記者陳立驌/高雄報導 高雄市舉重選手最近表現亮眼，於國際賽事中頻傳捷報，高雄市長陳其邁、市議會議長康裕成與教育局長謝文斌、運動發展局長侯尊堯，今（19）日共同前往國訓中心，向舉重選手與高雄市選手們表達慰勉與祝賀，並頒發獎勵金與加菜金，也特別讚揚潘幸甄、陳可可與莊盛閔三位選手，在國際賽與全國賽奪佳績為國爭光。 高雄市舉重選手最近表現亮眼，路竹高中潘幸甄選手在2023年世界青少年舉重錦標賽49公斤級，以抓舉73公斤、挺舉90公斤、總合163公斤打破全國記錄，帶回3面金牌。潘幸甄與姐妹3人從小練舉重，靠著苦練在舉重項目奪牌，勵志向上精神令人感動。 此外，同是路竹高中的陳可可選手，也在112年全國中等學校運動會舉重項目中以87公斤級獲得金牌；另就讀台師大研究所的莊盛閔選手，於2023年亞洲舉重錦標賽中獲得81公斤級銀牌。 陳其邁市長、康裕成議長與謝文斌局長、侯尊堯局長於下午1:50分到左營區國家訓練中心，走訪舉重訓練場地關心選手訓練情形，為選手們最近在國際、國內比賽傑出表現，給予祝賀與肯定；舉重隊黃厚銘教練現場並介紹選手與舉重訓練動作。 陳其邁市長表示今天來國訓中心慰問高雄市受訓的選手，包括亞青賽還有全運、亞運，都有非常優秀的高雄市籍選手在受訓。另外，路竹高中是高雄市重點的體育發展學校，幾位同學在全國和國際賽的表現都非常優秀，目前也在國訓中心受訓備賽，所以特別跟議長還有議會同仁們一起來幫大家加油打氣。 陳其邁市長、康裕成議長現場也特別頒發加菜金、獎勵金給高雄市選手與教練，感謝他們締造出優秀的佳績，同時鼓勵他們努力訓練。表示特別來國訓中心感謝舉重選手們的優秀表現，高雄市重視運動人才的培育，持續與國訓中心攜手合作，也落實市府對選手、教練們的支持與鼓勵。

記者池文中/臺東報導 臺東縣衛生局社區營養推廣中心19日舉辦「高齡軟質餐食」工作坊，培訓長者共餐據點、承攬長照送餐服務的單位及高齡友善餐廳的備餐人員，強化飲食質地調整的知識與烹煮技巧，邀請具營養學博士背景前臺北馬偕醫院營養師許碧惠，結合餐飲教學經驗豐富的廖美雲示範餐食料理與食物質地軟化的技巧。 工作坊參加對象有響應高齡友善餐食之餐飲業者、長者共餐據點餐飲從業人員，共有30位學員一同參與，由營養師許碧惠主持，導入國際吞嚥障礙飲食分級(IDDSI)概念與簡易測量工具的使用，示範健康美食料理，包括香Q鬆軟的健康糙米飯、水果咖哩醬佐嫩雞胸、塔香里肌燒豆腐及黄金小米粥等四道菜與點心，選用適當的食材軟化料理技巧，做出長輩們好咬易入口的健康美味料理，經由成果展示、品嘗軟質示範料理。 參與工作坊學員分享，今天學到新的食物軟化技巧，煮飯給長輩吃，不再只有煮稀飯、青菜和肉切細碎，經過老師指導以後，煮出來的菜餚色香味俱全，而且吃起來真的很軟、咬起來也不費力。 衛生局長孫國平指出，衛生福利部國民健康署「國民健康訪問調查」顯示，65歲以上長者中有許多人面臨缺牙及牙口狀況不佳情形，導致咀嚼與吞嚥的困難，進而影響長者在飲食上的限制，長期下來更可能出現飲食不均衡、營養攝取不足與肌少症等問題，臺東縣衛生局設置社區營養推廣中心，每年會提供健康餐飲輔導與社區營養照護培力等服務項目，宣達餐飲輔導與高齡友善飲食原則，並前往社區長者共餐據點、社區餐飲業店家進行指導，希望藉著今日的工作坊，讓全縣的長者吃得健康又幸福。

