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無菸樂活逛市集玩摸彩享健康 戒菸就贏一級棒健走活動

生活中心/屏東報導 響應5月31日世界無菸日,屏東縣政府衛生局將於5月25日在內埔鄉的六堆客家文化園區舉辦「戒菸就贏一級棒健走活動」,一同宣揚無菸理念,營造無菸環境。 為響應531世界無菸日,一起來健走、看表演、逛市集、玩摸彩,樂活運動享健康,當日還有犬貓植晶片及視障按摩等免費活動。全程參加健走後將可獲得活動紀念品、50元市集抵用券及好禮摸彩券。當日更安排競舞領獎金活動,讓您秀出舞技、展現魅力,「龍」來動一動,讓健康更加分!活動相關資訊及報名方式可至屏東縣政府衛生局網站(https://www.ptshb.gov.tw/活動訊息)查詢,免費報名、額滿為止。 本活動場地為全面禁菸場所,當日亦將加強園區內稽查,如查獲吸菸行為將處新臺幣2千元以上至1萬元以下之罰鍰;呼籲民眾至各場域,均應先留意禁菸標示,並遵守相關禁菸規定,以免受罰;若有戒菸需求,可善用屏東縣多元戒菸服務或撥打免費戒菸專線「0800-63-63-63」。#

南國表藝節當代傳奇春美歌劇團 穿越古代英雄美人相會

生活中心/屏東報導 當代傳奇劇場《傳奇戲樓.藝決天下首部曲》集合了九齣經典的京劇折子劇目,呈現精華中的精華。在美猴王孫悟空的串場引領下,武松、林沖、扈三娘、包公、王昭君、楊貴妃…等英雄美人輪番上演絕技,一連九折的演出,一個晚上就能上山下海、穿越神話與歷史,精采絕倫不容錯過。 由吳興國領軍的當代傳奇劇場致力於人才傳承與培育,此次演員皆是耗時10年以上培育的優秀青年軍,5月4日晚上7時30分在屏東藝術館帶來最原汁原味、最傳統的看戲饗宴。 另一場由春美歌劇團演出《彼時我在等你》,由當家小生郭春美、簡嘉誼、古翊汎、孫凱琳、林芸丞等人主演,曾以此劇入圍第28屆傳藝金曲獎最佳團體年度演出獎及最佳年度演員獎。改編自古典輕喜劇《拜月亭》,融合亂世流離背景,賦予迥異的全新結局,透過現代劇場包裝,細膩優雅的燈光變幻及佈景轉換,傳達角色內心的複雜情思。更添入社會關注的「亞斯伯格症」議題,述說在遷徙離亂中,從呼喊名字連結起的一段異族情緣,讓古老的故事有了現代的靈魂,5月11日晚上7時30分於屏東藝術館邀您共賞亂世情緣。 2024南國表藝節邀請國內外頂尖表演團隊齊聚屏東,屏東藝遊卡會員購票可享75折,使用文化幣更可享買一送一優惠。更多活動詳情請至屏東文化處官方網站或屏東藝遊Facebook粉絲專頁查詢。#

