記者張辰卿/台北報導 藝人大S與汪小菲的離婚事件鬧得沸沸揚揚，自2022年11月21日汪小菲被控拖欠500萬的小孩生活費、違法離婚協議後，汪小菲便在微博上連日發文大罵大S，不但要求大S別和現任丈夫具俊曄使用他買的高級床墊、更指控大S婚內出軌，戰火甚至波及S媽、小S與小S丈夫許雅鈞。汪小菲稱小S長期非法服用思諾思（安眠藥），且與丈夫許雅鈞、大S根本感情不睦，整場鬧劇僅有大S請律師發表聲明回覆，小S並無理會。   正當外界猜測小S夫妻關係是否真如汪小菲所言時，小S在11月24日於臉書發布替二女兒Lily慶生的影片，並寫下「我親愛的二女兒Lily她以為我忘了她的生日！怎麼可能！你們三個都是媽媽的心頭肉，你們比我重要太多了。」影片中能看見小S手捧花束與卡片、Lily感動落淚，最後小S一家人溫馨擁抱。而Lily在晚間更於IG上發出與父母同框的照片，小S與許雅鈞在餐廳替女兒慶生，直接打臉汪小菲的不實抨擊。 ▲口味上自然是以壽星的喜好為優先。(圖/業者提供) 慶生重要配角：生日蛋糕怎麼選 許多藝人慶生時總會曬出自己與蛋糕的合照，韓國演藝公司在旗下藝人生日或團體出道紀念日時，也都會送上精心設計的蛋糕慶祝，大眾甚至會依據蛋糕的造型來評判該公司對藝人們是否足夠用心。生日蛋糕算是整場慶生會中最重要的配角，不但是拍照道具，在場的每個人也都會分到一塊蛋糕，因此生日蛋糕得兼顧高顏質和美味，那麼要如何 選擇蛋糕 呢？以下就來簡單分享幾項要點。 首先在口味挑選上自然是以壽星的喜好為優先，如有些人不喜歡芋泥、布丁、莓果、鮮奶油等，再來可以挑選大眾相對能接受的口味，例如巧克力、乳酪蛋糕 。接著在蛋糕造型上以方便運送為主，若是在蛋糕宅配過程 發生碰撞、變形，再怎麼好看的造型都會功虧一簣，因此有些比較立體或容易脫落的造型應避免。 有些人會請店家客製 造型蛋糕，然而網路上翻車的客製蛋糕案例不計其數，因此務必確定該店家評價良好，且不要挑選太細緻難做的圖案。如果蛋糕本身比較樸素，可以透過蠟燭與小立牌來裝飾，例如仙女棒蠟燭在點燃時有漂亮的火光，拍起照來非常吸睛，且也不怕運送時受損，可以到現場打開蛋糕再做裝飾就好，也不失為一個好選擇。

記者張辰卿/台北報導 博客思出版社2月3日下午兩點，於「金石堂」舉辦《一生所愛-妳在彩虹那端等我》新書發表會，主持人由前TVBS主播拉娃古倖擔任，邀請的與會貴賓有作者好友市議員秦慧珠、李傅中武、李芳儒等。這幾位在《一生所愛-妳在彩虹那端等我》發表會中與與會來賓及網友們分享作者夫妻深情與癌患家屬的心理建設。 主持人拉娃古倖表示，與作者尤命蘇樣認識多年，他們夫妻共結連理20餘年生涯恩愛異常，雖已天人兩隔一年九個月的時間，言談間尤命蘇樣的眼淚幾度哽咽，我深知無以言說的傷痛侵蝕我眼中的英雄好漢。 ▲尤命蘇樣(右)與讀者簽書會。(圖/張辰卿攝影) 誠如秦慧珠議員在序一中寫道-「去年10月，尤命發line給我，告訴我他要寫一本給小茵的書，請我為他的書寫序。當時我正在忙著競選，短期目標實在無暇兼顧其他事，但我腦海裡浮現出尤命在愛妻的追悼會上，抱著女兒流著眼淚向我致謝的畫面；靈堂上小茵的照片如此年輕美麗，卻已離開摯愛的親人…我於是答應下來，為尤命的書寫序。」 尤命好友康仁俊在序二中寫著-「100天，對許多人來說只是在數十年的生命歲月裡一個短短的時光，卻是兄與嫂的生命大轉折；罹癌者從發病到治療與離世，對許多有類似經歷的家庭來說，都是不可承受之重。