記者李喬智／綜合報導 從事美容工作達30多年的戴秀宇老師，在臉部及身體的保養方面有豐富經驗，同時也對女性需求的按摩更有深入研究。女性其中一個特殊生理情況便是「做媽媽」，台灣一年有10萬個孕婦，孕育下一代是辛苦且偉大的事，但卻沒有足夠的按摩書籍緩解孕婦的辛苦，於是，她開始投入研讀相關資料並結合自身超過10年的實務經驗，如今她將累積超過10年的孕婦按摩經驗集結出書，詳細記錄幫助孕婦輕鬆度過孕期的種種方法，一推出便受到女性族群的好評，甚至有體貼的另一半來為老婆購書，希望她能舒適的度過10月懷胎，銷售量也開出紅盤。 「孕婦幾乎無時無刻都處在不舒服的狀態，而且原因天天都在變。」相信懷孕過的媽媽或正在孕期中的孕婦聽到戴老師這樣的說法，都會深感認同。由於孕期長達40周左右，且包含孕吐、抽筋、宮縮、水腫等狀況層出不窮，所以孕婦幾乎都是苦不堪言，甚至還讓不少打算生產的女性感到退縮。 戴老師認為，每個人的身心狀態都是連動的，一旦身體不舒服，情緒也一定會受到影響，而孕婦又多了肚子裡的寶寶需要關照，常常都為了寶寶要「忍一下」，壓力當然會更大，其實，孕媽咪若能藉由按摩的方式改善不舒服，自然能讓身心達到平衡狀態，進而可以吃得下、睡得好，在整個孕期保持好心情、好氣色。 作為孕婦按摩芳療專家，戴老師的專業在市場上深受肯定，包含摩根投顧、瑞士銀行、華南銀行、龍騰出版社、工研院等單位，都是她的合作對象，同時她現在也是臺北醫學大學進修推廣處的講師，等於是產官學各界都可見到她努力推廣孕婦按摩的身影。 那麼，若想為孕婦分憂解勞，實際上可以怎麼做呢？戴老師建議同住家人可以用「離心按摩」的方式來幫助孕婦舒緩不適，也就是依循中醫「上補下洩」的說法，從心臟的方向往末梢的方向按，讓孕婦的氣能洩出去。除此之外，還要記住幾大原則，包含不敲打、不按穴位、不甩動手腳、不刮痧，以及最重要的是一定要讓孕婦在安全的地方進行按摩，避免受傷的情況發生。像是懷孕後期最常出現的腳水腫及手氣腫，就可以透過離心按摩來達到有效舒緩。 「懷孕後期按摩胸部及腋下是大忌。」戴老師強調，孕婦按摩沒有太高深的學問與技巧，但基本的原則及禁忌還是需要深入了解，照著「孕媽咪都想要！按出好孕：預約天使寶寶就從按摩開始」書中所教的方法去做，自然就能讓孕婦減輕懷孕過程中的種種不適，進而保持愉悅心情，等待新生寶寶的到來。詳細的書籍內容介紹，請至博客來網站（https://www.books.com.tw/products/0010946506）查詢。 ▲「按出好孕」一書甫上市便廣受媽媽們的關注與支持。（圖／風和文創提供）

記者余政哲/台北報導 外島馬祖多年來的民間空運皆由立榮航空獨家服務，去年在洪申翰委員及民進黨連江縣黨部主委李問收到多次民眾陳情後，大力促成第二間民間航空公司進駐，在多方努力後，今天(3/8日)華信航空終於開放訂票，從3月26日起天天都有航班飛往馬祖南竿機場，讓民眾和遊客多了一個彈性的選擇。 ▲華信航開從3月26日起執飛台北-南竿航線(圖 /取自華信航空臉書) 一直以來只聞樓梯響的第二家民營航空埶飛台灣到馬祖南竿航線今天終於正式公開了，去年底華信航空已派員至南竿機場規畫相關服務櫃台設置，年初也開始招幕地勤人員，讓馬祖居民興奮不己，期望多年的第二家航空公司真的要來了。就在今天(3月8日)早上，華信航空正式宣佈開放訂位，從3月26日起每日執飛台北-南竿航線，天天都開航，將始用最有效率的ATR-72機型執飛，不但讓民眾多了一個選擇，也提供更多機位，立即有效地抒緩馬祖藍眼淚及及夏日機位緊張的情況。 ▲馬祖賞鷗季即將到來，有機會在這裡邂逅神話之鳥「黑嘴端鳳頭燕鷗」(圖/記者余政哲) 馬祖以閩東石屋風情及藍眼淚奇景吸引眾多遊客前往，從3月26日起，即有第二個空運的選擇，機票即日起於華信官網、APP開放全年機位訂購。要安排去芹壁吃老酒麵線，踏浪玩藍賞藍眼淚的民眾可以把票訂起來囉!

