記者鄭玉吟/台北報導 下班時刻，與同事前往台大醫院站搭車，同事提到她念小學的女兒吵著要買手機，理由是：同學都有，為什麼我沒有？同事說她下班想休息，不想與女兒爭論，索性跟女兒說：等妳上了國中再說。同事接著說到，女兒平日寫完功課後，經常要求玩她的手機，明明說好30分鐘的，但是時間一到，又再三請求延長時間，加上平日都是跟著阿嬤看電視，目前已有輕度近視，所以決定不買手機，以免女兒沈迷其中。 ▲人手一機已司空見慣，是否幫小孩買手機，成為家長教養新難題。(圖/記者鄭玉吟攝) 針對中小學生使用手機問題，曾有老師反映，學生常因手機遊戲分心，或因低頭玩手機，不利群體合作；然而行動裝置若運用在教學上，由學校統一提供設備，作為數位科技的輔助教學，將有助學生吸取新知及傳遞訊息，惟應妥善管理。 ▲捷運車站及車廂內，乘客們低頭滑手機的畫面，已成生活常態。(圖/記者鄭玉吟攝) 為因應數位時代來臨，政府自111年起，針對全國中小學1年級至12年級全面推動數位學習精進計畫，希望達成「班班有網路 生生用平板」的目標。考量中小學生使用平板或手機的趨勢已無法阻擋，值此重要時刻，父母如何運用科技輔助，協助孩子建立時間管理及正確的使用行為，愈顯重要。建議家長加強與孩子溝通，並訂定使用時間相關規定，以養成自律的習慣。此外，可在小孩的手機或平板中安裝監護功能的應用程式，設定允許使用的時段及時間，避免孩子接觸不當的內容，並過濾不良的資訊，藉由正向使用網路科技，讓手機成為學習的好夥伴。 ▲捷運車站及車廂內，乘客們低頭滑手機的畫面，已成生活常態。(圖/記者鄭玉吟攝) 手機帶來生活的便利，並有教育的功能，但在網路的虛擬世界裡，手機也容易造成3C成癮，進而影響身心健康，不論是小孩或大人，如何安全且適度的使用手機，避免沉溺其中，將是現代人共同面臨的重要課題。#

記者徐婷婷/台中報導 美國與中國的研究發現，民間常用草藥—鳳尾草，可能會吸收土壤中的有毒重金屬-砷，學者建議民眾採食鳳尾草，務必注意可能的危害，以免原本希望｢採藥保健康｣，卻沒料藥草｢含毒傷身體｣！ 曾經風靡一時被認為具有抗腫瘤效果的鳳尾草(又名鳳尾蕨、雞足草)，在台灣鄉間田邊或岩縫間隨處可見、看似野草的鳳尾草因被研究發現可能有抗腫瘤作用而名噪一時，更被行政院農委會列為「臺灣本土保健植物」。 ▲美國普渡大學植物學教授班克斯(Jody Banks)證實鳳尾草容易吸收土壤中的重金屬「砷」。 (圖/感謝莊溪老師提供  http://kplant.biodiv.tw/index.htm) 鳳尾草雖看似不起眼，但其藥用歷史卻是十分悠久，最早可見於唐代的《本草拾遺》中，它的醫療作用從最初的治療皮膚疾病、惡瘡、刀傷、痔瘡和便血等，一直到現代應用於抗菌、抗腫瘤、抗氧化衰老以及治療泌尿系统感染和慢性前列腺炎。 鳳尾草在台灣山林鄉間隨處可見。《台灣藥用植物圖鑑》中提到它是消腫、止血、跌打傷的重要藥材。過去識貨的民眾會採摘鳳尾草煮成青草茶飲用清熱解暑；日前美國普渡大學植物學教授班克斯(Jody Banks)證實鳳尾草容易吸收土壤中的重金屬「砷」且對其耐受性高。「砷」是一種慢性有毒物質，可經由食用、吸入或皮膚吸收進入人體。國際癌症研究機構（IARC）於1987年將砷列入為確定致癌物，證實其與膀胱癌、皮膚癌和腎臟癌息息相關。目前，含砷的土壤和水污染已使得全球數百萬人深受其害。 ▲圖為鳳尾草/鳳尾蕨植物葉背，學者建議民眾採食鳳尾草，務必注意可能的危害性，無論外敷或內服需慎之。(圖/感謝莊溪老師提供  http://kplant.biodiv.tw/index.htm) https://youtu.be/c6iyI13cTkU ▲鳳尾草在台灣鄉間田邊或岩縫間隨處可見是「臺灣本土保健植物」入藥確認來源以保健康。 (影片:圖/感謝莊溪老師提供  http://kplant.biodiv.tw/index.htm) 由此可知，在現代的生態環境未改善的情況下，若大量或長期服用鳳尾草可能對身體健康造成不可磨滅的損害。因此，我們對於鳳尾草的入藥外敷內服要十分謹慎，更別再將之隨意煮茶飲用。但換個角度，此植物也許將成為淨化重金屬土壤和水源的功臣之一。#

記者王崴/台北報導 台灣燈會今年回歸台北，於2/5～2/19正式營運，此次燈會分成四大主要展區，分別為光展區、源展區、未來展區、中央展區，另有結合在地民間宗教、企業及學校團體共同參與創作的十二行政燈區，以及台北全國花燈競賽的競賽燈區等，有興趣的民眾可以到場觀賞、拍攝，會場人潮眾多，台北市大安分局將會加強交通疏導及管制，建議可以搭乘大眾運輸工具前往，相關交管以及大眾運輸詳細資料可參考台灣燈會官網：https://tw-light.taipei/ ▲2023台灣燈會結合科技光藝術讓台北這座國際城市夜晚呈現另番風貌。(攝影/記者王崴) ▲位於中央展區的主燈「玉兔壯彩」以生肖玉兔打造，呼應「光源台北」主題。(攝影/記者王崴) 各區服務台: 週一至週四 為14:00 - 22:00  ( 亮燈:17:00 - 22:00 ) 各區服務台: 週五至週日 為 10:00 - 22:00 ( 亮燈:17:00 - 22:00 )    

生活中心/綜合報導 近日抖音音樂排行榜上推薦唱片《多愛一些》，有網友發現，這竟是32年前喜馬拉雅唱片發行的專輯，歌手還是演藝圈知名經紀人陳孝志。驚奇大陸網友也太懷舊，既挖寶又考古翻出許多人年輕時的回憶。 主打歌〈多愛一些〉曲風活潑，很有90年代感，一聽恍如時光倒流，令人懷念從前。網友還發現，《多愛一些》製作群皆當年一時之選：王治平、姚若龍、丁曉雯。編曲和配唱是剛從美國返台的陶喆，這簡直是閃金光的超級音樂部隊。   https://www.youtube.com/watch?v=kFtt7GqpYZ8 ▲ 陳孝志《多愛一些》老歌翻紅近期躍上抖音音樂排行榜上推薦歌曲。(影片來源:youtube) 資深音樂人分析《多愛一些》在對岸受歡迎的原因，「歌手音質純淨，有我們稱之為『高級感』的氣質。唱腔自帶近年花式唱法所沒有的純情青春，滿溢少男對愛情的憧憬。引發懷舊風，才會被網民找出下載，成為愛曲。