肉體上的病痛固然難忍，精神上的壓力更是折磨，生命與人性的脆弱，對患者與照護者來說，不只是考驗，更是煎熬；兄獨立扛起照護之責，家居生活、病榻之間，人前歡笑，人後的不捨與傷痛，兄都獨自忍吞，對嫂的愛在筆觸之間細膩流轉，更讓讀者心緒隨之起伏蕩漾。」 作者誠摯的心聲：執妳之手，我想與妳偕老！ 願這本書給所有的人，珍惜眼前的人，無論面對什麼無常來臨，都能從容應對，同理同情，讓病人在最後的日子能安心，別讓病魔擊垮長久相繫的心。我懺悔在摯愛病中的慌亂，也以此紀念我與小茵深深不離不棄的愛情。 博客思出版社一向秉持出版好書，期望本書能提供癌患家屬學習照護的一面鏡子。博客思出版社地址: 台北市重慶南路一段121號8樓之14，　電話: (02) 23311675      ▲一生所愛-妳在彩虹那端等我！尤命蘇樣新書 。(圖/博客思出版社提供)

記者杜明賢/新北報導 今年三峽區農會選在立春(2/4)這一天舉辦農民節表揚大會，表彰去年一整年度有功優秀的農民朋友們。三峽區農會特別感謝各單位的協助與指導，疫情之下農會和農友們一直互相扶持，持續推廣在地農產品。 ▲現場互動熱鬧有趣。(圖/三峽區農會提供) ▲農會表揚感謝優秀農友。(圖/三峽區農會提供) 現場主辦方很用心的為受獎農友舉辦星光大道，讓平常鮮少上鏡頭的這些害羞農友們變成大明星走秀!趣味的攤位更是令受獎人懷念不已、現場笑聲不斷!香濃的碧螺春綠茶冰淇淋、古早味麻糬、夜市套圈圈，光是看到這裡就好想一同參與這場盛會。 ▲現場樂器演奏。(圖/三峽區農會提供) 今年受獎的優秀農事小組長、農產業從業人員、家政與四健義務指導員、家政班員、特殊功績得獎者及會員子弟獎學金分組成績優異者，總共有61位。希望藉由這場表彰大會，讓傑出受獎者感受到農會的用心，並了解到農會一直與農友們並肩努力，精進向前，為我們的農業邁向前一大步。

記者李喬智／桃園報導 元宵節前夕，桃園市於南方莊園里昂宴會廳舉辦一場別具意義的農民節慶祝活動，鼓勵在農場畜牧養殖方面有著優異表現的農民，包含於全國競賽中獲得榮耀或取得入圍的傑出農友，以及在地的傑出農家婦女、青年農友、農產單位相關幹部等，合計共有183個獎項、187位農友上台受獎，市長張善政更親自頒獎，感謝農友們的辛勞付出。 由於近年來氣候異常的情況越來越嚴重，使得必須「看天吃飯」的農業在發展上顯得更加辛苦，然而台灣的農民們依舊秉持著堅持到底的精神守著這塊土地，桃園市的農友更是令人敬佩，屢屢在全國競賽中脫穎而出，光是2022年就有許多斬獲，包含在台灣稻米達人冠軍賽上拿到冠軍；在茶葉產業方面獲得全國優質東方美人茶評鑑頭等獎6名、全國紅茶（小葉種）製茶技術競賽季軍、全國機採茶菁技術觀摩競賽亞軍等；在養蜂業方面則拿到全國龍眼蜂蜜評鑑特等2名及頭等8名的成果；竹筍產業也獲得北部地區優質安全綠竹筍評鑑產銷履歷冠軍1名的榮耀。 ▲桃園市長張善政上台致詞感謝農友的付出。（圖／桃園市政府提供） 「謝謝市府鼓勵我們參加比賽，這是農民進步的動力來源。」稻米達人冠軍賽好米組冠軍得主葉時帖表示，桃園的農業在市府的力挺下蓬勃發展，農友有了堅強後盾便更敢於突破自我；全國模範農民得主宋木森也認為，桃園市的學童營養午餐1周3天採用有機蔬菜，對農友幫助很大；而黃彥哲、張靖偉、吳家豪、藍毅綸、蕭富嚴等幾位百大青農得主也不約而同感謝市府團隊的支持，讓他們有了能夠安心大展拳腳的舞台。 