屏東演藝廳四月壓軸音樂饗宴 山狗大後生樂團 德國盧曼教授管風琴大師班

生活中心/屏東報導 四月就是要來屏東聽音樂,到屏東演藝廳感受如沐春風的音樂饗宴。金曲樂團「山狗大後生樂團」與屏東詩人醫師曾貴海合作《羊尾仔看詩》歌謠專輯,4月20日將與鄉親一起分享客家文學音樂。另一場4月27日國際管風琴界的泰斗–盧德格爾·盧曼教授大師班特別開放旁聽席,邀請樂迷一睹音樂大師的風采。 ▲國際管風琴界的泰斗–盧德格爾·盧曼教授。(圖/屏東縣文化處提供) 由屏東客家音樂創作人顏志文領軍的「山狗大後生樂團」與亞洲首位榮獲「厄瓜多國際詩人獎」曾貴海醫師,聯手 CD 專輯《羊尾仔看詩》音樂會,巡迴演出最終場於4月20日下午2點,屏東演藝廳售票演出,邀請南方當代弦樂團十人豪華編制,以及雙簧管演奏家,共同演繹,讓觀眾共賞詩與歌的豐富性,感受客家文化底蘊的醇美。 此外,4月27日上午10點《管風琴大師班》,德國管風琴家–盧曼教授以彈奏巴赫樂句觸鍵和演繹方式的獨到見解而聞名。本次大師班也希望藉由他的專業演奏,搭建具有國際視野的學術交流平臺,啟迪引導和教育管風琴師生深入管風琴音樂的殿堂,無論是專業音樂人還是對管風琴音樂充滿好奇心的新手,歡迎到場感受大師魅力!購票請洽OPENTIX兩廳院文化生活,更多活動詳請可至屏東藝遊粉絲專頁查詢https://www.facebook.com/PingtungPAC。#

美濃衛生所與市立凱旋醫院合作 支援專科醫師 服務美濃在地鄉親

記者施宇寬/高雄報導 失眠、焦慮、恐慌、憂鬱,已經是現在社會常見的文明病。美濃衛生所本於服務鄉親的信念,特地與市立凱旋醫院合作,安排資深主治醫師王弘裕(18年專科醫師資歷),每個月第1、第3周的周二早上,在美濃衛生所開立門診,有上述困擾的美濃、六龜、杉林在地鄉親,可以就近治療,提供專業、優質的門診服務。 ▲王醫師親切與溫暖的一面。(圖/施宇寬提供) 王弘裕醫師本著專業、熱誠,針對身心疾病,有精神壓力的民眾,除了鄰近部立旗山醫院外,也可以於就近美濃衛生所尋求幫忙,希望美濃的民眾可以多加運用,王醫師也利用民眾等候看診的時間,給予心理衛生知識的教導,提升民眾對身心疾病的認知,以盡早透過醫師專業,讓疾病盡早控制,恢復正常的生活。 ▲王醫師看診時專注的神情。(圖/施宇寬提供) ▲王醫師熱心的利用民眾等候看診的時間,給予心理衛生知識的教導。(圖/施宇寬提供) 王弘裕醫師特別強調,世界衛生組織(WHO)指出,有心理健康,才是真正的健康,No health without mental health。 隨著醫療的進步,目前藥物的副作用已經比傳統的藥物減少許多,如果有心理方面的困擾,鼓勵鄉親需及早就醫,除了改善症狀之外,也能讓生活早日回到常軌。#

部立旗山醫院擴床啟用 持續增加旗美地區醫療量能 嘉惠鄉親

記者施宇寬/高雄報導 高雄旗美地區是衛福部公告之醫療資源不足地區,為照顧東高雄旗美地區民眾鄉親,衛生福利部旗山醫院於113年4月8日下午舉辦擴床啟用活動,希望能提供更完善的醫療環境,嘉惠更多的鄉親。 ▲旗山醫院李永恒院長致詞。(圖/部立旗山醫院提供) 李永恒院長表示,旗近年來旗醫療業務多元發展,住院病患不斷增加,床位的需求有逐年增加,本院急性病床設置於醫療大樓共核准開放185床,已接近飽和不敷使用。 ▲衛生福利部旗山醫院照護大樓2樓擴建35個床位內部病房狀況。(圖/部立旗山醫院提供) 爰此於111年10月提出照護大樓擴充急性病床申請,衛福部於112年9月核准增加35床,設置於照護大樓2樓,113年4月8日正式開放使用,並建置連接空橋與醫療大樓相通,結合1樓復健治療中心,垂直整合急性期、急性後期之病人之連續性照護,使其功能恢復減少後續的醫療照護,全力達成在地醫療、在地安老目標。 ▲衛生福利部旗山醫院照護大樓2樓擴建35個床位內部病房狀況。(圖/部立旗山醫院提供) 旗山醫院的擴床啟用活動,希望不僅是量能的提升,照顧的品質也能夠更加的精細細膩,如此才是民眾的福氣。# ▲衛生福利部旗山醫院照護大樓2樓擴建35個床位內部病房狀況。(圖/部立旗山醫院提供)          