地方中心/綜合報導 員山鄉公所19日與日本北海道余市町參訪團友好交流，並簽署友好交流協定，為未來台日兩地交流，開啟合作契機。 ｢員山鄉余市町簽訂友好交流協定簽約儀式｣19日在員山鄉公所舉行，鄉長張宜樺、鄉民代表會主席許芳明、副主席林子凱及多位鄉民代表、縣長秘書陳志信，以及公所各課室主管，與日方余市町齊藤町長及該市產業界代表一同出席與會，駐日代表處大使謝長廷、外交部駐札幌辦事處處長粘信士，也透過線上視訊見證簽署，儀式簡單隆重，並互贈禮物，為雙方友好情誼寫下歷史新頁。 鄉長張宜樺表示，員山鄉與日本余市町屬性相近，都以農業、觀光產業聞名，也都是著名威士忌的產地，因此能與余市町簽訂友好交流協定，別具意義，未來雙方將在農業、文化、教育、觀光等多元領域進行交流，期盼透過交流學習，共同成長，更持續深化台日友好關係，歡迎北海道余市町的朋友來員山鄉走一走，體驗水故鄉的特色景點、歷史風華、人文故事，品嚐美味傳統小吃魚丸米粉。 余市町齊藤町長表示，這次員山鄉與余市町透過同為世界知名威士忌產地的共通點締結友好交流關係，相信有助振興觀光、提升特產品銷售，深化經濟交流，對於台日兩地發展具有重大意義。 余市町、員山兩城鄉皆為台日著名威士忌的原產地，余市町有知名的NIKKA威士忌，是日本威士忌之父竹鶴政孝在此所設立之酒廠，而員山鄉則是葛瑪蘭威士忌酒廠所在地，國際上獲獎不斷，藉由雙邊友好交流協定的簽署，為背景屬性相近的兩地搭起友誼的橋樑。

地方中心/綜合報導 宜蘭國際童玩藝術節7月1日至8月13日在冬山河親水公園舉行，預售票及童玩護照將從5月22日起開賣，宜蘭縣民及全國國中小學生在6月18日前申辦童玩護照只要100元，就可以在活動期間不限次數進出童玩節遊玩。 宜蘭縣政府表示，今年宜蘭童玩節票價，活動期間平日券250元、假日券350元，預售票平日個人券200元、假日個人券300元，預售票皆便宜50元，5月22日至6月30日販售；此外，5月22日至8月13日推出童玩傳藝雙園區套票，平日券450元、假日券550元。上述票券可在全家、OK超商或KLOOK及ibon售票系統購買。 經濟又實惠的童玩護照，本人可以不限次數進入園區，5月22日起至6月18日受理申辦，全國國中小學生及身份證號碼開頭為G或設籍於宜蘭的縣民，優惠價只要100元，非宜蘭縣籍一般民眾400元，可至https://news.e-land.gov.tw線上申辦；或是用手機下載「宜蘭報乎你知」APP申辦。 鼓勵遊客利用大眾運輸交通工具，民眾從台北搭乘首都客運、葛瑪蘭客運、大都會客運或國光客運專車直達園區，一張票根可購一張門票，平日券200元、假日券300元；而第一銀行宜蘭認同卡的卡友，現場刷卡購票則享有一天一卡4張平日200元、假日300元的優惠價。 宜蘭童玩節票價及活動資訊，可上「2023宜蘭國際童玩藝術節」官網http://www.yicfff.tw/查詢。