記者黃俊育 / 綜合報導 亞洲最大的食品展—東京國際食品展，於2023年3月7日至10日於Tokyo Big Sight場館舉行。崇越集團（5434）旗下「安永生技」本次參展品項主打CAS（Cells Alive System）細胞活存冷凍技術的冷凍龍膽石斑、金目鱸、虱目魚等在地養殖魚，以及明星產品安永鱸魚精-健康御品。 此外，還有古早味滷虱目魚肚、天麻枸杞鱸魚湯、素食蘿蔔糕等無添加的美味即食料理，其中，素食蘿蔔糕、素食芋頭糕及南瓜糕更是市面唯一使用CAS技術，可以冷凍保存的糕品系列。 ▲高雄市市長陳其邁(右二)與郭威伯(左二)推薦安永鱸魚精。(圖/安永生技提供) 東京國際食品展為亞洲最具規模的專業食品暨飲料展， 與「德國科隆食品展（ANUGA）」及「法國巴黎食品展（SIAL）」為 全球前三大專業食品展。安永生技為臺灣首家引進日本ABI.株式會社《CAS細胞活存技術Cells Alive System》的業者，CAS技術除了能完整保存海鮮的水分與鮮度，還有低溫熟成的效果，解凍後魚肉口感比現撈美味。安永生技以智能化養殖模式輔以CAS技術，透過半導體級水產加工廠，建立一條龍式的食品供應鏈守護食安。 為與國際市場接軌，安永生技於2018年10月在高雄建造的「安永生技彌陀廠」，更被譽為半導體級水產加工廠。除擁有世界前三大、亞洲首座大型CAS低溫冷凍保管庫（-25°C、-50°C各一座），生產線更獲FSSC 22000、ISO22000、HACCP等國際認證，結合完整的食品安全評鑑監督審核機制供應鏈，並設有微生物實驗室、檢驗分析實驗室，以及全魚三清全自動化產線，嚴格控管產地源頭、生產製程及倉儲配送流程。 ▲安永生技將台灣優質產品帶到國際亮相。(圖/安永生技提供) 安永生技表示，此次參展除了以CAS細胞活存技術低溫冷凍之水產品，如龍膽石斑、虱目魚、鱸魚，還帶來市面上唯一將CAS技術應用在糕品上的素食蘿蔔糕、素食芋頭糕和南瓜糕等產品。另外，古早味滷虱目魚肚、天麻枸杞鱸魚湯、黃耆枸杞鱸魚湯等各式魚類加工調理食品，皆無添加防腐劑等人工添加物，符合健康、便利的消費市場需求。 現場展出的還有安永生技的明星商品，安永鱸魚精-健康御品，不僅是屢獲國內外各項評比肯定的世界金獎級產品，更是一款落實「全魚利用」的商品，以黃金比例將魚肉、魚骨、魚鱗萃取成機能性食品，魚肉做成魚排、魚骨的部分萃取鱸魚精、魚鱗則萃取膠原蛋白做成面膜。同時，安永鱸魚精-健康御品除了取得臺灣政府健字號認證，也即將成為臺灣首支取得「碳標籤」的魚精產品，讓「綠色消費」成為生活的一部分，落實永續經營理念。 本次參展的糕品系列也是安永集團亮點產品之一。甫獲2022年臺灣「銀髮友善獎」與「新味食潮獎」肯定的安永南瓜糕、安永素食蘿蔔糕與安永素食芋頭糕，是市面上唯一使用CAS技術，以臺灣在地食材製成。其中素食蘿蔔糕與素食芋頭糕的蔬菜含量高達45%，吃得到食材原始的口感。透過CAS技術瞬間冷凍，保持食材質地完整，在不添加修飾澱粉及抗凍劑的前提下，解凍加熱後的蘿蔔糕、芋頭糕及南瓜糕質地細緻、宛如現製。 ▲使用CAS技術的素食蘿蔔糕。