睿傳媒 2024「輕軌漫遊.高雄快樂漫活」國小繪圖競賽 獲獎名單出爐

生活中心∕綜合報導 睿傳媒近來撰文介紹高雄捷運輕軌之旅,以在地觀點報導高雄地方建設並詳盡記錄輕軌周遭人文,為落實協助城市漫旅的推廣,舉辦2024「輕軌漫遊.高雄快樂漫活」國小繪圖競賽,並於2月底截稿,日前並邀請中華漫畫家協會秘書長鄭松維、藝評家羅二松學者專家等人,評選參賽作品。 本次活動以中華民國所屬國小 1-6 年級學生為參賽對象,主題由參賽者自行選定出輕軌各站中具有特色的景點、建築物作為發想,不限手繪或電繪創作出專屬於國小學生的在地鮮活圖像。 ▲第一名作品:高雄輕軌之黃色小鴨,由鳳西國小郭映彣創作。(圖∕睿傳媒資料室提供) 主辦單位表示,評分標準:依主題表達30%、畫風構圖30%、繪畫技巧20%、創意與美感藝術20%,由評審委員遴選前三名,另取佳作10名。第一名獎金新台幣6,000元,第二名獎金新台幣3,000元,第三名獎金新台幣2,000元,各頒獎狀乙紙;佳作獎金新台幣1,000元及獎狀乙紙。 擔任評審委員之一的資深藝評家羅二松說,這次參賽的作品,都是小朋友們費盡心思的傑作,創意、畫風及技巧都令人驚艷。第一名郭同學的作品:療癒的黃色小鴨與高雄輕軌列車相呼應,主題鮮明,比擬式的構圖畫面精練明確,創意十足,小鴨和輕軌列車充分呈現出高雄發展觀光產業的一面,整體色彩豐富,線條、造型嚴謹,彰顯出高雄冬日陽光下溫暖的繁榮景象。中華漫畫家協會秘書長鄭松維指出,曾應高雄市教育局之邀,評審全國學生美術比賽高雄市初賽,對南部美術教育之蓬勃發展,遐邇聞名。 ▲第二名作品 :漫鴨-輕軌旅,由林園國小葉綵潔創作 。(圖/睿傳媒資料室提供) 第二名葉同學的作品:作者的畫面色彩鮮豔飽和,體現出高雄輕軌列車擴大都市居民的生活圈,讓民感受到安全、可靠、便捷、舒適的運輸服務,車身黃色小鴨的彩繪,增加列車的美觀度,整體視覺更加與眾不同。   ▲第三名作品:咖波輕軌之舞蹈快閃, 由忠義國小呂蘋真創作。(圖∕睿傳媒資料室提供) 第三名呂同學的作品:使用藍色輕軌列車色彩能清楚傳達圖像的細膩變化,列車提供居民通勤、旅客觀光的直捷方便,是都市亮眼的移動地標。不落俗套的構圖令人耳目一新,大膽勾勒出前後景物交錯的美感效果,媒材的運用,細膩呈現出列車與人群相互的舞動旋律。為避免有滄海遺珠之憾,評審老師們都反覆仔細檢視所有參賽作品,並嚴選出毫不遜色的佳作,貫徹比賽「盡善盡美」的宗旨。    

