記者曹靜怡/彰化報導 動畫訴說失眠，大葉大學多媒體學程勇奪2獎，從失眠的經驗出發，刻畫社會新鮮人的故事。大葉大學多媒體數位內容學位學程畢業班學生嚴昕、花祺庭、余養鈞、張乙筑、林慈恩、張月純創作動畫「眠羊Shleep」，榮獲第九屆普洛影展最佳動畫片首獎、2023放視大賞動畫類3D動畫組優選。 https://www.youtube.com/watch?v=EOqAP7IoIME 「眠羊Shleep」導演，多媒體學程大四生嚴昕表示，「眠羊Shleep」結合了現實與虛幻，男主角是剛畢業的社會新鮮人，進公司後被指派與美麗的女同事一起處理專案，男主角加班到很晚才回家，雖然很累，卻遲遲無法入睡，就在睡不著與睡著之間，腦海裡的小劇場不斷運轉，夢見自己與女主角共度了浪漫的時刻，以及超現實的冒險片段，隔天男主角原本要到公司簡報專案的，卻因為在美夢中不想醒來，最後睡過頭。透過動畫希望這個故事引發共鳴，提醒大家在忙碌的生活裡，到了晚上睡覺的時候，真的可以關機好好休息嗎？剛完成大學畢業作品的他們，也像男主角一樣，帶著滿腔熱情即將投入職場，面對現實社會的挑戰，就算美夢可能會清醒，他們還是希望可以盡力去嘗試。 嚴昕同學進一步說，動畫片「眠羊Shleep」雖然只有9分鐘，卻是他們耗費將近兩年時間才完成的作品。他們從大三開始發想，參考了很多不同類型的動畫，因為每一位組員都有失眠的經歷，最後選擇失眠當發想起點，前期光是劇本和分鏡，就花了半年時間不斷調整，大四時因為大家都進入業界實習，每個人都是一邊工作一邊做畢業製作，大家找時間討論，分工合作把作品完成，組員們一起堅持到最後，才能獲得第九屆普洛影展最佳動畫片首獎、2023放視大賞動畫類3D動畫組優選的榮耀。獲獎同學們非常感謝指導老師吳旻書，以及在大學期間提供協助的陳志隆老師、黃懷德老師、李中魁老師、徐明國系助理，也要謝謝親朋好友們默默在背後給予支持和鼓勵。 指導老師多媒體學程助理教授吳旻書指出，「眠羊Shleep」這組同學除了系上課程的訓練，都有業界實習的經驗，實作能力優異，作品完整度高，因此能在競賽中脫穎而出，同學們也幾乎都找好了工作，將繼續在動畫領域發展，期待他們為台灣動畫注入新血。

記者池文中/臺東報導 臺東縣立大武國中張璽恩參加第53屆全國技能競賽青少年組3D數位遊戲藝術職類，17日在全國決賽榮獲金牌，表現亮眼，成績優異。 今年「3D數位遊戲藝術職類」全國賽共有3天賽程，參賽選手依據題目要求完成3D軟體創作遊戲主題角色或物件，體驗數位遊戲設計的工作流程，藉競賽熟悉業界流程中的概念設計(Concept Art)、3D建模(3D Modeling)、著色材質(PBR Texturing)、即時演算(Real-time Rendering)、及資源管理(Workflow Management)等流程與技能。 談到這次比賽的心得，張璽恩覺得自己應該還有進步的空間，像是進階的上色技巧及人物的呈現方面都可以更細膩些，這次能夠得獎，除了學校及師長的支持與鼓勵，自己也想要成為更好的人，適當的給自己壓力，化被動為主動，Do the best!比賽的當下，只想盡力做好自己能掌握的部分，不論能否獲獎都是自己的第一名。

記者曹靜怡/彰化報導 有120組參與紅肉與白肉火龍果的農民們，拿出自己用心栽種的火龍果，來到二林鎮農會，參加彰化縣優質紅龍果評鑑活動。 https://www.youtube.com/watch?v=pkGpIuaMOC0 二林鎮農會總幹事邱士平指出，今年共分白肉與紅肉各六十組，總共120組果農前來參賽，透過評鑑活動讓農友了解火龍果種植的技術和觀念，提昇彰化縣地區的火龍果技術。由於今年天氣炎熱，讓不少火龍果外觀雖不如預期，但果肉和甜度都保持高品質。 彰化縣二林鎮是縣內種植紅龍果面積第一名的鄉鎮，透由評鑑活動來讓消費者吃到最優質的彰化農產火龍果外，也讓果農能彼此觀摩，交換種植技術，來種出更優質的紅龍果。

