記者陳木隆∕宜蘭報導 認識在地食材、落實地產地銷！聖母醫護管理專科學校幼保學分班食農教育老師蕭彩琴，特別規劃兩波的田間體驗課程，將學員帶往員山鄉和冬山鄉採收當季筊白筍和菱角，親身體驗農園野趣，並從田間到餐桌的過程中，充實食農教育的知識與經驗。 蕭彩琴表示，食農教育指的是運用教育方法，培育國民瞭解國民基本農業生產、農產加工、友善環境、友善生產育養及畜牧、動物福利、食物選擇、餐飲製備知能及實踐、剩食處理，增進飲食、環境與農業連結，促使國民重視自身健康與農漁村、農業及環境永續發展，並採取行動的教育過程。 ▲採收筊白筍做成鮮甜好料理。（圖∕蕭彩琴提供） 時值秋天，是筊白筍和菱角的盛產期。蕭彩琴特別將食農教育課程，從教室拉到田間。10月14日帶領學員親子前往員山鄉樹仔下體驗採收筊白筍，再一起剝筍殼，煮成鮮甜味美的料理，共同享用。初觸農事的學員們感到十分驚喜又有趣。學員尤莉筑說：「我這都市人，第一次下田，很佩服我自己沒有驚聲尖叫，多了一次不同的經驗，能與孩子們分享，很讚的體驗。」 10月28日學員親子到冬山鄉體驗採菱角，也是鮮事一籮筐，除了授課老師外，所有學員都是吃過菱角卻未曾見過菱角田及菱角植株的本尊，大小朋友第一次看到菱角植株真面目，無不嘖嘖稱奇～對於菱角植栽的樣貌和生長情形，直呼好新奇、超特別的。 ▲親子採得菱角煮成美味佳餚，共享現採現吃好滋味。（圖∕蕭彩琴提供） 在菱角的體驗活動中，學員們不僅看見菱角完整的本尊，還從採收、料理到餐桌，全程參與，分組設計並煮成三道菱角佳餚：「菱雞一動」雞湯、「蘑菱兩可」濃湯、「當蓮藕排骨遇到菱角」湯，大家一起分享，吃得津津有味，個個滿意又開懷。 此次採菱角，雖然細雨綿綿，但大家熱情不減，授課老師還設計了菱角遊戲和學員親子同樂，師生、親情、友情指數，在互動中升溫，彼此收穫滿滿。學員們此行，亦透過親訪農田及農友，認識友善環境栽種對土地的愛護與尊重，也從中看見環境永續發展的重要性。 目前正是菱角盛產期，想要認識菱角的生長，不用大老遠跑到中南部，宜蘭縣冬山鄉農友林世明正在推行菱角食農體驗活動，每團10人以上，每人250元，體驗20分鐘，現場提供熟食菱角品嚐，採購當日新鮮現採菱角2斤180元(需預訂)。洽詢電話0932-090483林世明。 更多聖母專校訊息在https://www.smc.edu.tw/nss/p/index

記者宋天來／綜合報導 永齡基金會創辦人夫人曾馨瑩女士支持陽光基金會發起『永恆馨光計畫』，邀請知名專業人士一同共襄盛舉，陪伴陽光基金會長期照顧的燒傷顏損孩童創作 T-shirt，藉以辦理陽光手作工坊，鼓勵陽光孩子發展藝術天賦，透過藝術治療提高自信心，同時希望藉由公益勸募鼓勵社會大眾共同幫助燒傷顏損孩子勇敢迎向未來。 曾馨瑩女士感性地表示：「現在的願望就是更多的身體力行，我一直以來關注許多身障孩童團體，而我也了解藝術治療可以幫助他們不管是身心的發展，因此我和陽光基金會一同與實踐大學 – 吳日云老師舉辦陽光手作工坊，陪同孩子在藝術創作中得到快樂與自信。這次發起的『永恆馨光計畫』，除了行動陪伴孩童一同創作，也透過公益勸募實質上回饋給這群孩童，並喚起更多大眾支持陽光基金會的孩童，讓更多的燒傷顏損孩童有翻轉人生的動機。」 「陽光手作工坊」實踐大學服裝設計 落實美學教育與藝術治療 由國內第一所服裝設計高等學府實踐大學推廣教育部，課程創意總監吳日云老師延續活動發起人曾馨瑩女士拋出的創意種子，帶著學員以「愛與美好」為創作原點，創意發想延展出線與面，使用複合媒材打造出獨一無二的T-shirt作品。