山脈群立採菊東籬下 遠離俗世瀟灑出塵 都市農夫下田耕作趣

記者秦毅君/屏東報導 身處凡塵俗世之中,一群都市農夫為得遠離俗世、瀟灑出塵之心,在水底寮農場持續著二十多年自然農法的水稻耕種。水底寮農場東側有大武山、大漢山等山脈群立,頗有採菊東籬之意境,透過最基本的勞動,感受大自然奧妙無窮的力量,體悟形而上的心靈饗宴。 ▲水底寮農場東側山脈群立,頗有採菊東籬之意境。(圖/秦毅君提供) ▲目前水稻白天以滿水位為主。(圖/秦毅君提供)  都市農夫徐先生說:目前水稻正式進入到分櫱階段,原則上一天之中的水位,需有乾濕的輪流過程,而白天以滿水位為主,不能夠露土,因為露土的話,雜草就會叢生,然後關水,整個晚上讓它慢慢露土,順道讓土地呼吸一下。 ▲水底寮農場水稻搓草。(圖/郭志容提供) ▲水底寮農場水稻搓草。(圖/黃俊陽提供) ▲水田裡的蝌蚪。(圖/秦毅君提供) 另外一個需要滿水位的原因,是因為這兩週剔除的雜草還非常的小,滿水的話白天雜草易浮於水面上,草就比較不會再重新著土而生。 ▲自然樸實的美味食物。(圖/秦毅君提供) ▲飽足饕餮之欲,可口的家常美食。(圖/秦毅君提供) 辛勤的勞作之後,隨之而來的是自然樸實的美味食物,連啖著由土地賜予的天然農作物烹飪之佳餚,飽足饕餮之欲,心底顿生滿溢的幸福感,好可口的家常美食! ▲蔬果按時序花開,肉豆花。(圖/秦毅君提供) ▲蔬果按時序花開結果,蓮霧。(圖/秦毅君提供) 春天正是萬物復甦之時,農場所種植的蔬果按時序花開結果,一派生氣勃勃的春日意象,如此欣欣向榮、春回大地,沐浴自然之中,彷彿讓我們身體變得更有活力。 ▲蔬果按時序花開結果,石榴。(圖/秦毅君提供) ▲愜意的狗生。(圖/秦毅君提供) ▲農耕當下跪地匍匐於土。(圖/武志偉提供) 下田鍛鍊之時,好像在疏通經絡一樣,不但舒展軀體,使肌腱得到運動,通體舒暢全身反而靈活起來。農耕當下跪地匍匐於土,顺服融入天地之中,感受自然的力量,療癒精神且心靈寧靜,自得平順、清靜又喜悅的體驗,好個悠閒自在之心境。# ▲顺服融入天地之中,感受自然的力量。(圖/郭志容提供) 影片來源:睿傳媒 https://youtu.be/_O27MX1CZcY  

春日生意盎然下田趣 都市農夫鄉村體驗記

記者秦毅君/屏東報導 生意盎然的初春時節,在水底寮農場插秧完成之後,開啟了都市農夫鄉村體驗記,領略稻禾奇妙的生長之旅。清晨前往農場途經戰備跑道時,霧氣環繞馳騁其中,猶如騰雲駕霧遠赴仙境,喜悅之心油然而生。  ▲加強水份灌溉。(圖/黃小玲提供)  一般在插秧後、幼穗形成時、還有抽穗開花期,皆需加強水份灌溉。而除了添加田水之外,補插秧苗也是極為重要的事,必然補齊方便之後的生長管理。 ▲補插秧苗是極為重要的事。(圖/秦毅君提供) ▲補插秧苗兼補田水。(圖/秦毅君提供) 補插植苗的時候,用左手拇指、食指和中指抓取秧苗,每三至五株一叢,插入田土裡。插入深度約一公分半至兩公分間,若太淺容易被風吹倒;太深則發育不良,影響發芽。 ▲灌溉水田。(圖/秦毅君提供) 若水田裡鳥踏嚴重,水田內會有鳥腳印及部份被啄翻的秧苗,也可能是為了吃福壽螺,有時水一多,鳥愛水就會下來玩水。總之,都是需要再行補苗。 ▲觀察各區水量多寡來調整。(圖/黃俊陽提供) 現階段巡田水重點,以少量多餐為原則,一次灌溉時間不能太久,避免水太多,蓋過秧苗會長不好,也要觀察各區水量多寡來調整,等到秧苗根系著土,就比較不怕淹水了。 ▲裂洞可能是老鼠洞或是福壽螺造成的。(圖/黃俊陽提供) ▲裂洞用泥土封住以防一直漏水。(圖/黃俊陽提供)  田水的流失也需要注意,可能是老鼠洞或是福壽螺造成的,巡田水時看到就得馬上處理,裂洞用泥土封住以防一直漏水;再來除草也是一直在持續進行中。 ▲香菜開花。(圖/秦毅君提供) ▲咸豐草。(圖/秦毅君提供) 春日不論野花或是蔬菜百花齊開,農場的百花是大自然生命力的象徵,春風吹又生,小野花旺盛的生命力令人驚訝!看似渺小卻縕含生生不息的力量,讓人臣服於大地萬物之下。 ▲紫花酢漿草。(圖/秦毅君提供)  ▲黃花酢漿草。(圖/秦毅君提供) 現代人久居城市,每每困於方寸之心,能夠親近土地,不但舒展身心、鍛鍊手腳,還能化勞動為運動,又是令人充滿能量的一天。# ▲親近土地,舒展身心。(圖/秦毅君提供) 影片來源:睿傳媒 https://youtu.be/mdPi80lLT4g?si=MBASlWMyo_odcmnE    