另外，在農業人才的培養上，桃園市也拿到了第33屆全國模範農民1名及第6屆百大青農5名的殊榮；在農會領域，桃園市農會獲得第二屆農業推廣金推獎，大園區農會、平鎮區農會及龍潭區農會也獲得第16屆農金獎殊榮，111年田媽媽班經營績效評鑑桃園2個田媽媽獲得績優表現。 桃園連續幾年致力籌劃發展休閒農業，將農業與休閒、科技和觀光做全面的結合，升級農業水平打造科技農業，提高農民整體收入，降低受災風險，同時規劃休閒農業區，打造出諸多獨具特色的節慶，搭配及執行各季不同主題行銷，促進觀光資源的整合，使桃園的農產品有了更多元的推廣面向，種種努力如今看來也已經有了豐碩成果。 盛大且溫馨的農民節表彰活動在的饗宴中畫下句點，每位上台接受表揚的農友都是桃園之光，相信在他們的攜手努力之下，桃園將能成為全台休閒農業的發展重鎮與指標縣市，並打造出讓全國人民安心的農產品品牌。

記者池文中/臺東報導 臺東元宵節慶觀光系列活動「炮炸寒單爺」，2月4日起在臺東海濱公園(國際地標)、南京路廣場、市區各街道舉行，今年將有20餘場次，主辦單位提醒參與活動的民眾注意自身安全及隨行小孩或親友，最好穿著長袖長褲、戴口罩及各項裝備齊全。 臺東市元宵節遊行遶境傳統的炮炸寒單爺，將進行超過20個場次，定點舉辦時程如下：玄武堂部份—4日(星期六) 晚上7時在臺東海濱公園國際地標參與市公所辦理煙火之夜活動、晚間9點玄武堂本堂；5日下午12時30分正氣路玄武堂國際交換學生炸寒單文化交流體驗、2點賓朗普濟宮、下午4時光明路104號媄髮絲、5時開封街288號天天勇尚發旺德企業社、晚上7時南京路市民廣場祈福炸寒單、晚上8時正氣北路431號眾星國際理財、晚上9時正氣路玄武堂。 6日上午10時馬蘭榮家、11時中山路210號蒙娜麗莎、下午1時正氣路玄武堂你來炸我－炮手、肉身體驗營、下午2時30分臺東縣議會、下午3時漢陽北路176號池王府臨時行館、下午4時臺東縣議會、3時30分正氣北路431號眾星國際理財、4時30分臨海路三段415號東糖寒單餅舖、下午6時臺東天后宮、晚上9時祈福遶境祭寒單-迎武財神寒單爺入廟(由正氣路與光明路沿途往正氣路遶境迎寒單至玄武堂)、晚上10時正氣路玄武堂。 邯鄲堂方面的場次-5日下午1時卑南鄉初鹿村尚宸行-建霖行、3時漢陽北路188號臺東龍聖太子宮、5時更生北路560巷23號安善堂、晚間8時臨海路1段183巷51號邯鄲堂。6日中午1時卑南鄉太平村民生路90號陳建文宅、下午5時正氣路362之1號亞洲檳榔、晚上8時臨海路1段183巷51號邯鄲堂。 由於炮轟寒單爺活動煙霧迷漫、具危險性，主辦單位提醒民眾，炮火危險請注意孩童及本身安全（患有心臟病及孕婦特別注意）、請穿著棉質長袖、長褲或較為厚重避免火傷之衣服為佳、請準備耳塞、口罩、帽子等物品、避免長時間音爆、濃重煙硝、誤詐所產生傷害、神轎隊伍八家將經過時，請勿插入隊伍及妨礙隊伍行進，並注意隊伍中銳利神器，避免誤擊，活動期間恐有刺激畫面，若有攜伴孩童請適當迴避，以免驚嚇，由於需長時間站立或走動，以穿球鞋為宜。 相關活動訊息可至臺東縣政府網站http://www.taitung.gov.tw、臺東市公所全球資訊網http://www.taitungcity.gov.tw、FB搜尋臺東玄武堂臉書粉專或臺東玄武堂寒單爺社團查詢。