這是一個充滿藝術和創造力的旅程，讓「小陽光們」敞開心勇敢嘗試新事物，盡情地發揮想像力。 時尚當「紅」 名人創意挺陽光公益勸募 「永恆馨光計畫」推出限量義賣商品「愛與美好」T-SHIRT，由服裝設計師吳日云設計，選以2023年度代表色 – 非凡紅(Viva Magenta)與寧靜藍(Serenity)，傳遞出充滿活力、勇敢無畏的訊號，展現小陽光的新生力量，象徵真實與虛擬世界的新時代色彩。 各領域知名專業人士創作出獨一無二的T-SHIRT作品，以藝術的力量響應拍賣活動，邀請您捐款支持小陽光服務，只要捐款2000元以上就能獲得限量的「愛與美好」T-SHIRT，募得款項將幫助陽光孩子們獲得完善的生理重建、心理諮商、經濟補助、就學宣導及家庭支持等服務，歡迎大家響應支持 : https://sunshine.eoffering.org.tw/contents/goods_ct?g_id=514

記者孟憲玉 /台北報導 hololive 人氣 Vtuber Sakura Miko（さくらみこ）日前為宣傳「hololive Meet x Taipei Pop-up Store」於台北西門町驚喜現身，在此次活動之後獲得非常大的35P（Sakura Miko粉絲名）們鼓勵和迴響。 「hololive Meet x Taipei」為了回饋廣大的櫻巫女(以下皆稱Miko)粉絲的支持和熱情，日前於台北花漾展演空間舉辦了一場專屬35P們的「Sakura Miko Taipei Fan Meeting」活動，期盼和所有喜愛Miko的粉絲們一起渡過一段專屬於35P們的歡樂時光。 「hololive Meet x Taipei」是從2022年4月發起的海外活動企劃，旗下所屬藝人作為來賓出席各項大會和活動，獲得許多粉絲好評。 此次「Sakura Miko Taipei Fan Meeting」活動則是專屬於Miko的粉絲見面會活動，參加方式透過購買Pop-up Store商品的抽選，主辦方也嚴格控管了票券和拍攝等相關事宜，確保活動順利進行。  ▲Miko在活動結束後發文感謝所有參加活動的35P們。(圖/hololive Meet x Taipei主辦單位提供) Miko對於參加這次見面會台灣粉絲們的熱情印象深刻，在見面會結束後於自己的推特帳號「@sakuramiko35」中發表了感謝貼文，期待和所有35P們下一次的見面活動。 所有被抽選到的粉絲們，可以在會場內和Miko的周邊合照，主辦方特別準備了一個專屬的拍攝區讓粉絲可以和Miko合照，現場也能看到粉絲們相當熱情的帶著應援小物來拍照。影片連結：https://youtu.be/RVkzVWnDA2s 見面會活動中，Miko帶來了幾個和35P們互動的小遊戲活動，包括問答、你畫我猜、御宅藝、歌唱對決等，粉絲們要透過互相競爭的方式來贏得Miko的獎勵或承受Miko的懲罰。 進行當中發生了幾段有趣的插曲，包含進行問答環節時粉絲故意回答錯誤讓Miko表示驚訝，但隨即知道是粉絲們的小惡作劇而引起全場爆笑；你畫我猜環節中，有粉絲在Miko只畫了一顆頭的時候就舉手回答，結果又再度答錯，原來調皮的Miko要大家猜的是拿在手上的鯛魚燒。 ▲Miko和粉絲們問答環節有趣的互動。