白鷺鷥成群 點綴山水間 如詩如畫動人

記者施宇寬/高雄報導 美濃田地在春耕整地後,可以看到數以百計的白鷺鷥,聚集進食,呈現出非常美麗的風景。數大便是美,數以百計的白鷺鷥,在廣大的稻田,搭配上天空的景色,遠邊綿綿的山巒,周邊綠蔭的樹林,形成一幅美麗的畫,襯托出大自然的美。白鷺鷥成群,青山綠水之間,配上千萬白點,猶如世外桃源一般。 ▲成群結隊的白鷺鷥飛翔,美麗動人。(圖/記者施宇寬 攝) 白鷺鷥在濕地裡面是常見的鳥類,在池塘、湖泊、稻田等,也都能夠看到他們的身影。白鷺鷥算是一個吉祥的鳥類,客家人又稱為白鶴,非常受農友的歡迎。但是沿海地區的白鷺鷥會覓食漁民所養殖的魚苗,而遭到驅趕以及捕殺。 ▲白鷺鷥搭配藍天白雲、翠綠遠山,形成一幅的美麗畫。 (圖/記者施宇寬 攝) ▲白鷺鷥搭配藍天、翠綠遠山,宛如世外桃源。(圖/記者施宇寬 攝) 以前的農業時代白鷺鷥是為常見的鳥類,但工業社會後破壞棲息地,導致白鷺鷥少見。白鷺鷥聚集覓食,群飛的現象,是農業時代與自然共存的景象。 現今,如何保存大自然與農業的生活,是我們人類生活在現代科技生活當中重要的課題。有許多退休人士會選擇來美濃或類似的鄉村,定居休養天年,也或許是因為喜愛慢活,熱愛美濃等地的自然環境。以小見大,所以保護地球、愛護地球,是我們現代人類亟需思考面對的問題。讓我們在創新生活的同時,不應忘卻自然的召喚,也更能回應自然的召喚,為人類留下值得相守的事物,例如人心道德與良善,以及自然的美麗與召喚。  