記者池文中/臺東報導 臺東縣政府與高雄醫學大學附設中和紀念醫院合作，邀請高醫醫療團隊進駐大武鄉衛生所，提供專科門診服務，縣府公告大武衛生所2月份門診表，讓南迴居民可以就近看診。 臺東縣衛生局表示，自108年起臺東與高雄醫學大學附設中和紀念醫院合作，週一至週五提供專科門診，有耳鼻喉科、精神科、小兒科、皮膚科、腸胃內科、眼科、骨科、復健科、心臟內科及肝膽胰內科，每次提供2診次(上、下午診)，乳房外科及腎臟內科提供1診次，照護不同看診需求的民眾，至今已提供1,107診次，服務約1萬人次。109年起提供「南迴24小時緊急救援中心」，搭配5G通訊技術，提供全年24小時假日及夜間專人共同照護模式，大幅減少民眾舟車勞頓之苦。 ▲大武鄉衛生所二月份門診表。(圖/臺東縣政府提供) 縣長饒慶鈴表示，從大武往北到臺東市區醫院距離逾50公里，往南到枋寮醫院也逾40公里，為提供鄉親專科醫療，與縣府同仁拜訪高醫醫療體系尋求協助，並簽訂合作備忘錄，讓大武衛生所有24小時緊急救護，同時提供眼科、耳鼻喉科、皮膚科5G遠距醫療及依民眾需求提供專科會診服務，並可預約專科門診。 臺東縣衛生局表示，自108年起臺東與高雄醫學大學附設中和紀念醫院合作，週一至週五提供專科門診，有耳鼻喉科、精神科、小兒科、皮膚科、腸胃內科、眼科、骨科、復健科、心臟內科及肝膽胰內科，每次提供2診次(上、下午診)，乳房外科及腎臟內科提供1診次，照護不同看診需求的民眾，至今已提供1,107診次，服務約1萬人次。109年起提供「南迴24小時緊急救援中心」，搭配5G通訊技術，提供全年24小時假日及夜間專人共同照護模式，大幅減少民眾舟車勞頓之苦。

記者池文中/臺東報導 臺東縣政府拓展鳳梨釋迦外銷通路，首次以海運方式將5000斤鳳梨釋迦銷至汶萊6個賣場，貿易商規劃2月5日啟航、預計2月13日抵達汶萊，縣長饒慶鈴縣長表次，雖然數量不多，但開啟東南亞行銷契機，期盼持續努力，逐步拓展汶萊市場，增加銷量。 貿易商郭經理指出，因汶萊本身產的釋迦果實偏酸，所以對甜度高的臺東鳳梨釋迦非常喜愛，在縣府團隊努力下，從今年元月即有少量鳳梨釋迦透過空運方式銷至汶萊。考量空運成本昂貴，與國立臺灣大學吳俊達教授合作，藉由壓差預冷及氣調櫃貯運技術，穩定運輸果實品質，首次以海運方式銷至汶萊，若此行果實品質穩定，即可以海運方式規劃拓展至馬來西亞及中東市場。 饒慶鈴表示，鳳梨釋迦是臺東重要產業，這兩年外銷最大市場受阻，縣府積極開拓內銷市場，也希望拓展更多國際通路，感謝農委會、各學術單位、農會的協助，也請農民朋友在栽種、果園管理及分級包裝等環節更用心、杜絕蟲害，顧好果品品質，確實達到有害生物零檢出，提升競爭力，讓鳳梨釋迦銷到更多地方。 農業處指出，鳳梨釋迦為高呼吸率、高乙烯釋放率水果，運輸保存不易，且對低溫敏感，無法單憑低溫保鮮技術達到長程運銷，感謝吳俊達教授及臺大團隊研發氣調櫃貯運技術，延長果品採收後貯運壽命，讓鳳梨釋迦能外銷至更多國家。

記者張辰卿/台北報導 出國留學是許多台灣學生的夢想，留學也一直是每年的熱門話題之一，到外國留學能夠增加閱歷、拓展人脈以及獲得更多的工作機會，因此即使疫情延燒已經2年多，仍有不少學生毅然決然地前往國外讀書。教育部統計，最多台灣學生前往的地區為英語系國家，前3名分別為美國、加拿大、英國，尤其到 美國留學的人數，遠遠超過其他國家。 