記者周蘭君/採訪報導 每年的七、八月是苗栗縣三灣鄉「三灣梨」的盛產期，生產的高接梨品種有豐水梨、蜜雪梨、黃金梨與寶島甘露梨等，本周(7/22-23)由臺北花博農民市集執行單位台北市農會邀請苗栗縣三灣鄉農會帶領轄區好農參加農特產品展售活動，都會區的消費者不必舟車勞頓即可買到。苗栗縣三灣梨鄉美名聞遐邇，因鄰近永和山水庫，新鮮空氣加上乾淨水源，孕育出雪白細膩的水梨、口感特別清脆多汁，是不可錯過的盛夏甘美滋味，送禮自用都適合。 此外，花博農民市集本周起增設三攤由茶業改良場推薦的「有機茶專區」，展售臺灣特色茶分類分級系統TAGs的有機茶，經過安全、國產及產品分類評鑑，達到產品安全，產地明確，消費者安心的三贏局面，歡迎喜愛台灣茶的市民朋友周末到市集品茶香。 市集除了可以買到安心蔬果之外，也提供市民朋友多元性的休閒活動，特別規劃了豐富的購物滿額贈，消費滿1000元以上，可憑當日收據至服務台兌換大寮紅蜜紅豆1組，每人限領1組，數量有限換完為止；食農教育-芒果奶酪及芒果手卷DIY，活動後可帶回芒果奶酪及芒果手卷各一份，限額25名，名額有限額滿為止。以及「花博音樂饗宴」等，讓大家不只有吃又有玩，歡迎大家來臺北花博農民市集，聽著優美音樂、悠遊逛市集。 臺北花博農民市集位於臺北市中山區玉門街 1 號，捷運淡水信義線圓山捷運站 1 號出口，更多活動內容介紹，歡迎至Facebook粉絲專頁「台北花博農民市集」查詢，或至臺北花博農民市集官網官網(https://www.expofarmersmarket.gov.taipei/)查詢。 (臺北花博農民市集營業時間為每週六、日早上10：00至晚上18：00)

記者呂蘋恩 / 金門報導 推動小三通往常態化運營再進一步，經過金門縣長陳福海反應爭取，陸委會主委邱太三於昨(17)日回覆金門縣政府，經過跨部門的討論與評估，該會已正式核准自20日起持有探親證明的陸配家人得經由小三通客運往返兩岸。陳福海縣長表示，樂見陸委會釋放更多善意，金門縣政府也將持續爭取大陸海西20個城市的陸客能早日到金門旅遊自由行。 ▲大陸配偶親屬20日起，可循小三通模式入台（圖/金門縣政府提供） 金門縣政府觀光處長李銘培表示，停航三年的小三通恢復不易，經過陳福海縣長多次的折衝協調，搭乘小三通的資格與條件也逐步放寬，特別是金門有為數甚多的陸配鄉親的家人就在近在咫尺的福建省，因此有關陸配與家人的團聚權益更是陳福海縣長多次在會議提醒要積極爭取的對象。 據了解，陸委會主委邱太三在上月中旬率團拜會金門縣政府時，陳福海縣長針對陸配與家人權益再次向邱太三反映。陳福海縣長表示，因爲疫情導致陸配與遠在大陸的家人相隔兩地難以相聚，甚有因疫天人永隔的遺憾發生，現在兩岸也逐步恢復往來交流，應該讓陸配的家人能夠更方便的往返探視親人才對。 本月初海基會董事長李大維、秘書長邱垂正率團抵金參訪時，陳福海縣長也向李大維等人說明疫情後金門縣政府團隊協助營造更好的兩岸氛圍所做的各種努力。會中陳福海縣長也表達，希望李大維董事長能在參與國安高層會議時能協助爭取有利於金門的兩岸政策能更大幅度的開放。 金門縣政府觀光處長李銘培表示，小三通自1月復航以來逐步放寬管制，3月份開放國人也能搭乘後，旅運量也逐漸增溫，近期每天小三通往返人均搭乘人次多在3千人左右。讓小三通行穩致遠循序的往全面常態化方向推進，不僅是陳福海縣長提示的重點，也是金門縣政府團隊持續努力的方向。李銘培處長強調，接下來將持續爭取陸客能早日到金門旅遊，至於有關此次開放陸配家人搭乘小三通探親的申請流程與條件限制仍以移民署規範為主，建議鄉親在規劃行程前能提早向移民署金門服務站詢問。