地方中心/綜合報導 考季來臨，全聯福利中心與宜蘭傳藝園區攜手推出「考季大作戰」活動，即日起至7月6日，只要到全聯門市消費，就有機會隨機獲得「傳藝文昌祠趣味優惠靈籤」，傳藝文昌祠則有「開智慧點心燈」及「向文昌帝君借筆」，跋杯就有機會祈得限量「讀書考試符」！ 傳藝文昌祠是園區重要的信仰中心，正殿供奉的主神為文昌帝君、五聖文昌，每逢考季前會有許多民眾前來參拜，祈求文昌帝君的庇蔭順利應考。民眾及考生可準備象徵勤學、聰明、精算、包中的芹、蔥、蒜、粽子等象徵性供品祭拜，還能拜「水」祈願文思泉湧、頭清目明；考生也可於文昌祠內預約「開智慧．點心燈」，由執禮人員引長明燈火點燃心燈，引導參拜考生及民眾，透過焚香、誦讀疏文、平安袋福氣水過爐等儀式，給予考生滿滿祝福。 另外、全聯即日起至2023年7月6日，購買常溫、冷藏、沖泡飲品、速食粥麵、冷凍冷藏、保健休閒食品、除防蟲劑等指定商品單筆滿400元，即可登錄抽「煙波花時間宜蘭傳藝家庭房兌換券」、「墊腳石$2,000商品券」等獎項，讓家有應試生的民眾能在考前好好補足精氣神，考後一起暢遊宜蘭傳藝園區出遊同樂！ 宜蘭傳藝園區店家也有販售蔥明餅、狀元餅、肉粽、祈福手鍊、文昌祠魁星高皂等祈福好物。其中，新入駐的羊毛氈品牌也推出可愛又實用的拜拜組，包含竹筍（考試順利）、蘿蔔（好彩頭）、橘子（大吉大利）、壽桃（長壽健康）等造型，希望將台灣傳統代表供品蔬果，藉由手工羊毛氈將這些溫暖心意永續傳遞，隨時把福氣好運帶在身邊。對「考季大作戰」有興趣的民眾，可至全聯官網https://www.pxmart.com.tw/#/index 或宜蘭傳藝園區官網https://www.px-sunmake.org.tw/　查詢。

地方中心/綜合報導 靈鷲山蘭陽講堂從19日至21日舉辦第16屆萬佛燈會，3天點亮1萬盞燈，供養1萬尊佛，現場提供淨心浴佛慶佛誕、免費點孝心燈、發放萬佛平安米給低收入戶，發揮慈悲廣布精神，點亮不一樣的愛心。 蘭陽講堂從2007年起、在每年釋迦牟尼佛誕辰舉辦萬佛燈會，19日中午12點，萬佛燈會現場灑淨後，陽光熾熱的中午，點亮所有佛燈，活動現場，放大列印的《佛說佛名經》掛貼四周，整部經典10560尊佛的名字，法會為每盞燈安奉1尊佛名，每尊佛的名字都是祂成就的法，每盞燈都有不同佛名的啟示，未成佛先結佛緣！可以依著經典上和酥油燈上的佛名，找著相應的佛，虔誠稱念佛名點燈供養，與佛廣結善緣。 晚間舉行殊勝的繞佛儀式，現場萬燈齊明，洋溢酥油燈的暖香，眾人虔心燃燈供佛前，合十唱誦佛號，緩緩繞行萬佛燈架，在萬佛面前求懺悔，聲聲佛號中與萬佛印心。 萬佛燈會將於21日圓滿，靈鷲山護法會東區執行長陳松根說，點1盞燈，結萬佛緣，念佛一句清淨喜悦，禮佛一拜平安吉祥，藉由親近佛看清佛性的珍貴，台灣人很善良有福氣，邀請大家帶著1顆歡喜的心，透過燃燈供佛、孝心燈，及時行孝行善，疼惜生命的點點滴滴，共創有善有孝有愛的人間！

