記者鄭玉吟/台北報導 下班時刻，與同事前往台大醫院站搭車，同事提到她念小學的女兒吵著要買手機，理由是：同學都有，為什麼我沒有？同事說她下班想休息，不想與女兒爭論，索性跟女兒說：等妳上了國中再說。同事接著說到，女兒平日寫完功課後，經常要求玩她的手機，明明說好30分鐘的，但是時間一到，又再三請求延長時間，加上平日都是跟著阿嬤看電視，目前已有輕度近視，所以決定不買手機，以免女兒沈迷其中。 ▲人手一機已司空見慣，是否幫小孩買手機，成為家長教養新難題。(圖/記者鄭玉吟攝) 針對中小學生使用手機問題，曾有老師反映，學生常因手機遊戲分心，或因低頭玩手機，不利群體合作；然而行動裝置若運用在教學上，由學校統一提供設備，作為數位科技的輔助教學，將有助學生吸取新知及傳遞訊息，惟應妥善管理。 ▲捷運車站及車廂內，乘客們低頭滑手機的畫面，已成生活常態。(圖/記者鄭玉吟攝) 為因應數位時代來臨，政府自111年起，針對全國中小學1年級至12年級全面推動數位學習精進計畫，希望達成「班班有網路 生生用平板」的目標。考量中小學生使用平板或手機的趨勢已無法阻擋，值此重要時刻，父母如何運用科技輔助，協助孩子建立時間管理及正確的使用行為，愈顯重要。建議家長加強與孩子溝通，並訂定使用時間相關規定，以養成自律的習慣。此外，可在小孩的手機或平板中安裝監護功能的應用程式，設定允許使用的時段及時間，避免孩子接觸不當的內容，並過濾不良的資訊，藉由正向使用網路科技，讓手機成為學習的好夥伴。 ▲捷運車站及車廂內，乘客們低頭滑手機的畫面，已成生活常態。(圖/記者鄭玉吟攝) 手機帶來生活的便利，並有教育的功能，但在網路的虛擬世界裡，手機也容易造成3C成癮，進而影響身心健康，不論是小孩或大人，如何安全且適度的使用手機，避免沉溺其中，將是現代人共同面臨的重要課題。#

記者張敏敏／台北報導 冬日裡的陽光透過樹葉閃爍出一道道金光，灑落在身上好温暖啊！這天記者再度造訪離家不遠的「小坑溪文學步道」，又是驚喜連連。這是一處充滿文學藝術氣息小而美的親水森林步道，難能可貴的是，不用上山就能沉浸於林間溪畔輕鬆自在的療癒氛圍，步道平緩好行，長輩及小孩皆能輕鬆走。散步的同時不僅享受到森呼吸還有潺潺流水及蟲鳴鳥叫悅耳聲，和沿途許多文學詩詞相伴。邊欣賞詩賦的同時，還能邊欣賞美景好不愜意啊！猶記得初次造訪時也很驚艷，當時還出現過白鷺鷥及錦鯉的踪影。 ▲ 砌石工法營造出生物棲息空間，近距離觀賞自然生態之美。（圖/記者張敏敏攝） 小坑溪源自於二格山系，是全國第一條「親水文學步道」，以砌石工法營造多孔隙環境，提供生物棲息空間，優化自然生態環境。步道的另一個特色則是「文學」，沿途隨處可見各式「標點符號」造景及典雅詩詞。溪流兩側鬱鬱蔥蔥的茂密林蔭有如城市覓徑般帶人遠離都市喧囂，彷彿讓人置身於深山林間。漫步其中盡享森林芬多精洗滌，令人神清氣爽。若沒有駐足，散步大約20分鐘可走完，是一條極富詩意的城市森林步道。短短的時光內不僅可沐浴在大自然懷抱中，也能觀賞到豐富生態人文之美，值得走訪。 ▲步道平緩好走長者小孩皆適宜，沿途有詩詞及句號造型的坐椅。（圖/記者張敏敏攝） ▲隨處可發現有趣的引號、問號及文學詩詞等造景相當有文學氣息。（圖/記者張敏敏攝） https://youtu.be/8nCTEmo90gM ▲這是一處充滿文學藝術氣息小而美的親水森林步道，不用上山就能沉浸於林間溪畔輕鬆自在的療癒氛圍。（影片來源: 記者張敏敏攝）   交通方式：可在捷運動物園站搭乘棕11或棕12號公車至「政大二街」站下車。下車後行走約3~5分鐘，便能抵達小坑溪親水文學步道口。 地址:台北市文山區政大一街210巷＃

記者李津/台北報導 2月11日難得的假日，又遇陽光露臉，您是否會懷著賞櫻的心情，來個公園尋櫻趣？ 一到公園，哇！著實心情喜悅。所到之處皆人潮，冉冉生氣。如籃球場、運動設施，曬太陽或溜狗散散步等皆是人潮、尤以兒童遊樂設施都可看到父母陪著小朋友玩樂嘻戲。 ▲公園內大人們陪著小朋友盡情嬉戲顯得格外熱鬧。(圖/睿傳媒資料室提供) 全球因covid-19（新冠肺炎）的肆虐，讓大家生活陷入恐慌之境，雖政府於112年2月開放戶外可免帶口罩，但不管大人小孩，為了自身安全還是口罩不離身，這似乎是養成習慣了。 逛了一圈，櫻花沒看到，倒是被人潮及綠意浸染一身，別是一趟紓心之旅。(新北市四號公園pm17:00) ▲四號公園空間寬廣附近居民喜愛來這裡散步，運動。(圖/睿傳媒資料室提供)  

生活中心/綜合報導 苗栗縣111學年度第2學期公私立中小學校長會議，今天上午在育達科大舉行，由教育處長葉芯慧主持，全縣公私立中小學有159位校長出席。並頒獎表揚績優學校，包括交通安全教育線上訪視及輔導特優、閱讀推動督導與訪視特優、107至111年國中教育會考扶弱成績優良、推動客語教學語言績優及家庭教育輔導訪視特優學校，另頒發聘任督學江寶琴、江增雄、余海青、廖金文、魏早炯、陳招池及鍾瑞彬等人感謝狀。 ▲苗栗縣公私立中小學校長會議典禮中表揚績優學校及相關人員。(圖/苗栗縣政府提供) 教育處長葉芯慧表示，各級學校即將陸續開學，教育處已要求全縣國中小盤點整備各項防疫物資，並協調鄉鎮市公所清潔隊徹底清消校園環境，而備受家長與民代關切的營養午餐，也已要求兼顧菜色和品質，務必讓孩子吃得營養、吃得健康。 另為配合中央「2030雙語國家」政策，教育部正全面推動全英語授課政策，苗栗縣亦於去年底舉辦說明會，讓各校提前做好教學相關準備工作。教育處長葉芯慧指出，112年（111學年度第2學期）為實施全英語授課的第1年，苗栗縣有78 所國中小先行實施，城鄉皆有，以各國中及已有外師或英語師資的學校為主；未來預計每年增加15所學校，逐年遞增至117年時，全縣145所國中小可望全數實施全英語授課。