疫情下出國留學  各國入境與防疫政策整理 平常出國念書要考量簽證申辦、 GPA換算、環境適應等常見狀況，但從2019疫情爆發以來，想要到國外 留學變得更困難重重，甚至影響原定時程，直到2022年開始各國逐漸開放邊境，讓外國學生能到各地讀書，大多數台灣學生留學的國家是美國、加拿大、英國以及澳洲，而各國有不同的入境及防疫規定。 ▲出國留學是許多台灣學生的夢想。(圖/業者提供) 以美國為例，目前不強制隔離入境者，只需要提供完整接種疫苗的證明及簽證等相關文件，基本上就能在美國讀書。至於加拿大留學 ，滿18歲者都必須提供接種疫苗的證明以及體檢證明，有些海關或學校會另外要求加拿大保險，出發前務必再三確認。英國留學 則是入境的旅客都不需要填寫旅客追蹤表格，也不必做病毒檢測，除此之外，英國許多大學因應疫情提供給留學生額外服務，像是接機、隔離期間的食宿安排等。 而 澳洲留學從2022年7月起，無論是打工度假、實習生或留學生，入境不用出示出發前3天內的PCR陰性證明，持有國際學生簽證的人可以留在澳洲念書，而有些學校有與當地政府合作包機，將海外學生集合在國外某一個城市，然後統一搭飛機回到學校所在的城市。另外除了英語系國家，亞洲如日本、新加坡及歐洲地區的德國、法國等國家，也是非常多留學生嚮往的目的地，若想前往記得參照外交部或各學校訂製的防疫規範。 由於疫情趨於穩定，各國對海外的莘莘學子漸漸重啟交流的大門，如果你對出國念書抱有憧憬，卻因為疫情無限延宕，現在已經不必多慮！只要疫苗接種完畢並確保自身健康狀況，以及符合想去國家的入境規範，到國外留學不再是空想！

記者張辰卿/台北報導 從過年前開始一波波寒流持續發威，全台各地陸續出現10度以下低溫，即使本週氣溫稍有回暖，不少人依舊離不開溫暖被窩的懷抱，放假在家更是只想窩在床上不出門。然而面對冬季低溫，想要溫暖入眠，除了選擇保暖材質的寢具、床墊，做好保暖工作， 台灣床墊品牌「Miss-bed眠床小姐」楊執行長表示，在注重保暖之餘也不可忽略透氣性的重要。 「Miss-bed眠床小姐」楊執行長指出，大部分民眾在選擇保暖寢具用品時，多半只會注意到材質是否夠厚實、夠聚熱，因此偏好選擇觸感綿絨的床包寢具，覺得這樣的材質才有足夠的保暖效果。但人體在睡眠時會進行溫度調節，如果選擇太過厚重保暖卻沒有透氣性的床墊或寢具材質，則反而會讓熱度和濕度都悶在人體肌膚表面，讓人因此中斷睡眠，或是造成皮膚敏感不適。 ▲「Miss-bed眠床小姐」早安羊毛床墊，床墊表布選用克什米爾羊毛，觸感親膚綿柔，除保暖性果佳，更具良好吸濕透氣性，且能調節溫度，四季恆溫，在寒冷冬季能有效聚熱保暖，夏季則能維持合宜的表面溫度，肌膚敏感、怕冷者都適合。(圖/眠床小姐提供) 對此楊執行長建議，床墊與寢具是非常貼近人體的東西，民眾在選擇床墊或寢具時，務必確認材質具備保暖度、親膚度、透氣性等各方面條件，避免後續使用不合適，反而影響睡眠。楊執行長推薦「Miss-bed眠床小姐」早安羊毛床墊，床墊表布選用克什米爾羊毛，觸感親膚綿柔，除保暖性果佳，更具良好吸濕透氣性，且能調節溫度，四季恆溫，在寒冷冬季能有效聚熱保暖，夏季則能維持合宜的表面溫度，肌膚敏感、怕冷者都適合。 「Miss-bed眠床小姐」為台灣床墊品牌，所有床墊皆由台灣自家床墊工廠MIT製造，使用獨家生吐司級舒柔層配方，讓床墊躺感更加包覆服貼身型，給予足夠支撐度的同時也能有效釋壓，帶來更好的睡眠品質。「Miss-bed眠床小姐」全館共有7款床墊，使用不同材質表布與軟硬度，讓各種睡眠需求的人都能在此找到最適合自己的床墊。