(圖/安永生技提供) 安永生技同時強調客製化市場需求，在本次展覽品項上，選擇不同的加工形式，展現安永生技在客製化規格處理的技術，除了全魚、切片，也能符合現代飲食趨勢，以客製化規格及貼體包裝迎合市場的需求。攜手養殖業者與在地漁民，以智能化養殖模式，運用 AI、IoT及大數據，提升漁獲，促進臺灣養殖漁業加值、升級。充分利用優質漁產，以智慧科技行銷臺灣好魚，向國際買家打響MIT名號，展現臺灣漁產優質品牌形象，開拓國際市場商機。 《2023東京國際食品展》參展資訊： ◎展出時間： 03/07（二）~03/10（五） 10:00~17:300，共四天 ◎攤位位置：Tokyo Big Sight  Hall 4 台灣館4B500-077 ◎展示產品：冷凍養殖魚類（龍膽石斑、龍虎斑、金目鱸）；鱸魚精、蘿蔔糕等加工產品 ◎主推服務：冷凍水產加工廠代工、代凍等

記者黃俊育 / 新北報導 新北市永和區及中和區市區人口密集，目前設置的永和機車考照練習場已不敷使用，因此新北市政府高灘地工程管理處於新店溪畔綠寶石公園新設機車練習場，於昨112年3月7日正式開放，提供民眾安全、便利並符合路考標準的機車練習場地。 ▲永和綠寶石機車考照練習場圍欄設有輪胎防撞設施和座椅休憩區。(圖/新北市高灘處提供) 新北河濱目前共有9處機車考照練習場，包含板橋光復、板橋浮洲、新莊西盛、三重龍門、樹林山佳、二重疏洪道(微風運河旁)、永和福和、三鶯，以及最新開放的永和綠寶石機車練習場等。綠寶石機車考照練習場是比照臺北區監理所板橋監理站機車考驗場規格設計，以提供最真實的考照體驗，場內劃設機車考照8大關卡：直線平衡駕駛、斑馬紋行人穿越道、交岔路口、兩段式左轉、變換車道、直角轉彎、停車再開、鐵路平交道。 高灘處處長張修銘表示，考量民眾使用需求，綠寶石機車考照練習場不但設有照明設施供民眾夜間使用，也設有座椅區可供陪同親友休息。同時為了準騎士們的安全，場地圍欄也設有輪胎以防不慎衝撞。場地交通亦非常便利，民眾前往可由永和橫移門或中正橫移門進入，沿路皆有明確的指引標誌，依標誌指示即可到達機車考照練習場。 ▲永和綠寶石機車考照練習場空拍圖。(圖/新北市高灘處提供) 張修銘也提醒民眾，前往練習務必自備合格機車、佩戴安全帽，並由具有機車駕照的親友載往考照現場，一起陪同練習；場內的準騎士們應依序輪流練習，並遵循場內標線指示方向騎乘，注意安全切勿逆向行駛。另外，機車考照練習場開放時間為每日9至21時，出發前要注意時間，以免撲空。 【河濱機車練習場交通位置】 自中和區往永和區之新北環河快速道路行駛方向，鄰近綠寶石河濱公園，從永和橫移門右轉或由中正橫移門左轉進入，即可抵達永和綠寶石機車練習場。