記者黃俊育 / 新北報導 明（20）日是5月20日，有許多新人喜歡選擇在這天結婚，取諧音「我愛你」，為愛情留下浪漫的限定紀念。今（112）年520適逢週六非行政機關辦公日，為鼓勵民眾多加利用「指定結婚生效日」服務，新北戶所推出預約送限量客製化愛情紀念郵票活動，截至19日中午，新北市共有223對新人使用前3日辦理指定5月20日為結婚生效日。 ▲在樹林戶所結婚登記的新人王先生與謝小姐表示在今年2月14日情人節求婚成功後，選擇在520登記結婚，讓每個特別的時刻都能感受王先生的用心。樹林戶所也另外再加贈實用小奶鍋讓新人愛情持續加溫。(圖/新北市民政局提供) 「指定結婚生效日」係於民國97年訂定，但多數民眾不熟悉此一規定，因此常造成新人為辦理結婚登記而在同一天往返奔波戶政機關及婚禮喜宴現場。考量歷年來520一直是結婚登記的熱門選擇，已連續3年蟬聯新北市特殊節日結婚登記的第一名，又今年5月20日為週六非行政機關辦公日，因此藉由這次活動來宣導此服務，希望民眾可以多加利用，讓新人從容完成結婚大事。 民政局長柯慶忠表示，為表達新婚祝福，新北各戶所限量贈送客製化愛情郵票給指定結婚生效日為5月20日的新人們，愛情郵票以兩人的甜蜜合照打造，專屬於兩人，獨一無二，希望這份特別的禮物能夠留下難忘的回憶。 於新店戶所指定520結婚生效日的新人陳小姐和吳先生說，兩人在網路上認識，很巧的是雙方都在機場上班，因地緣關係更拉近彼此的距離。兩人也有共同的興趣，雖然只交往了一年，但因為一拍即合，決定與對方共度一輩子。陳小姐說：「他的個性很好，又很細心都會記得我說過的話，連我爸媽也照顧得好好的，讓我很感動!」，便指定在520這天結婚生效，完成人生大事。 ▲新北戶所推出預約送限量客製化愛情紀念郵票活動，截至19日中午，新北市共有223對新人使用前3日辦理指定5月20日為結婚生效日。圖為今日於新店戶所登記的劉小姐及蕭先生。(圖/新北市民政局提供) 另一對新人劉小姐與蕭先生表示，雙方在教會認識，因信仰相同而結緣，蕭先生外表雖然看起來是個有距離感的潮男，但其實男方個性心思細膩，為了給劉小姐一場浪漫的求婚，自己將交往過程剪輯成浪漫的片段製作了求婚影片。劉小姐回憶起這個浪漫片刻，還笑說：「他單膝下跪邊講邊哭，沒看過新郎哭得比新娘還慘的!」。今天拿到專屬的520結婚愛情郵票，還收到新店戶所額外給新人的「柴語錄保溫袋」，讓新人保存愛情溫度。 在樹林戶所結婚登記的新人王先生與謝小姐，是在朋友的聚會中相識，2年的交往過程中，剛好進入疫情高峰，經歷三級警戒，人人幾乎足不出戶，面臨真愛考驗。王先生利用高科技設備，讓愛看電影的兩人，使用電腦遠端進行異地同步觀看，彷彿彼此就在身邊，成功跨越空間距離感。在今年2月14日情人節求婚成功後，選擇在520登記結婚，讓每個特別的時刻都能感受王先生的用心。樹林戶所也另外再加贈實用小奶鍋讓新人愛情持續加溫。

記者周蘭君/採訪報導 科文双融將於双融域AMBI SPACE ONE隆重推出全新展覽《絕美之島-縮時台灣映像誌》，將超高畫質縮時攝影融合台灣經典曲目而成的沉浸式全新創作，帶領觀眾認識我們所熟悉，但不知道的台灣。從北到南，穿越高山到海岸，台灣每個地方都有其獨特的美麗風景，猶如一幅幅繽紛的畫卷展現在眼前，無論您身在何處，都值得來一趟「絕美之島」，親自感受這壯闊之美。 “新銳攝影師馮業輝歷時七年，用影像紀錄台灣獨特山川景緻及四季變化！” 展覽集結來自馬來西亞的新銳攝影師馮業輝歷時七年走遍全台，累積超過10萬公里路程，注入無盡熱情與決心所拍攝出震撼至極的縮時影像作品。遍覽嘉明湖、馬祖藍眼淚、綠島、大台北夜景等你我熟悉的場景，透過他獨特的視角，呈現您無法想像的台灣之美。 “灣聲樂團重新演繹台灣代表性曲目，呈獻本土內涵與感動的沉浸樂章！” 除了震撼人心的絕美影像外，音樂則由長期耕耘台灣在地音樂文化的灣聲樂團演繹經典曲目，伴隨著縮時影像作品相輔相成，帶來感動的共鳴，牽動著觀者的情緒。展覽現場除了體驗經典的演奏版本外，灣聲樂團—李哲藝總監更特別為展覽量身打造「環境音效」，搭配双融域AMBI SPACE ONE獨特的16.1聲道環繞式音場，用聽覺實際感受雲霧繚繞山間的靜謐或是綠蔭樹影間微風拂動，彷彿身歷其境，滿足迥然不同的視聽享受。 《絕美之島-縮時台灣映像誌》全沉浸體驗展打造獨特的繽紛景象，引領觀眾認識我們熟悉，但不知道的台灣。透過多元體驗傳達在地情感，呈現台灣最美麗的人文風景。 《絕美之島-縮時台灣映像誌》全沉浸體驗展展覽日期：2023/6/2~7/9，地點在双融域AMBI SPACE ONE(台北101五樓觀景台售票口旁)台北市信義區信義路五段7號5樓，手刀搶票來這裡 https://tixfun.com/UTK0201_?PRODUCT_ID=Q00TMXEX&kk=NEUeBPpm68Te6fNESkz5SSaDWSfxSrC4