記者陳欣欣 / 台北報導 隨著氣溫不斷攀升，意味著戶外運動的旺季即將到來，為了讓女性消費者，能夠在夏季，也能擁有颯爽兼具俏麗的穿搭風格品牌為了更貼近女性的每日著用需求，2023夏季的FOR HER唯妳系列，在原有高機能的商品優勢基礎下，為了更加貼近女性的Life Style，特別融入了女性非常在意的修身版型與多樣花色，力求讓女性消費者在穿搭選擇時，能有更多元的選擇性。今年的設計靈感，以春意潑墨與戶外沙漠山丘為系列主軸，推出外套、上衣、連身褲、鞋款、包款的FOR HER唯妳系列，強勢展現Columbia在山林之間，與女性同在的設計能量。 ▲（圖／業者提供） 近幾年，以潮流網紅之姿與真實自我態度，成功闖進國際精品圈的李函，在年齡跨越三字頭之後，為了避免地心引力，對於身材造成的影響，開始培養定期運動與訓練的好習慣，許多媒體對於李函，如何常年保持良好體態秘訣與對於好身材的定義，都感到十分好奇，李函大方的表示，自己非常喜歡透過大幅度延展動作，讓自己肌肉線條，變得更加緊實，李函認為結實的體態與俐落線條，更能展現女性的自信與穿搭態度。 Columbia春夏設計美感與李函，喜歡舒適與時尚的精神不謀而合，李函在端午前的連假空擋，特別飛回台灣，為品牌今年春夏推出FOR HER唯妳系列，拍攝台灣限定的宣傳照。品牌為了讓李函能有絕對的拍攝方向與空間，將全品項的搭配全線，皆交由李函自由運用，為了詮釋Columbia身為美國第一戶外品牌的高度，李函特別挑選出FOR HER唯妳系列，今年最具特色的兩款潑墨花色進行拍攝。拍攝活動當天，李函依舊俏麗短髮與招牌眼線出鏡，透過白色T恤的內搭與白色長襪的外穿，巧妙提升潑墨重彩的視覺亮度與平衡度，為FOR HER唯妳系列展現高度戶外機能以外的日常穿搭示範，李函在拍攝後的訪談中表示，今天在拍攝時，非常滿意FOR HER唯妳系列的吸濕排汗與布料延展力，非常適合喜愛運動穿搭的女性，在日常與運動時著用，同時李函也十分期待FOR HER唯妳系列日後新品，能否帶來更不一樣的視覺與穿搭呈獻。 ▲（圖／業者提供） Columbia FOR HER唯妳系列 展現專業兼具休閒的穿搭力 為了賦予女性不同以往的戶外穿搭風格，2023年Columbia推出俏麗與機能兼具的背心連身褲裝，作為FOR HER系列的第一波主打的明星單品，展現戶外機能與潮流工裝元素綁定的時尚穿搭感，同時面料採用防潑水與透氣極佳的機能布料，讓女性輕鬆駕馭在運動與休閒時的隨性穿搭。 因應夏季女性的對於對於膚色與其他面向考量，近幾年被受女性青睞的防曬機能外套，在運動布料科技的加持之下，開始走進夏季女性生活日常，今年伴隨FOR HER系列推出的夏季女性防曬外套，用色不僅運用多款春夏大勢配色，同時在下擺與收腰，都做出許多版型上的細節強化，展現女性俐落的穿搭情懷。 為了呼應服裝款式的多樣色彩，同時針對女性穿搭的整體感，今年伴隨FOR HER系列，推出的織帶涼鞋與登山靴款，特別在用色上，使用降低明度與彩度的色塊拼接設計，力求讓每一位女性消費者，能以更具視覺延伸性的穿搭氛圍，鞋款延續Columbia秉持優異的抓地力，不論在海邊與山林，都能悠遊自在。 ▲（圖／業者提供） Columbia Sportswear臉書粉絲專頁https://www.facebook.com/columbiataiwan IG：https://www.instagram.com/columbiasportswear_taiwan/ 官方網站：https://www.columbiasportswear.com.tw/