記者黃俊育 / 新北報導 3月伙食費免愁！新北市政府市場處於今(112)年1月舉辦「新北好星市集聯合摸彩活動」，吸引逾11萬人參與，中獎的123位幸運兒已公布於「來新北逛菜市」臉書粉絲專頁，可獲得200至1萬元不等之市場現金抵用券，使用期限至112年3月31日止，使用地點為新北10座指定市場，也提醒獲獎的市民朋友趕快行動喔！ ▲市場現金抵用券使用期限至112年3月31日，可於10座指定市場折抵消費。(圖/新北市市場處提供) 處長李長奎表示，新北市於去(111)年度經濟部優良市集暨樂活名攤評核超越以往，勇奪6座五星優良市集及4座四星優良市集，讓全國看見新北市場的轉變是現在進行式，未來也會持續推動市場的轉型，傳承市場的人情味。恭喜中獎民眾，歡迎多到新北感受星級市場的魅力。 幸運獲獎的王媽媽說，平常就經常到泰山市場採買一家人的食材，很喜歡乾淨寬敞的空間，而且還有座椅可以暫時休息。在1月份看到有抽獎活動，趁著年節馬上卯起來買，也立刻將摸彩券投入箱子裡，收到中獎簡訊時真的很驚喜，全家人1個月的晚餐直接免費。 ▲新北市政府市場處於112年1月舉辦「新北好星市集聯合摸彩活動」，吸引逾11萬人參與，中獎名單已公布於「來新北逛菜市」臉書粉絲專頁。(圖/新北市市場處提供) 市場處補充，112年1月13至20日到10座指定市場單筆消費滿100元可獲得1張摸彩券，很感謝11萬市民朋友踴躍參與，市場處已直播抽出得獎名單並公布於「來新北逛菜市」臉書粉絲專頁，獎項包含200至1萬元不等之市場現金抵用券共123份，總金額高達15萬元，單張面額50元，使用期限至112年3月31日，可於泰山、林口、五股、三峽、永和永安、汐止秀豐、汐止林森公有市場，及淡水中正美食廣場、瑞芳美食廣場與汐止觀光夜市等10座指定市場折抵消費，詳情請上「來新北逛菜市」臉書粉絲專頁。

生活中心／綜合報導 疾病管制署7日公布．我國第8例猴痘確定病例，為北部30多歲本國籍男性，2月下旬因發燒、四肢及軀幹陸續出現水泡及膿疱等症狀，經醫師評估採檢通報，於3月3日確診陽性，因近期無出國旅遊史，研判為本土個案，目前於醫院隔離治療中；經疫調匡列相關接觸者共18名，已進行衛教並自我健康監測21天。 疾管署指出，依據世界衛生組織(WHO)截至今年3月5日統計資料指出，全球病例96.4%為男性；年齡中位數34歲，小於5歲幼兒病例至少268例，性接觸傳染比例約68.8%。WHO於去年7月23日宣布將猴痘疫情列為「國際關注公共衛生緊急事件(PHEIC)」，迄今仍維持。 疾管署說明，我國自去年6月23日將猴痘列為第二類法定傳染病，截至今日累計確診3例本土及5例境外移入病例，感染國家為德國1例、美國3例、1例奧地利。 疾管署提醒，猴痘傳播對象具侷限性，此波疫情以親密接觸之人際傳播為主，提醒民眾，前往流行地區或國內高風險場域，應落實自我防護，並避免出入可能與不特定人士密切接觸之社交活動等高風險場域，如出現皮膚病灶，例如：皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等，以及發燒、畏寒/寒顫、頭痛、肌肉痛、背痛、關節痛、淋巴腺腫大(如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處)等疑似症狀，應儘速就醫，並主動告知醫師旅遊史及接觸史。 疾管署除持續加強國際港埠檢疫措施及民眾風險溝通與衛教宣導，亦已採購並配置抗病毒藥物及猴痘疫苗供符合條件者使用，及加強監測、通報及適時調整相關防治政策。相關資訊可至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)或撥打國內免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