(圖/hololive Meet x Taipei主辦單位提供 )   參加活動的粉絲們也非常用心，除了帶著滿滿的Miko應援小物到場之外，熱情的35P還準備了御宅藝獻給Miko一段精采的告白和表演；歌唱對決環節中還有特地從日本來到台北參加的女生35P來為Miko獻唱參加對決等等，這些互動都讓現場充滿了笑聲和掌聲。 尾聲的時候，Miko帶來了精采的2首原創曲「櫻風」和「Our Tree」，以及安可曲「Stellar Stellar」來結束這段歡樂的歌回時光。 此次「Sakura Miko Taipei Fan Meeting」見面會活動，充分的展現了35P們對於Miko的熱情，而Miko在活動中展現了自己的魅力和才華，與粉絲們互動玩遊戲、唱歌、拍照，讓現場氣氛熱鬧非凡。 此次活動舉辦的非常圓滿成功而廣受好評，粉絲們都非常期待下次的「hololive Meet x Taipei」的活動能帶來更多豐富有趣的內容，能再一次和喜愛的VTuber見面互動，一起創造屬於彼此之間的歡樂回憶。

記者孟憲玉 /台北報導  在正式換季之前，秋天的天氣總是忽冷忽熱，早晚的溫差也非常大，不穩定的天氣，似乎讓膚況也跟著不穩定，不僅臉會乾燥泛紅，甚至出現脫皮的狀況，害得女孩們上妝不服貼，美顏扣分不少。不過，還是有許多網紅網美的皮膚依舊好到發亮，到底他們是怎麼解決這個惱人的問題呢？ 從幾位人氣網紅的IG中找尋好膚質密碼，發現她們近期分享的「漂漂秘訣」， 從《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統來看「奢華水凝露」近三個月熱門關鍵字，也可以發現「專利配方」、「比菲德氏菌」、「乳球菌」、「克莉絲丹」、「流金」等關鍵字備受網友熱烈討論。 ▲透亮的膚質人人喜愛。(圖/克莉絲丹提供) 關鍵字中出現了大家熟知的知名品牌「克莉絲丹」，詳細觀察《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統近一個月「克莉絲丹DNA晶鑽光奢華水凝露」的聲量趨勢，可以發現自9月23日開始，克莉絲丹DNA晶鑽光奢華水凝露吸引眾多網紅實測並評鑑，聲量高點分別來到435筆以及455筆，短短一個月總聲量來到3,977筆。 ＃LORI.萌想媽咪｜@lori_122822 經常分享一雙兒女的可愛模樣，萌萌姐和享享弟育兒日常的網紅「萌想媽咪」，近日在IG上分享能夠讓肌膚變美的秘密武器「DNA晶鑽光奢華水凝露」，不少網友看完紛紛表示，「想要跟妳一樣有漂亮的皮膚」、「用過都說讚，我自己也用過」。 ＃Becky ʙᴋʏ 趙彧｜＠bkyjournalccc 在IG上擁有1萬追蹤的人氣網紅「趙彧」，在IG上表示自己剛經歷泰國炎熱的天氣，非常需要保濕且溫和的商品，於是馬上開箱「DNA晶鑽光奢華水凝露」，在洗完臉後的第一個保養步驟就是使用該款產品。趙彧也分享自己的化妝小撇步，就是會在粉底裡也加一點點，讓她大讚「完全沒有打架結塊的問題！ ＃阿丸wan｜＠enjoy.life1002 經常分享美食、美妝保養相關資訊的「阿丸wan」，表示自己以往洗臉後都是直接抹精華液，她坦言化妝水就是一個導入的媒介， 使用「DNA晶鑽光奢華水凝露」之後，不僅在上妝時，妝感相當服貼之外，卸了妝還能感覺不緊繃。 ▲《KEYPO大數據關鍵引擎》關鍵字受網友熱烈討論。(圖/克莉絲丹提供) 阿丸wan提到，在洗臉後使用DNA晶鑽光奢華水凝露不僅能夠提前為肌膚打好基底，搭配上粉底液使用上妝，更讓膚況看起來有透亮感，網友也分享使用心得「質地很好推開！顏色也太美！看了會一直想擦」、「這真的很好用」。