記者陳欣欣 / 南投報導 水保局南投分局長陳榮俊表示，永靖共好協會有別於單一社區發展，與永靖鄉內24村和在地社區攜手推動農村發展，整合公部門與民間企業資源，形成跨社區合作的互助共好關係。水保局也導入青年回留及農村再生區域亮點計畫，期盼透過青年的創意和動能發揮乘數效果，創造青年返鄉機會、特色區域亮點及農村三生新價值。 赴靖走走，探索永靖新亮點 永靖鄉共好協會理事長陳雍讓表示，協會與在地公所、社區和企業的長期合作模式已經成熟，今年度與水保局南投分局攜手青年回留及農村再生區域亮點計畫，期許能讓永靖與其他鄉鎮擁有不同的產業亮點，本次活動將重回餘三館古厝，透過光雕重現當時盛況，讓更多人認識永靖的美好。 頂新和德文教基金會執行長蕭巧怡表示，基金會在永靖推動社區深耕多年，將平常不易接觸的水果苗產業，透過特色小旅行「赴靖走走」，為大家解開神秘的面紗。上周推出以水果苗產業為主題的「赴靖走走─水果苗與他們的產地」農村體驗系列遊程，場場秒殺，獲得廣大迴響，吸引許多遊客及在地返鄉遊子的參與，可見社會大眾對於走入農村特色區域，已蔚為風尚，歡迎大家一起來探索永靖新亮點。 白天逛市集，夜間賞光雕秀 邀請民眾5月20日及21日於下午4時至下午9時到永靖餘三館前廣場參與「赴靖走走-水果苗與他們的產地」之「光雕耀古宅‧赴靖有市集」活動，白天到永靖走走，晚上欣賞絕美光雕秀，現場更有市集和街藝表演，歡迎大家一起來見證在地共生共好共創的農村故事，更多資訊請於 FB搜尋「農村小童」及「彰化縣永靖鄉共好協會」粉絲專頁查詢相關資訊。

記者陳欣欣 / 台中報導 新書發表會在臺中新舊交會的中央書局辦理，現場邀請尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所李婉萍營養師，從營養角度導讀，解析本套書中應該注意的營養小知識，及每樣食材從營養學角度了解營養價值、破除網路迷思、透過飲食獲取足夠營養與均衡飲食搭配，活動當天透過與在場民眾互動，使民眾便於了解及體會本書在日常生活裡的使用便利性，也有助於運用本書推廣食農教育，一次掌握實用性與知識性。另外現場也以島嶼餐桌進行本次收錄特色食材與料理分享，從了解食物的原型到變成一道道餐桌上的料理與多元化運用，讓飲食不只有吃進肚裡這一件事，發現臺灣各地飲食之美。 行政院農業委員會水土保持局林長立副局長表示：「農村是這片土地的根，《島嶼食紀》不只是一套農村食材及文化紀實繪本，更希望透過本書，喚醒記憶中的家鄉味，並成為農村飲食文化傳承的種子書，為農村飲食哲學展開序曲。只要我們辛勤耕耘、保水護土，這塊土地也必報以我們豐盛富足。」