記者黃俊育 / 新北報導 元健大和直販事業股份有限公司關懷新北市聽損民眾，響應好日子愛心大平台，於昨7日免費捐贈100台耳掛型助聽器，每台市值萬元，由新北市社會局長張錦麗代表受贈。 ▲元健天籟列車執行長吳少輝代表捐100台耳掛型助聽器給愛心大平台 由社會局長張錦麗代表受贈。(圖/新北市社會局提供) 元健「天籟列車」執行長吳少輝表示，自己的姐姐就是聽力受損者，因此不論就學、就業，都遭遇到許多困難；但助聽器又屬昂貴的醫療器材，因此在創業後，結合礁溪扶輪社長吳志賢、新北光暉扶輪社長陳宏志、板橋西區扶輪社秘書許世奇等人，共同推動元健天籟列車活動，希望幫助聽力受損的民眾。 吳少暉說，只要設籍新北市且為65歲以上長者及身心障礙者，均可至該公司北北基10個門市進行免費聽力檢查，若雙耳聽損達55分貝以上，即可免費領用1台耳掛型助聽器，期間至113年底，詳情請洽天籟服務專線：0800-000-897。 ▲元健「天籟列車」結合礁溪等扶輪社 捐出百台助聽器。(圖/新北市社會局提供) 張錦麗表示，由於高齡化及3C產品的高度使用，使得聽力退化或聽損者日益增多，嚴重者影響日常生活和人際社交，造成退縮、封閉等行為，新北市與華科基金會設立助聽器銀行，可免費幫聽障者檢測試戴；同時有科林、建聲、虹韻等公司捐贈，提供經濟弱勢者使用。非常感謝元健大和公司也加入免費提供助聽器的行列，共同幫助聽損朋友恢復生活功能，以增加社會參與。

生活中心/綜合報導 日前在高鐵新竹站旁的6+PLAZA廣場，舉辦的《2022-2023賽季地區聯盟賽—高雄站》的《城市聯盟賽》，由主辦單位新竹新世紀-卡牌遊戲店精心策劃，賽事規則嚴謹，吸引了來自各地的選手齊聚一堂角逐勝利榮譽，盛況空前。 賽事現場在高鐵新竹站及台鐵六家站旁的6+PLAZA廣場3樓舉辦，場內氣氛熱烈，各路選手實力不俗，館內人聲鼎沸。6+PLAZA廣場貼心邀請鬍鬚張滷肉飯合力參與，協助代訂便當及分流時段送達，另外也邀請Folie Fun專櫃至現場販售麵包，讓選手玩家們不用擔心肚子餓，能夠盡情地沉浸在寶可夢的世界中。 賽事主辦單位新竹新世紀-卡牌遊戲店表示，在台灣，寶可夢城市賽1年最少15場（包括台北6場、新竹3場、台中3場、高雄3場），新竹城市賽曾經有320人參賽，上屆為230人，這次感謝6+PLAZA廣場提供優質的環境，讓來自各地的選手能全力爭取最高榮譽，迎戰3月15日在高雄舉辦的2000人地區賽。 這次的主體賽程也在朱&紫系列的發售以及新的標準賽制中，迎來首檔《城市聯盟賽》，同時將更新在《城市聯盟賽》中能獲得的「比賽原創對戰桌墊」設計，設計主軸為朱&紫系列中的傳說，寶可夢「故勒頓」以及「密勒頓」！ 6+PLAZA廣場表示，本次活動的成功舉辦，離不開主辦方與協辦方的嚴謹用心，以及選手們的積極參與和支持。活動落幕之際，向所有參與者表示感謝和祝賀，並邀請再次參與於6+PLAZA商場舉辦的各項盛宴，陪盼彼此豐富生活點滴。 值得一提的是，五月將有第二場大型卡牌對戰賽，屆時將再次迎來刺激又熱血的競賽，期待再次吸引眾多卡牌愛好者蒞臨現場觀賽和參賽。更多檔期活動消息請上暐順 6+ PLAZA粉絲專頁。