衛生福利部旗山醫院 服務地區民眾 旗美第一家 執行腹膜透析中心

記者施宇寬/高雄報導 旗山醫院腎臟科陳河卿醫師表示:根據健保資料庫與台灣腎臟醫學會年報資料顯示,在台灣透析患者5年累積存活率,腹膜透析:66%,血液透析:54.2%,遠優於美國、加拿大及歐洲國家。腹膜透析患者住院率也較血液透析低。腎友可依生活及工作型態、家庭支持系統,與家人共同討論來選擇最合適自己的透析治療方式。衛生福利部旗山醫院為旗美地區第一家可執行腹膜透析中心,提供旗美地區民眾更多更優質的選擇,提升生活品質。 台灣腎臟醫學會年報資料顯示在台灣,2020 年透析發生數為 12,381 人,以 40-64 歲發生數最多。65歲(含)以上發生數有逐年增加的情形。透析發生率從 2000 年每百萬人口331人,增加至2020年每百萬人口525人。2020年新發透析患者主診斷為糖尿病的比率為 47.0%。2020 年新發透析患者使用腹膜透析比率為9.7%。2020年新發透析患者開始透析年齡平均為 67.6 歲。 ▲圖示說明腎臟的功能。(參考資料來源/財團法人腎臟病防治基金會提供) 腎臟的主要功能有一,排除體內代謝廢物,食物、藥物各種代謝產生的廢物,會經由腎臟過濾並產生尿液後排出。二,平衡酸鹼度、電解質,維持體內酸鹼度及鈣,磷、鈉、鉀、鹽分等電解質平衡。三,調節水分,兩個腎臟一天約能過濾160到190公升的液體,大部分的水分會回收至體內,僅1到2公升會形成尿液排出。四,分泌荷爾蒙,腎素調節血壓,紅血球生成數幫助紅血球製造,維生素D維持骨骼健康。 腎臟病初期沒有明顯的症狀,所以不容易發現;腎臟病常出現的徵兆有蛋白尿、水腫、高血壓、貧血、食欲不振、疲倦等。腎衰竭可由抽血和尿液檢查而發現。腎臟有很強的儲備能力,腎病早期可能靜悄悄地,所以驗血和尿液應列為常規檢驗。早期發現早期治療對預防慢性腎病惡化是有幫助的。有腎臟病應定期在腎臟專科醫師門診追蹤。 ▲慢性腎臟病第五期,要步入洗腎的階段,要事先做好洗腎的準備,包含血液透析、腹膜透析。圖示腹膜透析的優缺點,提供給民眾參考。(圖/百特公司陳河卿醫師提供) 透析的患者越來越多,考量生活的模式、自主能力、家庭狀況、相關疾病後選擇更適合的透析方式,可以跟你的腎臟專科的醫師討論,選擇最合適的方法。旗山醫院提供腹膜透析腹膜透析自動洗APD (automated peritoneal dialysis),提供民眾更好的選擇。 ▲腹膜透析自動洗APD可以邊睡覺邊洗腎,只要晚上睡覺前連接機器,透過雲端,遠端的醫療人員,就可以查看治療的狀況。(圖/百特公司陳河卿醫師提供) 常見適合腹膜透析族群一:適合的條件為,學生、工作需求,喜歡旅遊,注重隱私。優點有時間彈性,不影響就學、工作、社交,生活模式與透析前接近,不會被發現在洗腎。常見適合腹膜透析的族群二:適合的條件為,居住在偏遠地區,以及行動不方便者。優點不用常跑醫院,居家治療,不受天災交通阻斷影響。另外常見適合腹膜特區的群組三:心血管疾病患者,容易因血液透析造成低血壓,怕痛、怕打針,其優點為腹膜透析發生心血管疾病風險較血液透析較小,腹膜透析治療中,血壓變化穩定,不易貧血不適。腹膜透析不用扎針,進行透析。 ▲全自動的腹膜透析機APD比電腦大一點而已,整個設備可租用,健保可以給付。 (圖/百特公司陳河卿醫師提供) 透析治療除了常用的血液透析、及腎臟移植外,也可以考慮腹膜透析的方式。自動腹膜透析跟一般手動的腹膜透析使用一樣的腹腔導管,差別只在一個是機器操作、一個是手動操作。一般手動的腹膜透析一天需要換4次液體,一次大約2公升左右、時間大概需要30分鐘;而APD一次更換10~15公升,進行時間大概8~10小時左右,跟睡覺的時間差不多,所以使用APD,多半是希望白天不需要再為了換液而煩惱。#

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