生活中心/綜合報導 新北市立八里愛心教養院牙仙子の家與牙醫師公會在三峽光明市民活動中心聯合舉辦口腔衛生比賽，除邀請身心障礙兒童參加，社區居民也踴躍報名。適逢萬聖節，許多小朋友都會扮裝向商家討糖吃，牙醫師公會廖春美和黃淳豐兩位醫師趁機呼籲，吃完糖一定要盡快漱口潔牙，以避免蛀牙或齲齒。 八里愛心教養院及附設三峽日托中心推動口腔衛生和潔牙比賽已有13年，院長謝鑫敏表示，有些特教院生因身體張力的關係，不容易清潔牙齒，但口腔衛生關係孩子的飲食和健康，因此照顧員仍必須學習技巧，協助並鼓勵院生刷牙。 ▲新北市立八里愛心教養院院長謝鑫敏(右2)頒獎給刷牙比賽各組第一名並合影。(圖/新北市社會局提供) 今年共有60組報名，分為自刷組、親子組和社區組，小選手在潔牙童謠的伴奏下，依序吃下餅乾，接著刷牙，再由5位評審牙醫師進行檢測。 三峽日托中心的唐寶寶翔翔也參加了潔牙比賽，平時在家媽媽就會教導刷牙，可是翔翔還是蛀牙，經牙仙子の家的護理師檢查發現，原來最後排牙齒都沒刷到，翔翔害怕蛀牙用力刷卻又造成牙齦出血受傷，護理師溫柔地帶領他正確刷牙：輕輕刷，兩顆兩刷至少要刷10下，確保每顆牙齒都刷到。 新北市社會局副局長許秀能到場鼓勵表示，感謝廖春美及黃淳豐二位醫師長期到牙仙子の家駐診，免費提供發展遲緩、身心障礙孩童定期口檢、洗牙、塗氟及溝隙封填等預防齲齒服務，並長期推廣口腔清潔技巧，建立「預防勝於治療」的照護模式。 比賽結果，盧威宏、吳泳樺和吳佳隆父子、劉宥莘分別獲得自刷組、親子組、社區組的第一名。

文學/道德經 無名樸亦將無欲。無欲以靜，天下自正。 註解： 令人無爲，無為則無欲，無欲則安靜，王侯以安靜治則天下自然歸於正道。 以靈修觀點解說： 促使世人感化，感化之後則沒有貪念，沒有貪念則內心自然產生祥和，古代天子如能以祥和治理天下，則天下自然歸於正道。 道主開示： 這一句是說，    道本體之清氣促使人類達到自己感化自己，感化之後，也就沒有貪念；沒有貪念，則內心自然產生祥和磁場。古代皇帝如能以修道祥和之力量去治理天下，則天下自然地歸於正道，而不產生亂象。所以靈修能夠促使人類之靈性提昇，而由靈性的善感化自己，滅除貪求的濁氣，內心也就自然地產生祥和之磁場。 因此，人類只要修道，沒有不能自己治理自己，而回歸赤子之心，純樸地生活，甚至消除因果業障，到最後得到神仙之道。 〔本章要旨〕 治世必以「無爲」，而合乎「道」之運行，則天下自然歸於正道。

記者陳木隆∕宜蘭報導 台灣自來水公司第八區管理處持續改善轄內供水品質，目前又在冬山鄉香南路一帶進行管線汰換工程，施作總長7,863公尺，預算金額7,720萬元，完工後受益近470戶。施工期間請民眾配合工區路段的交通管制與疏導。 第八區管理處指出，近年來冬山鄉蓬勃發展，新的建案林立，人口逐年成長，用水需求量隨之增加，為了穩定供水，特別興辦管線汰換工程，施作範圍包括香南路、香和路、照安路等路段的配水管線；已於10月12日完成施工前的說明會，並於10月23日起進場施作。 ▲管線汰換施工前的說明會。（圖∕台灣自來水公司八區處提供） 八區處表示，是項工程完竣後，可提升南興村、香和村等地區的供水品質，共有469戶用水人家受惠。汰換工程從香南路做起，陸續逐段施作管線埋設，施工期間，請往來人車行經工區時減速慢行，配合現場人員的指揮疏導，以確保安全及交通順暢。 另外，施工期間，水公司將儘可能減少交通及停水造成的不便，鄉親亦可上水公司官網免費申請電子(E-mail或Line)停水通知，申請步驟簡單、流程快速，申請完成後，如申請地址因緊急搶修作業停水或計畫性停水，將可收到電子(E-mail或Line)停水通知，有效掌握即時訊息，建請多加利用。申請連結網址：https://wateroffmap.water.gov.tw/wateroffmap/map/notify