生活中心/綜合報導 智慧穿戴設備品牌 Amazfit華米 於日前推出 Amazfit T-Rex Ultra終極軍規GPS潛水運動手錶，這款全新超堅固的戶外 GPS 智慧手錶是華米Amazfit T-Rex 系列的最高等級智慧錶之一。 華米Amazfit T-Rex Ultra為想挑戰輕極限的朋友打造出「全戶外探險智慧手錶」。 ▲防水等級高達10 ATM，讓使用者可以戴著進行 30 米水深自由潛水，以及其他高速水上活動，如衝浪、滑水等。(圖/赫亞曼公關提供) Amazfit T-Rex Ultra終極軍規GPS潛水運動手錶支持各種陸地、水上以及空中活動。支援超過 160 種以上的運動模式，包括鐵人三項、跳傘、滑雪、攀岩等，且防水等級高達10 ATM，讓使用者可以戴著進行 30 米水深自由潛水，以及其他高速水上活動，如衝浪、滑水等。這都是首次出現在 Amazfit T-Rex Ultra這款高規格產品內。Amazfit T-Rex Ultra新增的運動模式讓「輕極限運動」愛好者有新的冒險與挑戰。 ▲T-Rex Ultra專門設計的電路系統和電池續航力，可以在-30℃的寒冷溫度下使用。(圖/赫亞曼公關提供) Amazfit T-Rex Ultra終極軍規GPS潛水運動手錶採用超堅固的316L不銹鋼製成，特別的背板、按鈕及 4 個防泥按鍵設計，讓它通過15項軍用認證標準 (MIL-STD-810G)，即使在激烈的活動中也能幫助手錶保持完好無損。T-Rex Ultra專門設計的電路系統和電池續航力，可以在-30℃的寒冷溫度下使用。而其AMOLED顯示螢幕能夠達到1,000尼特的亮度，在強光的戶外條件下也能清晰可見。 Amazfit T-Rex Ultra終極軍規GPS潛水運動手錶支援6個衛星系統及雙頻 GPS 定位，即使在高樓大廈或樹林的環境下也能實現超精準定位外，路線導航功能也升級了，導入的路線現在可以與可下載的離線地圖配對，並在氣壓高度計等功能的輔助下，可幫助使用者了解未知路線的環境狀況，實時掌握路線進度及海沷高度。 Amazfit T-Rex Ultra 的電池續航時間在典型使用情況下可持續長達 20 天，用戶可以選擇新的耐力 GPS 模式，進行長達 80 小時的 GPS...

生活中心/綜合報導 追求工作與生活平衡的 Y、Z 世代已成為職場主力，國泰人壽「YOUNG 高登計畫」，以透明的薪資與升遷架構、豐富的財務補助、專業的教育訓練，幫助年輕世代邁向百萬年薪，同時還能兼顧理想。 國泰人壽最新推出的徵才影片「混搭你的理想人生」，以剛出社會想要賺大錢又想成為 YouTuber 的新鮮人、無法決定自助餐主菜的 30 歲上班族、準備重返職場但又想兼顧家庭的 35 歲媽媽為例，詳盡刻畫不同的角色，在生活中都面臨了許多理想與現實的選擇，但工作和生活可以混搭，人人都可選擇不妥協的人生。 ▲混搭人生是國泰人壽廣告主題。（圖／國泰人壽提供） 國泰人壽表示，新世代的人才具備多項工作技能，「斜槓」已經成為新的主流，不必因為工作而要犧牲理想，「可以混搭、何必妥協」。金融保險業具備高度的專業性，同時業務性質工作也不侷限時間與地點，非常適合追求工作與生活平衡、以及多才多藝追逐夢想的新世代。 國泰人壽希望藉由「YOUNG 高登計畫」，發掘出多才多藝的金融保險產品業務人才。YOUNG 高登計畫有明確的薪資及升遷架構，首年最高可領 30 萬元的財務補助、組織財補無上限，讓好人才不必屈就組織框架與經濟壓力，兼顧夢想與工作。透過逐步職級晉升，讓年輕世代能無後顧之憂地挑戰夢想高薪。 了解更多：https://ctlife.tw/ins07J6bu7