全館床墊價格、材質用料透明不二價，並提供10年床墊保固，給消費者最安心的購物體驗。 ▲「Miss-bed眠床小姐」全館共有7款床墊，使用不同材質表布與軟硬度，讓各種睡眠需求的人都能在此找到最適合自己的床墊。全館床墊價格、材質用料透明不二價，並提供10年床墊保固，給消費者最安心的購物體驗。(圖/眠床小姐提供) 即日起「Miss-bed眠床小姐」與「沙發先生家居」、「Miss-curtain窗簾小姐」共同推出成家專案，於線下體驗館購買單一品牌滿額即享現金折扣，同時買兩品牌以上滿額還能享有折扣加倍優惠。活動詳情請洽眠床小姐各分館。 眠床小姐官網 https://www.miss-bed.com/ 眠床小姐分館資訊 https://reurl.cc/e6gngm 眠床小姐粉絲頁 https://www.facebook.com/missbed

記者范振和∕花蓮報導 隨著「2050淨零排放」國際趨勢和政策的推動，花蓮縣長徐榛蔚致力打造「淨零碳排永續花蓮」發展目標，責成環保局今(4)日推出溫室氣體盤查訓練教育課程；同時，購置的177輛電動機車提供村里長公務使用，今天也正式交車，讓村里長在業務推動上更加便利且永續。 ▲花蓮縣政購置的177輛電動機車提供村里長公務使用，今天正式交車。（圖／縣政府提供） 去年3月中央公布「臺灣2050淨零排放路徑及策略總說明」後，縣府隨即召開兩次「花蓮縣2050年淨零碳排推動會議」，成立「花蓮縣淨零碳排推動小組」， 在縣長徐榛蔚帶領下，全面加速推動淨零行動，並發布「花蓮縣減緩溫室氣體排放實施方案」，提出短、中、長期個別戰略計畫，以落實淨零轉型的長期願景。 ▲花蓮縣長徐榛蔚積極推動淨零碳排政策。（圖／縣政府提供） 今年初舉辦花蓮縣推動氣候變遷調適與淨零碳排共識會議，藉此凝聚各機關和企業團體，對於「花蓮縣減緩溫室氣體排放實施方案」推動的共識，以及了解各單位實施進度與困境，以期能夠更一步協助各單位達成2050年淨零碳排目標。 ▲花蓮縣長徐榛蔚（左二）頒發培訓合格人員證書。（圖／縣政府提供） 環保局副局長饒慶龍說明，溫室氣體盤查就是推動淨零碳排各項工作的首要工作，具備溫室氣體(ISO 14064)相關標準的豐富稽核與查證經驗的南華大學永續綠色科技教授洪耀明便應邀講授訓練課程。以期協助提升縣府和縣內企業溫室氣體盤查技能。 ▲與會人士認真學習溫室氣體盤查技能。（圖／縣政府提供） 洪耀明希望與會人士學習如何建立自身的碳排來源及排放量，進而踏穩2050淨零排放重要的第一步，期待今天學員都能通過測驗，取得「ISO 14064-1:2018 組織型溫室氣體內部查證人員」培訓合格訓練證書，並將課程所學回饋服務的單位。 ▲花蓮縣長徐榛蔚（前右三）由行研處長吳昆儒（前右一）、環保局副局長饒慶龍（前右四）等人陪同，與參加溫室氣體盤查訓練教育課程學員合影。（圖／縣政府提供） 另，為讓淨零碳排觸角深入基層，縣府今(112)年更訂定2030年公務車及新能源機車占新售車比例達35%等低碳轉型評估指標，積極推動地方鄉鎮市公所公務使用電動機車，取代以往燃料機車來服務鄉親，因此今年更購置177輛電動機車提供村里長公務使用，今天也正式交車，讓村里長在業務推動上更加便利且永續。縣府也鼓勵民眾淘汰老舊機車並換購電動機車，一般民眾若換購電動機車最高可補助2萬2,800元。 ▲花蓮縣政府提供村里長公務使用電動機車，取代以往的燃料機車。（圖／縣政府提供）