記者黃俊育 / 桃園報導 桃園市長張善政29日前往桃園區，出席「龍山埤塘生態公園（桃園市桃園區魚管處滯洪池工程）啟用典禮」。 張善政表示，龍山里位處桃園、中壢、八德交界，這一帶區域發展快速，綠地變成大樓，下暴雨時排水不及、易淹水，而人口持續增加也帶動休憩空間的需求。感謝行政院副院長鄭文燦在擔任桃園市長任內與水務局同仁用心規劃，並由內政部國土管理署補助用地取得及工程經費，與市府合作打造兼具休憩、防洪、景觀、教育的多功能滯洪池，是國內非常別緻且特殊的設計，有效結合公園休憩與防洪需求，今日啟用的上池公園命名為「龍山埤塘生態公園」，造福周邊居民，也成為桃園生態公園兼具防洪設施的典範。 張善政指出，魚管處滯洪池分為上、下滯洪池工程，上池為2.12公頃的乾式大草原，平時作為休憩公園；下池由地下宮殿與雨水積磚組成，地下宮殿可儲存雨水及地下水，提供上池草坪植栽噴灌使用，減少上池維護成本，而雨水積磚材料儲水量可容納大約7座標準游泳池，為全台最大使用量體。另目前周邊複合式的建築物也在興建中，預計明（113）年8月完工，將作為遊客服務中心、里民活動中心等多功能使用 鄭文燦表示，過去埔心溪及桃園大圳經常淹水，感謝桃市府水務局團隊參考日本東京「首都圈外郭放水路」工程，提出打造上下兩層水撲滿的設計，上層為草坪廣場、下層為地下宮殿，平時作為大草坪公園、災害時能防災，總共可提供約7萬立方公尺的滯洪量，是水利工程的代表作，相信未來也會成為環境教育的亮點。 內政部政務次長花敬群表示，本案為上層乾式、下層濕式的滯洪系統，不僅解決在地淹水問題，也讓空間更多元相容使用，是很成功的案例，將成為台灣的典範，吸引其他縣市前來觀摩學習。 水務局長劉振宇表示，埔心溪支流魚管處分線，早期為農田灌溉水路使用，近年因都市快速發展，轉型為排水用途；又因上游中壢都市計畫區排水匯入，以致每逢豪大雨，易造成魚管處分線、龍山里、雙龍社區周邊嚴重淹水。經評估魚管處分線現況防洪能力不足10年保護標準，且水道兩側私有土地限制，水務局規劃將國軍官兵退輔會權管的魚管處埤塘，改建為具有防洪功能之離槽式滯洪池，並納入地方居民意見，打造結合防災、休閒、景觀、教育等多功能滯洪池。 劉振宇說明，本計畫由內政部國土管理署補助用地費1.93億元及滯洪池工程費2.84億元，建築景觀工程費由桃市府自籌。主體工程於111年底完工，可提供約7萬立方公尺的滯洪量，改善淹水面積70公頃，保護人口1.5萬人；刻正辦理的多功能複合式建築物新建工程，總坪數約310坪，將規劃為遊客服務中心、里民活動中心、廁所、機房等多功能空間。

記者黃俊育 / 桃園報導 桃園市長張善政29日前往桃園藝文廣場，出席「桃園萬聖城萬聖踩街」及「YOYO家族派對」。 張善政表示，「2023桃園萬聖城」為期11天，是歷年時間最長的萬聖節慶祝活動，自上週開城以來，已吸引超過50萬人次參與，創下有史以來最熱鬧的慶祝盛況。今活動邁入第9天，除了下午的萬聖踩街大遊行，晚間6點將舉辦動漫演唱會，30日晚間還有精彩的特技馬戲團演出，接著31日萬聖節當天有「Trick or treat不給糖就搗蛋」討糖趣活動，邀請各位大小朋友們一起來桃園萬聖城，創造難忘的快樂回憶。 