記者張辰卿/台北報導 疫情過後，增肌減脂的健身族攀升，尋找原型食物又含豐富蛋白質，已成健身房中熱門話題，美國肉類出口協會今年引進美國菲瑞牛肉，標榜低脂高蛋白特性，適合各個年齡層增肌減脂，它每100公克有著27.5公克的蛋白質，健身房教練常教導，每餐可攝取一個拳頭大的肉品，沒想到美牛菲瑞在肉品中出類拔萃，不僅擠下牛筋（21.7克）、紐約克（21.3克）、菲力（20.6克）、肋眼（20.4克），更在各項肉品中獨佔鰲頭。 營養師也建議蛋白質攝取量會先從體重來算。符合每日最低需求的蛋白質量，大約是每天每公斤體重吃0.8公克的蛋白質。也就是一位50公斤的人，每天至少吃50*0.8等於40克的蛋白質。一位60公斤的人，每天至少吃60*0.8等於48克的蛋白質。70公斤的人至少吃56克；80公斤的人至少吃64克。健身教練更提醒，攝取蛋白質最好在重量訓練後半小時馬上食用，最有助於增肌減脂。而一般人減脂容易增肌難，在健身房中這類反映比比皆是。 ▲新品菲瑞牛肉推出後大獲外國食客好評。（圖/新馬辣經典麻辣鍋提供） 美國肉類出口協會駐華辦事處處長吳秋衡指出，美國菲瑞牛肉的推廣，對健身族來說是一大福音，它的部位於美牛的外側後腿板肉，而這也是牛隻身體重心所在，以及起跑時的重力訓練，其脂肪百分比是最低的，僅佔4.1%，簡直是增肌減脂的人首選肉品食物。 馬辣集團旗下新馬辣經典麻辣鍋及新馬辣經典麻辣鍋Plus+，近期也推出新品美國Prime熟成菲瑞牛肉，指出美國菲瑞牛肉非常適合涮涮鍋，薄切0.1-0.15公分厚度，口感軟嫩、香甜多汁，相當適合健身或者是注重健康飲食的人，同時無需加價就可以享用到這個美國最高等級的新品，許多熱愛健身的外國人本來就是新馬辣的常客，新品推出後更是大獲好評、CP值爆表！ 再來看各項肉品蛋白質，一般的瘦豬肉的蛋白質含量約為10%至17%、肥豬肉則只有2.2%；瘦牛肉為20%左右，肥牛肉為15.1%；瘦羊肉17.3%，肥羊肉9.3%；兔肉21.2%；雞肉23.3%；鴨肉16.5%；鵝肉10.8%。健身瘦身的人一定要選擇正確，才能達到健康瘦身，事半功倍的效果。 （圖/新馬辣經典麻辣鍋提供） 為讓更多人體驗新肉品，新馬辣經典麻辣鍋於粉絲專頁舉行兩項抽獎活動，自即日起至112年7月31日止，民眾只要前往新馬辣經典麻辣鍋 粉絲俱樂部粉絲專頁7月的兩則抽獎貼文，完成活動要求，就有機會抽中兩成人同行一人免費券。歡迎民眾號召親朋好友一起呷美國菲瑞，參加抽獎拿好禮。

地方中心/綜合報導 新竹縣竹東鎮公所邀請新竹在地知名表演團體「好玩的劇團」，7月22日晚間在樹杞林文化館演出親子劇《蟲蟲馬戲團》；鎮長郭遠彰表示，表演中不但有雜耍特技演出，還會帶著小朋友們互動認識許多昆蟲，好看好玩更蘊含環保生態教育意義，活動免費、無需索票，歡迎家長帶孩子們來欣賞。 竹東鎮公所表示，「好玩的劇團」以「好玩的」為核心價值成立劇團，從事專業演出、偏鄉巡演、藝術教育等公益活動，並結合戲劇、特技、舞蹈、小丑雜耍等跨領域的表演，創作出豐富多元的藝術饗宴，自2016年至今連續榮獲新竹市傑出演藝團隊肯定，該團抱持著「學中玩、玩中學」的理念，結合雜耍特技及兒童戲劇並使表演寓教於樂，帶來充滿歡笑與驚奇的表演。好玩的劇團也以兒童戲劇為種子，深耕新竹的社區與偏鄉，培育出每位孩子心中的文化幼苗。 ▲新竹縣竹東鎮公所邀請「好玩的劇團」，7月22日晚間在樹杞林文化館演出親子劇《蟲蟲馬戲團》，活動免費、無需索票。（圖/竹東鎮公所提供） 《蟲蟲馬戲團》的概略劇情是由小丑先生帶著小女孩前往奇幻森林探險，與一群厲害的精靈創造出有趣的森林幻想曲，究竟這些小丑與精靈是小女孩的夥伴，還是只是一個幻想呢？就有待觀眾們到場揭開謎底囉！ 郭遠彰表示，目前適逢暑假期間，安排在7月22日晚間7點30分在樹杞林文化館演出的《蟲蟲馬戲團》生動有趣、老少咸宜，是個適合全家一同參與的節目，歡迎家長帶著孩子一起來欣賞，共度一個愉快的週末夜晚。