生活中心/綜合報導 最受都會仕女歡迎的時尚經典女裝銀穗系列品牌，將於3月7日至3月21日在高鐵新竹站旁的6+PLAZA廣場一樓舉辦快閃出清特賣活動，不但全部商品下殺到2折起的最低價、單一特價，而且千元以下的單品相當多，預計將引發一波搶購潮。 6+PLAZA廣場表示，該商場多次舉辦銀穗系列品牌的出清特賣會，由於物美價廉，而且地點就在高鐵新竹站旁，交通相當方便，不但新竹地區的女性OL族聞風而來採購上班、居家服裝，連外縣市的品牌熟客還特別搭高鐵來買，就曾有遠從台中來的搶購團每人提了2大袋才心滿意足上高鐵回去。 6+PLAZA廣場強調，銀穗系列品牌女裝走知性都會、百搭休閒兩大主軸風格，落實「時尚存在於每日生活之中，不被時間拘束」，這次出清的春夏裝剛好應景，伴隨的春風和氣、綠意暖陽祭出「銀穗家族全面最低2折起」的出清優惠，保證給品牌愛好者眼睛為之一亮的好康。 目前在特賣會場，就有只要1490元起的小香風淑女外套，十分實穿的洋裝、牛仔外套也都只要千元出頭，千元以下的單品更不在少數，消息傳出後，已經有不少消費者準備揪團來搶購。 6+PLAZA廣場表示，這次特賣的品項、尺碼都相當齊全，而且風格適合各個年齡層的少淑女，歡迎想要穿出時尚經典、展現生活知性的女性消費者來參觀選購。 想瞭解更多特賣檔期活動消息，請上暐順6+ PLAZA廣場粉絲專頁。

記者蕭麗鳳／彰化報導 2023日本東京國際食品展於7日上午在東京國際展示場(Big Sight)盛大展開，彰化首次前進日本東京國際食品展，縣長王惠美帶領縣農會總幹事張建豐與各級農會總幹事、縣區漁會總幹事陳諸讚及合作社場業者參與，王縣長等人參加台灣館開幕式，並攜手雲林縣、嘉義市、花蓮縣與台東縣等5位女力首長，及各縣市首長代表為台灣農產品共同行銷，王縣長表示，這是第一次，讓全世界都看到彰化優鮮，看到彰化小農的用心，躍上國際。 縣長王惠美表示，這次是彰化縣首次將彰化優鮮前進到日本參展，希望能將「彰化優鮮」行銷到國際，這次，彰化一起來參展的有五個單位，包括第一、是彰化縣農會，集結26個鄉鎮市的「彰化優鮮」優質農特產品；第二、是保證責任彰化縣菇類生產合作社，結合菇類產業，包括各類菇類及加工產品；第三、是奇巧調理食品股份有限公司，行銷各類冷凍調理食品；第四、是新吉發米粉工廠有限公司，推廣各類及新開發米粉等食品，第五、昇益水產行（打寶蛤），促銷彰化各類水產養殖產品，各類彰化農漁產品，都是最高品質、最好的，歡迎日本及國際友人，看到彰化的用心，期望大家都能業績長紅。 王縣長等人此行也前往參訪日本關東地區農產批發市場、永續農場、智慧溫室、農研機構等實地參訪，了解日本農業發展、科技智慧農業、農產行銷策略、城市觀光規劃、地方創生經驗，並藉由與當地相關單位交流，獲取更多實務執行經驗，供本縣各項政策規劃參考。