昨日桃園萬聖城舉行萬聖踩街與YOYO家族派對演出，吸引許多父母與孩子一同參與，張善政在現場也與許多小朋友進行趣味問答送好禮，現場氣氛十分熱烈，也感受到萬聖節歡樂氛圍。 觀旅局長周柏吟表示，「2023桃園萬聖城-魔幻廚房」活動至10月31日止，10月30日國際之夜由新象特技馬戲團帶來特技演出，還有桃園星人熱舞演出；10月31日萬聖節當天，絕對不容錯過的Trick or treat討糖趣，邀請大朋友小朋友一起變裝來討糖，感受滿滿的萬聖氛圍，歡迎民眾把握時間扮裝入場玩樂，詳細活動資訊可至活動官網 （網址：https://halloweencity.tycg.gov.tw/）查詢。 交通資訊方面，民眾抵達桃園火車站、統領百貨後，可轉乘 GR、151、168、188、302、707 號等 公車路線，至「中正藝文特區」、「南平中正路口」站牌下車；經國轉運站方向有 189、220、302 、707 等路線可抵達萬聖活動會場；外縣市搭乘高鐵前來的遊客們，可以在高鐵桃園站轉乘 302 及 707，再次鼓勵大家搭乘大眾運輸工具前往會場。相關公車動態請上桃園公車動態資訊系統查詢（網址：https://ebus.tycg.gov.tw/ebus/）。

記者黃俊育 / 桃園報導 桃園市長張善政（30）日前往龜山區，視察「龜山區楓樹國小通學廊道改善工程成果」。 張善政表示，隨著行人環境及學童通學意識的提升，桃市府針對全市校園周邊通學廊道環境改善有全盤的規劃，目前全市已規劃66所學校通學廊道環境改善計畫，目標於今（112）年底前完成改善超過10所學校的通學廊道，提供學童更安全的上、下學環境。 張善政指出，在他上任以後，桃市府積極盤點全市校園周邊須改善的通學廊道，改善項目包含建立實體人行道，讓學童行走更有保障；若礙於道路空間限制，無法設置實體人行道的區域，則將透過劃設標線、新設候車亭、通學巷時段性禁入等方式；此外，針對校園附近路口的路燈，也將改由雙色溫路燈，藉由不同色溫燈具間產生的色偏差，提高駕駛人於夜間行經學區時的專注力。 張善政也說，通學廊道改善計畫是「花小錢大效果」，對於保障學童通學安全非常有幫助，桃市府將持續推動，並積極向中央爭取經費支持，逐步改善桃園的通學廊道 。 工務局長汪在宙表示，楓樹國小鄰近住宅區，上、下學時學生行走人數眾多，卻無實體人行道，為提升學童良好的通學環境，特選為通學廊道改善標的，本次改善內容除了增設55公尺實體人行道，也與台電公司積極協調，在不影響用電的情形下，辦理高壓電桿遷移。 汪在宙說明，桃市府利用建立實體人行道，區隔人車動線；增設候車亭走廊，搭配增設避車彎及家長接送區；設置無障礙路緣斜坡道及導盲磚；移除、移設影響通行的障礙物，增加人行動線淨寬；搭配庇護島及路口島頭、行穿線退縮、檢討號誌時制等，擴大路口停等空間；導入通學巷時段性禁入。此外，考量學童上、下學及夜間補習學童的安全，針對學校附近路口將換裝雙色溫路燈，讓學童通過路口時更安全，透過7大手法打造「好走、好逛、好安全」的通學環境。 汪在宙也指出，桃園全市高中以下學校共計861所，目前已規劃66所學校通學廊道環境改善，規模較大者約有38所學校，總經費逾5.1億元，已陸續提報中央補助；其中，內政部及交通部已核定15所校園改善計畫，總經費約1.8億元（含中央補助1.5億元），市長也特別以統籌款先行撥付3 ,500萬元，率先執行改善規模較小案件。